Suha koža ruku - što učiniti u slučaju pukotina i ljuštenja, uzroka i liječenja kod kuće

Gruba, suha, gruba koža na rukama - to nije presuda ako se brinete o njoj dobro. Prehrana, vlaženje je važno ne samo za žene s kožom sklonom suhoći, već i za sve ostalo: često se taj problem pojavljuje u hladnoj sezoni, s temperaturom, bolestima pada. Suha koža ruku - što učiniti s njom, što kreme, ulja za vlaženje, što vitamine dodati u prehrani i što izbjegavati - čitati o tome dalje.

Što je suha koža

Suha koža je stalni osjećaj peckanja, peckanja, pilinga, pucanja u rukama. Površina kože na stražnjoj strani ruku i ruku postaje nepristojna, neelastična, posebno napeta nakon kontakta s vodom, sapunom. Domaće zadaće u ovoj situaciji mogu prouzročiti još veću štetu, stoga je važno da se prilikom pranja posuđa koriste posebne rukavice, čišćenje.

Zašto suši kožu na rukama

Epidermis na rukama je tanji, nema lojnih žlijezda, sadrži malo vlage, za razliku od kože lica. Neugodni vremenski uvjeti, kontakt s alergenima, stalno vruće pranjevode, a ne provedba osnovnih svakodnevnih pravila za samo-njegu - sve to dovodi do činjenice da ona suši kožu na rukama. Koji se uzroci mogu razlikovati:

  • hladno: ako ne nosite rukavice na niskoj temperaturi - koža će postati gruba;
  • kućne kemikalije: peremo posuđe, prozore, čistimo mokro samo u rukavicama;
  • grubi rad s golim rukama;
  • kongenitalna sklonost;
  • pothranjenost, nedostatak vitamina, dermatitis.

Što učiniti ako se suha koža ruku

Za početak, morate razumjeti da je suha koža privremeni problem. Situaciju je lako riješiti ako slijedite korisne savjete i nastojte izbjegavati opasne čimbenike. Pogledajmo kako se riješiti suhe kože:

  • ako postoji kritični problem: postoje duboke pukotine, kurje oči, rane, koža je vrlo ljuskava - trebate kontaktirati dermatologa ili kozmetologa kako biste odabrali učinkovitu regenerativnu terapiju;
  • ako je koža samo presušila i izgleda ne baš lijepo - razne će vam kreme, maske i ulja sigurno pomoći.

Vitamini sa suhom kožom

Ako je uzrok suhoće kod sezonskih poremećaja u tijelu, onda je bitan element za rješavanje problema vitamini. Za hidratizirati najbolje pomaže s vitaminima B, A, C, Ie Neophodno je uključiti u prehrani proizvode bogate bitnim tvarima: jetra, masna crvena riba, orašasti plodovi, zelje, voće. Važna vodena ravnoteža: morate piti puno u jednom danuočistite tekućine, ne pijte alkohol. Vitamini u slučaju suhe kože ruku mogu se uzeti u kapsulama, u obliku gotovih kompleksa.

Kako ovlažiti kožu kod kuće

Za hidratiziranje kože kod kuće, potrebno je svakodnevno nanositi hranjive, omekšavajuće kreme, jesti hranu bogatu korisnim mastima, pratiti čistoću i očuvanje ruku. Što razmazati ruke od pukotina i suhoće? Jednostavni recepti za ovlaživače koji se mogu napraviti od dostupnih prirodnih sastojaka pomoći će u rješavanju problema. Pripremite ih sami ili odaberite posebnu kozmetiku koju možete kupiti u svakoj trgovini.

Ručni tuš sušači

Kupke - praktičan i učinkovit postupak. Zasićavaju kožu svim potrebnim tvarima, zbog svoje strukture vode, produljena izloženost prodire duboko u kožu i normalizira rad žlijezda lojnica. Također, biljne tinkture su dobre za liječenje oronulih područja, malih rana i pukotina. Nekoliko recepata za domaće ručne kupke za suhoću:

  • Pismo izvarka cvjetova limete, 7 kapi eteričnog ulja pačulija, može se zamijeniti narančastom, 1 žličicom. glicerol. Ostavite ruke u vrućoj kupki, držite ga 30 minuta.
  • Zobena kaša. U 0,5 kipuće vode dodajte 3 žlice. l. brašno, promiješati, ohladiti na ugodnu temperaturu, staviti ruke u masu, držati 20 minuta.
  • Bujon od krumpira ili celera. Ohladite tekućinu, držite ruke 20 minuta.
  • Mlijeko malo zagrijano, dodajte žličicu meda, 2 kapi maslaca (avokado, jojoba, maslina, kadulja). Za miješanjezadržati oko 20 minuta.
  • Pola kefira, 2 sirova žumanjaka, 1 žličica. laneno, maslinovo ili drugo biljno ulje. Dobro promiješajte, držite ruke u kadi 20 minuta.

Maska za ruke od suhoće i pukotina

Kako bi se učinio vidljivim provođenjem postupaka - maske za ruke od suhoće i pukotina treba obavljati redovito, 2 puta tjedno. Ruke prije toga treba temeljito oprati, obrisati ručnikom, masirati. Postupak se može obaviti i kod kuće i profesionalno, na recepciji majstora manikure ili kozmetologa. Kakve maske možete napraviti od improviziranih alata:

  • Žumance od sira, svako biljno ulje, med. Miješajte na žlicu meda i maslaca s žumanjkom, utrljajte, utrljajte u ruke, isperite toplom vodom u 15 minuta ili ostavite preko noći, stavljajući tanke rukavice na vrh.
  • Sok od jednog kriška naranče ili limuna, biljnog ulja. Da biste ruke razmazali mješavinom, pričekajte 15 minuta dok se ne upije na pola, isperite.
  • Banana, 1 žličica. maslac, 1 žličica. med. Protresite bananu, pomiješajte s drugim sastojcima, stavite kompresiju na ruke, umotajte ih u celofan i stavite na vrh toplih rukavica. Stanite 30 minuta.
  • Myakoux bijeli kruh namočite vruću vodu, dodajte kap limunovog soka i bilo koje ulje, masne ruke, nosite tanke rukavice. Operite 10 minuta.

Sredstva za suhu kožu

Četkanje ruku može uzrokovati veliku nelagodu, i estetsku i unutarnju, jer koža postaje ranjiva, pod utjecajem vanjskih čimbenika. Dobar lijek za suhu kožuruke - parafinske kade i maske voska koje možete napraviti kod kuće, s potrebnim komponentama ili čarobnjakom za malu količinu. Specijalna medicinska kozmetika, koja se prodaje u ljekarnama, osigurava brz, zajamčen, siguran učinak. Prilikom odabira, morate pokušati samostalno i slijediti upute.

Krema od suhe kože

Kreme koje se kuhaju kod kuće, razlikuju se po prirodi i bezopasnosti, ali se mogu pohraniti na kratko vrijeme, do 2 tjedna, u nekim slučajevima, mogu uzrokovati alergije kada se sastav ne odabere pravilno. Za bazu domaće kreme od suhoće kože ruku dobro pristaje pčelinji vosak, parafin, riba ili svinjska mast, maslac i glicerin. Proizvod mora sadržavati eterična ulja i druge prirodne sastojke za omekšavanje.

Krema za napuknutu kožu ruku najbolje se nanosi noću radi boljeg učinka, kako bi se povećala vlaga u četkici i spriječilo pojavljivanje novih pukotina. Ovdje su domaći recepti koje će vam možda trebati:

  1. Maslac - 2 žlice. 1 žličica med, 1 tbsp. l. Bujon s kantarionom Čuvajte u hladnjaku, svakodnevno utrljajte u kožu ruku prije spavanja.
  2. Otopina koja sadrži vitamine A i E - 1 žličica., 1 žličica. bilo koji med, 1 žličica. svježi sok od limuna, 1 žličica. ulje, poželjno maslina, 1 žličica. krema s malo masnoće. Primijenite ga pomoću podmazivanja.
  3. Noćnu kremu treba nanijeti i držati ispod rukavica: 1 tbsp. l. jak zeleni čaj, 1 žličica. Karite maslac, 1 žličica. Narančasto ulje, 1 žličica. pivo vosak, 2 kapsule vitamina kompleksa (na primjer, aiveit). Zagrijte smjesu navodena kupelj, promiješati, ohladiti.
  4. Mješavina ljekovitog bilja (kamilica, rusa, gospina trava) - 2 žlice. L, uliti pola čaše kipuće vode, inzistirati pola sata. Pomiješajte 2 žličice ulje krkavine, 3 žlice. l. rastopljeni vosak, pola žličice propolisa i tinkture jagode. Nanesite ujutro i prije spavanja.
  5. Glicerin - 4 žlice. 1, 3 žličice. Limunov sok, 3 žličice. škrob, 2 žlice l. votka. Zagrijte u vodenoj kupelji, promiješajte, ohladite, koristite svaki dan.
  6. Uzmite žlicu kakaovog maslaca, 3 kapi ulja gorke naranče, pola žličice cimeta. Izmiješati, zagrijati, istresti vilicu ili kukići, ohladiti.

Ručno ulje suhoće

Ulja - prirodni izvor vlaženja i njegovanja kože. Ako jedete pravu količinu masne hrane, dodajete prirodni maslac u kaše i salate, možete dobiti prave masti za održavanje mekoće i ravnoteže kože. Ručno ulje iz suhoće može se koristiti u maskama ili u čistom obliku. Redovita njega s uljem pomaže koži da ostane glatka iu hladnim razdobljima. Koja su ulja djelotvorna:

  • Kakao maslac. Može se nanositi čvrsto ili rastopiti.
  • Shea maslac, kokos, prirodni maslac.
  • Prehrambena maska: žličica ulja avokada, sjemenki grožđa, badem, marelica, naranče, maslinovog ulja. Izmiješati, lagano zagrijati i tretirati posebno oštećena područja četkica, laktova.

mast za suhu kožu

Ako je situacija ozbiljna i ruke suhe, pukotine, možda će trebati svakodnevno,oprezna briga. Pukotine i suhoća mogu se pojaviti tijekom vremena, u starosti, pogotovo ako ste se prethodno bavili grubim fizičkim radom (rad u vrtu, na radnom mjestu). Potrebno je pravovremeno započeti borbu protiv ovog problema - uz pomoć dnevne njege, kako bi se osiguralo da se koža vrati u nježno, nježno stanje, ne zaboravite koristiti kreme, zaštitne rukavice. Koje masti trebate od suhe kože:

  • Od nevena: pola šalice suhog biljnog praha u prah pomoću miješalice ili ručno dodajte čašu rastopljene masti. Zagrijte u vodenoj kupelji, promiješajte, ohladite, pohranite u hladnjak.
  • Pomešajte brašno praškastog brašna s žličicom bilo kojeg maslaca i žlicu vazelina.
  • Latice domaće ruže kako bi se utrljale u kapice, pomiješale s masti, dodali nekoliko dana.
  • Glatki hladnjak: povežite 100 g sjeckanog bilja i 2 žlice. maslinovo ili bademovo ulje. Uliti tjedan dana.

Liječenje u ljekarnama

Kozmetika koja se nudi u ljekarnama dobra je u tome što sadrže kompletan skup aktivnih sastojaka, čija je djelotvornost klinički dokazana. Negativna strana je visoka cijena takvih lijekova i nevjerojatna ali moguća alergija. Ipak, ako ne želite gnjaviti s kuhanjem - tretman s ljekarni je također: oni će moći kožu kvalitativno ovlažiti i zaštititi od agresivnih učinaka okoliša. Ako slijedite upute na pakiranju i koristite kremu redovito - razvoj iObnova stanica kože započet će brzo.

Koja su sredstva djelovanja:

  • francuska kozmetika Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
  • sastojci za domaće kreme: glicerin, parafin, vosak, biljne kolekcije, korisna ulja;
  • Vitamini A i E u kapsulama: za oralni unos i razrjeđivanje maslacem.

Video: vlaženje ruku kod kuće