Kupoholicizam: loša navika ili bolest? Uzroci i znakovi šopingholicizma. Kupoholičarke: kakve su? Kako se riješiti šopingholičarstva?

U glavama većine ljudi, šopingholičar je duhovita, bezopasna osoba koja samo ima nešto čudno. – A tko nema slabosti? - sliježe ramenima onaj koji dugo nije promatrao šopingholičarke. No, je li strast za kupnjom bezopasna? I kako se protiv toga možete boriti? Pokušajmo to shvatiti.

Kupoholicizam: što je to?

Unatoč tome što je ova pojava laicima poznata pod nazivom "šopingholizam", znanost ne poznaje takav pojam. No pojam "oniomanija" joj je poznat.

VAŽNO: "Oniomania" se sastoji od dvije grčke riječi - "na prodaju" i "ludilo".

Sama interpretacija, kako vidimo, otkriva nešto ne sasvim zdravo u ovoj pojavi. Naravno, svi ljudi povremeno strastveno žele kupiti ovu ili onu stvar, namjerno štede novac za to i pažljivo proučavaju mogućnosti. Ponekad se događaju impulzivne kupnje.

Međutim, šopingholičarke rijetko stvarno trebaju kupljenu stvar. Riječ "ludilo" je s razlogom uključena u pojam "oniomanija" - ovaj tip osobe ponekad uopće ne mari što kupiti. On jednostavno mora kupovati bez analize njihovih ciljeva i posljedica. Šopingholizam je potreba, hobi, stil života.

Ali može li se oniomanija nazvati bolešću ako ne šteti zdravlju? No, ako bolje razmislite, donosi: uz prazan novčanik šopingholičara čekaju nevolje s drugima i zajamčeni problemi sa živčanim sustavom. A ovo potonje, otvoreno rečeno, već se može smatrati potkopavanjem zdravlja.

Osim toga, ispada da su svjetla psihijatrije počela obraćati veliku pozornost na oniomaniju u pretprošlom stoljeću! Emil Krapelin i Aigen Bleiler – njemački i švicarski stručnjaci – prvi su put pokušali ozbiljno raspravljati o znakovima ovog fenomena.

VAŽNO: Jasno su oniomaniju smatrali bolešću.

Štoviše, može se pronaći izravna paralela između razine dohotka i broja kupljene robe. Naravno, ljudima s visokim stupnjem lakše je kupiti čak i stvari koje im ne trebaju u prevelikim količinama.

Za ljude sa skromnijim budžetom, sukladno tome, šopingholicizam poprima manje zastrašujuće razmjere. Iako neki građani čak uspiju uzeti kredit za kupnju koja im zapravo nije potrebna.

Znakovi šopingholičarstva

Po kojim znakovima se može utvrditi da osoba nije samo ponekad nevino prepuštena nagonima, već ovisna?

• Kao što je ranije spomenuto, kupovina je za šopingholičara strast i čak smisao života. On tamo odlazi u svakoj prilici, bez cilja da stekne bilo koju stvar. I kao rezultat toga, on kupuje mnogo stvari, čemu kasnije teško da će naći primjenu.
• Onioman prilikom posjeta dućanu pregledava doslovno cijeli asortiman. Naravno, ako se netko odluči kupiti džemper, može pogledati nekoliko modela. No, malo je vjerojatno da će mjeriti masu hlača, cipela itd.
• Fascinacija modnim časopisima i blogovima posvećenim ovoj temi postaje pretjerana. Šopingholičarku zanimaju samo trendovi, novi proizvodi i savjeti na ovu temu. Ostali hobiji postaju sekundarni ili potpuno nezanimljivi.

VAŽNO: Kupoholičar voli raspravljati samo o onome što je kupio i želi kupiti.

