10.000 sati genija: čemu služi 10.000 sati, živopisni primjeri

Prema pravilu od 10.000 sati genija, možete postići uspjeh nakon određenog vremena. Da vidimo je li?

Nedavno se počeo aktivno razvijati jedan od najstabilnijih pravaca u području psihologije - "pravilo 10.000 sati genija". Prema tom stereotipu, to je količina vremena koju je potrebno utrošiti na određenu aktivnost da bi se postigao kakav-takav uspjeh.

Pravilo genija od 10 000 sati: Koliko vremena trebate vježbati da biste uspjeli?

Mnogi ljudi tvrde da upravo ovo pravilo omogućuje da postanete prilično uspješna osoba u određenom području. Ova izjava postala je svojevrsna zapovijed koja se ponavlja na raznim stranicama na internetu, na majstorskim tečajevima. Problem s ovim pravilom je što je samo 50% istinito.

Ako, na primjer, želite igrati golf po prvi put i ponovite samo jednu pogrešku tijekom igre, dugo vježbanje neće poboljšati vašu razinu vještine. Svi ćete ostati prostaci, ali ćete samo postati malo iskusniji.

• Ponavljanje nekih radnji ne može donijeti napredak u profesionalnom smislu. Ipak, moći ćete se približiti vlastitom cilju ako počnete stalno obavljati neki zadatak.
• Tajna brzog poboljšanja nije u količini vremena koje ulažete u posao. Tajna leži u kvaliteti samog vremena. Čini se da ova izjava izgleda jednostavno, očito, ali ipak ćete računati na uspjeh, samo na temelju količine vremena utrošenog na rješavanje ovog ili onog problema.
• Glavni čimbenik za uspjeh je korištenje svjesne prakse. Potrebno je stalno učiti, potpuno se koncentrirati na rad, voditi se preporukama iskusnog stručnjaka, mentora, savjetnika. Takav se pristup može bitno razlikovati od pristupa u kojem se uspjeh mjeri samo brojem sati utrošenih na stjecanje iskustva i usavršavanje.
• Ovdje se povratna informacija smatra glavnim elementom. Zahvaljujući njemu imate priliku identificirati vlastite pogreške, uočiti izvore koji bi mogli uzrokovati njihovu pojavu, ukloniti ih ili ispraviti. Uzmimo, na primjer, ogledalo. Uz njegovu pomoć, balerina može trenirati. Idealna povratna informacija trebala bi doći od stručnjaka u vašem području. Ako nemate takve povratne informacije, onda ćete teško uspjeti. Osim toga, morate razmišljati realno. Sve fantazije imaju vlastite kreativne zasluge, ali u središtu svrhovite prakse, takve zasluge mogu samo razviti učinkovitost cijelog procesa.
• Kada se počnete navikavati na nešto, to ćete učiniti automatski na izvrsnoj razini. Ovdje riskirate da postanete talac "u redu platoa". Prestat ćete rasti, zaglavit ćete na određenoj razini svog razvoja. Ako planirate postići izvrsne rezultate, tada morate prijeći iz automatskog načina rada u fazu brze pozornosti s pravilom od 10 000 sati genija.
• Ljudi koji posvete samo 50 sati vježbanju, bilo da voze automobil ili klizaju, postižu "dobro, ali malo" stupanj. Vrlo lako dostižu razinu produktivnosti tijekom koje obavljaju potrebne radnje. Prestaju osjećati potrebu za korištenjem koncentrirane prakse i stoga počinju ponavljati ono što su već postigli. U ovakvoj situaciji nije važno koliko ljudi nastavljaju vježbati. Napredak ovih ljudi bit će vrlo mali.

Pravi profesionalci rade stvari drugačije, obraćaju pažnju na slučaj, posebno suprotstaviti se želji vlastitog mozga da pokrene automatske procese. Počinju se brzo fokusirati na one zadatke koje savršeno obavljaju. Također popravljaju stvari koje ne rade dobro i nastavljaju učiti. Ako ljudi slijede inerciju, počnu zaustavljati vlastite "pametne prakse", tada odmah postaju taoci svog platoa, u kojem se iskustvo prestaje razvijati.

Koliko je svjesne prakse potrebno da postanemo savršeni? Vjeruje se da će većini profesionalnih sportaša, bez obzira na smjer, trebati najmanje 4 sata vježbanja dnevno. To vam daje priliku da imate dovoljno vremena za poboljšanje vlastitog iskustva, kao i vremena za odmor, fizički i psihički oporavak. Savršena vježba je u stanju održati savršenu koncentraciju.

Ako odlučite postići veliki uspjeh počevši od "0", tada samo dajte poslu 10 000 sati. To će vam omogućiti da steknete iskustvo i postanete stručnjak, čak i ako u početku nemate nikakve vještine za to.

Pravilo genija od 10 000 sati:

• Posvećujući svoje vrijeme poslu, dajući mu 1 sat svaki dan, bit ćete uspješni nakon 27 godina i 6 mjeseci.
• Ako svaki dan provedete nekoliko sati na poslu, uspjeh će vam doći nakon otprilike 13 godina.
• Ako poslu posvetite 4 sata dnevno, radite to svaki dan, bit ćete iskusan majstor za otprilike 7 godina.

Kako funkcionira pravilo od 10 000 sati genija?

Knjiga Malcolma Gladwella The 10,000 Hour Genius Rule koristi istraživanje Andersa Eriksona. Za istraživanje su angažirani studenti koji sviraju violinu.

Ovi su glazbenici podijeljeni u sljedeće kategorije:

• ) Kategorija 1 – čine je najtalentiraniji studenti koji bi u budućnosti mogli postati prave svjetske zvijezde.
• Kategorija 2 - glazbenici u ovoj kategoriji imaju nižu razinu znanja violine, ali mogu postati perspektivni, prepoznatljivi violinisti.
• Kategorija 3 – ova se kategorija smatra sumnjivom. Stoga glazbenici imaju male šanse postati profesionalni violinisti. Možda će oni biti učitelji u školi.

Daljnje istraživanje sastojalo se od sljedećeg - ljudima je postavljeno jedno pitanje: koliko je vremena prošlo od dana kada su prvi put uzeli glazbeni instrument u ruke do danas?

Tijekom istraživanja utvrđeno je da su ljudi otprilike u isto vrijeme počeli vježbati violinu. S violinom su se upoznali u dobi od 5 godina, a zatim su išli na satove svaki tjedan, posvećujući 2 dana po 3 sata. I već u dobi od 8 godina počele su se razlikovati.

• Najviše su postigli glazbenici koji su ušli u kategoriju 1. Od 9. godine učili su 6 sati, od 12. godine - 8 sati, od 14. godine - 16 sati, od 20. godine počeli su učenju posvećivati ​​više od 30 sati tjedno. Do 20. godine najistaknutiji učenici imali su 10.000 sati opće nastave, a neki glazbenici mnogo više.
• Kategorija 2 su studenti prosječne razine, nisu stekli više od 8000 sati vlastite nastave.
• Kategorija 3 je vrlo upitna, budući da učenici nisu posvetili više od 4000 sati glazbenoj nastavi.

Nakon provedenog istraživanja, Erikson i njegovi kolege uspjeli su se uvjeriti da je za postizanje ciljeva potrebno uložiti mnogo truda i dobro raditi.

Knjiga "Genijalci i autsajderi" potvrđuje pravilo od 10.000 sati genija. U knjizi autor ističe biografije nekih poznatih osoba koje su već postigle željene rezultate.

Kao rezultat analize i raznih istraživanja, sljedeće brojke dobiveni su:

• Ljudi koji su uložili manje od 2000 sati rada nazivani su amaterima.
• Izvrsni stručnjaci koji su na slučaju proveli najmanje 4000, a najviše 6000 sati nazivani su obećavajućima.
• Ljudi koji su potrošili 10 000 sati ili više da postignu svoj cilj smatraju se majstorima.

Kao što ste primijetili, najbolji se trude raditi, poslu posvećuju više vremena od amatera. Ali razlika između ljudi kategorije 1 i kategorije 3 je 8000 sati.

Kako ispravno koristiti pravilo 10 000 sati genija?

Pravila 10 000 sati genija:

• Pronađite svoj vlastiti posao. Posao koji volite izaziva kod vas samo dobre emocije, čak i snažan interes. Sve zato što vrijeme počinje neprimjetno letjeti iza vašeg omiljenog posla, tjerajući vas da mu se vraćate iznova i iznova.

VAŽNO: Izračunajte koliko ćete točno dobiti potrebno vrijeme da dostignete iskustvo pravog majstora. 10 000 sati je otprilike 3 sata dnevno ako proučavate djelo 10 godina. Ako radite 6 sati dnevno, provest ćete 5 godina.

• Pokušajte pronaći ono što vam odgovara. Ako počnete raditi svoj omiljeni posao, tada ćete sigurno dobiti veliko zadovoljstvo od procesa, od razvoja vaših vlastitih nastojanja.
• Glavna stvar je pokušati ciljano težiti ići samo naprijed. Rezultat ćete dobiti zajamčeno. Neočekivani uspjeh je samo naporan rad, utrošenih 10.000 sati. Možda će nekim ljudima trebati više vremena, a drugima malo manje.
• Želite li koristiti ovo pravilo? Zatim počnite odmah. Vjerujte mi, neće se dogoditi ništa loše.

Što ako pravilo od 10 000 sati genija ne donese dobre rezultate?

• Imajte na umu da korištenje ovog pravila nije samo lovljenje vremena. Ne izvodite vježbe automatski. Ako tijekom nastave sanjate o moru, ukusnoj torti, lijepoj djevojci (dečku), telefonu, a zadatku posvetite čak 20.000 sati, nećete moći postići pozitivan rezultat.
• Pokušajte biti potpuno uključeni u slučaj, uronite u njega, zaronite glavom naprijed. Razmišljajte, provodite analize i zaključke, obraćajte pozornost na vlastite pogreške, brusite svoje iskustvo. Također ćete morati staviti svoju dušu i um u posao. Samo na taj način pravilo će početi djelovati.

• Osim ako ne ovladate prvim i najvažnijim način postizanja pozitivnih rezultata u vlastitom radu (vrijedan rad, postizanje cilja, stjecanje iskustva), onda druge taktike i metode neće moći pomoći.

Svijetli primjeri korištenja pravila 10.000 sati genijalnosti

• Mozart. Ovo je prvi primjer kako je mladi Mozart uspio postati tako talentiran u samo 10 000 sati. Prvih 7 koncerata mladića bili su samo kompilacija drugih djela. Poznati koncert broj 9 nastao je kada je momak imao samo 21 godinu. Međutim, do tada je već posvetio pažnju glazbi oko 10 godina. Mnogi kritičari na području glazbe vjeruju da je Mozart počeo skladati velika djela nakon 20 godina prakse. Sljedeće postignuće velikog glazbenika je šah. Trebalo mu je još 10.000 sati da postane velemajstor.

• Bill Joy. Ovaj čovjek se smatra genijem interneta. Osnovao je Sun Microsystems, stajao je na samom početku razvoja računalnog polja. U dobi od 16 godina dječak je postao student na Sveučilištu u Michiganu. Na kraju 1. godine dječak je pogledao u novootvoreni računalni centar na sveučilištu i tamo nestao. Uskoro je Bill imao računalo koje je bilo prilično moćno i koštalo je oko 1.000.000 dolara. Kasnije je dječak počeo pisati programe koji su i danas traženi. Bill Joy tvrdi da je na cilju proveo otprilike 10.000 sati. Vježbao je tijekom praznika, ljeti, danju i noću.
• Beatlesi. Članovi grupe su jednom uspjeli preokrenuti percepciju popularne glazbe. Došavši u Ameriku sredinom 60-ih, mladi su otpjevali nekoliko hitova i bili začetnici "britanske invazije" na američki glazbeni Olimp. Do 62. godine prošlog stoljeća ekipa je 5 puta posjetila Hamburg. U samo 1 godinu i 6 mjeseci sudjelovali su na otvorenju 270 večeri. Kad je kolektiv napravio senzaciju, u prtljazi su imali više od 1000 koncerata. Ovaj broj je prilično velik. Većina glazbenika takve pokazatelje ne dobije niti tijekom cijelog života. Grupa Beatles postala je otpornija, proučila ogroman broj glazbenih kompozicija, pronašla vlastiti stil, zahvaljujući kojem se i danas smatraju slavnima.
• Bill Gates. On je mladi matematičar koji uživa u programiranju. Zajedno sa svojim prijateljima, mladić otvara korporaciju Microsoft, koja postaje svjetski gigant. U samo 5 godina, Bill je skupio vlastitih 10.000 sati, u to nema sumnje.

Ne može svaki čovjek točno birati 10 000 sati, ako će to učiniti sam. Potrebna je podrška rodbine, pomoć iskusnih ljudi. Glavna stvar je vjerovati u vlastitu snagu, ne odstupiti od svojih snova. Sve je samo u vašim rukama, pa će rezultat ovisiti o vašem trudu. Zapamtite, ako ste mladi, ali odlučite provesti sljedećih 10 godina radeći, vrlo brzo ćete moći dosegnuti visine, približiti se vlastitom snu.

Ne očajavajte ako ste stariji od 50 godina. Sve je još pred vama. Razmislite o činjenici da je slavni redatelj Spielberg svoju prvu diplomu dobio s više od 50 godina. Do ove dobi bavio se samo svojim omiljenim poslom, radio je ono u čemu je bio bolji, razvijao se u vlastitoj aktivnosti, stoga ima nešto na čemu mu se može zavidjeti.

Želimo vam uspjeh u vlastitim poslovima, izvrsne rezultate. Razvijajte se, stječite iskustvo, vježbajte i uspjet ćete.

Video: Zašto pravilo od 10 000 sati ne funkcionira?