Đumbir za liječenje kašlja, prehlade, astme, dijabetesa, jetre, želuca, prostatitisa

Đumbir je nevjerojatno korjenasto povrće koje se odavno uspješno koristi u liječenju bolesti kao što su astma, prostatitis, dijabetes, itd. Grčki znanstvenik i liječnik Dioscorides živio je 70-ih godina naše ere. e. u svom djelu "O ljekovitim tvarima" opisao je đumbir kao najbolji lijek za ljudski probavni sustav.

Čaj i kava s đumbirom

Đumbir je prvenstveno začin. Odnosno, proizvod koji poboljšava okus mnogih jela i pića. Može se koristiti i za pripremu čaja i kave. Štoviše, ova će pića postati ne samo ukusnija, već će također moći pomoći tijelu da se nosi s mnogim bolestima.

ČAJ OD ĐUMBIRA

No, zahvaljujući činjenici da se đumbir danas kod nas može lako nabaviti u sirovom i suhom obliku, ukusne i zdrave koktele možete pripremati kod kuće.

Postoji nekoliko recepata za kuhanje čaja od đumbira. Bolje ga je skuhati na bazi zelenog čaja. Na ovaj način možete pripremiti ne samo vrlo ukusan, već i zdrav napitak.

1. Izrežite komadić od 4 cm od ljutog korijena
2. Ogulite ga i naribajte
3. Prebacite u kuhalo za kremu
4. U njega stavimo zeleni čaj i ulijemo vodu zagrijanu na 80 stupnjeva
5. Pustimo da se kuha oko 20 minuta

Kako biste poboljšali okus i povećali dobrobiti ovog čaja, možete dodati med, kriške limuna i začine kao što su cimet, kardamom i zvjezdasti anis. Pijte takav čaj ne više od 2-3 čaše dnevno.

KAVA S ĐUMBIROM

• Napitak od đumbira na bazi kave vrlo je popularan. Uz njegovu pomoć možete se zagrijati u hladnom zimskom danu i pomoći tijelu da se nosi s infekcijama i grčevima
• Kava s đumbirom dobro ublažava zubobolju, koristi se kao ekspektorans i antiemetik. Zahvaljujući đumbiru, tonična svojstva kave se višestruko povećavaju
• Ako volite kuhati kavu na štednjaku, najlakši način da pripremite napitak od đumbira je da jednostavno dodate nekoliko komadića ljuti korijen izravno u turčin

No, zakomplicirajmo malo recept:

1. Zagrijte vodu (1 čašu) i dodajte kardamom (1 kom.), klinčić (3 kom.), naribani muškatni oraščić (1 kom.) i cimet (mali štapić)
2. Promiješajte i dodajte mljeveni đumbir (1 žličica)
3. Zakuhajte vodu i dodajte kavu (1 žlica)
4. Promiješajte i pustite da prokuha
5. Ali neposredno prije toga, maknite sa štednjaka (učinite to tri puta)
6. Filtrirajte i ulijte mlijeko (1 čaša)
7. Dodajte šećer (po ukusu), promiješajte i ostavite da se kuha 5 minuta

DOBROBITI ČAJA I KAVE S ĐUMBIROM

Svojstva glavne komponente takvog čaja čine ga ne samo vrlo ukusnim i aromatičnim, već i pomažu u korištenju u zdravstvene svrhe.

