Što bi dijete trebalo moći i znati u dobi od 3 godine: vještine i sposobnosti. Koliko dijete od 3 godine treba težiti, spavati, jesti, piti, govoriti i znati riječi i cvijeće? Psihologija, zubi, emocionalni, fizički razvoj, motorika, u 3-godišnje djece: norma, osobitosti rođenja

Članak će vam reći o osobitostima razvoja djeteta u dobi od 3 godine.

Razvoj dječaka i djevojčice u 3 godine: sličnosti i razlike

<> Glavne sličnosti i razlike:

• Od djetinjstva svi dječaci i djevojčice imaju razlike u razvoju, kako fiziološke tako i psihičke.
• Djevojčice se razvijaju brže od dječaka, a već u dobi od 3 godine ta se razlika može primijetiti proučavanjem njihovog jezika.
• U dobi od 3 godine djevojčice već ležerno govore, daju prijedloge, opisuju situaciju, imaju bogatiji vokabular.
• Zanimljivo, ali vokabular djevojčica u dobi od 3 godine puno je bogatiji (najmanje 2 puta) nego kod dječaka.
• Djevojke svaku informaciju doživljavaju vrlo emocionalno i senzualno i stoga im je lakše zapamtiti nove riječi.
​​​​
• Jezik djevojčica je emotivniji od jezika dječaka. Znaju izraziti osjećaje intonacijom i gestama.
• Djevojčice mogu čuti svoje roditelje, percipirati njihove riječi, a dječacima treba jasno pokazati i objasniti.
• Dječaci su manje skloni ispoljavanju kreativnih sposobnosti od djevojčica.
• Djevojčice su vrijedne, mogu dugo sjediti za stolom i crtati, igrati se, gledati crtiće.
• Dječaci su skloniji pokazivati ​​agresiju i biti aktivniji od djevojčica. Zato preferiraju aktivne i sportske igre.
• Djevojčice su više fokusirane na svoju osobnost, dok su dječaci vrlo nesigurni i privrženi roditeljima.

Koliko bi dijete trebalo jesti i piti u dobi od 3 godine?

VAŽNO: Naravno, jelovnik trogodišnje bebe puno je širi nego jelovnik djeteta od 1 i 2 godine. Ipak, ako djetetova prehrana nije potpuna, neće dobiti niz važnih vitamina i elemenata u tragovima za razvoj. U dobi od 3 godine dijete aktivno raste i zahtijeva puno tvari.

Važno je da beba ima vlastiti režim hranjenja, koji će biti blizak "sadikovskom" (3 ili 4 puta dnevno). Međuobroci ne smiju biti preveliki i brojni, a noćnih podoja uopće ne smije biti. Majčino mlijeko više nije hrana za dijete, treba ga potpuno isključiti (čak i ako ga još hranite).

Ostala pravila:

• Izbjegavajte masnu i tešku hranu, pogotovo ako pada navečer.
• Trogodišnje dijete ne treba više od 1600 kcal dnevno.
• Energetska vrijednost obroka za dijete je od velike važnosti. Ručak treba biti najkaloričniji, doručak i večera manje kalorični, a ručak najmanje kaloričan.
• Treba uzeti u obzir činjenicu da je svako dijete individualno: svako ima drugačiji metabolizam i stoga neka djeca mogu voljeti jesti, dok druga to rade bez užitka.
• U svakom slučaju, nemoguće je prisiliti dijete da jede - to će u njemu razviti negativne emocije i odmah će se oduprijeti kada ga se pozove za stol.
• Prehrana djeteta od 3 godine treba biti raznolika, bogata vitaminima i mineralima.
• Djeca bi trebala jesti ribu i meso (ovi proizvodi sadrže puno životinjskih bjelančevina). Dnevna norma je oko 65-70 gr.
• Hranu je najbolje kuhati na pari ili kuhati, ali je dozvoljeno pečenje i prženje u minimalnoj količini ulja.
• Obavezne hranjive tvari su mliječni i fermentirani mliječni proizvodi.
• Ugljikohidrati su vrlo važni za dijete, ali ne jednostavni, već složeni, na primjer, žitarice i žitarice.
• Uključite višestruko nezasićene masti (koje se nalaze u ribi, orašastim plodovima, plodovima mora, ulju) u jelovnik.

