Bosiljak - dobrobiti i oštećenja tijela žene i njezina muža, ljekovita svojstva i primjena biljaka
Bosiljak se u kuhanju aktivno koristi kao aromatični začin. Međutim, osim kulinarskih prednosti, biljka ima vrijedna ljekovita svojstva za tijelo: bosiljak - koristi i šteta biljaka su od interesa kada se koriste u medicinskoj praksi i za prevenciju mnogih bolesti. Trenutno, liječnici i dalje aktivno proučavaju ljekoviti učinak infuzija, izvaraka biljaka.
Što je bosiljak
Tsar trava - bosiljak se prevodi sa starogrčkoga. Ovo je jednogodišnja biljka začina u obitelji gorkih okusa, raste i do 80 cm. U svim dijelovima trave nalazi se eterično ulje, koje uzrokuje izrazitu aromu bosiljka. Poznato je oko 70 vrsta, ali se u bazilici najčešće koriste sorte zelene i ljubičaste boje. Još uvijek postoji sorta limuna s odgovarajućim okusom. Basil je poznat pod drugim popularnim imenima: regan, mirisni bosiljak, rayhon.
Skladište
Korisna svojstva bosiljka određena su jedinstvenim sastavom elemenata. Podzemni dio bogat je vitaminima, sadrži eterična ulja, tanine, fitoncide, šećere, karoten. Sadržaj masti u travi dostiže 2 m, a kalorijski sadržaj do 230 kcal /100 g proizvoda. kojirazumjeti što je korisno bosiljak za tijelo, morate upoznati s bogatim kemijskim sastavom biljaka:
414,8 μg 385 μg| Hranjiva | Broj |
| Vitamini | |
| A, PE | 264 μg |
| beta karotin | 3,142 mg |
| B1, tiamin | 0,034 mg |
| RR, NO | 0,902 mg |
| C, askorbinska kiselina | 18 mg |
| B6 piridoksin | 0,155 mg |
| C, filokinon | |
| Makroelementi | |
| Kalij | 295 mg |
| Kalcij | 177 mg |
| Mikroelementi | |
| mangan | 1,148 mg |
| Bakar | |
| mangan | 1,148 mg |
| Željezo | 18 mg |
| Masne kiseline | |
| Omega-3 | 0,316 p |
Basilova svojstva
Korist bosiljka je zbog kemijskih spojeva u listovima i sjemenkama, koji mogu spriječiti veliki raspon bolesti, pomoći u jačanju zdravlja, borbi protiv infekcija. Ima sljedeća svojstva:
- Znojenje, dijaforetično. Bosiljak se koristi za prehlade i respiratorne probleme, a ako cvjetovi bosiljka koriste sjeme sezama - ova infuzija snižava visoku temperaturu i uzima se za prevenciju prehlade.
- Antibakterijski. Ta se svojstva koriste u stomatologiji protiv stvaranja zubnog kamena, neugodnog mirisa, bakterija koje uzrokuju karijes.
- Adstrigentno, baktericidno. Bujon pomaže jačanju desni,uklonite upalu
- Liječenje. Biljka pozitivno utječe na kožne bolesti, potiče brzo ožiljke na ranama, šavove nakon operacije.
- Imunostimulansi. Takve osobine omogućuju obuzdavanje rasta HIV-a i kancerogenih stanica.
- Diuretici. Infuzije sprečavaju stvaranje kamenja u bubrezima.
- Smirivanje. Začinjeno bilje dobro radi pod stresom, smiruje živčani sustav.
- Spasmolitik. Bosiljak uklanja nadutost, ublažava grčeve u želucu, normalizira izmjenu plina u crijevu.
Koji koristan bosiljak
Za žene
Uporaba bosiljka osobito je korisna za žene. Prilikom održavanja prehrane svježi listovi pridonose gubitku težine zbog niskog kaloričnog sadržaja, nedostatka kolesterola, sposobnosti ubrzavanja fisije masti. Izvarak biljke smanjuje bol tijekom menstruacije i vraća ciklus, pojačava laktaciju u dojenju. Učinak eteričnih ulja ima tonički učinak, stoga je nepoželjno koristiti ga kod trudnica (moguće je povećati tonus maternice), ali se te kvalitete uspješno koriste u kozmetologiji za kreme protiv starenja, eliminaciju krhkostikosa i nokti.
Za muškarce
Uporaba bosiljka
Eksterno nanesite ljekovitu biljku u obliku losiona i interno u obliku uvaraka lišća i cvjetova suhog ili svježeg bilja. Jela, osobito meso, dodavanje začina bolje se apsorbiraju. Udisanje mirisa biljke dobro pomaže kod prehlade. Kupke za stopala s hladnim infuzijama koriste se s povećanim znojenjem nogu. Čaj, kuhan na cvijeću, snižava visoki tlak, svježi crveni ribiz, vezan za sljepoočnice, pomaže u liječenju glavobolje. U medicinske svrhe koristi se obična (slatka) vrsta biljaka.
Kod bolesti bubrega
Uz bolesti živčanog ikardiovaskularni sustav
U neurasteničkim uvjetima i srčanim bolestima preporuča se piti čašu infuzije 2 puta dnevno: žličicu suhe zelene boje uliti u pola litre kipuće vode, inzistirati 20 minuta. Moguće korištenje više koncentrirane infuzije: žlica zdrobljenih suhih sirovina ulijte čašu kipuće vode i inzistirajte dva sata, filtrirajte. Uzmite ga dvije žlice 4 puta dnevno.
Učvršćenje
Kao izvanredan restorativni i tonik, izvarak biljke pomaže jačanju imuniteta tijela. Pripremite jedno od sljedećeg:
- 2 g trave stavi se u porculansku posudu i ulije 0,5 litara kipuće vode;
- inzistirati pola sata;
- Potrebno je piti napete infuzije tijekom dana prije obroka;
- uzimati izvarak najmanje dva tjedna.
S bolestima dišnih organa
Bronhitis, kašalj i druge upale dišnog sustava tretiraju se sokom, koji se izdvaja iz prizemnog dijela biljke (lišće, nakupine cvijeća, stabljika) neposredno prije cvatnje. Sok od ljubičaste ili zelene boje miješa se u jednakim omjerima s medom i vodom, jer uzimanje u čistom obliku može dovesti do iritacije želuca i jednjaka. Potrebno je uzeti 10 dana za žličicu ujutro i navečer nakon jela s pauzom od 10 dana - samo tri puta.
Još jedna učinkovita opcija - priprema čaja s hladnom - ima antibakterijska svojstva. Da biste dobili ljekoviti učinak, ovaj mirisni napitakmorate kuhati ispravno. Čajna žličica suhe trave ulijeva se u čašu kipuće vode, zateže se 5 minuta. Tada možete po želji dodati sok od limuna, šećer, med. Pravilno kuhani protuupalni čaj ima žutu boju.
Koža i kontrailici bosiljka
Bosiljak - njegove koristi i oštećenja nastaju zbog komponentnih komponenti koje mogu štetiti, osim liječenju. Spojevi žive u biljci ograničavaju njegovu upotrebu kod osoba s dijabetesom, koje boluju od hipertenzije, bolesnika s tromboflebitisom, tromboze. U trudnoći, angini pektoris, epilepsiji, trebate odbiti uporabu ove biljke. Uz dulju uporabu, više od 3 tjedna, moguće je trovanje hranom. Kod liječenja djece mlađe od sedam godina zabranjena je uporaba preparata bosiljka.