Probava	Čaj od đumbira stimulativno djeluje na gastrointestinalni trakt. Spojevi uključeni u ovaj ljuti korijen aktiviraju proizvodnju želučanog soka. Zato uz pomoć takvog napitka možete povećati apetit i riješiti se žgaravice. Čaj s komadićima đumbira izvrsna je prevencija peptičkog ulkusa. Ali, ako je ova bolest već dijagnosticirana, onda je bolje odbiti takav čaj.
Rad mozga	Ovim ljutim korijenom možete aktivirati cirkulaciju krvi u mozgu. Zahvaljujući kojima možete potaknuti aktivnost mozga. Stoga je čaj od đumbira prikazan ljudima koji se bave intelektualnim radom. Zahvaljujući glavnoj komponenti takvog pića, možete poboljšati koncentraciju i pamćenje.
Spolni sustav	Đumbir je jedan od prvih afrodizijaka poznatih čovječanstvu. Štoviše, uspješno djeluje i na muškarce i na žene. Đumbir pojačava cirkulaciju krvi u području male zdjelice. Što pozitivno utječe na rad reproduktivnog sustava. Uz pomoć takvog čaja možete poboljšati mušku potenciju i izliječiti neke oblike ženske neplodnosti.
Kardiovaskularni sustav	Đumbir može razrijediti krv. Zato napitak od đumbira može smanjiti rizik od krvnih ugrušaka. Osim toga, uz pomoć ovog ljutog korijena možete smanjiti razinu "lošeg" kolesterola. Predstavnici tradicionalne medicine savjetuju piće s đumbirom za prevenciju takve kardiovaskularne bolesti kao što je ateroskleroza.
Prekomjerna tjelesna težina i pretilost	Tvari bogate đumbirom mogu ubrzati mnoge metaboličke procese u tijelu. Ovaj ljuti korijen ubrzava razgradnju masnoća i pomaže u njihovom prirodnom uklanjanju iz organizma.
Detoksikacija	Razni toksini, šljake i produkti raspadanja mogu se godinama nakupljati u tijelu i postati uzrokom mnoge ozbiljne bolesti. Uz pomoć đumbira možete ukloniti takve spojeve i očistiti tijelo. To je najbolje učiniti uz čaj ili kavu od đumbira. Ali, bolje je ne zanositi se posljednjim pićem.

Đumbir sadrži vrlo veliku količinu eteričnih ulja koja sadrže alergene. Zato kada pijete čaj ili kavu s ovim ljutim korijenom, važno je paziti da nema negativnih reakcija tijela na ovaj proizvod.

Osim toga, nepoželjno je konzumiranje takvih pića (osobito kave) prije odlaska na spavanje. Đumbir djeluje okrepljujuće i stimulira živčani sustav.

Recepti s đumbirom i limunom za imunitet

• Đumbir i limun moćan je lijek za mnoge bolesti. Najčešće se koristi za poboljšanje rada kardiovaskularnog i probavnog sustava, kao i jačanje imuniteta
• Limun je, kao i korijen, vrlo bogat vitaminom C i aminokiselinama korisnim za ljude. Napitak od đumbira s kriškama citrusa može se koristiti ne samo za pomoć tijelu tijekom prehlade
• Uz pomoć takvog lijeka možete se boriti protiv proljetnog nedostatka vitamina, ojačati srce i poboljšati rad želuca

Vrlo je lako za pripremu takvog univerzalnog lijeka:

1. Samljeti ljuti korijen ribežom
2. U dobivenu kašu dodati sok od limuna
3. Pomiješajte i pustite da se sastojci prokuha (15 minuta)
4. Ulijte kipuću vodu, promiješajte i ostavite da se kuha
5. Za pojačavanje ljekovitog učinka možete dodati meda i mente takvom napitku

Koristite takav napitak može se koristiti sam ili dodati čaju.

Sastav takvog napitka uključuje vitamine C, A i B, koji su važni za imunitet. Zahvaljujući njima možete ojačati rad imunološkog sustava tijekom prehlade i zasititi tijelo mnogim korisne vitamine i minerale.

Još jedan recept za napitak za jačanje imuniteta:

1. Narežite đumbir na sitne komadiće i skuhajte ih u vodi
2. Samljeti kuhani đumbir zajedno s limunom
3. Promiješati i dodati med
4. Dodajte 1 žlicu ovog sredstva u zeleni čaj 30 minuta prije jela

Recepti za liječenje kašlja, prehlade, bronhitisa đumbirom

Ovaj univerzalni lijek pruža dobru podršku tijekom epidemija ARVI, ARRI i gripe. Njegova korisnost je dokazana i ne izaziva sumnje ne samo među predstavnicima narodne medicine, već i službene medicine.

