Kako prevladati ljubavnu aferu - kako je se riješiti sami, video

Svi sanjamo da ćemo se zaljubiti i biti sretni, ali često umjesto ljubavi dobivamo najsnažniju strast i opsesivnu emocionalnu privrženost obožanstvu. Taj osjećaj donosi bol i frustraciju, doslovno ubija osobu kao osobu. U psihologiji se to stanje naziva "ovisnost".

Što je ljubavna afera

To je najjača strast, a ne ljubav. Psiholozi ga uspoređuju s drugim vrstama ljudske ovisnosti, kao što su ovisnost o alkoholu, narkotiku ili kockanje. Ljubavna pripadnost je psihološki problem, koji se često ne može izliječiti bez pomoći stručnjaka. Međutim, većina ljudi prihvaća taj osjećaj ljubavi i nastavlja trpjeti, ne znajući kako prevladati emocionalnu ovisnost o osobi.

Ljubav i ljubavna veza

Uspoređujući ta dva osjećaja, koja na prvi pogled izgledaju kao, psiholozi razlikuju brojne razlike:

  • Ako je prvo obilježeno povjerenjem u voljenu osobu, onda je drugo strastvena želja da se stalno kontrolira njegova druga polovica. Gotovo uvijek takvu ovisnost prati osjećaj ljubomore.
  • Ljubav i ljubav ovise o svrsi. U drugom slučaju, osoba ima jedan cilj - živjeti svoj život, ali život objektastrast. Njihove vrijednosti vraćaju se u pozadinu, želja za partnerom se identificira kao prioritet.
  • S vremenom žena u suprugu vidi mnoge nedostatke, ali ga ne može odbiti.
  • Ovisnost o subjektu strasti gotovo uvijek prati neizvjesnost u sebi.
  • Ako su u ljubavi partneri pojedinci, onda u odnosima ovisnosti, oni žive u scenariju: morate postati onako kako ja želim.
  • U stanju ljubavi ljudi provode vrijeme zajedno, jer su tako ugodni, ali ne trpe razdvojenost. U odnosu ovisnosti - partneri pate čak i kada se razvedu nekoliko dana.
  • Ljubav razvija osobu, potiče je na samousavršavanje. Ovisno o situaciji, istina je suprotna. Osoba gubi sebe, propušta, osjeća patnju, postaje ljuta i izgubljena. Ovo stanje treba liječiti.
  • Stanje pripadnosti u većini slučajeva nastaje kada je tiha, nepovratna ljubav.

Strast i ljubav
O tim osjećajima pišu knjige i pišu pjesme, ali ako drugi donosi sreću i ne oduzima mnogo vremena, onda prvi - brzo prolazi. Osim toga, u ludoj strasti i ljubavi, možete razlikovati i druge razlike. Čovjek strastvene strasti ne sluša um i sposoban je za nepredvidive akcije. U njoj bjesni oluja emocija, postoje nove želje, na primjer, baviti se sportom, početi crtati. On želi činiti dobra djela za druge.

Sljedeći fizički znakovi strasti mogu se zvati: \ t
  • nepažljivost;
  • ubrzani puls;
  • "Ant" na tijelu;
  • prošireni učenici;
  • povećana seksualna privlačnost;
  • drhtao je u rukama.

Što razlikuje ljubav od ljubavi

Ljubav, kao hipnoza, opsesija je uvijek biti s partnerom, iako bez uzajamnosti. Pravi osjećaj se uvijek uzajamno pojavljuje, uz puno povjerenje i poštovanje jedni prema drugima. Ljubav prema ljubavi razlikuje se od činjenice da prvi dolazi nezapažen i ide polako ili ne, a drugi dolazi kao uragan i brzo nestaje. Ljubav je sreća, ali kada ona postane ovisna, život postaje mučenje. Osoba koja ne zna kako se izliječiti, izvući iz ljubavne veze, postupno gubi svoju individualnost.

Simptomi ljubavne ljubavi

Kako razumjeti ako volite ili ste u ljubavnoj vezi s odnosima? Da biste to razumjeli, ne morate studirati psihologiju. Ovisnost karakteriziraju posebne značajke:

  • Uvjerenja prijatelja da ta osoba nije par vas je neugodno.
  • Simptom ljubavne ljubavi može se nazvati činjenicom da stalno razmišljate o temi strasti.
  • Sigurni ste da je najvažnija stvar u životu ljubav.
  • Čak i pomisao na samoću čini ludost.
  • S njim je odvojen kraj svijeta.
  • Zavisnost je uvijek popraćena ljubomorom, možda, željom da se osveti za neodgovornost.
  • Donacija vlastitim interesima radi interesa partnera.
  • Da ne biste izgubili predmet strasti, spremni ste oprostition ima sve.

Kako se riješiti ovisnosti

U ovom slučaju, znanje o psihologiji odnosa pomoći će. Predložene su različite metode za rješavanje problema, na primjer, takva jednostavna praksa kao što je "vizualizacija":

  1. Razumijete da ovisite o osobi i želite se boriti s njom.
  2. Zamislite ga mentalno i dobro pogledajte.
  3. Da biste se riješili ovisnosti, zamislite kako se uže proteže između vas. Na jednom kraju je vezan za vas, drugi za njega. Zabilježite gdje se nalazi, koliko je jaka, kako se osjeća i kako izgleda.
  4. Pokušajte razbiti ovo uže za minutu. Većina ljudi u isto vrijeme osjeća nelagodu, jer je ta veza dugo bila cilj.
  5. Odgovorite na pitanje: "Što očekujete od partnera?". I onda, pomislite: "Kakva će mi korist to donijeti?" Ne žuri, pronađi duboku motivaciju.
  6. Zamislite da ste suočeni s problemom, ali s dopuštenim problemima. Kako izgledaš kao da se krećeš. Dodirni svoj um.
  7. Vratite se predmetu svoje ovisnosti i ponovno zamislite jaku vezu između vas. Odrežite konopac i privezite drugi kraj desno.
  8. Ponovno pogledajte osobu čiju ste vezu prekinuli. Zamislite da mu se razderani kraj njegove veze ponovno pridružio.
  9. Vratite se na ažurirani.
  10. Razmislite kako će vam biti lako komunicirati s drugim ljudima. To je sve, sada znate kako se ubiti ljubav prema čovjeku, pa počnite glumiti. Izvođenje svake vježbepo potrebi.

Kako se riješiti ljubavi prema muškarcu

Gornja tehnika psihoterapije daje samo privremeno olakšanje. Problem je u tome što odnosi suživota leže u djetinjstvu i često ih samostalno rješavaju ne uspijevaju. Da biste imali ljubavnu aferu s muškarcem iz svog života, učinite sljedeće:

  • Otarasi se svih darova.
  • Napiši mu pismo zahvale i oprosti.
  • Nemojte zvati, ne komunicirati privremeno s prijateljima.
  • Ne žalite se na djevojke - radije će boljeti, nego pomoći.
  • Idi na odmor.
  • Prepustite se nesavršenosti i uključite se u samoobrazovanje.
  • Ne žurite u nove odnose, neko vrijeme da ostanete sami.
  • Razmislite o sebi i ne sjećate se prošlosti.
  • Kako prevladati ovisnost o osobi? Slobodno vrijeme - vaš neprijatelj, ispunite ga do maksimuma.
  • Zabilježite u bilježnicu ono što osjećate. Nakon nekog vremena bit će zanimljivo ponovno pročitati i shvatiti kako su se stvari promijenile.

Kako se riješiti ljubavne afere s oženjenim muškarcem

Kako bi se nosila s nesrećom, pravoslavna crkva predlaže apeliranje na pravoslavlje, moleći i moleći Boga da spasi spas od Marije. Psiholozi savjetuju da odete na dugo putovanje. Novi susreti, priroda, dojmovi neće vam dopustiti da vam bude dosadno. Kako prevladati ljubavnu aferu? Trebate biti ometeni. Da biste to učinili, odaberite ekstremne sportove ili naučite nešto novo. Netko ovladava padobranom, netko umjetnost lončarstva - sve metode su dobre.

Ako ne znate kako se riješiti ljubavne afere s oženjenim čovjekom, zapamtite najvažniju stvar - morate proširiti svoj krug interesa, jer se sada suzio na jednu osobu. Potreban novi smisao života. Možete volontirati ili tražiti mjesto gdje možete imati koristi. Dobivanje osloboditi od ljubavi pripadnost će biti lakše ako rodbina i voljenima će vam podršku.

Kako se riješiti ljubavi prema ženi

Postoji zabluda da samo žena može pasti u odnose ovisnosti. Djevojka je također u stanju baciti muža na vrhuncu veze. Razlika je u tome što dječak neće objaviti svoju depresiju, smatrajući je manifestacijom slabosti. Čovjek više voli iskusiti sve unutar sebe i samostalno se nositi s boli i boli, pa ljudi često ne sumnjaju koliko su nesretni. Kako prevladati ljubavnu aferu s muškarcem?

Kada je žena loša, odlazi kod specijaliste. Čovjek se pokušava osloboditi od vezanosti. Ako povratna ljubav ne uspije, on može uroniti u alkoholizam ili tjelesne užitke, počiniti samoubojstvo. Prema statistikama, svaki osmi bombaš samoubojica ide na to zbog emocionalnog razaranja. Ovisnost o muškarcima je uzrokovana nižim samopoštovanjem, a liječenje se mora sastojati u njegovom povećanju. Započnite raditi svoj omiljeni posao ili samorazvoj. Ako takva terapija ne rezultira rezultatom, vrijedi razmisliti o promjeni mjesta stanovanja neko vrijeme.

Kako se riješiti psihološke ovisnosti osobe

Za početakmorate shvatiti da problem postoji i pokušati saznati razlog tog stanja. Ako bi dijete izraslo s manjkom roditeljske ljubavi, tada bi u svom životu tražio taj osjećaj u drugim ljudima. Kako bi se oslobodili psihološke ovisnosti o osobi, treba naučiti voljeti sebe. Ako to ne možete učiniti sami, morate kontaktirati stručnjaka.

Video: kako se riješiti ljubavne veze