Kako brzo povećati potenciju prirodnim metodama, hranom, lijekovima i gimnastikom

Za većinu muškaraca, seksualna moć utječe ne samo na aktivnost u intimnom životu, već i na samopouzdanje. Ako ima bilo kakvih problema u ovom pitanju, postoje mogućnosti kako povećati potenciju kod kuće, možete koristiti sredstva iz narodnih recepata ili iz ljekarne. Neke su usmjerene na uklanjanje uzroka disfunkcije, a drugi na brz učinak.

Što je potencija

Ovaj izraz potentija u prijevodu s latinskog znači "sposobnost djelovanja". U medicini, ovaj pojam karakterizira seksualno zdravlje muškarca, njegovu sposobnost da počini potpuni spolni odnos, seksualno susreće ženu i ima bebu. Ovaj koncept uključuje nekoliko aspekata odjednom:

  • normalna erekcija;
  • seksualni nagon;
  • trajanje spolnog odnosa;
  • ejakulacija (erysipelas).

Kako povećati potenciju

Odsustvo gore opisane osobine naziva se impotencija ili smanjenje muške snage. Uzrok erektilne ili seksualne disfunkcije može biti nekoliko čimbenika odjednom, najčešći uzroci smanjene potencije su:

  • dijabetes melitus
  • bolesti kardiovaskularnog sustava (zatajenje srca, visok kolesterol);
  • pretilost;
  • psihološki problemi, jaki stresovi dovode do smanjenja seksualne želje;
  • promjene vezane uz dob;
  • multipla skleroza, onkologija, ozljeda kralježnične moždine, Parkinsonova bolest;
  • pušenje, konzumiranje alkohola, depresija.

Povećana potencija pojavit će se samo pri rješavanju uzroka koji je uzrokovao pogoršanje erektilne funkcije. Postoje lijekovi koji imaju trenutni učinak, ali njihov učinak je samo privremen. Bolje je koristiti metode liječenja koje će osigurati dosljedan, stabilan rezultat. Jedan od glavnih načina za povećanje potencije je da pregledate svoj način života i promijenite ga na bolje.

Pomaže povećati moć napuštanja alkohola, izvođenje posebnih vježbi i korištenje prehrane u zdravoj prehrani. Sve ove metode odnose se na prirodne načine postizanja normalne potencije. Patološka terapija uključuje sljedeće smjerove koji se koriste za povećanje erekcije:

  • vježba (umjerena);
  • hrana;
  • uzimanje posebnih lijekova;
  • psihoterapija;
  • recepti narodnog doma;
  • test za proizvodnju testosterona i proizvodnju spolnih hormona općenito.

Lijekovi

Postoje dvije vrste tableta: prve daju brz učinak bez terapijskog djelovanja, a drugi - piti se tijekom tečaja kako bi se održao dugotrajan rezultat. Lijekovi za trenutno djelovanje odnose se naprehrambeni dodaci koji imaju svojstva sintetičkih regulatora potencije, ali erekcija se nastavlja dok su prirodne tvari prisutne u zalihama. U ovu su skupinu uključeni sljedeći lijekovi:

  1. Leveron. Doprinosi poboljšanju potencije, senzacija u organizaciji. Proizvod uključuje lotos, hibiskus, bokvice, kinesku podlogu, ginseng, češnjak, ginkgo bilobu, astragalus i druge biljne komponente koje povećavaju potenciju. Lijek je u seksualnoj anksioznosti 5 sati, učinak se manifestira nakon 40-60 minuta nakon uzimanja. Preporučuje se piti lijek sat prije jela ili nakon jednog i pol sata.
  2. Impas Ovaj homeopatski lijek sadrži antitijela na afinitet prema endotelu endotela NO-sintetaze. Povećanje seksualne aktivnosti će se pojaviti nakon 12-tjednog tečaja. Da biste povećali potentnost uzmite 1 tabletu svaka 2 dana, za liječenje impotencije morate piti 2 tablete dnevno. Učinak liječenja je 6 mjeseci, za kratkoročni učinak možete uzeti sat vremena prije seksa 2 pilule impulsa. Uređaj je pogodan za impotenciju različitih etiologija, prihvaćen je za prijem osoba s kardiovaskularnim bolestima u kojima su zabranjene sintetičke droge.
  3. Orgaxi. Njegova glavna svojstva temelje se na plodovima kineskog deserta, ginko bilobe, korijena ginsenga i sladića, crvene maline, sjemena rajčice i češnjaka. Djelovanje lijeka usmjereno je na opuštanje zidova žila zdjelice, povećavajući sposobnost erekcije, živčani sustav za jačanje seksualne želje, osjećaj zadovoljstva.Piće treba uzimati 1 sat prije spolnog odnosa više od jednom u 2 dana. Dvostruku dozu treba slijediti u organskim patologijama, što je uzrokovalo slabljenje potencije. Učinak lijeka čuva se 48 sati.

Ako postoji potreba za kurzivom, liječnici mogu propisati sljedeće lijekove za obnovu potencije:

  1. Ogoplex. Lijek djeluje na muški reproduktivni sustav. Sastav uključuje masne i vodotopive ekstrakte polena. Sadrže potrebne minerale, prostaglandine, aminokiseline i vitamine. Možete koristiti Ogopex za profilaksu, smanjujući zatvor, upalu prostate, povećavajući opskrbu krvlju, uzrokujući oticanje. Nakon terapije promatraju se sljedeća poboljšanja u radu reproduktivnog sustava: razina spermogeneze, podražljivost, broj erupcija u obitelji, prevencija prerane ejakulacije.
  2. Čarobni štap. Lijek dolazi od tibetanskih dalija, kineskih cordycepsa, pupoljaka sjemena, jelenskih rogova i pčela matične mliječi. Uzmi trag kapsule do ručka, lijek je u stanju poboljšati libido, kvalitetu erekcije i pomaže da biste dobili osloboditi od prerane ejakulacije. Raspored liječenja počinje s uzimanjem 2 tablete, zatim se doza odabire na temelju rezultata.

