Kumin za mršavljenje - način korištenja ulja, sjemena i brašna, receptura i terapijskih svojstava

Ova začin je popularna među ljudima koji osjećaju nelagodu. Izvrstan za kumin za mršavljenje - način korištenja je dostupan svima koji se žele riješiti viška kilograma, potrebno je redovito koristiti sjemenke začina, čija su svojstva i koristi namijenjena za uklanjanje viška kilograma. Žene koje se pripremaju za majčinstvo ne preporučuju se za uporabu. Alergijska reakcija može uzrokovati osobnu netrpeljivost, u kojem slučaju je potrebno otkazati prijavu. Nema općih kontraindikacija, osim ako je ne koristite fanatično.

Što je kumin

Kumin biljka je poznata, poznata drevna začin (carum ) , koju su koristili mnogi narodi, iz drevnog Egipta, i nastavlja dobivati ​​popularnost u naše vrijeme. Začini se uzgajaju u Indiji, Francuskoj, Turskoj, Egiptu, Brazilu i zemljama sjeverne Afrike. Raste praktički u svim kutovima planeta. Biljka je lako prilagodljiva u različitim klimatskim uvjetima, čak je pronađen i planinski kumin, koji je divlji rastao. Korisno i za muškarce i za žene.

Crni kumin

Male tamne sjemenke su crni kumin,koji se također naziva crni korijander. Sjeme se koristi češće, ima oštru, anisastu aromu i okus. Popularnost kraljevskog začina seže u duboku antiku: ta su sjemena pronađena u grobu faraona Tutankamona. Uspostavio se kao učinkovit prirodni proizvod za mršavljenje. Smanjenje težine za 2 mjeseca pomoći će vam u načinu primjene, prema uputama. Potrebno:

  1. Svaki dan koristiti bilo koju začin u bilo kojem obliku.
  2. koristiti čudo-proizvod tijekom jutarnjeg i večernjeg obroka, dodajući čaju, hrani.

Kuminska ravnica

Dvogodišnja biljka obitelji Umbrella - običan kim (carum carvi), primila je veliku potražnju za upotrebom u kuhanju i medicini. Za pet tisućljeća, interes za zrno se nije smanjio, sve više i više dubinskih studija pomaže da se iz njega izvuče više kvalitete. Korist kumina je zbog njegovih sastojaka, a farmakolozi se uobičajeno koriste za proizvodnju lijekova koji učinkovito pomažu u borbi protiv prekomjerne težine:

    Sadržani kolin podupire metaboličke procese u tijelu, čak i lijen, što dovodi do normalne razine kolesterola u krvi, što pridonosi ispuštanju viška kilograma.
  1. Diuretička svojstva sjemena vrlo pozitivno utječu na stimulaciju funkcije bubrega, što potiče uklanjanje viška tekućine i toksina iz tijela, što je posljedica toga - višak kilograma.

Primjena ulja

Skladno uravnotežen sastav i jedinstvena ljekovitost ima prirodno ulje iz sjemena crnog kima, za što je posebnocijenjeni su iscjelitelji ljudi. Proizvod ima bogat aromatski miris i gorak okus. Ekstrahira se metodom hladnog predenja sirovog sjemena, što omogućuje očuvanje iscjeljenja i jedinstvenosti prirodnog proizvoda. 100 g takvog ulja sadrži 331 kalorija, ali ne paničarite - 1 mala žlica teži ne više od 6 m, tako da je kalorijska vrijednost svedena na nulu. Primjena ulja pozitivno utječe na metabolizam.

Kako uzeti maslac za mršavljenje:

  1. Tijekom prvog tjedna preporuča se popiti čašu čiste vode s čajnom žličicom ulja crnog karuma za doručak.
    2. U drugom tjednu možete povećati dozu tako što ćete je donijeti u dvije čaše: ujutro prije jela, večernji prijem - prije večere.

Još jedan način pijenja maslaca za mršavljenje:

  1. Leptirovu tvar treba uzeti s malim žlicama, ujutro, isprati pročišćenom vodom s kriškom limuna.
    2. Preporučljivo je pridržavati se dijete s niskim udjelom ugljikohidrata.

