Artroza kuka - simptomi i liječenje narodnim lijekovima, lijekovima i gimnastikom

Ako povremeno osjetite bol u stegenskom razdoblju, obratite se svom liječniku. Postoji veliki rizik da će pacijentu sa sličnim bolestima biti dijagnosticirana: artroza kuka - simptomi i liječenje ove bolesti ne bi trebali vas uplašiti. Ova bolest lako prolazi kroz terapiju i profilaksu. Pravodobno otkrivena patologija jamstvo je uspješnog liječenja.

Što je artroza zgloba kuka

U znanstvenom okruženju postoji još nekoliko naziva ove bolesti: koksartroza, deformirajuća artroza i osteoartritis. Artroza kuka je kronična patologija upalne prirode, u kojoj se hrskavica počinje postupno kolapsirati, pokretljivost udova se smanjuje, a intersubijativni jaz usporava. Govoreći figurativno, spoj je mehanizam s rubnim detaljima, u kojem je mazivo završilo, a dijelovi se počnu istrošiti. Zbog nedostatka podmazivanja, između kostiju počinje trenje, što uzrokuje bolne osjećaje, ukočenost.

Atignorirajući problem, na površinama zglobnih glava formirana je osebujna rog izobilja, koji se prianja jedan za drugim i ometa normalno kretanje noge, a ponekad i dovodi do gubitka motoričke funkcije. Koksartroza se smatra problemom povezanim sa starenjem. Oko 10% ljudi je bolesno nakon 40 godina, do šezdeset godina, postotak pacijenata je fiksan na 30%.

Kod ljudi starijih od 70 godina koksartroza se dijagnosticira u 80% slučajeva. U posljednjih nekoliko godina, statistika je postala "mlađa", a sve više bolesti se nalazi u mladih ljudi, uglavnom zbog sjedećeg načina života, pretilosti, prekomjernih fizičkih opterećenja i ozljeda. Artroza je ozbiljna bolest i ne može se liječiti samoliječenjem, što samo komplicira situaciju i na kraju dovodi do invalidnosti.

Gdje je zglob kuka

On je najveći u ljudskom sustavu kostiju koji povezuje glavu kuka s zdjeličnim bazenom. Izvana, ojačana je zglobnim crijevima, mišićima i ligamentima. Vrećica s unutarnjim vratom ima sinovijalnu membranu kroz koju se sintetizira sinovijalna tekućina - isto biološko mazivo koje hrani zglob i osigurava mu glatku, bezbolnu pokretljivost.

Sve površine kostiju obložene hijalinskim tkivom hrskavice, koje obavljaju amortizacijske funkcije i omekšavaju pritisak zgloba kuka tijekom kretanja. Oni imaju glavno opterećenje kada se kreću, osim toga, spojevi imaju uski međuprazni zazor koji čini kosti ranjivim. Ako je struktura zglobova ispravna, nema deformacija, upale, onda će kretanje bitibez boli i ograničenja.

Nažalost, s godinama postoje promjene u kostima: kršenje intraartikularnog metabolizma, cirkulacija krvi. Tkiva hrskavice gube vodu, postaju krhka, manje elastična, sklona stvaranju pukotina. Čestice uništene hrskavice talože se u zglobnoj šupljini, uzrokujući aseptičnu (ne-mikrobnu) upalu. S progresijom bolesti upala se proširuje do koštanog tkiva, izazivajući pojavu aseptične nekroze ili nedestrukcije područja glave femura i acetabuluma.

Simptomi koksartroze

Medicina poznaje niz kumulativnih simptoma zgloba kuka koji mijenjaju njihov intenzitet kako bolest napreduje. Karakteristični simptomi artroze zgloba kuka su sljedeći:

1. Bol u području prepona s ineriranjima u koljenu. Pacijent može osjetiti nelagodu u bilo koje doba dana.
2. Prilikom kretanja postoji kontraktura (ukočenost).
3. Uspavanka.
4. Skraćivanje ekstremiteta.
5. Atenuacija ili potpuna atrofija mišića.

Artroza stupnja 1

U ranim stadijima koksartroze kuka zglobovi su nejasni. Stoga, ljudi ne traže pomoć iz bolnice, nadajući se "možda", a to samo pogoršava njihovo stanje. Potpuni oporavak je zajamčen samo pravovremenim otkrivanjem bolesti u fazi 1, kada je još uvijek moguće riješiti uz pomoć konzervativne terapije. Za artrozu zgloba kuka karakteristični su simptomi 1 stupnja: \ t

1. Povremena postignuća, tupa bol nakon tjelesne aktivnosti,koji se nakon odmora smanjuju.
2. Nelagoda u preponskom području (često jedini znak).
3. Ograničenja u kretanju još se ne poštuju.
4. X-zrake pokazuju blago sužavanje inter-artikularne jaz.

Koksartroza od 2 stupnja

U procesu proširenja patološkog procesa iu odsustvu liječenja bol se povećava, pojavljuje se čak i kod malih opterećenja, obično navečer. Ako su strukture jako oštećene, može povrijediti čak i za vrijeme odmora, osobito noću. Osim bolnih osjećaja, za koksartrozu kuka zajednički su 2 stupnja: \ t

1. Lama ili ispupčenost želuca. Kao posljedica upale i razaranja hrskavičastog i periartikularnog tkiva, volumen pokreta koje izvodi ud je ograničen.
2. Poteškoće u savijanju nogu, povlačenju u stranu, teško je samostalno nositi obuću.
3. Ugovor nakon dugog odmora. Neudobnost se događa kada se kreće, i opet nakon intenzivnog opterećenja, bol se vraća.
Skraćivanje noge, smanjenje volumena stražnjice i mišića bedara sa strane patološkog procesa.
4. X-zrake otkrivaju nekrozu glave butne kosti, ilijačne kosti, sužavanje interartikularnih pukotina, povećanje osteofita (rastućih).
5. MRI ili CT pokazuju prisutnost fragmenata tkiva hrskavice, upale u susjednim mekim tkivima.

3 stupnja artroze

Kada je bolesnik dovoljno bolestan da se ud, prestaje kretati, stalna bol prekida san, uzrokujući razdražljivost, a zatimmožete govoriti o artrozi zgloba kuka 3 stupnja. Osim opisanih simptoma uočeni su:

Skraćivanje ili produljenje noge - to može ovisiti o osobitostima deformacije.
1. Ankiloza zglobova s ​​nemogućnošću bilo kakvog kretanja.
2. Jaka šepavost.
3. X-zrake i tomografija pokazuju da je sloj hrskavice potpuno uništen, vidljivo uništenje zglobova, formirani veliki osteofiti.

U ovoj fazi konzervativno liječenje nije moguće. Terapija lijekovima propisana je samo za održavanje i anesteziju. Preporučena operacija za zamjenu zgloba, nakon čega je u razdoblju rehabilitacije određena terapijska gimnastika za podizanje tonusa mišića i vraćanje aktivnosti. Liječenje može biti dobar rezultat ako se dijagnoza pravilno izvede i terapija započne odmah.

Uzroci artroze kukova

Bitan uzrok artroze kuka je često pretežak. Ako uzroci koji su uzrokovali bolest nisu ustanovljeni, govorite o idiopatskoj ili primarnoj koksartrozi, koja se uglavnom dijagnosticira kod osoba starijih od 60 godina, te je simetrična. Sekundarni koksartroza ima specifične uzroke, često se javlja kod mladih ljudi i jednostrana je. Bolest u ovoj dobi može se razviti iz nekoliko razloga:

• kongenitalna dislokacija glave bedrene kosti (netočno smještanje u karličnu šupljinu);
• metabolički poremećaji - giht, dijabetes melitus;
• displazija - abnormalnosti u anatomskom razvojuproksimalni zglobovi;
• infekcija - bakterijski coxit;
• kondromatoza - pojavljivanje formacija koje oštećuju hrskavicu;
• Epifizeza glave bedrene kosti - javlja se u djetinjstvu;
• nekroza glave bedrene kosti;
• Pteresova bolest;
• reumatoidni artritis;
• osteoradioinecrosis - nekroza, koja se javlja kao posljedica radijacijske terapije onkoloških bolesti;
• ozljeda - prijelom kranijalne šupljine, prijelom vrata butina, dislokacija, itd.

Liječenje artroze kuka

Primarna zadaća u liječenju artroze kuka je ublažavanje boli, održavanje i poboljšanje pokretljivosti udova i usporavanje razvoja destruktivnog procesa. U 1. fazi liječenja je minimiziranje čimbenika rizika: prekomjerna težina, poremećaji metabolizma, jednostrano kršenje osi noge. Potrebno je da pacijent shvati koliko je važno promijeniti zdrav način života, držati se prehrane, učiniti život mobilnim. Ostali tretmani su samo podržani.

U kompleksu mjera od liječenja artroze kuka, uz medicinsku terapiju, uključuju se i postupci fizioterapije:

• masaža,
• mokra toplina,
• termička terapija (izmjena hladnoće i topline),
• medicinski i sportski kompleks (lfk),
• balneoterapija (tretman blatom),
• hidroterapija,
• elektroterapija,
• laserska obrada,
• magneto-laserska terapija,
• uporaba ortopedskih pomagala, ortoza.

Ako je urezultat liječenja nije dobio pravilan učinak i preporučuje se završni stadij bolesti, kirurška intervencija. S obzirom na sliku kliničkih i radioloških studija, etiologiju patološkog procesa, druge čimbenike, dodijeliti jednu od vrsta operacija na zglobovima:

1. Korektivna osteotomija.
2. Arthrodez.
3. Endoproteza.

Medicinska terapija

U ranim stadijima razvoja artritisa problem se može riješiti uz pomoć terapije lijekovima. Koji se lijekovi upotrebljavaju i koji terapijski učinak imaju:

1. Nesteroidni (nehormonski) protuupalni lijekovi. Može brzo izjednačiti upalu i sindrom boli. Djelovanje je privremeno, simptomatsko. Imajte nuspojave. Primjeri lijekova: Nimesulid, Piroksikam, diklofenak, Butadion, Movalis, Indometacin, Arcoxia, Cellecrex, Meloxicam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
2. Glukokortikoidni hormoni. Skinite bol i upalu. Primjeri: Diprospan, Kenalog, Hidrokortizon.
3. Hondroprotektori (glukozamin, hondroitin sulfati). Uklanjanje uzroka artritisa, obnavljanje hrskavičnog tkiva, normaliziranje sinteze sinovijalne tekućine, sprečavanje razaranja. Primjeri: Chondroline, Strutum, Artha, Teraflex, Don, Elbon, Chondroitin.
4. Hijaluronska kiselina. Lijekovi koji zamjenjuju sinovijalnu tekućinu. Promiče glatkoću gibanja bez boli. Dajte lijek injekcijom. Primjeri: Pharmatron, Ostenil, Deurolan.
5. Myorelaxants.Njihova primjena omogućuje normalan protok krvi, smanjuje grčeve u mišićima, smanjuje bol. Primjeri: Midokalm, Sirdalud.
6. Pripreme lokalnog odredišta. Zagrijavanje masti nema jak terapeutski učinak, ali smanjuje bol, ublažava spazam mišića. Primjer: Menavazin, Gevkamen, Nikoflex-Cream, Espor, Finagon.

Gimnastika Evdokimenko

Jedna od vrlo djelotvornih metoda liječenja artroze u početnim fazama i za rehabilitaciju nakon operacije je medicinska gimnastika Evdokimenko za zglobove kuka. Liječnik-reumatolog s dvadeset godina iskustva, autor 10 knjiga - Pavel Evdokimenko preporučuje izvođenje posebno dizajniranih vježbi.

Broj vježbi	Tehnika izvršenja	Napomene
1	Izvođenje leži na trbuhu, ruke su raspoređene duž tijela. Polako, naizmjenično podignite razinu stopala s odvajanjem od poda za 15 cm. Zaključajte ih na 30 sekundi, postupno ih postupno spuštajte. Pokrenite jednu po jednu. Zatim ponovite 10-12 puta, ali fiksirajte 2 sekunde.	Uložiti napore na račun mišića bedra i stražnjice. Zdjelica i želudac su pritisnuti na pod, tijelo se ne okreće.
2	Izvođenje na trbuhu, opuštene ruke sa strane. Jedna noga savijena u koljenu, druga ravna. Polako podignite zakrivljenu nogu do maksimalne visine i učvrstite je za 40 sekundi. Glatko spustite nogu, opustite se. Rotirajte noge. Zatim ponovite 10-12 puta s fiksiranjem 2 sekunde, nakon svakog opuštanja mišića.
3	IP kao u prvoj vježbi. Polako podignite obje ravne noge 10-20 cm od poda. Na vrhu, raširite noge na stranu, a zatim polako zatvorite. Bez spuštanja nogu, morate napraviti 8-10 ponavljanja.	Pri izvođenju skokova ne radite. Vježba je kontraindicirana za hipertenziju i rožnice.
4	VP - leži na boku, potkoljenica na savijanje, gornja izravnati. Podignite ravnu nogu pod kutom od 45 °, držeći je na pola minutnoj težini, polako spuštajući se, opuštajući. Ponovite s drugom nogom.
5	Početak vježbe je sličan broju 4, ali na vrhu držati. Polako okrećite ravnu nogu i gležanj prema van, a zatim je polako okrenite unutra. Ponovite rotaciju 10 puta, bez spuštanja noge, zatim polako spustite, opustite se. Okrenite se i učinite to s druge strane.	Budite sigurni da radite polako!
6	VP - leži na leđima. Noge kleče, dijele se na širinu ramena. Ruke koje leže uz tijelo. Držite se na ramenu, polako podignite zdjelicu prema gore koliko god to može biti, fiksirajući pola minute. Polako se spusti. Napravite ga jednom i ponovite u ubrzanom načinu s fiksacijom na vrhu 2 sekunde 12-15 g.
7	Sjednite na pod, noge su zajedno jednake. Izvedite nagibe naprijed. Pokušaj zgrabiti nogu. U zakrivljenom položaju, fiksirajte 2-3 minute, pokušajte se opustiti.	Nemojte savijati koljena. Trčanje glatko! Ne spuštajte glavu dolje, ne savijajte leđa lukom - trebala bi postojati jedna čvrsta ravna crta. Možete upotrijebiti remen ili ručnik kako biste olakšali vježbu ako ne možete napraviti duboki nagib. Uz svakodnevne performanse, fleksibilnost i elastičnost mišića kukova i leđa će se povećati kako vam je potrebno.
8	IP - sjedi na stolici. Izvršite polagano izmjenično ispravljanje i maksimiziranje ravne noge prema gore. Fiksiranje na vrhu pola minute. Polako spustite, opustite se. Izvršite 2-3 ponavljanja.
9	Da bi se uklonili grčevi u lateralnim mišićima kuka, sjesti na pod, nasloniti se na zid. Otpustite ravne noge što bliže stranama. U tom položaju, savijte oboljeli ud i stavite nogu na pod. Zatim, polako pomažući rukama, pokušajte savijati koljena prema unutra do gotovo bolne napetosti. Pokušajte se vratiti na mjesto, uz otpor. Ovaj napon treba produžiti na 10 sekundi. Ponovite 3-4 g.	Leđa su ravna, čvrsto stisnuta uz zid. Učinite sve glatko i polako.

terapija vježbanjem s artrozom

Nakon primjene terapije lijekovima, postignut je stabilan rezultat i bol se ne muči, što je gimnazija preporučila s artrozom zgloba kuka. To je skup vježbi koje će vam pomoći da povratite mobilnost. Pomažu u održavanju tonusa mišića, pojačavaju cirkulaciju krvi. Gimnastiku je moguće izvoditi kod kuće, ne zahtijeva posebne prilagodbe. Neke gore opisane vježbe o metodologiji Evdokimova mogu se i moraju obavljati svakodnevno.

Liječenje artroze kuka s narodnim lijekovima

Medicina u potpunosti dopušta liječenje artroze zgloba kuka narodnim lijekovima, ali bi trebala biti u kombinaciji s konzervativnim liječenjem. Nije dokazano da folk lijekovi imaju koristi od bolesti. Ako znate kako postupati s narodnim lijekovima i odlučiti da uzimanjem decoctions of trave, trljanje s infuzijama ulja, primjenom obloga će vam pomoći, a zatim se prvo posavjetovati sa svojim liječnikom i ne jednostrano otkazati predložene lijekove. Najpoznatiji narodni instrumenti:

• maslac od rusa;
• Kupke s jeruzalemskom artičokom i čapljama;
• juha za otiranje za trljanje;
• bijela krem ​​krema;
• trljanje stoke;
• zobena kaša;
• tinktura korijena prijevare za trljanje;
• trljanje iz maslačka;
• tinktura lovora;
• čaj s brusnicama, niski, origano, menta;
• maline s mentom, cimetom, eukaliptusom, paprom,borovi pupoljci;
• mast s propolisom.

Prevencija artroze

Najbolji lijek je prevencija artroze kuka. Glavni uvjet za održavanje zdravlja - prehrana treba biti uravnotežena, djelomična. Moramo smanjiti potrošnju soli, slatkiša, kolača, masnih proizvoda. Više za piti vodu. Prehrana se sastoji uglavnom od žitarica, jaja, povrća, voća, kiselog mlijeka. Ova dijeta pomaže da izgubite težinu. Nemojte biti lijen za daljnje kretanje, za šetnju, plivanje ili barem za jutarnje vježbe. Mora se stalno raditi. Zapamtite: pokret je život.