VAŽNO: Tijelo djeteta od 3 godine zahtijeva veliku količinu tekućine. Ne postoje posebne mjere i norme, jer su djeca različita (jedna velika, druga mršava, treća debela). Tijekom dana bebi ponudite razne napitke: čaj, dekocije, kompote i sokove, mlijeko i kefir i ne ograničavajte ih u količini.

Koje vitamine čini Treba li dijete od 3 godine?

U dobi od 3 godine bebi je važno ojačati imunitet, pa je pravilna prehrana od velike važnosti. Dijete je vrlo aktivno i društveno, uvijek željno naučiti ili otkriti nešto za sebe. Osim toga, beba je često u prepunim mjestima i vrtićima, gdje postoji rizik od hvatanja bakterija i infekcija. Zato djetetov imunitet treba biti jak kako bi se odupro bolestima.

Koji su elementi u tragovima potrebni bebi:

• Vitamin A. Odgovoran za formiranje oštrog vida Neophodan je i za regeneraciju stanica kože, a također jača "mladi" imunitet, čineći ga otpornim na viruse i infekcije.
• Vitamini Art. Sudjeluju u svim metaboličkim procesima djetetovog organizma, pomažu u proizvodnji energije stanicama, pomažu u aktivnom radu organa gastrointestinalnog trakta, poboljšavaju stanje kože i noktiju. Pomaže u radu jetre, normalizira hormonsku pozadinu.
• Vitamin D . Pomaže djetetovom tijelu da apsorbira kalcij, zbog čega kosti i zubi postaju jaki. Povećava imunitet.
• Vitamin E. Jača krvne žile i cijeli krvožilni sustav. Pomaže regeneraciju stanica kože i sluznice te drugih tkiva.
• Vitamin C. Neophodan za jačanje imuniteta. Hrani meka tkiva tijela, jača stijenke krvnih žila.
• Vitamin K. Poboljšava zgrušavanje krvi
• Kalcij. Jača koštano tkivo i zube, potiče prijenos živčanih impulsa.
• Bakar. Stalni pomoćnik u stvaranju crvenih krvnih stanica.
• Cink. Ne samo da jača imunitet djece, već pomaže i da rane brzo zacijele.

VAŽNO: Ako je dijete često bolesno ili ne jede dobro, mogu mu se dati dodatni vitaminski kompleksi kupljeni u ljekarni.

Koliko dijete treba težiti u 3 godine star?

Ove norme utvrđuju liječnici i specijalisti pedijatrije. Usklađenost s ovim standardima ukazuje na pravilan razvoj djeteta, dopuštena je mala pogreška u stotinama grama, ali ne u kilogramima.

Standardi:

Koliko bi trogodišnje dijete trebalo spavati?

U dobi od 3 godine roditelji primjećuju nekoliko značajki kod svog djeteta:

• Dijete je naraslo gore i čak vam se čini odraslima, ali on također treba punopravni san, koji traje ni manje ni više od 12 sati dnevno.
• Trajanje dnevnog sna značajno je smanjeno i iznosi oko 1,5-2 sata (u nekima samo 1 sat).
• Dijete bi trebalo biti budno prosječno 6 sati.
• Ako vaše dijete kategorički odbija spavati tijekom dana, glavna stvar je da dovoljno spava noću (12 sati).
• U dobi od 3 godine dijete bi trebalo spavati samo u svom krevetiću.

VAŽNO: Postoji nešto poput "krize od 3 godine". Karakteriziraju ga manifestacije neovisnosti kod djeteta. Klinac tu i tamo vikne "Ja sam!" i jednako žestoko odbija spavanje, tvrdeći da mu ne treba. Ali, ako slijedite njegovo vodstvo, možete postići prenaprezanje, neraspoloženje i živčanu iscrpljenost kod bebe.

U dobi od 3 godine dijete je prilično teško uspavati. Stoga morate osmisliti svoj osobni ritual spavanja kako biste postupno mijenjali razdoblje aktivnosti za odmor (inače će dijete skakati u krevetić, igrati se, gurati, vrpoljiti se). Fizički umorno dijete dobro spava. Stoga pokušajte zasititi bebin dan aktivnim igrama, snažnim vježbama. Ali pazite da ne dođe do prenaprezanja, ono je neprijatelj zdravog sna.

Noćni san je vitalan za dijete. Tijekom noćnog sna tijelo obnavlja sve svoje važne funkcije. Nedostatak dnevnog sna uvijek treba nadoknaditi noćnim spavanjem (osobito ako ste živjeli pod već stabilnim režimom). Drugo važno pravilo je da se beba popodne i ujutro sama budi (bez da je roditelji bude). Ako dijete morate probuditi ujutro, pokušajte ga staviti ranije u krevet.

Koliko riječi dijete treba izgovoriti i znati sa 3 godine?

Jezične vještine trogodišnjeg djeteta radikalno se mijenjaju u usporedbi s prethodnim godinama. Roditelji primjećuju da dijete već svjesno govori u rečenicama, umjesto da brblja sve redom. Osim toga, beba zna izgovarati riječi u jednini i množini, mijenjati prema padežima. Vokabular djece u dobi od 3 godine je oko 500-600 riječi, ali to je prosječan broj, jer mnoge riječi bebe ne izgovaraju.

Što beba treba znati reći:

• Izgovori svoje ime i prezime
• Znati imena roditelja, djedova i baka, bliskih rođaka.
• Biti u stanju sastaviti kratke rečenice od oko 5 riječi.
• Umetnite prijedloge u jezik
• Koristite imenice i glagole, zamjenice.
• Naučiti napamet male pjesmice i pjesmice.
• Prepoznaj i imenuje predmete iz kućanstva
• Reci što vidiš na slici
• Sastavi brojeve u jednini i množini
• Voditi dijalog, postavljati pitanja i odgovarati na njih

VAŽNO: U dobi od 3 godine mnoga djeca postaju "chumuchka". Postavljaju mnoga pitanja o raznim temama i pokušavaju pronaći odgovore na njih.

Koje figure životinja, brojeve treba dijete za 3 godine?

U dobi od 3 godine dijete je već dovoljno pametno da razlikuje geometrijske oblike i brojeve. Treba s punim povjerenjem brojati do 5 (a neka djeca to rade na ruskom i engleskom npr. ako su ih roditelji naučili). Dijete točno broji prste, pokazuje svoju dob i broji predmete (štapiće, slike, igračke, bombone). Osim toga, dijete mora znati kako brojevi izgledaju i znati ih pravilno imenovati.

<> Dijete od 3 godine dobro poznaje geometrijske oblike:

• Krug
• Kvadrat
• Trokut
• Oval
• Romb

VAŽNO: Dijete pokušava nacrtati ove oblike, čak i ako neki ne ispadnu baš dobro.

Koliko cvjetova dijete treba znati u dobi od 3 godine?

U dobi od 3 godine dijete mora razlikovati sljedeće boje:

• Crvena
• Plava
• Zelena
• Žuta
• Crna
• Bijela
​​

Dakle, gdje neki boje nazivaju ružičastom, ljubičastom, narančastom, smeđom, plavom. Djeca u ovoj dobi rado crtaju olovkama u boji i bojama, imenuju boje na odjeći i u okolini.

Što bi dijete trebalo znati crtati u dobi od 3 godine?

U dobi od 3 godine dijete je privučeno znanjem i uživa u kreativnosti. Omiljena aktivnost je crtanje. Bira olovke u boji i kacige, pokušavajući isprobati svaku boju i nijansu.

Što bi dijete trebalo znati nacrtati:

• Sunce
• Krug
• Kvadrat
• Kuća
• More
• Oblak
• Čovjek
• Val
• Pruga
• Srce
• Trokut
• Srce

Što treba dijete može s 3 godine?

Što bi dijete trebalo znati:

• Crtati olovkama
• Crtanje bojama (kistom i prstima)
• Oblikovanje od plastelina i tijesta
• Otvaranje i zatvaranje čepova boca
• Hvatanje i podizanje malih predmete prstima, pažljivo ih slažući u staklenke i kutije.
• Nižite perle na čvrstu žicu
• Brojite i imenujte brojeve
• Gradite konstruktorom
• Reci zdravo i oprosti se
• Imenuj rodbinu i prijatelje
• Jedi samostalno
• Samostalno sjedni na kahlicu
• Ispričaj kratku priču o sebi
• Znaj imena životinja i nekih ptica
• Imenuj predmete iz kućanstva
• Razlikuj do 10 boje
• Ponavljajte jednostavne pjesmice i pjesmice

Zubi kod trogodišnje djece: norma

Broj zuba u ustima djeteta, govori o njegovom pravilnom razvoju i punoj ishrani. U dobi od 3 godine dijete bi trebalo imati najmanje 20 zuba i trebalo bi redovito posjećivati ​​stomatologa na kontrole.

Psihologija i emocije trogodišnjeg djeteta -staro dijete: karakteristike ponašanja

Značajke:

• Dijete ima potrebu za stalnom komunikacijom
• Važno mu je da ga odrasli i vršnjaci poštuju
• Dob karakterizira nestabilna emocionalna pozadina.
• Primjetno je da je samopouzdanje trogodišnjeg djeteta precijenjeno
• Često se ne brine o tome što radi i kakve će biti posljedice.
• Dijete postaje kontroverzno
• Stalno teži neovisnosti
• Ne voli kada mu se sloboda ograničava
• Vrlo često pokazuje agresiju prema onome što mu se ne sviđa.
• Nerijetko tvrdoglav

Razvoj motoričkih sposobnosti kod trogodišnje djece: normalan

Aktivnosti:

• Naučite dijete pravilno držati olovku i kist dok crta.
• Vježbajte crtanje i kruženje predmeta (igračke, geometrijski oblici).
• Crtanje krugova, spirala, drugih geometrijskih oblika i linija.
• Vježbajte točno sjenčanje i bojanje crteža.
• U bojanju naučite bebu da ne prelazi granice
• Naučite bebu da drži škare i koristi ih režući po liniji.
• Vježbajte aplikaciju suhim ljepilom.
• Vježbajte kiparstvo izrađujući kuglice i kobasice

Tjelesni razvoj 3-godišnjeg djeteta: norma

<> Vještine djeteta:

• Sposobnost korištenja jednake sile desnom i lijevom rukom
• Hodanje na ravnim nogama, na petama i na prstima
• Ovisno o zahtjevima, idite malim koracima.
• Skakanje, sprint
• Imati tempo u hodanju i trčanju
• Držati se za ruke s vršnjacima u igri i s roditeljima
• Savladavanje prepreka
• Bacanje i hvatanje lopte
• Šutirajte loptu nogama, odbijajte je
• Igrajte u sportske igre
• Ples
• Kontrola tijela
• Održavanje ravnoteže
• Stajanje na jednoj nozi
• Savijanje tijela
• Okretanje pedala bicikla
• Hodanje leđima naprijed
• Spuštanje i gore stepenice
• Pokretanje ruku i nogu tijekom plivanja

Koje socijalne i kućanske vještine dijete treba naučiti u dobi od 3 godine?

U dobi od 3 godine dijete je dovoljno razvijeno da se samostalno služi u kućanskim uvjetima:

• Samostalno jesti i piti
• Držati žlicu i vilicu, čašu
• Točiti vodu iz vrča u čašu
• Bacite smeće u kantu
• Pokupite razbacane igračke
• Stavite suđe na stol
• Sjednite na kahlicu
• Skinite se i obucite (osim nekih odjevnih predmeta, koje je prilično teško obući na sebe).
• Obuj se
• Otvori i zatvori vrata, pokucaj na vrata
• Pokrij se dekom
• Popravi i popravi pastel (nije idealno, ali pokaži želju i sposobnosti za to).
• Pokažite želju pomoći roditeljima u čišćenju (uzmite usisavač, metlu ili krpu).
• Zalijevanje cvijeća (uz nadzor odrasle osobe)
• Traženje potrebe za odlaskom na WC ili jelo
• Samostalno uzimanje stvari, knjiga, igračke s polica i staviti ih na mjesto
• Pomicati i gurati stolice iza stola
• Izbjegavati opasne predmete (vatre na štednjaku, vruće baterije, izvore struje, utičnice).

Video: "Što se događa s djetetom u dobi od 3 godine?"