• Ako je odlazak u trgovinu bio neuspješan ili nema dovoljno novca, reakcija ovisne osobe jasno se razlikuje od reakcije običnog potrošača. Onioman postaje apatičan ili, obrnuto, nervozan. Ni agresija nije isključena. Drugim riječima, događa se nešto poput prekida.

• Sam proces kupnje donosi euforiju. Kao što možete pretpostaviti, svrha stjecanja nečega određenog nije važna. Za šopingholičara je važno da sam doživi ovaj proces. Štoviše, čim kupovina završi, osoba brzo osjeti potrebu ponovno uroniti u ugodne emocije.
• Za oniomane je posebno karakteristično odlazak u trgovinu nakon stresa. Po analogiji s jedenjem negativnosti ili pušenjem.
• Kupoholičar lako pristaje na kupnju kreditnih kartica, otvaranje računa. I koristi ih u svakoj prilici, doživljavajući kratkotrajne napade grižnje savjesti.

VAŽNO: Otuda neprestano laganje svima oko sebe, pa čak i bliskim ljudima. Onioman se izvija na sve načine i pokušava smisliti vjerodostojniju priču o tome gdje je novac otišao.

Što su šopingholičari: klasifikacija

Šopingholičari se mogu podijeliti u nekoliko tipova:

• Spontani - ljudi koji uvijek odstupaju od planiranog popisa za kupovinu. Neka je i popis pri ruci, pa neka se i odstupanje čini malim. Ali čarobne riječi "rasprodaja", "popusti" rade svoje. Ovaj tip šopingholičara za sebe smatra da je mala škripa, ništa više.

• ) Svjesni - ti ljudi već sami sebi javljaju da ih odlasci u kupovinu smiruju. Shvaćaju da ovise o kupovini tijekom razdoblja stresa i tjeskobe. Međutim, razmjeri problema također nisu shvaćeni.
• Svrhovito - a ti građani niti ne shvaćaju u potpunosti koliko troše. Oni jednostavno kupuju sve što vide, ne razmišljajući o svom novčanom limitu.
• Socijalisti trgovine – svim rukama glasajte za ravnopravnost kupnje. To jest, oni marljivo traže iste stvari kao i oni oko njih. Kao kolegičina torbica? Hitno morate kupiti potpuno isti! Je li vaša prijateljica imala slatki šal? Za šopingholičara neće biti odmora sve dok ne vidi svoj pandan na sniženju.

VAŽNO: USPUT, oglašavanje ovisi o drugima.

• Shop-skopidomy - iskreno se smatraju brižnim vlasnicima koji sigurno neće podleći ovisnosti o trgovini. Međutim, povremeno se određena roba kupuje u paketima. U pravilu, dionice. Vjeruju da na taj način uspješno štede novac. Zapravo, mnogi ugađaju prodavačima i nemaju vremena iskoristiti sve kupnje.

• Prodavci patnici - se na sve načine trude nagraditi za sve životne tragedije velikog i malog kalibra. Štoviše, radije pati okružen iznimno chic stvarima. Ne možete podleći depresiji u kupaonici s rasvjetom? Tada će onioman zatvoriti ormar ispod poveza kako bi se barem nekako utješio.
• Kupoholičarke - ovi će oniomani ponosno prolaziti pokraj rasprodaja i nepokolebljivo prihvaćati pozive da kupe jedan proizvod, a drugi dobiju besplatno. Vjeruju da znaju štedjeti i to je istina. Međutim, treba pronaći svoju stvar-fetiš - i sva inteligencija leti u ponor. Zalihe se trenutno prazne, a nemogućnost kupnje sljedeće narukvice, elitne kozmetike ili parfema za kolekciju dovodi šopingholičara do stalne migrene.

VAŽNO: Istina, ovaj tip šopingholičara smatra se najmanje problematičnim i najpodložnijim preodgoju.

Uzroci šopingholicizma

Zašto se javlja ta bolna žudnja?

• Ne kažu uzalud da sve počinje od djetinjstva. Ako je dijete odrastalo u potrebi za obiteljskim novcem, gotovo će sigurno željeti popuniti ovu rupu iz djetinjstva u odrasloj dobi. Samo trebate početi dobro zarađivati ​​- i eto vas, šopingholičarka.
• Druga strana medalje je razmaženo djetinjstvo. Roditelji koji imaju priliku kupiti svom djetetu što god požele, ali ga nemaju vremena ili želje odgajati, često se otkupe. Umjesto kontakta s djetetom – druga igračka. Postavši odraslom, takva će osoba steći naviku ispunjavati duhovnu prazninu materijalnim stvarima.
• Također su u opasnosti djeca autoritarnih roditelja, koji mogu usaditi nesigurnost. Takva nesigurnost i kompleksi izravan su put u oniomaniju. Čovjek počinje materijalno nadoknađivati ​​nedostatak nečeg duhovnog.

VAŽNO: Nisu uzalud istraživači jednoglasno ukazali na manjak serotonina kod šopingholičarki, hormona odgovornog za osjećaj sreće.

• Međutim, mentalna praznina koju je potrebno ispuniti, može se pojaviti iu odrasloj dobi. Problemi u osobnom životu, na poslu su povoljni uvjeti za oniomaniju.
• Oglas - ne treba isključiti ovu snažnu polugu koja na nas utječe izvana. Posebno za osjetljive prirode. Marketinški stručnjaci znaju kako pritisnuti prave točke, pribjegavajući iznimno uspješnim sloganima i slikama. Oglašavanje može biti nametljivo, pa čak i agresivno. Osim toga, ima ga posvuda - televizija, radio, ogromni zabavni trgovački centri, jumbo plakati nalaze se na svakom koraku.
• Želja za dominacijom - malo ljudi razmišlja o tome, ali takav faktor nije neuobičajen. Da biste razumjeli ovaj razlog, morate se sjetiti kako se prodavači odnose prema kupcima. Oni laskaju, nastoje biti na usluzi pod svaku cijenu, iskazuju poštovanje. Ali šopingholičarima ponekad nedostaju upravo takve manifestacije u njihovom smjeru.

VAŽNO: Psiholozi uvjeravaju da čak i markirana pakiranja koja se dijele u trgovinama podržavaju takvu iluziju moći.

• Želja za dobiti adrenalin - i dosta toga se može izliti prilikom kupovine. Bjesomučna potraga, želja da se nešto dobije pod svaku cijenu, potraga za novčanim sredstvima - vjerojatno sve to ne daje ništa manje energije od bavljenja sportom.
• Želja za stjecanjem slobode - šopingholičar u takvom slučaju ugađa sebi mišlju da dobije ono što želi. Nije ono što su prijatelji savjetovali, ili ono što je potrebno - što nije osjećaj neovisnosti? Ali, kao što možete pretpostaviti, dovodi u zabludu.

Kako se riješiti šopingholičarstva: metode, preporuke

Ali možete se boriti protiv svake loše navike. A ovo je ono što se može učiniti u slučaju šopingholicizma:

• Odaberite samo gotovinu za plaćanje kupnje . Bez kreditnih kartica! Stvaraju osjećaj neiscrpnih rezervi. Određeni papirić u novčaniku koji možete opipati prstima može vas otrijezniti puno više od bilo kakvog treninga. Osim toga, tako je lako uzeti kredit zahvaljujući postojećoj kartici, a naplata iste se čini tako dalekom! I stvar snova već nam je pred očima.

• Međutim, ni gotovina neće spasiti ako ih je puno. Morate se naviknuti da uzimate malu količinu. Ako postoji obična debitna kartica, vrijedi paziti da na njoj nema previše sredstava.
• S vremena na vrijeme vrijedi uzeti time out. Na primjer, ako vam padne na pamet ideja o kupnji određenog skupog proizvoda, trebate si obećati da ćete se njegovoj kupnji vratiti nešto kasnije. Takav trik omogućit će vam da se malo ohladite.

VAŽNO: Kupnja se možda nikada neće izvršiti zbog ovog vremenskog ograničenja. Zapravo, vrijedi samo nestati iz očiju, jer gotovo odmah postaje nezanimljiv šopingholičaru.

• Čim se u blizini počnu pojavljivati ​​uzbudljive riječi "popust", "rasprodaja" i druga obećanja sreće, trebali biste okreni se. Osim onih slučajeva kada je predmet prodaje stvarno neophodan.
• Lista je ​​ono na što pravi onioman pljuje s visokog zvonika, ali je dužan uvesti u svoj život. Obećavši si unaprijed da nećete skrenuti s popisa za kupovinu bez obzira na sve. Da biste se približili uspjehu, bolje je da ovaj popis u rukama drži pouzdani pratitelj, oslobođen okova šopingholičarstva.

• Žene bi sa sobom trebale ponijeti ne samo popis, već i džepni kalendar. I s prvim napadima oniomanije, odmah se sjetite koji je danas dan ciklusa. Otprilike 10 dana prije početka menstruacije dolazi do hormonalne prilagodbe tijela, što je opasno zbog emocionalnih ispada. Dakle, i nepromišljeni postupci.
• Ako vam treba određena stvar, trebate se suzdržati od radosnog skakanja prema njoj na prvi pogled. Bolje je analizirati nekoliko varijanti takvog proizvoda – usporediti stilove, boje i druge karakteristike. To će omogućiti da emocionalnost ustupi mjesto racionalnosti, da se malo ohladi .

VAŽNO: Ali ni u kojem slučaju ne biste trebali špekulirati na temu što će se još kombinirati s planiranim!

• Nova kolekcija nije razlog da žurite za njom. Kasnije će cijena stvari iz njega sigurno pasti. Istovremeno, bit će vrijeme za razmišljanje o izvedivosti kupnje.

• Računi i istiniti popis troškova - nešto što treba čuvati i držati pred sobom. Povremeno ih vrijedi proučavati, uspoređivati ​​i donositi zaključke. Takva jasnoća može biti otrežnjujuća.
• Bilo bi lijepo ignorirati povremene trgovine i izvore oglašavanja. Bez kataloga! Bolje je isključiti oglašavanje na TV-u, instalirati program koji blokira oglašavanje na Internetu. A internetske trgovine su apsolutno zlo za šopingholičare. Lakoća kupnje je štetna.
• Budući da je kupovina poput zabave za ovisnike, potrebno je bježati od suprotnosti. Odnosno, pokušati početi percipirati ovu aktivnost kao nešto rutinsko i nezanimljivo.

VAŽNO: Pronaći novi hobi odlična je ideja. Možda će kupnju učiniti zanimljivijom i bolje se osloboditi stresa.

• Obraćanje stručnjacima je nešto čega se treba sramiti. Da, ako je uzrok oniomanije depresija, liječnik bi trebao propisati antidepresive. Sumnju u sebe možete otkloniti motivacijskom literaturom i posjetom psihologu.
• A kako bi se ustanovio izvor problema, vrijedi voditi dnevnik. Kod svakog napada šopingholicizma potrebno je popraviti okidač. Analiza vlastitog ponašanja pomoći će razumjeti u kojem smjeru krenuti.
• Anonimni klubovi - primjer drugih ljudi nadahnjuje čak i ako sjede točno ispred vas. I razumiju te 100%.

Neke poznate osobe sebe nazivaju šopingholičarkama - na primjer, Christina Aguilera, Sarah Jessica Parker. Komedije poput istoimenog filma s Islom Fisher u glavnoj ulozi snimaju se o šopingholičarkama. Ipak, važno je shvatiti da je šopingholičarstvo prava loša navika, ovisnost. Protiv kojih se može i treba boriti.

Kratki video o šopingholičarstvu: