Kako spasiti obitelj na rubu razvoda: koje korake treba proći da biste spasili obitelj - savjet psihologa

Vrlo je lako uništiti, ali pokušajmo izgraditi narušenu vezu i spriječiti obitelj od postizanja razvoda.

U određenom razdoblju veze svaki se bračni par suočava s poteškoćama. Javljaju se poteškoće u komunikaciji i međusobnom razumijevanju, zbog čega partneri često donose ishitrenu odluku o prekidu.

Ponekad se to događa zbog nedostatka životnog iskustva, a događa se da se supružnici jednostavno nisu naučili boriti za obiteljske odnose. U svakom slučaju, savjet psihologa neće biti suvišan, što će pomoći u razumijevanju problema i izgradnji individualnog sustava za očuvanje romantike i sklada u obitelji.

Kako spasiti obitelj na rubu razvoda: faze koje će pomoći spasiti odnose

Odnos između muškarca i žene izgrađen je na odlomku sedam faze razvoja odnosa. Svaka faza ima svoje karakteristike, bez kojih je daljnje formiranje obiteljske zajednice nemoguće.

Kako bi se pronašao skladan odnos i spriječili poremećaji u obitelji, potrebno je utvrditi u kojoj se fazi razvoja nalazi partnerski odnos i pridržavati se određenih savjeta.

1. Stadij zaljubljivanja partnera – ima karakteristike prirodne selekcije. Znanost je dokazala da je izbor životnog partnera u početnoj fazi veze često određen hormonalnim i kemijskim procesima u tijelu, a nema puno veze sa zdravim razumom. U takvom stanju, osoba je sklona idealizirati objekt divljenja, odbacujući nedosljednosti i posljedice u pozadinu. Faza iluzornog zamračenja psihe može trajati i do dvije godine. U ovom razdoblju osoba je sposobna počiniti najpromišljenije postupke, koji su, kako mu se čini, najviša manifestacija ljubavi prema partneru. Nedostatak takvih veza su ishitreni brakovi pod utjecajem emocija. Kako biste spriječili daljnje razočaranje takvim sindikatom, potrebno je izbjegavati donošenje važnih odluka u kratkom vremenskom razdoblju. Preporuča se ne prepustiti se euforiji, uzeti stanku za razmišljanje - vrijeme će vam pomoći da dovedete misli u red i donesete informiranu odluku.

   

2. Faza navikavanja događa se u procesu emocionalnog smirivanja između ljubavnici. Postupno, trenuci fluktuacije i euforije prelaze u stupanj ravnoteže. Dolazi do gubitka oštrine osjećaja, a ljudi počinju realnije procjenjivati ​​perspektivu svojih odnosa. U ovoj fazi, njihov zajednički život može teći mirno, bez ikakvih posebnih promjena: ljubavnici saznaju više jedno o drugome - trljaju svoje karaktere, uče pronaći kompromise u kućnim nesuglasicama, proučavaju navike i pokušavaju spojiti prijašnji način života sa sadašnjim. situacija. Zbog činjenice da svakodnevni kontakt omogućuje prepoznavanje i prednosti i nedostataka, postoji neka vrsta obezvrjeđivanja partnera. Svakodnevnost oduzima čar romantizma – odnosi poprimaju tipičan oblik. Kako biste spasili obitelj, morate nastojati i dalje gledati svog partnera s najbolje strane.

   

3. Faza hlađenja - počinje nakon trijezne ponovne procjene odnosa, kao rezultat koji često dovodi do razočaranja. To se posebno odnosi na parove kod kojih se brak pokazao kao ishitreno donesena odluka. One osobine partnerovog karaktera koje su bile opravdane u početnoj fazi veze u razdoblju zaljubljenosti – sada postaju nepodnošljive. Svaki od supružnika smatra prikladnim opravdati svoje postupke. Ponekad muškarac i žena postanu pažljiviji i nepopustljivi koliko god je to moguće - čime potpuno trivijalne razloge dovode do točke apsurda. Rezultat takvog ponašanja može biti razvod. U ovom slučaju, važno je shvatiti da prekid bračne veze nije rješenje problema sa suprotnim spolom. Nova veza ne jamči uspješan brak. Par mora naučiti poštivati ​​tuđe mišljenje i slušati savjete muža ili žene, naučiti komunicirati i prihvatiti karakterne osobine.

   

4. Faza tolerancije – javlja se kao rezultat pokazivanja razboritosti i sazrijevanja u vezama parovi Supružnici razumiju da je svatko od njih potpuna osoba koja ima pravo na svoj unutarnji svijet, posebno mišljenje. Pametna odluka bila bi ne utjecati na partnerovo samoizražavanje agresivnim metodama. To će omogućiti oba supružnika da se osjećaju ugodno i pouzdano u svom braku. U takvom paru, konfliktne situacije se brzo rješavaju - partneri pokušavaju ne produžiti dugoročne zamjerke, znaju kako pregovarati. Također nema želje za idealiziranjem: postoji uvjerenje da svatko ima pravo na pogrešku, au teškim trenucima važno je dobiti podršku od voljene osobe, a ne osudu. Postoji želja da se nauče tajne poboljšanja bračne zajednice. To dovodi par do značajne zajedničke želje za radom na sebi: proučavanjem svih vrsta praksi u tom smjeru, pohađanjem psiholoških konzultacija, zanimanjem za relevantnu literaturu. bolje Kako bi se spasila obitelj, treba pokušati razumjeti partnera u svakoj situaciji, vidjeti prednosti i slabosti ovog braka, razraditi nedostajuće potrebe i ojačati zajednicu.

   

5. Stadij dobrohotnosti - temelji se na samopožrtvovnosti za dobro voljena osoba. Osobni interesi više nisu na prvom mjestu, ustupajući mjesto želji da učinite nešto za partnera. U ovoj fazi oboje radije ulažu više u vezu nego izvlače iz nje. Pojavljuju se briga i stvaralaštvo prave ljubavi - to sugerira nesebične osjećaje, ne obdarene sebičnošću. Odnos povjerenja doseže vrhunac - oboje su uvjereni u snagu svoje zajednice i prestaju vršiti kontrolu i pritisak jedno na drugo. Umjesto toga, postoji potreba za brigom o drugoj polovici, motivacija je potreba da se pokaže ljubav, da se zadovolji, da se bude prava osoba. Ovo paru donosi poseban stupanj preispitivanja i zadovoljstva. Razgovor od srca do srca s voljenom osobom pomoći će spasiti obitelj u slučaju svađe u ovoj fazi.

   

6. Prijateljska pozornica – zajedničko iskustvo, rješavanje mnogih životnih problema, zajedničke tradicije i interese, uključujući zajednička postignuća. To vam omogućuje da predvidite međusobne reakcije u životnim situacijama. Između supružnika vlada uzajamno razumijevanje - na temelju iskustva lako se pogode partnerove želje. Muž i žena dovoljno su proučili i prihvatili karakter, ukuse, način ponašanja, strahove i iskustva oboje - što je dovelo do prijateljskih odnosa u njihovoj zajednici. Zahvaljujući tom osjećaju, brak je dobio cjelovitiju boju. U slučaju spora u ovoj fazi dovoljno je napraviti pauzu i šutjeti. Kad se smirite, shvatit ćete koliko je voljenoj osobi stalo do vas.
7. Stadij ljubavi karakterizira viši stupanj sjedinjenja između supružnika. U ovom slučaju, odnos para je lišen sebičnosti i konzumerističkih namjera. Oba supružnika više vole živjeti za dobrobit svog partnera. Osim pokazivanja nježnosti i brige, supružnici u braku pronalaze osjećaj povjerenja, pouzdanosti i mira. Prava ljubav se postiže vremenom – supružnici moraju proći kroz navedene faze razvoja prije nego što postignu svjesnost i sklad. Partneri zajedno svladavaju sve sudbonosne prepreke, podnose nesavršenosti karaktera, usredotočuju se na prednosti i njeguju komunikaciju. Romantika prelazi na novu razinu - umjesto neozbiljne strasti, javlja se potreba za zajedništvom, bezbrižan entuzijazam i zadovoljstvo životom. Kako bi se u braku postigla razina međusobnog razumijevanja potrebno je raditi na vezi od samog početka. Nastojati smisleno rješavati konfliktne situacije i preuzeti odgovornost za njihovo rješavanje. Nemojte prebacivati ​​poteškoće na partnerova ramena.

Važno je shvatiti da je uspješan brak zajednički rad na pogreške, velikodušnost u namjerama, sposobnost popustljivosti i želju za održavanjem odnosa. Supružnici moraju braniti svoju sreću u svakodnevnoj borbi s kušnjama. Samo zahvaljujući iskustvu i stečenom znanju možete izgraditi skladnu i dugu vezu, kao i sačuvati brak u fazi razvoda.

Video: Kako spasiti obitelj i brak?