Sljedeći lijekovi na bazi đumbira indicirani su za liječenje prehlade i kašlja:

• Alkoholna tinktura. Đumbir se nariba i prelije alkoholom ili votkom. Pustiti mjesec dana i piti po jednu žličicu nakon glavnih obroka
• Uvarak. Začinski korijen se nariba, prelije vodom i nakon vrenja kuha 10 minuta. Uzimati 1 čajnu žličicu 1-2 puta u toku dana
• Mliječni žele. Pomiješajte čašu mlijeka, kurkumu, mljevenu crvenu papriku i suhi đumbir (po 2 grama). Kuhajte 2 minute i dodajte med i mentu po ukusu
• Svježi đumbir. Kako biste spriječili prehladu, možete jednostavno žvakati komad sirovog ljutog korijena 2-3 puta tijekom dana
• Sok. Kada imate suhi kašalj, potrebno je samljeti korijen đumbira na sitno rende i iscijediti sok iz njega. Treba ga pomiješati s limunovim sokom i medom. Ulijte kipuću vodu i inzistirajte 15 minuta. Uzmite 1 žličicu svakih 45 minuta
• Kapi. Ako je jedan od simptoma prehlade curenje iz nosa, onda možete očistiti nos uz pomoć soka od đumbira sa šećerom. Za to je potrebno sastojke pomiješati i ukapati u nos (po 2-3 kapi)
• Inhalacije eteričnim uljem đumbira. Razrijedite 3-4 kapi ulja ljutog korijena u čaši kipuće vode i inhalirajte 8-12 minuta
• Gorušice. Pomiješajte mljeveni đumbir s malom količinom vode. Dobivenu kašu treba utrljati u tabane i između lopatica
• Kupka s đumbirom. Kupka od uvarka od đumbira vrlo dobro pomaže u borbi protiv prehlade. Ali, mogu se koristiti samo kada prehlada nije praćena povećanjem temperature

Liječenje astme đumbirom: recept

• Ovaj ljuti korijen može se koristiti i u liječenju bronhijalne astme. Vrlo je teško izliječiti ovu bolest. Stoga se ljudi koji boluju od astme najčešće ne bore sa samom bolešću, već s njezinim simptomima
• Istodobno moraju uzimati puno lijekova koji negativno utječu na rad nekih unutarnjih organa.. No, ljekovite pripravke možete zamijeniti uz pomoć đumbira
• Gornji dišni putevi su vrlo pogođeni bronhijalnom astmom

Ali, s uz pomoć dolje opisanih recepata možete pomoći svom tijelu kod ove teške bolesti:

SOK OD ĐUMBIRA

1. Mi iscijedite sok iz svježeg korijena đumbira
2. Razrijedite 7 kapi soka u žličici vode i uzmite natašte

Doziranje mora biti postupno povećavati do 30 kapi. Tijek liječenja je 2-3 mjeseca.

TINKTURA

1. Ogulite korijen đumbira (400 g) i izrendajte ga na ribež
2. Ulijte u staklenu posudu i napunite alkoholom
3. Inzistirajte na toplom, svijetlom mjestu 15 dana, povremeno protresajući sadržaj posude
4. Na po isteku tog vremena tekućina će požutjeti
5. Filtrirajte tinkturu i razrijedite (15 kapi na 150 ml) vodom

SOK S MEDOM

1. Naribajte đumbir i iscijedite sok
2. Pomiješajte sok (1 žlica) s medom (1 žlica) i sjemenke piskavice (2 žličice.žlice) i ostaviti 12 sati

INHALACIJA ETERIČNIM ULJEM

​​​​

Inhalacija eteričnim uljem ovog korijena vrlo dobro pomaže kod astme:

1. Krumpir se opere pod tekućom vodom i, bez čišćenja, izreže na velike komade
2. Kuhajte dok ne bude spreman
3. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u vruća voda s krumpirom
[186

Postupak inhalacije treba provoditi dnevno 15-20 minuta.

