Što može uzrokovati zatvor i proljev: uzroci. Vitamin D kao nova metoda liječenja crijeva
Razlozi zbog kojih dolazi do zatvora ili proljeva mogu biti različiti. Ali oba ova problema su prilično ozbiljna. I, ako ne poduzmete potrebne mjere na vrijeme, možete ozbiljno pogoršati svoje stanje. I ne samo da možete dobiti oštre bolove u donjem dijelu trbuha, već i opću intoksikaciju ili dehidraciju cijelog tijela.
Što može uzrokovati zatvor i proljev: uzroci
- Bilo koje od ovih stanja može biti uzrokovano ne samo lošom prehranom, već i drugi zdravstveni problemi:
- čir na želucu;
- opstrukcija samog crijeva ili upalni procesi u njemu;
- onkološke bolesti;
- polipi koji su narasli;
- nepokretnost osobe;
- uporaba proizvoda s adstrigentnim ili laksativnim svojstvima u velikim količinama.
- O tome kako se odvija defekacija ovisi opće stanje cijelog tijela. Štoviše, oba procesa loše utječu na naše zdravlje: kada je stolica usporena ili neredovita, kao i kada je stolica obilna ili česta.
- U prvoj situaciji, kada osoba ima zatvor, moguće je nakupljanje štetnih tvari i trovanje organizma iznutra. Ali u slučaju proljeva, naprotiv, sve korisne tvari se ispiru iz tijela, oslabljuju ga i dovode do dehidracije. Ali oba procesa negativno utječu na naš imunološki sustav, uzdrmavajući njegove temelje.
Važno: Ne zaboravite da hrana s puno grubih vlakana, kao i vlakna, tjeraju mišiće crijeva na rad, iritirajući njegovu sluznicu, čime se pojačava peristaltika. A hrana bogata vlaknima lako se probavlja i crijeva si mogu priuštiti opuštanje.
Obratite pozornost na popis proizvoda koji su uvijek u kući i mogu ukloniti zatvor ili proljev prirodnim putem.
Proizvodi za opuštanje
Proizvodi za učvršćivanje
Vitamin D kao nova metoda liječenja crijeva
- "European Journal of Clinical Nutrition" objavio je rezultate farmaceutske studije o svojim stranicama, koji je dokazao dobrobit vitamina D kod crijevnih smetnji i zatvora.
- Studija je također potvrdila da ljudi koji boluju od sličnih bolesti imaju nisku razinu vitamina D u krvi ili njegov izraženi nedostatak.
- Kolekalciferol, poznat i kao vitamin D3 najvažniji je vitamin za ljudski organizam, a njegov nedostatak izaziva poremećaje ne samo u radu crijeva, već i u rad imunološkog i živčanog sustava.
- Također je utvrđeno da pacijenti kod kojih je količina vitamina bila normalna lakše podnose bilo kakve crijevne bolesti od osoba s njegovim nedostatkom. Ali klinička učinkovitost tek treba biti dokazana.
- Iako postoji jedna verzija da kalciferol ima blagotvoran učinak na rad crijeva i pomaže u borbi protiv zatvora. Točnije, s njegovim nedostatkom nastaje tako delikatan problem.
- Sintetizira ga naše tijelo pod utjecajem obične sunčeve svjetlosti. Stoga nije potrebno kupiti umjetni vitamin u apoteci, samo češće hodajte na suncu.
Važno : U slučaju nepravilnog uzimanja ili kao posljedica individualne reakcije organizma, osobito kod djece mlađe od 1 godine, vitamin D može uzrokovati zatvor. Svakako se posavjetujte s liječnikom o ovoj temi.
