Suha koža ruku - što učiniti u slučaju pukotina i ljuštenja, uzroka i liječenja kod kuće
Sadržaj
Gruba, suha, gruba koža na rukama - to nije presuda ako se brinete o njoj dobro. Prehrana, vlaženje je važno ne samo za žene s kožom sklonom suhoći, već i za sve ostalo: često se taj problem pojavljuje u hladnoj sezoni, s temperaturom, bolestima pada. Suha koža ruku - što učiniti s njom, što kreme, ulja za vlaženje, što vitamine dodati u prehrani i što izbjegavati - čitati o tome dalje.
Što je suha koža
Zašto suši kožu na rukama
- hladno: ako ne nosite rukavice na niskoj temperaturi - koža će postati gruba;
- kućne kemikalije: peremo posuđe, prozore, čistimo mokro samo u rukavicama;
- grubi rad s golim rukama;
- kongenitalna sklonost;
- pothranjenost, nedostatak vitamina, dermatitis.
Što učiniti ako se suha koža ruku
Za početak, morate razumjeti da je suha koža privremeni problem. Situaciju je lako riješiti ako slijedite korisne savjete i nastojte izbjegavati opasne čimbenike. Pogledajmo kako se riješiti suhe kože:
- ako postoji kritični problem: postoje duboke pukotine, kurje oči, rane, koža je vrlo ljuskava - trebate kontaktirati dermatologa ili kozmetologa kako biste odabrali učinkovitu regenerativnu terapiju;
- ako je koža samo presušila i izgleda ne baš lijepo - razne će vam kreme, maske i ulja sigurno pomoći.
Vitamini sa suhom kožom
Ako je uzrok suhoće kod sezonskih poremećaja u tijelu, onda je bitan element za rješavanje problema vitamini. Za hidratizirati najbolje pomaže s vitaminima B, A, C, Ie Neophodno je uključiti u prehrani proizvode bogate bitnim tvarima: jetra, masna crvena riba, orašasti plodovi, zelje, voće. Važna vodena ravnoteža: morate piti puno u jednom danuočistite tekućine, ne pijte alkohol. Vitamini u slučaju suhe kože ruku mogu se uzeti u kapsulama, u obliku gotovih kompleksa.
Kako ovlažiti kožu kod kuće
Za hidratiziranje kože kod kuće, potrebno je svakodnevno nanositi hranjive, omekšavajuće kreme, jesti hranu bogatu korisnim mastima, pratiti čistoću i očuvanje ruku. Što razmazati ruke od pukotina i suhoće? Jednostavni recepti za ovlaživače koji se mogu napraviti od dostupnih prirodnih sastojaka pomoći će u rješavanju problema. Pripremite ih sami ili odaberite posebnu kozmetiku koju možete kupiti u svakoj trgovini.
Ručni tuš sušači
Kupke - praktičan i učinkovit postupak. Zasićavaju kožu svim potrebnim tvarima, zbog svoje strukture vode, produljena izloženost prodire duboko u kožu i normalizira rad žlijezda lojnica. Također, biljne tinkture su dobre za liječenje oronulih područja, malih rana i pukotina. Nekoliko recepata za domaće ručne kupke za suhoću:
- Pismo izvarka cvjetova limete, 7 kapi eteričnog ulja pačulija, može se zamijeniti narančastom, 1 žličicom. glicerol. Ostavite ruke u vrućoj kupki, držite ga 30 minuta.
- Zobena kaša. U 0,5 kipuće vode dodajte 3 žlice. l. brašno, promiješati, ohladiti na ugodnu temperaturu, staviti ruke u masu, držati 20 minuta.
- Bujon od krumpira ili celera. Ohladite tekućinu, držite ruke 20 minuta.
- Mlijeko malo zagrijano, dodajte žličicu meda, 2 kapi maslaca (avokado, jojoba, maslina, kadulja). Za miješanjezadržati oko 20 minuta.
- Pola kefira, 2 sirova žumanjaka, 1 žličica. laneno, maslinovo ili drugo biljno ulje. Dobro promiješajte, držite ruke u kadi 20 minuta.
Maska za ruke od suhoće i pukotina
Kako bi se učinio vidljivim provođenjem postupaka - maske za ruke od suhoće i pukotina treba obavljati redovito, 2 puta tjedno. Ruke prije toga treba temeljito oprati, obrisati ručnikom, masirati. Postupak se može obaviti i kod kuće i profesionalno, na recepciji majstora manikure ili kozmetologa. Kakve maske možete napraviti od improviziranih alata:
- Žumance od sira, svako biljno ulje, med. Miješajte na žlicu meda i maslaca s žumanjkom, utrljajte, utrljajte u ruke, isperite toplom vodom u 15 minuta ili ostavite preko noći, stavljajući tanke rukavice na vrh.
- Sok od jednog kriška naranče ili limuna, biljnog ulja. Da biste ruke razmazali mješavinom, pričekajte 15 minuta dok se ne upije na pola, isperite.
- Banana, 1 žličica. maslac, 1 žličica. med. Protresite bananu, pomiješajte s drugim sastojcima, stavite kompresiju na ruke, umotajte ih u celofan i stavite na vrh toplih rukavica. Stanite 30 minuta.
- Myakoux bijeli kruh namočite vruću vodu, dodajte kap limunovog soka i bilo koje ulje, masne ruke, nosite tanke rukavice. Operite 10 minuta.
Sredstva za suhu kožu
Četkanje ruku može uzrokovati veliku nelagodu, i estetsku i unutarnju, jer koža postaje ranjiva, pod utjecajem vanjskih čimbenika. Dobar lijek za suhu kožuruke - parafinske kade i maske voska koje možete napraviti kod kuće, s potrebnim komponentama ili čarobnjakom za malu količinu. Specijalna medicinska kozmetika, koja se prodaje u ljekarnama, osigurava brz, zajamčen, siguran učinak. Prilikom odabira, morate pokušati samostalno i slijediti upute.
Krema od suhe kože
Kreme koje se kuhaju kod kuće, razlikuju se po prirodi i bezopasnosti, ali se mogu pohraniti na kratko vrijeme, do 2 tjedna, u nekim slučajevima, mogu uzrokovati alergije kada se sastav ne odabere pravilno. Za bazu domaće kreme od suhoće kože ruku dobro pristaje pčelinji vosak, parafin, riba ili svinjska mast, maslac i glicerin. Proizvod mora sadržavati eterična ulja i druge prirodne sastojke za omekšavanje.
Krema za napuknutu kožu ruku najbolje se nanosi noću radi boljeg učinka, kako bi se povećala vlaga u četkici i spriječilo pojavljivanje novih pukotina. Ovdje su domaći recepti koje će vam možda trebati:
- Maslac - 2 žlice. 1 žličica med, 1 tbsp. l. Bujon s kantarionom Čuvajte u hladnjaku, svakodnevno utrljajte u kožu ruku prije spavanja.
- Otopina koja sadrži vitamine A i E - 1 žličica., 1 žličica. bilo koji med, 1 žličica. svježi sok od limuna, 1 žličica. ulje, poželjno maslina, 1 žličica. krema s malo masnoće. Primijenite ga pomoću podmazivanja.
- Noćnu kremu treba nanijeti i držati ispod rukavica: 1 tbsp. l. jak zeleni čaj, 1 žličica. Karite maslac, 1 žličica. Narančasto ulje, 1 žličica. pivo vosak, 2 kapsule vitamina kompleksa (na primjer, aiveit). Zagrijte smjesu navodena kupelj, promiješati, ohladiti.
- Mješavina ljekovitog bilja (kamilica, rusa, gospina trava) - 2 žlice. L, uliti pola čaše kipuće vode, inzistirati pola sata. Pomiješajte 2 žličice ulje krkavine, 3 žlice. l. rastopljeni vosak, pola žličice propolisa i tinkture jagode. Nanesite ujutro i prije spavanja.
- Glicerin - 4 žlice. 1, 3 žličice. Limunov sok, 3 žličice. škrob, 2 žlice l. votka. Zagrijte u vodenoj kupelji, promiješajte, ohladite, koristite svaki dan.
- Uzmite žlicu kakaovog maslaca, 3 kapi ulja gorke naranče, pola žličice cimeta. Izmiješati, zagrijati, istresti vilicu ili kukići, ohladiti.
Ručno ulje suhoće
Ulja - prirodni izvor vlaženja i njegovanja kože. Ako jedete pravu količinu masne hrane, dodajete prirodni maslac u kaše i salate, možete dobiti prave masti za održavanje mekoće i ravnoteže kože. Ručno ulje iz suhoće može se koristiti u maskama ili u čistom obliku. Redovita njega s uljem pomaže koži da ostane glatka iu hladnim razdobljima. Koja su ulja djelotvorna:
- Kakao maslac. Može se nanositi čvrsto ili rastopiti.
- Shea maslac, kokos, prirodni maslac.
- Prehrambena maska: žličica ulja avokada, sjemenki grožđa, badem, marelica, naranče, maslinovog ulja. Izmiješati, lagano zagrijati i tretirati posebno oštećena područja četkica, laktova.
mast za suhu kožu
Ako je situacija ozbiljna i ruke suhe, pukotine, možda će trebati svakodnevno,oprezna briga. Pukotine i suhoća mogu se pojaviti tijekom vremena, u starosti, pogotovo ako ste se prethodno bavili grubim fizičkim radom (rad u vrtu, na radnom mjestu). Potrebno je pravovremeno započeti borbu protiv ovog problema - uz pomoć dnevne njege, kako bi se osiguralo da se koža vrati u nježno, nježno stanje, ne zaboravite koristiti kreme, zaštitne rukavice. Koje masti trebate od suhe kože:
- Od nevena: pola šalice suhog biljnog praha u prah pomoću miješalice ili ručno dodajte čašu rastopljene masti. Zagrijte u vodenoj kupelji, promiješajte, ohladite, pohranite u hladnjak.
- Pomešajte brašno praškastog brašna s žličicom bilo kojeg maslaca i žlicu vazelina.
- Latice domaće ruže kako bi se utrljale u kapice, pomiješale s masti, dodali nekoliko dana.
- Glatki hladnjak: povežite 100 g sjeckanog bilja i 2 žlice. maslinovo ili bademovo ulje. Uliti tjedan dana.
Liječenje u ljekarnama
Kozmetika koja se nudi u ljekarnama dobra je u tome što sadrže kompletan skup aktivnih sastojaka, čija je djelotvornost klinički dokazana. Negativna strana je visoka cijena takvih lijekova i nevjerojatna ali moguća alergija. Ipak, ako ne želite gnjaviti s kuhanjem - tretman s ljekarni je također: oni će moći kožu kvalitativno ovlažiti i zaštititi od agresivnih učinaka okoliša. Ako slijedite upute na pakiranju i koristite kremu redovito - razvoj iObnova stanica kože započet će brzo.
Koja su sredstva djelovanja:- francuska kozmetika Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
- sastojci za domaće kreme: glicerin, parafin, vosak, biljne kolekcije, korisna ulja;
- Vitamini A i E u kapsulama: za oralni unos i razrjeđivanje maslacem.