VAŽNO: U liječenju bronhijalne astme potrebno je odreći se loših navika (alkohol, pušenje, itd.), kao i jesti meso. Hipotermija uzrokuje veliku štetu u takvoj bolesti.

Liječenje jetre đumbirom: recept

Uz pomoć ovog ljutog korijena možete očistiti jetru od produkti razgradnje alkohola, nečistoća i toksina. Vrlo često se u tu svrhu koristi infuzija korijena đumbira:

1. Ulijte đumbir (20 g) kipućom vodom (1 čaša) i inzistirajte na 30 minuta
2. Upotreba u hrani prije doručka

Uzimanje takvog lijeka potrebno je započeti s 10 kapi. Svaki dan povećavamo dozu za 2 kapi. Maksimalna doza od 40 kapi trebala bi se postići nakon 15 dana.

Ne povećavajući ga, lijek uzimamo još 15 dana, a zatim svaki dan smanjujemo po 2 kapi. Kada doza dosegne 10 kapi, trebate napraviti pauzu i ponoviti tečaj nakon 15 dana.

VAŽNO: Naravno, ne biste se trebali baviti samoliječenjem. Prijem sredstava na temelju đumbira mora se kombinirati s liječenjem koje propisuje liječnik.

Đumbir je jedinstven prirodni proizvod koji može očistiti tijelo od toksina i normalizirati procese probave i hematopoeze.



Kada žudite za alkoholom, morate žvakati komadić svježeg đumbira. Važno je shvatiti da alkohol jako opterećuje jetru i uništava stanice ovog organa.

Jetru možete očistiti od produkata razgradnje alkohola i obnoviti njezine stanice uz pomoć sljedećeg recepta:

1. Samljeti koru limuna (1 kom.) i pomiješajte s mljevenim đumbirom (2 žličice)
2. Dodajte muškatni oraščić (prstohvat) i klinčiće (1 kom.)
3. Smjesu prelijte s kipuće vode (1 šalica) i inzistirati 15 minuta

Pijte pola čaše ovog lijeka dva puta dnevno u malim gutljajima.

Liječenje dijabetesa đumbirom: recept

Za liječenje poremećaja metabolizma ugljikohidrata možete koristiti lijekove na bazi ljutog korijena. Spojevi uključeni u njegov sastav mogu smanjiti razinu šećera.

Osim toga, ovaj proizvod može zadovoljiti tijelo korisnim tvarima koje su mu potrebne.

VAŽNO: Upotreba pripravaka na bazi đumbira za borbu protiv dijabetesa mora biti dogovorena s liječnikom. Ne možete istodobno koristiti đumbir i sredstva za snižavanje šećera. Oni će ojačati jedni druge, što može negativno utjecati na zdravlje.

INFUZIJA OD ĐUMBIRA PROTIV DIJABETESA

1. Očistite korijen đumbira i prelijte ga vodom
2. Inzistirati oko (1 sat), izvaditi iz vode i samljeti
3. Staviti u termos i uliti kipuću vodu

Koristite takav napitak tri puta dnevno pola sata prije jela.



SOK PROTIV DIJABETESA

Sok pripremamo na tradicionalan način. Korijen đumbira sameljite na sitno ribež i gazom istisnite tekućinu iz njega.

Takav sok treba piti dva puta dnevno. Maksimalna doza odjednom je 1/8 žličice. Sok od đumbira može se razrijediti vodom.

Liječenje želuca đumbirom: recept

Ovaj proizvod je također indiciran za probavne smetnje. Uz pomoć ljutog korijena možete normalizirati rad GASTROINTESTINALNOG trakta. Ovaj proizvod sadrži spojeve koji imaju protuupalna svojstva. U malim količinama đumbir može čak pomoći i kod gastritisa.

Đumbir će pomoći kod:

• Napadaja mučnine
• Loše probave
• Povećana kiselost želučanog soka
• Povraćanje
• Žgaravica

VAŽNO: Ljuti korijen se pokazao dobro kod mnogih želučanih problema. Ali ne može se koristiti za peptički ulkus. Tvari uključene u njegov sastav mogu povećati razvoj ove bolesti.

1. Pomiješajte mljeveni đumbir (1/2 žličice) i limunov sok (7 kapi)
2. Dodajte sol i promiješajte
3. Koristite prije jela

Pomoću ovog alata možete očistiti, normalizirati probavu, poboljšati rad GASTROINTESTINALNOG trakta i potaknuti izlučivanje želučanog soka.

"Nuspojave" uzimanja takvog lijeka su smanjenje nadutosti, smanjenje želučanih kolika i pročišćavanje krvi od toksina.

Đumbir je indiciran za različite vrste trovanja (uključujući gljive) i zaštitu organizma od parazita.

Liječenje prostatitisa đumbirom: recept

• Kao što smo već saznali, đumbir se dobro nosi s bolestima muški reproduktivni sustav. Zbog svog baktericidnog i protuupalnog djelovanja može pomoći kod prostatitisa
• S tako ozbiljnom bolešću obično je nemoguće samostalno se boriti. Potrebno je konzultirati liječnika i od njega dobiti stručnu pomoć. No, takva se pomoć može pojačati uz pomoć sredstava od ovog ljutog korijena
• Prostatitis se može liječiti uz pomoć tinktura i mikrokliza na bazi đumbira

INFUZIJA ĐUMBIRA ZA PROSTATITIS

1. Korijen sameljite na sitno ribež
2. Prelijte ga prokuhane vode
3. Dodajte limun, med i mentu po ukusu

Pijte ovu infuziju u malim gutljajima tijekom dana.

ALKOHOLNA TINKTURA OD PROSTATITISA

1. Samljeti korijen i preliti alkoholom (omjer 1:1)
2. .)

   Potrebno je dati mikroklistir. svaki dan 10 dana. Nakon toga morate napraviti pauzu i ponoviti tečaj.

   Liječenje angine đumbirom: recept

   Dobrobiti ovog ljutog korijena su beskrajne. Može se koristiti i za liječenje angine. Uz ovu pomoć možete:

   • Provesti antibakterijski tretman grla
   • Ukloniti upalu i oteklinu
   • Smanjiti broj mikroba u tijelu
   • Pojačati rad imunološkog sustava
   • Razrijediti ispljuvak
   • Sniziti tjelesnu temperaturu koji se povećao u pozadini angine

   Za liječenje akutnog tonzilitisa i faringitisa možete ispirati grlo i piti napitke na bazi đumbira. Preporučljivo je započeti liječenje takvim sredstvima u najranijim fazama bolesti.

   UVAR ZA ANGINU

   1. Naribati korijen đumbira (2 cm)
   2. Preliti kipuće vode i kuhajte u vodenoj kupelji 15 minuta
   3. Za pojačavanje učinka možete dodati med
   4. Ohladiti do toplog stanja i piti u malim gutljajima

   Morate piti takav izvarak 2 puta dnevno. Nakon uklanjanja upale iz grla, trebate nastaviti s liječenjem još 2 tjedna.

   ISPIRANJE ĐUMBIROM

   1. Naribajte korijen đumbira (1/2 žličice) i prokuhajte kipućom vodom
   2. Inzistirati dok voda ne postane topla
   3. Grgljati 4 puta dnevno po 30 sekundi

   

   Ako grlobolju prati iscjedak gnoja, propolis treba dodati uvarku od đumbira kod grgljanja.

   NAPITAK ZA ANGINU

   1. Prokuhajte vodu (750 ml) i dodajte mljeveni đumbir (1 h žlica)
   2. Miješajte i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta
   3. Dodajte med (3 žličice), crni papar (prstohvat) i sok od limuna (3 žličice) žlice)

   Pijte takav koktel 3 puta dnevno do potpunog oporavka.

   ČAJ OD ĐUMBIRA PROTIV ANGINE

   1. U termos bocu dodati naribani đumbir (1 žličica), skuhati crni čaj (1/3 žlice žlice), klinčić (2 kom.) i prelijte kipućom vodom (300 ml)
   2. Dodajte jabuku i limun (kriške), med (1 žličica) i pomiješajte
   3. Inzistirati 30 minuta i piti 2 puta dnevno

   Inhalacije s uljem đumbira (o njima smo pisali gore) i obloge od votke s đumbirom na vrat i prsa.

   Recepti i upotreba mješavine đumbira s medom i limunom

   

   VITAMINSKA BOMBA

   1. Korijen đumbira (220 g) sameljite pomoću ribeža (možete koristiti i mlin za meso umjesto ribež)
   2. Limune (2 kom.) narežite na komade, izvadite sjemenke i sameljite blenderom
   3. U pire od limuna dodajte nasjeckani đumbir i dodajte med (250 g)
   4. Tucite dok ne postane glatko i prebacite u staklenu posudu s poklopcem
   5. Ostavite u hladnjaku jedan dan i koristite 1 žlicu 2 puta dnevno

   S KURKUMOM I CIMETOM

   1. Vitaminsku smjesu pripremite prema prethodnom receptu
   2. Prije sjedinjavanja sastojaka dodajte u zdjelu kurkumu (1 žličica) i mljeveni cimet (1 žličica)
   3. Možete dodajte mirisne klinčiće i pomiješajte
   • Uz pomoć takvih sredstava možete pomoći svom imunitetu. Ovi prirodni proizvodi ne sadrže štetne sintetičke dodatke i tijelo ih dobro apsorbira
   • Svaka od komponenti takve mješavine imat će snažnu podršku tijelu tijekom širenja respiratornih infekcija
   • Mješavina đumbira, limuna i meda može se koristiti kao zaseban proizvod ili dodati u vaš čaj (1 čajna žličica po šalici)
   • No, kako bi blagotvorna svojstva na takvu mješavinu ne bi utjecala vruća voda, potrebno ju je dodati čaju čija temperatura ne prelazi 50 stupnjeva

   Recepti i upotreba mješavine cimeta i đumbira

   

   U početku su koristi se za poboljšanje okusa nekih jela. Ali postupno su ljudi počeli otkrivati ​​korisna svojstva ovih proizvoda. Danas se za mršavljenje koristi mješavina đumbira i cimeta.

   U tu svrhu koristi se nekoliko recepata koji spajaju blagotvorna svojstva ova dva začina:

   LJUTI KOKTEL

   1. Ulijte kefir (250 ml) u zdjelu blendera
   2. Dodajte mljeveni cimet (1/2 žličice) i đumbir (1/2 žličice)
   3. Dodajte prstohvat čili papričice
   4. Promiješajte i popijte natašte

   Takav koktel najbolje je popiti prije odlaska u krevet, zamjenjujući ga večerom. Ovo piće je dobro prikazano u ishrani dana istovara. Međutim, to ne bi trebalo biti temelj jelovnika za takvu dijetu.

   KOKTEL MED-ZAČIN

   1. Ulijte kefir (500 ml) u posudu blendera
   2. Dodajte cimet (1 žličicu) i đumbir (1 žličicu)
   3. Dodajte med (1 žličicu)
   4. Ostavite da se ulije i tucite mikserom

   Pijte takav napitak (1 čašu) tri puta dnevno pola sata prije jela. Tijek liječenja je 7 dana. Po želji možete dodati limun ili naranču sastojcima, povećavajući učinak sagorijevanja masti takvog pića.

   ČAJ ZA MRŠAVLJENJE SA ĐUMBIROM I CIMETOM

   1. Naribani đumbir (3 žlice) i cimet (1 h. žlica) ulijte u termos bocu
   2. Ulijte kipuću vodu (1 litru) i ostavite da se ulije
   3. Pijte na prazan želudac ujutro i navečer po 1 čašu

   ČAJ S ĐUMBIROM, CIMETOM, MEDOM I JABUKOM

   1. Narežite korijen đumbira (2,5 cm) na krugove
   2. Narežite jabuku (1 kom.) na tanke kriške
   3. Dodajte cimet (2 štapića), đumbir i jabuku u čajnik
   4. Ulijte kipuću vodu i ostavite da kuha 10 minuta
   5. Dodajte med (2 žličice) i pomiješajte

   To je bolje piti ovaj čaj između obroka.

   Đumbir papar

   

   • Zbog toga se mješavina ovih proizvoda najčešće koristi u dijetama za smanjenje prekomjerne težine
   • Osim toga, papar se, poput đumbira, koristio u "vrućim" smjesama u drevnom Tibetu. Odnosno kod onih koji su grijali unutarnje organe tijela i istjerivali bolesti
   • Mješavina đumbira i bijelog papra "zagrijala" je pluća, jetru i želudac. Ova se mješavina također koristila za povećanje potencije. Kašalj se liječio začinskim korijenjem i crnim paprom, a grlo mješavinom crvene paprike
   • Izvorni recepti za takve mješavine nažalost nisu stigli do nas. A ako i stignu, ostaju unutar Tibeta. Stoga se mješavina đumbira i papra kod nas koristi samo u svrhu mršavljenja
   <> ĐUMBIR, PAPRIKA, METVICA I LIMUN ZA MRŠAVLJENJE
   1. Pomoću ribeža samljeti đumbir (6 žličica)
   2. Iscijediti sok od limuna (8 žličica.žlica)
   3. Pomiješajte sastojke i dodajte mljevenu papriku (prstohvat)
   4. Za okus dodajte mentu (nekoliko listića)
   5. Ulijte sve tople vode (1,5 litara) i pustite da se ulije

   Pijemo tako ukusan i zdrav koktel 2-3 puta dnevno između obroka.

   Kefir s đumbirom

   • Kefir blagotvorno djeluje na rad probavnog trakta. Sastav ovog proizvoda uključuje mnoge spojeve korisne za ljude. A ako ovom fermentiranom mliječnom proizvodu dodate đumbir, koristi od takvog "susjedstva" bit će višestruke
   • Vrlo je jednostavno pripremiti takvo piće. Najčešće se u te svrhe koristi mljeveni đumbir. Dodaje se izravno u čašu s kefirom, miješa i pije
   • U takav koktel možete dodati kurkumu, cimet, papar, med, limun i druge korisne sastojke. Uz pomoć. Takav napitak može ubrzati metabolizam i sagorjeti višak masnoće

   Đumbir s češnjakom

   

   Oni mogu pomoći osobi da očisti tijelo od virusa i bakterija. Uz pomoć đumbira i češnjaka možete ukloniti nečistoće i toksine, smanjiti razinu štetnog kolesterola i ubrzati metabolizam. Postoji nekoliko recepata koji koriste čudesnu moć ovih proizvoda.

   ČAJ S ĐUMBIROM I ČEŠNJAKOM

   1. Ogulite đumbir (4 cm) i češnjak (2 češnja)
   2. Narežite ih na tanke ploške
   3. Stavite sastojke u termosicu i prelijte kipućom vodom (2 l)
   4. Ostavite da odstoji 1 sat

   Takav napitak potrebno je piti 3 puta dnevno po pola čaše prije jela.