Kako povećati potenciju muškaraca na prirodne načine

Gore opisani pripravci lijekova koji daju neposredan ili odgođeni rezultat. Postoje i druge metode za podizanjepotenciju bez upotrebe lijekova. Na temelju prirodnih načina prilagođavanja načina života. Važno je na temelju toga odrediti uzrok smanjene potencije i odabrati metode povećanja erekcije. Koristi se u te svrhe:

  • učinkovite vježbe koje potiču cirkulaciju krvi;
  • recepti narodne medicine;
  • normalizacija sna, režim prehrane.

Vježbe

Jačanje muške potencije može se postići jačanjem mišića zdjelice. Fizička opterećenja pomoći će u povećanju protoka krvi, što će pozitivno utjecati na protok krvi u genitalni organ. Trening će pomoći jačanju stidnih mišića, što je izravno povezano s erekcijom. Da biste poboljšali potenciju, morate izvesti sljedeće vježbe svaki dan:

  1. Stupite na svoje mjesto, podignite koljena i stisnite ih u trbuh.
  2. Povucite rotaciju. Noge na širini ramena, stavite ruke na pojas. Potrebno je 10 minuta za okretanje zdjelice u jednom smjeru, a zatim isto u drugu.
  3. Stavite ruke na pojas, lagano savijte koljena, zatim ih još više savijte i prisilite ih natrag i opustite stražnjicu nekoliko puta što je više moguće.
  4. Lezite na leđa i podignite zdjelicu.
  5. Nekoliko puta koliko je moguće naprezanje i opuštanje mišića pubic-coccygeal.

Prehrana za potenciju kod kuće

Jedan od učinkovitih načina za jačanje muškog zdravlja je prava prehrana. Povećana potencija kod muškaraca u velikoj mjeri ovisi o tome što jede. Prema preporukama liječnika možete povećati potenciju, ako je u hraniMuškarci imaju 30% masti uključenih u proizvodnju hormona, cinka, fosfora, bjelančevina i vitamina E. Neophodno je dodati sljedeće proizvode u prehranu:

  1. Cink: raž, zob, goveđa jetra, mahunarke, jaja, kamenice, repa, korijen đumbira, alge, maslinovo ulje.
  2. S fosforom: mekinje, pivski kvasac, bademi, sjemenke bundeve, gljive, cheddar, grah, meso, peršin, celer.
  3. Uz vitamin E: orašasti plodovi, kruh od cjelovitih žitarica, sjemenke suncokreta, soja, janjetina, kikiriki, špinat, banane, suncokretovo ulje.
  4. U umjerenim količinama kava, čaj, alkoholno staklo pomoći će u poboljšanju protoka krvi u genitalnim organima.

Povećana moć kod muškaraca nakon 40.

Često, u ovoj dobi, erektilna disfunkcija nastaje zbog smanjenja proizvodnje muškog hormona testosterona. To su promjene povezane s dobi koje možete izbjeći kada počnete poduzimati preventivne mjere. Tijelo je sposobno vratiti bivšu proizvodnju hormona, ali taj proces nije brz. Da bi se povećala potencija, preporučuje se zdrav način života, dobro jesti i vježbati. Ove metode su opisane gore i vrijede za ovu dobnu skupinu. Ako su uzroci impotencije postali psiho-emocionalni problemi, onda moraju odlučiti s psihologom.

Narodni lijekovi

Liječenje kod kuće može se obaviti korištenjem raznih biljaka, infuzija i uvaraka. Prirodne komponente djeluju kao pojačivač potencije, povećavaju libido (želju), pomažu u produženju spolnog odnosa. Zaradite novacErekcija može biti iz sljedećih sastojaka:

  1. Napravite izvarak koprive koprive. Potrebno je uzeti 1 žlicu na 1 šalicu vode prije jela, stimulira genitourinarnu funkciju.
  2. Infuzija majčine dušice potrebno je piti po 1 čašu dnevno.
  3. Mješavina crvenog vina, meda i meda pomaže povećati potenciju.
  4. Biljni čaj s medom, ginsengom ili tinkturom korijena.

Video

Recenzije

Oleg, 28 godina

Nema ozbiljnih problema s erekcijom, ali s novim partnerom, zbog uzbuđenja, ne uvijek sve ide glatko. Živci ozbiljno utječu na potenciju, pa su odlučili povećati ga s Viagrom. Lijek je vrlo moćan (i skup), pa uzimam pola doze i sve ide savršeno, apsolutno sve piće nije potrebno, kako ne bi naštetilo tijelu.

Anatolij, 48 godina

Problemi su se pojavili nakon 43 godine, liječnik je dijagnosticirao da mu nedostaju spolni hormoni. Preporučuje se obavljanje posebnih vježbi koje mogu povećati erekciju. Također preporuča povećati u prehrani grah, zelje i piti čaj s korijenom đumbira. U početku je rezultat bio slab, ali nakon 4-5 mjeseci potencija se značajno poboljšala.

Dmitry, 42 godina

Problemi nisu počeli odmah, potencija je postupno slabila. Počeo sam mijenjati obroke, vježbati, ali rezultat je bio slab. Liječnik je rekao da stimuliranje erektilnih spolnih hormona i ja trebam lijekove koji mogu ojačati njihov razvoj. U mom slučaju, odgovarajuća opcija je bila Impas, preuzelaupute liječnika.