Je li moguće da dysbiosis pijete kefir za odrasle i dijete - indikacije i doziranje
Sadržaj
Kršenja u tijelu mikrobiološke ravnoteže nazivaju se disbioza (disbioza). Mehanizam razvoja patologije sastoji se u aktivnoj reprodukciji oportunističkih bakterija i inhibiciji normalne mikroflore. Takvo kršenje nije bolest, ali zahtijeva ispravak.
Koje tvari doprinose obnovi crijevne mikroflore
Najrašireniji tretman bolesti je nastanak organizma živim bakterijama. One sadrže lijekove u obliku kapsula, tableta, praha ili sirupa i mliječnih proizvoda. Iz tog razloga, neophodno je vidjeti dijetu s disbiosom.
Vjeruje se da je najkorisnije piće za obnovu mikroflore želuca i crijeva kefir. Lagano se apsorbira, ima pozitivan učinak na krvne žile, vraća probavu, pomaže kod poremećaja.
Sadržaj bakterija u kiselim mliječnim proizvodima
Kako proizvoditi mliječne proizvode? U mlijeku se dodaju žive bakterije (laktobacil, bifidobakterije), koje se hrane sa mliječnim šećerom (laktoza), obrade i množe. Rezultat procesa je mliječna kiselina, zbog čega se javljafermentacija. Nakon takve jednostavne obrade korisni su za organizam: obični, kefir, ryazhanka, jogurt, kiselo vrhnje, sir.
Dokazano je da bakterije mliječne kiseline čine većinu mikroflora ljudskog tijela. Mikroorganizmi koji su dio kiselog mlijeka, pomažu u usporavanju procesa propadanja, potiču aktivnost želuca, povećavaju aktivnost crijevnih enzima, potiču regulaciju kolesterola. Najkorisniji proizvodi od kiselog mlijeka u disbakterizaciji su slatki napitci koji sadrže bifidus - i laktobacil, s kvantitativnim sadržajem najmanje 1 x 107 CFU /p.
Koji god znakovi dysbiosis trebali biti kefir
Važno je da je piće svježe. Piće, koje više od 3 dana, više ne sadrži korisne bakterije. Moguće je piti, ali je malo koristi. Kod bakterije preporuča se popiti prirodni proizvod koji se samostalno razdvaja. Svježi napitak od kiselog mlijeka pomoći će eliminirati:
- zatvor;
- proljev;
- bol;
- formiranje plina.
Kako pravilno koristiti pravilno disbiozom
Stručnjaci kažu da se u dysbiosis kefir treba uzimati na prazan želudac i prije svakog obroka u malim količinama (150 - 200 ml).
Preporuča se upotrijebiti kiselo kiselo mlijeko za toplu (sobnu temperaturu) s malim gutljajima, bez žurbe. Također korisni mliječni proizvod s dysbacteriosis u biljnim salatama (s bundeva, rajčica, krastavac, peršin, kopar i ostali sastojci).
Videa
Informacije koje pružačlanci su informativne prirode. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.