   Sok od đumbira

   

   • Zahvaljujući čemu dolazi do prirodnog procesa samočišćenja tijela. Mnogi metabolički procesi u tijelu se ubrzavaju zbog uklanjanja otpadnih tvari i toksina. Što pomaže povećati brzinu sagorijevanja viška masnoće
   • Sok od đumbira sadrži veliki broj prirodnih antioksidansa. Uzimanje takvog proizvoda omogućuje vam da poboljšate strukturu kože, pomladite tijelo i provedete prevenciju protiv raka
   • Osim toga, sok od đumbira je moćno oružje protiv kašlja, curenja iz nosa i upale grla. Da biste se riješili prehlade, trebate razrijediti 1 čajnu žličicu ovog soka u pola čaše tople vode. U napitak je potrebno dodati prstohvat soli i piti ga 3-4 puta dnevno

   VAŽNO: Zbog svojih blagotvornih svojstava sok od đumbira treba pijan za sprječavanje prehlade. Uz njegovu pomoć možete ojačati imunološki sustav tijela. Ovaj sok je indiciran za jak fizički i psihoemocionalni stres.

   Ne treba zaboraviti na još jedan koristan sok od đumbira - povećanje potencije kod muškaraca.

   KAKO UZIMATI SOK OD ĐUMBIRA?

   Zbog specifičnog okusa vrlo je teško piti sok od đumbira u čistom obliku. Osim toga, koncentrirani sok ovog ljutog korijena može imati negativan učinak na sluznicu želuca. Stoga se sok od đumbira najčešće razrjeđuje vodom ili dodaje drugim sokovima, povećavajući njihovu korist.

   SOK OD ĐUMBIRA, JABUKE I MRKVE

   1. Naribajte korijen đumbira pomoću ribeža
   2. Iscijedite sok kroz gazu
   3. Isto učinite s jabukom i mrkvom
   4. Pomiješajte sokove od ovog povrća i voća i popijte nakon jela

   U mlijeko možete dodati sok od đumbira. Razrijedite 1 žličicu soka od đumbira u čaši mlijeka i dodajte med. Pijte takav napitak prije spavanja. Uz njegovu pomoć možete se osloboditi živčane napetosti nakupljene tijekom dana.

   Gdje se dodaje đumbir?

   

   Ali ako tražite recepte s ovim proizvodom za promicanje zdravlja, onda obratite pozornost na sljedeće:

   SALATA S ĐUMBIROM, CIKLOM I MRKVOM

   1. Ogulite mrkvu (100 g) i naribajte je na krupno ribež
   2. U pećnici ispecite ciklu (70 g) i naribajte je na ribež
   3. Koristeći sitno ribež, skinite koru s pola naranče i limuna
   4. Nasjeckajte celer (po ukusu)
   5. Naribajte đumbir (30 g) i pomiješajte sastojke
   6. Začinite biljnim uljem i dodajte mljeveni papar

   SMOOTHIE OD DINJE SA ZELENJEM

   1. Ogulite (malu) dinju
   2. Izrežite joj pulpu i stavite je u zdjelu blendera
   3. Nasjeckajte mentu i peršin (1/8 šalice za svaku)
   4. Ulijte mlijeko u zdjelu i dodajte zelje
   5. Utrljajte đumbir (po ukusu)
   6. Tucite dok ujednačenost

   PEKMEZ OD RAJČICA S ĐUMBIROM

   1. Rajčicama (1 kg) skinuti kožicu
   2. Meso im prerežite na 4 dijela i stavite u lonac
   3. Pospite šećerom (800 g) i stavite u hladnjak na 2 sata
   4. Izvadite posudu iz hladnjaka, stavite je na štednjak i prokuhajte sadržaj do gustine pekmeza
   5. Ulijte sok od limuna (4 žlice. žlice) i nasjeckanog đumbira
   6. Kuhajte još nekoliko minuta i ulijte smjesu u staklenke

   Liječenje đumbirom: Savjeti i recenzije

   Ksenia. A đumbir dodajem kad kuham džem od jagoda. Ispada da je vrlo ukusno i što je najvažnije korisno. U razdoblju infekcija obavezno otvorite staklenku.

   Viktorija. Negdje sam pročitao da se ovaj korijen može koristiti za liječenje desni. Da biste to učinili, dovoljno je samo žvakati.

   Video.ĐUMBIR za zdravlje i lijepu KOŽU | Prednosti i primjene

   .