Što je normalna sobna temperatura? Koja temperatura treba biti u sobi? Temperatura u sobi novorođenčeta: norma
Norme temperature u sobi.
Novorođenčad su prilično krhka bića koja su vrlo osjetljiva i na podizanje i na spuštanje temperatura. U ovom članku ćemo vam reći koja bi trebala biti temperatura u sobi.
Temperatura u sobi za novorođenče: norma
Imajte na umu da se norme za odrasle i za djecu malo razlikuju. Ako odrasla osoba mirno podnosi temperaturu od + 18, izaziva dobar san, veselje, brzo zaspi, tada takva temperatura može izazvati hipotermiju kod djece. To se posebno odnosi na novorođenu djecu. Mnogi izvori navode da ako u kući postoji novorođenče, najbolje je održavati temperaturu u sobi na razini od plus 18-19, ali mnogi roditelji primjećuju da dijete na takvoj temperaturi postaje vrlo nemirno, plačljivo, ne spava dobro.
Čak i ako je majka uspjela uljuljkati bebu u naručju, pri premještanju bebe u krevetić dijete ponovno počinje cviljeti. To je zbog činjenice da je krevet hladan, a zrak je puno hladniji nego u maminom naručju. Zbog toga se beba budi. Sukladno tome, u drugim izvorima možete pronaći podatak da je najbolje ako je temperatura u dječjoj sobi plus 22. Nije ni hladno ni vruće. Na takvoj temperaturi potrebno je obući dječji džemper, štrample, kapice, pokriti laganim, tankim pokrivačem. Da biste razumjeli da se dijete pregrijava, dovoljno je pogledati njegovo tijelo.
Ako se znoji, znoj se pojavljuje na tijelu, potrebno je sniziti temperaturu. Zimi se to može učiniti prozračivanjem. Preporuča se prozračivanje dva do tri puta dnevno po 10 minuta. U isto vrijeme, preporučljivo je izvesti dijete iz sobe. Veliku pozornost treba posvetiti vlažnosti. Trebao bi biti na razini od oko 60%, jer vrlo suh zrak izaziva pojavu bolesti dišnog sustava. Djetetu je teško disati, sluznica se suši, što može uzrokovati nesanicu i malaksalost. Stoga roditeljima s malom djecom preporučujemo kupnju ovlaživača zraka.
Koja temperatura treba biti u sobi ljeti i zimi?
Sukladno tome, potrebno je održavati temperaturu na oko 20 stupnjeva. Ni u kojem slučaju temperatura ne smije porasti iznad 25 stupnjeva. To će svakako uzrokovati znojenje, ali i loš san bebe. Stalno će se vrtjeti, brinuti. Bolje je održavati nižu temperaturu nego visoku. Što učiniti ako je zimi u sobi hladno? Za ljude koji imaju centralno grijanje za vrijeme jakih mrazeva temperatura može pasti ispod 20, pa čak i 18 stupnjeva. Postoje stanovi u kojima temperatura pada na + 16 stupnjeva.
U ovom slučaju potrebno je uključiti grijače. Ali činjenica je da jako suše zrak u prostoriji. U skladu s tim, najbolja opcija je kupiti ne toplinski ventilator, koji puše topli zrak i sagorijeva kisik u prostoriji, već uljni ili infracrveni radijator. Zajedno s takvim akvizicijama, potrebno je staviti ovlaživač zraka u sobu. Predmeti kao što su akvariji, fontane, vješanje mokrih ručnika na bateriju, vrlo brzo ispuštaju vlagu, tako da nisu prikladni za održavanje stalne razine vlažnosti. Postoje jeftini ovlaživači zraka koji se mogu kupiti za održavanje konstantne razine vlažnosti. Ovo je izvrsna opcija za dijete.
Koja je normalna sobna temperatura?
Minimalna norma za odraslu osobu je temperatura od +18. Ovo je najniža dopuštena razina tijekom sezone grijanja, kada rade baterije centralnog grijanja. Sukladno tome, ako temperatura padne ispod + 18, potrebno je pozvati radnike Zheka da isperu cijevi i otklone uzroke tako niske temperature. Možete sami ugraditi grijač u sobu.
Što raditi u sobi s djetetom ljeti kada je jako vruće? Ako je beba rođena ljeti, stvarno se može primijetiti visoka temperatura. Što učiniti ako u sobi nema klima uređaja, a vani je jako vruće? U tom slučaju preporučujemo da mokre ručnike objesite u blizini krevetića i otvorite balkon ili prozore radi prozračivanja. Istodobno, poželjno je ne izlagati dijete utjecaju propuha, odvodeći ga u drugu sobu.
Takve će mjere pomoći da se malo poveća vlažnost i učini zrak prihvatljivijim. Osim toga, ljeti ne biste trebali umotavati dijete, oblačiti ga u pidžame, štrample, košulje. Dovoljno je ostaviti dijete u gaćicama ili jednoj peleni. Čak i kada je vani jako vruće, temperatura i izmjena topline tek rođenog djeteta značajno se razlikuju od onih kod odraslih. Stoga, ako je odrasloj osobi vruće, to ne znači da je i bebi jako vruće. Tanki bodi bit će sasvim dovoljan ako je prostorija jako vruća.
Činjenica je da se s povećanjem tjelesne temperature dijete može znojiti. Sukladno tome, morat ćete se više brinuti o bebinoj koži. Djetetovu kožu potrebno je češće tretirati talkom, brisati mokrim salvetama, a navečer kupati u toploj vodi s biljem koje isušuje kožu. Na primjer, struna i kamilica spriječit će pojavu znoja ili osipa na djetetovom tijelu.