Primjena sjemena

Dodijeljeno sjeme crnog kima s impresivnom količinom ljekovitih svojstava. Znanstvenici su to više puta potvrdili svojim istraživanjima. Upotreba sjemena crnog kima vraća tijelo. Sadržaj ovih moćnih antioksidanata pridonosi procesu sagorijevanja masti. Kako koristiti sjeme crnog kima za mršavljenje: obilno dodati ovaj začin hrani, možete koristiti brašno ili uživati ​​u napitku s kolačima.

Primjena brašna

Za spektar učinka na zdravlje upotrijebite brašno od crnog kima. U njojdionica je:

  • grubo vlakno;
  • aminokiseline;
  • masne kiseline;
  • karotenoidi i vitamini;
  • najvažnije minerale;
  • eterično ulje, itd.

Redovita uporaba takvog brašna pozitivno će utjecati na opće stanje tijela, au kombinaciji s dijetnom prehranom lako će se oprostiti od podmuklih kilograma. Rezultat će biti brz, ako prije prijave za preispitivanje svoje prehrane, isključiti masne, slane, slatke jela. Način izrade brašna je dostupan svima, to se može postići tako što se kod kuće kod kuće nalazi suho i mlin za kavu: komponentu morate temeljito odmrznuti do konzistencije praha.

Primjena začina kumina

Široko korišteni kumini pripravci u kuhanju. Dodaje se juhama, piću, pečenju kruha, koristi se u pikantnim kompozicijama za dimljene kobasice, mesna jela. Posebno je popularna upotreba kumina u svrhu mršavljenja: to je univerzalni lijek koji doslovno gori prekomjernom težinom. Uzimajući pravilo začinjavanje uobičajenih jela od kumin, u nekoliko mjeseci možete primijetiti značajna poboljšanja u ukupnom izgledu.

Čaj s kuminom

Postoji mnogo dokaza koji se mogu uključiti u jelovnik čaja s kimom za održavanje zdravlja i oblika u dobrom stanju. Prekrasan sastojak šarmantne arome i ukusnog okusa donijet će užitak u piću. Čaj s kuminom normalizira funkcioniranje bubrega i jetre, jača imunitet, istovaruje probavni trakt, što potiče gubitak težine. Postoji mogućnost poboljšanja učinkaSlimming i diversifying napitak s plodovima suhog đumbira. U početnoj fazi, okus čaja možda se neće svidjeti, ali nakon tjedan dana tijelo će se naviknuti.

Bujon

Vrlo je lako pripremiti izvarak kumina:

  1. Potrebno je uzeti 200 g vode i 1 tbsp. l. trava.
  2. Kuhajte 3 minute, inzistirajte pola sata i naprezajte se.
  3. Prije jela uzmite izvarak s okusom meda.
Korištenje izvarka povećava metaboličke procese u tijelu. Da biste vratili elastičnost kože nakon naglog gubitka težine, toniranje kupki iz izvarka pomoći će, nakon 3 tjedna tečaja, možete procijeniti rezultat. Kako bi se proizvod odrezak proizveo što je prije moguće, preporučuje se kombinirati njegovu primjenu s ispravnom prehranom.

Tinktura

Metoda pripreme kimmela - tinktura kumina - vrlo je jednostavna. S ovim zadatkom lako je nositi se kod kuće. Recept za klasičnu tinkturu sadrži samo sjemenke kima, kopra i anisa. Tehnologija kuhanja je jednostavna, kumin za mršavljenje - metoda primjene:

  1. Začin se donekle potisnuo ili zdrobio u mlincu za kavu i izlio u posudu.
  2. Kapacitet pun alkohola.
  3. Ulijte vodu u potrebnu utvrdu.
  4. Zatvorite hermetički poklopac.
  5. Ostavite u mraku.
  6. Nakon otprilike 15 dana izlijte, ulijte u staklene boce.
  7. Tinktura je spremna za uporabu.

Video: