Rehabilitacija nakon endoproteze kuka: čimbenici koji utječu na proces oporavka, moguće postoperativne komplikacije, metode rehabilitacije, prehrana

Nakon endoproteze kuka rehabilitacija je važna. Saznajte više iz članka.

Postupak ugradnje umjetnog zgloba (endoproteze) dosta je kompliciran. Ali ne manje odgovorno i značajno je postoperativno razdoblje oporavka, koje uvelike ovisi o tome hoće li se implantat ukorijeniti, postati udoban ili će se osoba moći vratiti punopravnom životu i slobodnom kretanju. Uostalom, struktura ugrađena u tijelo je, otvoreno rečeno, strano tijelo i da bi se na nju potpuno "priviknuli" potrebno je vrijeme i, naravno, trud.

Prema statistici, endoprotezu najčešće trebaju starije osobe, kojima je proces oporavka još problematičniji. A zadaci ovog razdoblja su prilično teški, budući da je potrebno u potpunosti vratiti volumen opterećenja na ud, a istovremeno spriječiti rizik od komplikacija i boli što je više moguće.

Čimbenici koji utječu na proces oporavka nakon endoproteze kuka

Programi oporavka su isključivo individualni, jer liječnik mora uzeti u obzir mnoge čimbenike. Dakle, prije svega, uzima se u obzir dob pacijenta, što pak utječe na tonus mišića, kao i na opće zdravstveno stanje. Također se mora uzeti u obzir stupanj složenosti i same operacije i reakcije tijela na nju.

Ovisno o mišićnom tonusu razvija se sadržaj primarnih opterećenja koji se postupno trebaju povećavati i postati intenzivniji. Ako u nastojanju da ponovno stane na noge i vrati se slobodnom kretanju, bez štaka i štapa, pacijent odmah pokuša krenuti s maksimalnim opterećenjem, stvar može samo pogoršati proces rehabilitacije, ili čak poremetiti proces ozdravljenja oštećena tkiva i organe.

Moguće postoperativne komplikacije nakon endoproteze kuka

Provjeriti opće zdravstveno stanje i uvjeriti se da nema mogućih reakcija (upala ili alergija) u stoga, ako tijelo odbaci implantat, studije se provode na temelju općih i biokemijskih testova krvi i urina. Mogući su i "problemi" sa samom protezom, posebice ona se može pomaknuti ili olabaviti, pa čak i djelomično izgubiti svoja funkcionalna svojstva. Također postoji opasnost od razvoja raznih infekcija kako u samom zglobu, tako iu rani zaostaloj nakon operacije.

Srećom, statistički podaci ulijevaju optimizam: postoperativne komplikacije bilježe samo 2,5% starijih osoba. Među mladima taj je pokazatelj još niži - samo 1%.

Ovisno o dobi

Rokovi rehabilitacije značajno se razlikuju za osobe različite dobi. Da, koštano tkivo kod starijih ljudi osjetno je slabije i tanje. Ova krhkost kostiju usporava proces regeneracije, pa se tehnika oporavka prilagođava uzimajući u obzir promjene tkiva i kostiju povezane sa starenjem.

Mlađi pacijenti, čije je koštano tkivo jače, imaju tendenciju bržeg ustajanja.

Međutim, postoje preporuke specifične za dob koje su prihvatljive za one koji su bili podvrgnuti operaciji u bilo kojoj dobi. Nema ih toliko, ali ih treba dosljedno izvoditi. Stoga ni u kojem slučaju ne smijete odmah pokušati potpuno ispružiti nogu, to će pretjerano opteretiti zglob koji se navikava. Izbjegavajte moguće ozljede ili udarce, nemojte raditi nagle pokrete. U prva tri i pol postoperativna mjeseca ne zaboravite na potrebu previjanja nogu. Sve dok ne budete sigurni u svoje sposobnosti i potreban stupanj zacjeljivanja postoperativnih rana, kao i zacjeljivanja implantata (a to je najmanje 3-4 mjeseca), ne smijete sjedati za volan automobila ili se pariti u kupka.

Žene u ovom razdoblju trebaju zaboraviti na postojanje cipela s visokom potpeticom (osobito štiklama!) koje smanjuju stabilnost položaja tijela i dodatno opterećuju zglob.

Prije i poslije operacije

Razdoblje rehabilitacije počinje i prije same operacije. Shvaćajući da će štake biti vaš oslonac u bliskoj budućnosti, trebali biste naučiti koristiti ih osim opterećenja zahvaćenog ekstremiteta. Osim toga, trenirajte mišiće druge noge, koji će preuzeti dodatno opterećenje. Također biste trebali obratiti pozornost na rad svih glavnih sustava vašeg tijela, ojačati ih.

• Prvo desetljeće nakon operacije vjerojatno je najodgovornije. Bolesnik još ne može ustati, ali čak i ako leži na leđima trebao bi se početi oporavljati. Može mijenjati položaj zgloba koljena malo po malo, od 10 do 20 minuta, uz pomoć posebnog valjka.
• Počevši od četvrtog dana nakon operacije, liječnici dopuštaju okretanje, najprije na bok (naravno, sa zdrave, a ne operirane strane tijela), nakon dan-dva - na trbuhu.
• U tom razdoblju možete početi raditi prve vježbe koje su najlakše u smislu opterećenja iz individualnog seta vježbi fizikalne terapije koje je razvio liječnik. Kako bi se pomoglo plovilima, neće škoditi korištenje elastičnog zavoja. Ako je potrebno, propisuju se antibiotici i lijekovi protiv bolova.
• Nakon toga, unutar 2-3 mjeseca, kreću glavni radovi na restauraciji. Opterećenja se povećavaju, usmjerena su na razvoj mišića i vraćanje funkcija udova. Osoba ponovno svladava prethodno poznate i prirodne pokrete kao što su hodanje, penjanje uz i niz stepenice. I tu puno pomažu štake čije je svladavanje već prošlo u predoperativnom razdoblju.

Nakon tri mjeseca rehabilitacija prelazi u fazu postupnog ulaska u dnevni ritam, vratite se uobičajenim svakodnevnim opterećenjima. U ovom razdoblju glavni zadatak je svestrano potpuno jačanje mišića.

Rehabilitacijske metode endoproteze kuka

Kao i kod svakog liječenja, u procesu oporavka nakon artroplastike kuka primjenjuje se cjelovit pristup. Ako je potrebno, farmakološki učinak otkriva se uz pomoć antibiotika i analgetika, kasnije ih zamjenjuju vitamini, među kojima glavno mjesto zauzimaju lijekovi koji sadrže tako koristan i neophodan kalcij za koštano tkivo.

• Fizioterapija sastavni je dio procesa rehabilitacije, budući da je djelovanje takvih postupaka usmjereno na obnavljanje ne samo operiranih područja već i njihovih inherentnih funkcija, ali i poboljšanje općeg stanja, stimulacija svih tjelesnih sustava, povećanje tonusa mišića. Tome su usmjereni hidroterapijski i krioterapijski postupci, primjena magnetoterapije i elektrostimulacija tkiva i mišića. Kada se pojavi oteklina, pomažu sesije laserske terapije.
• Ako je potrebna dodatna fiksacija zgloba, pribjeći ortozi, odnosno upotrebi zavoja. Takva ortoza dodatno opterećenje "prebacuje" na zdrava područja, čime rasterećuje pacijenta.
• Metoda kineziterapije uključuje korištenje dodatnih sredstava za olakšavanje procesa: štaka, štapa, hodalica ili simulatora tijekom rada na vraćanju funkcija hodanja.

• Također je moguće poboljšati opskrbu krvlju i obnoviti tkiva masaža, ali samo ako nema jake boli.

Gdje možete dobiti rehabilitaciju nakon zamjene kuka:?

Najjednostavnija i najpovoljnija opcija je kod kuće. Ova metoda je vjerojatno najugodnija psihološki, jer kod kuće, gdje postoji poznato okruženje, rodbina, pa čak i zidovi, kako kažu, pomažu, pacijent se osjeća mirno i samouvjereno.

Ali javlja se nekoliko problema, i to prilično značajnih. Prvo, to komplicira kontrolu liječnika, koji će i dalje morati povremeno ići ili biti pozvan kod kuće. Isto vrijedi i za usluge specijalista fizioterapeuta i masera. Prisutnost video komunikacije može pružiti određenu pomoć, ali nije svima omogućena, a vizualni kontakt nije uvijek dovoljan, jer su često potrebni i taktilni osjećaji.

• Tečaj rehabilitacije možete proći u specijaliziranoj klinici koja je opremljena svime što je za to potrebno. Osim prisutnosti svih potrebnih uređaja, alata i simulatora, plus je i stalna kontrola od strane stručnjaka koji ne samo da razvijaju skup univerzalnih mjera, već ga i prilagođavaju uzimajući u obzir karakteristike pacijenta.

• Isti skup usluga može se dobiti u općinskih klinika, i što je važno, besplatno. Ali među nedostacima takve rehabilitacije je ograničeno vrijeme (obično u državnoj klinici rehabilitacijski tečaj ne traje dulje od dva tjedna), a najčešće - slabija materijalna baza, nedostatak najnovije tehnologije.
• I, konačno, komercijalni rehabilitacijski centri spremni su vam pružiti cijeli niz usluga koristeći supermodernu opremu, pružajući ne samo ugodne životne uvjete, već i bogat sadržaj slobodno vrijeme. Ovdje vam je zajamčena ljubazna usluga i stalna pažnja. Ostaje samo jedno pitanje - koliko novca možete dati za takav postoperativni oporavak.

Dijeta tijekom rehabilitacije nakon endoproteze kuka

Kao i nakon svake operacije, prvih dana preporuča se isključivo lagana prehrana juhe od povrća, viskozne žitarice, nemasna govedina ili piletina, usitnjena miješalicom. Tijekom vremena, svi novi proizvodi postupno se dodaju u prehranu, ali treba izbjegavati svu dimljenu, začinjenu, prženu i kiselu hranu, kao i prije, kao i slatkiše. Napori tijela trebaju biti usmjereni na obnavljanje zgloba kuka, a ne na "ratove" u crijevima ili želucu.

I još jedna točka. Oporavak tijela bit će mnogo uspješniji ako osoba osjeća stalnu podršku i psihološku pomoć rodbine i prijatelja.

Video: Rehabilitacija nakon MS endoproteze