Kako povećati potenciju nakon 50 godina - poboljšati i očuvati muško zdravlje

Sposobnost spolnog odnosa nije samo fiziološka funkcija. Za mnoge muškarce, to je popraćeno ozbiljnim psihološkim stresom, to je potvrda njihove hrabrosti, povjerenja u sebe i svoje sposobnosti. S godinama, seksualna funkcija muškog tijela slabi. Kako povećati potenciju nakon 50 godina, koja, osim medicinskih pripravaka, pomaže u jačanju loše erekcije, kako riješiti ovaj problem na kompleksan način jednom za svagda?

Što je potencija

Prevedeno od latinske riječi "potencija" znači "moć". Želja i prilika za seksualni odnos sa ženom, izražena u erekciji penisa, kod zdravog čovjeka, sačuvana je do kraja života i ima arhivski psihološki značaj. O čemu ovisi muški libido, kako utječe na potentnost zdravstvenih problema, je li moguće imati spolni odnos u dobi od 60-70 godina?

Starije osobe češće će se suočiti s potrebom da povećaju svoju moć,nego mladi ljudi mlađe ili srednje dobi. Starost najveće seksualne aktivnosti muškarca pada između 20 i 50 godina, a onda se želja postupno smanjuje. Na mehanizam pojave i dugoročno održavanje erekcije pod utjecajem je nekoliko čimbenika, od kojih su glavni - psihološka i hormonska. Dovođenje ovih faktora u normu omogućuje vam da utječete na erektilnu funkciju i povećate snagu bez obzira na to koliko godina čovjek ima.

Potencijal za muškarce do 50 godina starosti

U odrasloj dobi, muško tijelo prolazi niz hormonalnih promjena. Smanjenje potencije nakon 50 godina može biti posljedica smanjenja proizvodnje hormona testosterona, budući da postotak sadržaja krvi izravno utječe na mušku seksualnu želju. Sljedeće povrede svjedoče o mogućim problemima s potencije:

  • smanjenje ili potpuni gubitak seksualne želje, interes za žene;
  • uspravno podizanje;
  • prigušenje ili gubitak erekcije tijekom spolnog odnosa;
  • smanjilo trajanje seksualnog kontakta, ili nemogućnost dovršenja čina ejakulacijom.

Uzroci smanjene potencije u odrasloj dobi

Kako bi se poduzele mjere i povećala potentnost u dobi od pedeset godina, potrebno je shvatiti da je to posebno akutno za njegovo smanjenje. Glavni čimbenici mogu se podijeliti u dvije velike skupine - psihološku i fiziološku. Za psihološka su:

  • Stres, napeti nervozni rad, kronični umor.
  • Poteškoće u odnosu s voljenom ženom: nedostatak mentalne topline, iscrpljensamo-odnosi, ne daju osjećaj unutarnjeg afiniteta.
  • Nesigurnost o sebi kada se radi o suprotnom spolu.
  • Dugoročno zadržavanje.

Koren bolesti također se može sakriti iza fizioloških razloga - rizik od impotencije povećava broj sljedećih bolesti:

  • kardiovaskularne bolesti, zatajenje srca ili cirkulacijski sustav;
  • upalne bolesti urogenitalnog sustava;
  • bolesti mozga i kičmene moždine;
  • oštećenje živčanog sustava;
  • dijabetes melitus;
  • pretilost.

64 Značajan utjecaj na sposobnost penisa da ima zdravu, punu erekciju ima štetne navike, nezdrav način života:

  • Pušenje ima negativan učinak na stanje krvnih žila - može se poremetiti dotok krvi u područje zdjelice i izravno u genitalni organ.
    • Proizvodi razgradnje etilnog alkohola nakon konzumiranja alkohola značajno smanjuju razinu proizvodnje spolnih hormona, usporavajući proces izdavanja testosterona u krvotok.
  • Narkotične tvari smanjuju razinu testosterona i mogu uzrokovati mutacije gena.

Pogrešna prehrana, koja dovodi do značajnog povećanja tjelesne težine, a zatim pretilosti, dovodi do ozbiljnog oštećenja hormonalne ravnoteže - višak masnoća "reprogramira" rad endokrinog sustava. Male doze testosterona proizvedene prostatom pretvaraju se u estrogen. Tromost, sjedeći način života, niski energetski ton, smanjen interes za život ukao cjelina, često dovodi do potrebe da se povrati potencija kod muškaraca nakon 50 godina.

Kako podići moć nakon 50

Kako povećati potenciju nakon 50 godina? Opće preporuke liječnika svedu na sljedeću - više se kreću, počnu se baviti sportom, paziti na hranu, ne pretjeruju, odustati od loših navika ili smanjiti pušenje i alkohol na minimum. Pokušajte se mirno odnositi prema životnim problemima, uključujući poteškoće s potentnošću, pogotovo kada je riječ o potpunoj seksualnoj disfunkciji - moderna medicina može pomoći u borbi protiv impotencije, povećati trajanje spolnog odnosa, kvalitetu osjećaja u procesu seksa.

Sredstva za impotenciju

Potencijalni problemi u 50 godina počinju zahvatiti mnoge muškarce. Nemojte paničariti ili paničariti, postati asket, ili smatrati sebe inferiornim čovjekom zbog mogućih poteškoća - postoje brojne metode i alati koji vam pomažu da se nosite s ovim problemom. Posjetite urologa i seksualnog patologa kako biste saznali uzroke loše ili nepravilne erekcije, dobiti savjet o mogućim načinima liječenja niske potencije. Doći ćete u pomoć:

  • lijekovi u obliku kapsula i masti;
  • narodna sredstva;
  • ljekovito bilje i bilje;
  • metoda psihoterapije;
  • posebne fizičke vježbe;
  • kirurške metode korekcije.

Lijekovi

Moderni lijekovi daju muškarcima čitavu liniju lijekova sa svijetlimizražen androgeni učinak, što rezultira povećanjem potencije kod muškaraca nakon 50. To su sljedeći lijekovi:

  • linija inhibitora fosfodiesteraze - Viagra, Cialis, Lovitra;
  • aktivatori enzimske sintaze - Impas
  • alfa-adreno blokatori - yohimbine.

Nije potrebno uzimati lijekove za povećanje potentnosti prve skupine bez imenovanja liječnika - oni imaju brojne ozbiljne kontraindikacije, a mogu se piti samo nakon pregleda stanja kardiovaskularnog sustava. Postoje tri skupine mehanizama i trajanje djelovanja. Iako imaju brz učinak sa slabom erekcijom, uporaba tih lijekova ne pridonosi rješavanju suštine problema s najnižom potentnošću, au nekim slučajevima može povećati složenost - postoji psihološka ovisnost, duboko uvjerenje da se ništa neće dogoditi bez pilule.

Povećana potencija prirodnim sredstvima

Ako muškarac nakon 50. godine ima slabu potenciju, postoji velika vjerojatnost da će libido biti povećan na prirodan način - uz pomoć prirodnih afrodizijaka, jakih pozitivnih emocija, nove ljubavi. Liječnici preporučuju da se ne bavite polu-mjerama, već da se borite protiv uzroka slabe potencije - poboljšati kvalitetu seksualnog života i odnosa s partnerom, ići na aktivan način života, pratiti krvni tlak, prehranu i hormonsku pozadinu.

Kegelova vježba

Jedan od učinkovitih prirodnih načina povećanja potencije nakon 50 godina je redovito izvođenje Kegelovih vježbi. Njegova se suština svodi na obukustražnji mišić dna zdjeličnog dna izmjeničnim kontrakcijama i opuštanjem. Ova vježba je pokazana i muškarcima i ženama - pomaže povećati mušku potenciju, ojačati libido i seksualne osjećaje, produžiti seksualni odnos u bilo kojoj dužini. To možete učiniti u bilo kojem trenutku, povećavajući snagu koju primijetite nakon 2-3 tjedna redovitih vježbi.

Narodni lijekovi

Upotreba narodnih lijekova i prirodnih patogena ne može biti manje učinkovit način povećanja potencije i povećanja stupnja seksualne želje. Povećanje loše erekcije pomoći će sljedećim proizvodima ako se redovito jedu:

  • mješavina meda i jaja za potenciju;
  • brojni plodovi mora, na primjer, neke vrste mekušaca i kamenica;
  • celer;
  • pinjole;
  • citrusa za potenciju - naranče, grapefruits;
  • avokado;
  • začini za potenciju - cimet, vanilija, šafran;
  • namirnice bogate cinkom i vitaminom E.

Fitoterapija

U današnje vrijeme razvila se jača moć ukrasima ljekovitog bilja - metoda koju su koristili naši pradjedovi. Ne nužno self-kuhati biljnih zbirka - kupiti bilje za radnu snagu može biti u bilo kojoj ljekarni. Vrlo je lako kuhati izvarak kako bi se povećala potencija kod kuće - sipati žlicu suhe mješavine u kipuću vodu i staviti ju 2 sata. Nemojte čekati trenutne rezultate - biljna terapija za povećanje potencije traje dugo, prvarezultati će se vidjeti za nekoliko tjedana.

Kako sačuvati potenciju do vrlo starosti

Loša potencija u dobi od 50 godina ne bi trebala biti razlog za razočaranje, već razlog za želju da se maksimalno produži njegova mladost, uključujući i one seksualne. Da biste povećali potenciju u bilo kojoj dobi, važno je živjeti što je moguće potpuniji život, uživati ​​u komunikaciji sa ženama, uživati ​​u svemu što radite. Mehanizam poboljšanja erekcije je jasan, ali sam po sebi to vam neće dati ništa - morate naučiti kvalitativno različite osjećaje života, nakon 50 godina to je sasvim moguće, jer to nije bez razloga ovaj put se ponekad naziva i druga mladost.

Video: Poboljšanje potencije nakon 50 godina