Ovisna osoba: kako je prepoznati i kako joj pomoći

Ovisni tip osobnosti: karakteristika kako komunicirati s takvom osobom?

Život takvih ljudi uvelike ovisi o mislima drugih. Moraju nužno biti dio grupe, čak i ako im ne odgovaraju. Oni, u pravilu, podržavaju mišljenje drugih, ne izražavaju nezadovoljstvo i rade crno za druge ljude.

Karakteristika tipa

Na takvu ovisnost guraju ih strah od usamljenosti, da budu jedno sredstvo za njih - da budu ranjivi ljudi.

Boje se nezavisnih izbora i odluka, trebaju savjet i savjet.

Ukratko, obilježja ovisnog tipa osobnosti:

  • poteškoće u donošenju samostalnih odluka;
  • nedostatak inicijative;
  • strah od usamljenosti;
  • želju za dosljednim pristankom na izbjegavanje sukoba;
  • stalna briga o mišljenju drugih, strah od kritike;
  • strah od bilo kakve promjene u odnosima.

Vrlo je sličan "kompleksu žrtve", zar ne?

Zavisni ljudi imaju dva temeljna uvjerenja:

  1. sami u ovom svijetu ništa nećete postići;
  2. drugi su jači i zasigurno će pomoći ako im se to sviđa.

U razgovoru, zavisni ljudi nesvjesno nastoje saznati mogu li biti korisni za jednu ili drugu osobu. Štoviše, ovisni čovjek gleda na sebe očima drugih, uvjeren je da će osuđeni na život uvijek biti na drugim ulogama.

No, unatoč tome što su sve očite mane ovisneuloga, potpuno poricanje ovisnosti o drugima, također ne vodi ni u što dobro. Očito, određeni stupanj ovisnosti pomaže osobi da preživi i nosi se s zadacima koje si ne može priuštiti. Osim toga, svi u svom životu imali su razdoblja apsolutne ovisnosti o drugima. A za zdravu osobu, potrebna vam je neka ravnoteža - sposobnost da budete neovisni u određenim okolnostima i mirno uzimate određeni stupanj ovisnosti kod drugih ljudi.

Formiranje karaktera

Pokušajmo razumjeti što doprinosi stvaranju zavisnog karaktera:

1. Ponašanje roditelja. Roditelji za dijete su uzor za imitaciju, a ako majka ili otac pokazuju svoju ovisnost o nekome iz stranke (baka, djed, itd.), Dijete će vjerojatno preuzeti ovaj model ponašanja, čak i ako je u svojim riječima pozvan biti neovisna osoba.

2. Metode obrazovanja. Da bi dijete pokazalo neovisnost, postoji nekoliko uvjeta.

Prvo, dijete mora znati da ima snažnu stražnjicu, kako bi bio siguran da su voljeni ljudi spremni nositi se s njegovim uklanjanjem.

Drugo, inicijativu treba poticati u djetetu, inače će imati osjećaj krivnje za svoje ponašanje, što će ometati daljnji razvoj neovisnosti. Roditelji mogu nauditi djetetu na dva načina:

  • ne pokazivati ​​interes za njega, kao rezultat toga, mali čovjek nastoji osvojiti ljubav i poštovanje za svoje roditelje na sve moguće načine
  • previše trese dijete - kao rezultat toga, ima osjećaj svoje ranjivosti i vjere u ekskluzivnostopasnosti svijeta

3. Lica života. Na primjer, nastavak odvajanja od roditelja. Kao rezultat toga, dijete ima osjećaj da ima nešto kriviti, nešto se nije svidjelo, i zato je bačen. Kao rezultat, on želi svima ugoditi.

Kao što je gore navedeno, određena sklonost ovisnosti svojstvena je svakoj osobi. Ali ponekad uzima patološke oblike. Čovjek počinje stalno tražiti nešto od drugih, vrši pritisak na njega. Osobito često osobine ovisne osobe mogu se promatrati kod ljudi koji pate od depresije i agorafobije.

Načini komunikacije

Ako u vašoj sredini postoji osoba koja je ovisna, iskoristite naš savjet.

Kako komunicirati s njim:

  • na svaki mogući način potaknuti svaku inicijativu, pokušati ga uvjeriti da rezultat nije fundamentalan, da neuspjesi nemaju katastrofalne posljedice. Zavisni ljudi su vrlo uplašeni kritike, pa budite vrlo oprezni s njima.
  • ako vas pita za savjet - prvo poslušajte njegovo mišljenje o toj temi. Nemojte popustiti svojoj želji da prevede rješenje vašeg problema.
  • podijeliti s njim svoje slabosti i sumnje, zatražiti savjet. To će pomoći povećanju samopoštovanja, a drugo, bit će jasno da su ljudi oko sebe uvijek pametniji i sposobniji od njega samoga.
  • ne popustite njegovoj želji da sudjelujete u svim vašim poslovima. Zavisni ljudi su vrlo ranjivi i ako iznenada, iz nekog razloga, nisu bili pozvani na zabavu ili skupinu developera novog projekta - bit će vrlo uznemireni. Ali to uopće nije prijekor za prijekorpromjeniti svoje odluke. Pokušajte objasniti svoje razloge i znak suosjećanja što ste ga pozvali na sljedeću zabavu ili posjetili šalicu čaja.

Što izbjegavati:

  • Nemojte za njega donositi odluku čak i ako vas jako traži. Čineći to, samo povećavate njegovu slabost;
  • ne kritiziraju, ne podupiru nikakve inicijative;
  • ne bacajte ga, bolje je postupno priviknuti na neovisnost;
  • Nemojte mu dopustiti da vas ukrasi darovima ili obavite "crni posao" za vas, ovisni ljudi često kupuju naklonost drugih, ali pristajući na takav dar, upadat ćete u začarani krug i osjećati se dužnima pomoći im.