Kako razumjeti da vam se laže: znakovi nečije laži tijekom razgovora, komunikacije. Kako prepoznati laži žena i muškaraca po izrazima lica, gestama, očima: teorija laži. Kako prepoznati laži u dopisivanju, porukama, na telefonu: 10 pogrešaka lažljivca i 15 s

Obmane i laži postale su dio svakodnevice. Laž može biti bezopasna ili može nositi ozbiljnu prijetnju. Ovaj članak će vam pomoći da naučite prepoznati lažljivce po raznim znakovima.

Svaki moderni čovjek trebao bi znati prepoznati laži. Za to je potrebno naučiti nekoliko tehnika i zapamtiti glavne manifestacije laganja u izrazima lica i gestama.

Kako prepoznati laži žene i muškarca u razgovoru po mimici, gestama, očima: teorija laži

Prije svega, laž se očituje u izrazu lica osobe.

Kako biste prepoznali lažljivca, pažljivo gledajte u sugovornika. Ako vidite takve znakove u njegovom izrazu lica, onda je najvjerojatnije lažac.

• Asimetrija. Ovaj se znak može manifestirati na različite načine. Prvo, jedna strana lica sugovornika može jače izraziti neku emociju. Odnosno, mišići na desnoj ili lijevoj strani lica bit će napetiji.
• Vrijeme . Ako se tijekom razgovora izraz lica sugovornika promijeni nakon 5 sekundi, to znači da se lažira. Znanstvenici su ustanovili da se obično promjena izraza lica događa nakon prosječno 10 sekundi. No, ako vaš sugovornik osjeća ljutnju, oduševljenje ili potištenost, tada se njegov izraz lica jako brzo mijenja.
• Neusklađenost između emocija i riječi. Ako je vaš sugovornik verbalno izrazio bilo kakvu emociju, ali mu je lice još uvijek mirno, onda vas je najvjerojatnije prevario. Isto je i s odgođenim izražavanjem emocija. Na primjer, ako osoba kaže da je tužna, ali se tuga na njegovom licu pojavi kasno, onda vas želi zavesti. Iskrenost se očituje u sinkronicitetu riječi i emocija.
• Osmijeh . Osmijeh se često može pojaviti i na licu sugovornika kada vas zavarava. Dva su razloga za to. Osoba je navikla koristiti osmijeh za ublažavanje napetosti. To je vrsta instinkta koji se javlja u djetinjstvu i traje u odrasloj dobi. A budući da kada osoba vara, osjeća stres, osmijeh joj pomaže da se oslobodi napetosti. Drugi je razlog zašto se lažljivci često smiješe. Radost pomaže sakriti prave emocije.

Međutim, budite oprezni kada pokušavate prepoznati lažljivca po osmijehu. Znanstvenici su otkrili da se lažljivci i obični ljudi smiješe jednako često tijekom razgovora. Samo su im osmijesi drugačiji. Osmijeh lažljivca može se nazvati "razvučenim". Djeluje napeto, a usne su joj blago razvučene, blago otkrivajući zube.

Laži se lako mogu otkriti i po očima sugovornika.

Ako je sugovornik iskren s vama, većinu vremena će vas gledati u oči. Međutim, lažljivac će radije izbjegavati kontakt očima pod svaku cijenu. Ali budite oprezni, iskusni lažljivac, naprotiv, pokušat će vas što češće gledati dok razgovarate. Ako poštena osoba može nekoliko puta skrenuti pogled kada nešto spominje ili iznosi, onda će iskusni lažljivac u tim slučajevima ipak uspostaviti kontakt očima.

Jednostavno rečeno, u normalnom razgovoru pogledi će se susresti oko 2/3 puta u cijelom razgovoru, dok će se u razgovoru s neiskusnim lažljivcem pogledi susresti najviše 1/3 puta u cijeli razgovor. Kad se razgovor skrene na ono što lažljivac pokušava sakriti, njegov će pogled odmah biti usmjeren u stranu. Na taj će se način lažljivac pokušati usredotočiti na smišljanje najvjerojatnijeg odgovora.

Obratite pažnju na sugovornikove zjenice. Ako su se proširile, onda laže. Na isti način oči lažljivca sjaje. Sve se to događa zbog stresa koji su doživjeli. Zanimljivo je da lažljivci obično gledaju dolje, a lažljivice, naprotiv, gledaju gore.

Promatranje gesta izvrstan je način da uočite lažljivca. Evo gesta i njihovih karakteristika koje su znakovi laganja:

• Ukočenost. Geste sugovornika su nespretne, škrte. Malo se kreće i gestikulira. To se ne odnosi na skromne ljude, koje uvijek karakterizira takvo ponašanje.
• Češljanje. Lažljivac je često nervozan i zbog toga će često nehotice dirati nos, grlo, predio oko usta, ali i češkati se iza uha.

• Nervoza. Lažljivac često grize usne, pokušava se odvratiti od razgovora i popušiti cigaretu. Također, gestikulacija će mu biti vrlo nervozna, geste će biti oštre.

• Ruke. Ako osoba stalno diže ruke prema licu, kao da se želi zatvoriti od vas, to je siguran znak da vam se laže.

• Usta pokrivena rukom. Lažljivac nehotice pokušava pokriti usta rukom, ponekad pritišćući palac na obraz. Ponekad ga prati kašalj. Kao da čovjek pokušava na vrijeme zatvoriti usta da ne progovori. Kašalj je osmišljen kako bi vas odvratio od teme razgovora. Uostalom, ako ste pristojni, možete pitati zdravog sugovornika. I tako ćete biti ometeni s ove teme razgovora.

• Dodir nosa. Ova gesta može biti nastavak prethodne. Stvar je u tome što se lažljivac, uhvativši se kako rukom poseže za ustima, pokušava ispraviti i pretvara se da se upravo počešao po nosu.

• Poklopac za uši. Neki lažljivci se podsvjesno pokušavaju distancirati od vlastitih laži. U takvim trenucima ruka se prisloni uz uho ili ga potpuno pokrije.

• Kroz zube. Ponekad, da ne bi progovorio, lažljivac podsvjesno stišće zube dok govori. Ali to može biti i uobičajeni znak nezadovoljstva. Prije nego što zaključite da se radi o gesti laži, razmislite o situaciji u kojoj se sugovornik nalazi.

• Dodiri očima. Ova se gesta malo razlikuje za muškarce i žene. Čini se da žena pokušava popraviti šminku prolazeći prstom ispod oka. A muškarci jednostavno trljaju kapke. Ovo je još jedan način izbjegavanja kontakta očima. Ali ova gesta također ima dva značenja. Prvi je, kao što već znate, laž. A drugi je umor od razgovora i želja da se sugovorniku pokaže koliko je umoran gledajući ga.

• Svrbež vrata. Ova gesta najčešće izgleda ovako: osoba počinje prelaziti rukom duž bočne strane vrata ili češkati ušnu školjku. Najčešće se ova gesta ponavlja nekoliko puta, a broj ponavljanja doseže 5 puta. Ova gesta pokazuje sumnje lažljivca. Na primjer, rekli ste nešto osobi, a ona je odgovorila: "da-da, razumijem" ili "Slažem se", i pritom se počešala po uhu ili vratu. To pokazuje da on zapravo sumnja u vaše riječi ili vas jednostavno nije razumio.

• " Nešto je postalo zagušljivo". Kad čovjek laže, brine se i puno se znoji. Zbog toga mu bude vruće, pa počne povlačiti ovratnik košulje ili džempera, kao što to ljudi rade na vrućini. Ovom gestom pokušava odvratiti pažnju od svog uznemirujućeg razgovora. Ali budite oprezni, ako je vaš sugovornik ljut ili uzrujan, ovom gestom može pokušati doći k sebi, ohladiti se. Kako razumjeti u kakvom je stanju vaš sugovornik, obuzdava li svoje emocije ili laže? Najsigurniji način je ispitati ga. Istovremeno, lažljivac će se najvjerojatnije ugušiti i šutjeti neko vrijeme, pokušavajući shvatiti jeste li zagrizli u njegovu laž ili ne. A uzbuđen ili ljutit čovjek će odmah ponoviti ono što je rekao, dok će mu glas drhtati ili izrazi lica pokazati njegove osjećaje.

• Djetinjasta gesta. Lažljivci često podsvjesno stavljaju prste u usta. Tako se pokušavaju riješiti osjećaja krivnje i preseliti u vrijeme kada je sve o njima bilo zabrinuto i zbrinuto. Ovako lažljivac traži vašu pomoć i oprost. Kao da pokušava reći: "Da, lažem, ali tako sam bezopasan i sramim se, stoga, molim te, nemoj se ljutiti."

Kako se osoba ponaša kada laže: psihologija

Dok promatrate sugovornika, obratite pažnju na njegovu lijevu polovicu tijela. Razlog je taj što je lijeva strana tijela odgovorna za emocije. Dakle, ako želite shvatiti govori li osoba istinu, pogledajte njegovu lijevu ruku, pola lica ili nogu. Naš mozak najviše kontrolira desnu stranu tijela. A ljevica je često izvan naše kontrole. Činjenica je da čak i ako je laž unaprijed izmišljena, osoba više razmišlja o svojim riječima nego o emocijama i gestama. Stoga lijeva strana, najviše povezana s emocijama, može odati njegove prave osjećaje i namjere.

Na primjer, ako je lažljivac nervozan, njegova lijeva noga ili ruka će se nehotice njihati naprijed-natrag. Lijeva ruka će raditi čudne kružne pokrete, a lijeva noga može početi crtati nerazumljive tragove na asfaltu ili podu.

Istraživači su otkrili da svaka hemisfera tijela kontrolira svoju polovicu tijela. Desna hemisfera odgovorna je za emocije, osjećaje i maštu. A lijevi – za pamet i jezik. Priroda je uređena tako da svaka hemisfera kontrolira "suprotni" dio tijela. Odnosno, lijeva hemisfera kontrolira desni dio tijela, a lijeva, naprotiv, kontrolira desnicu.

Zato se ispostavlja da je desni dio tijela podložan svjesnijoj kontroli. To je razlog jednog od glavnih znakova lažljivca - asimetrije, kada desni dio tijela pokušava ostati smiren ili izraziti "točnu" emociju, a lijevi dio tijela tome proturječi.

Kako prepoznati laži u dopisivanju, porukama, na telefonu?

Posebno je lako sakriti istinu tijekom dopisivanja, jer ne čujemo glas sugovornika niti vidimo njegovo lice. Ljudi često lažu o svojim planovima. Posebno su česte situacije kada netko obeća da će doći za 5 minuta, a pritom kasni pola sata. Osim takvih situacija, prema istraživanjima, samo 11 posto poruka sadrži obmanu, a samo 5 osoba od svih 164 ispitanika pokazalo se pravim lažljivcima, a pola njihove korespondencije bila je obmana. Pa sresti okorjelog lažljivca na društvenoj. mreže nisu lake. Evo nekoliko znakova koji će vam pomoći da prepoznate takvu osobu ili jednostavno izračunate da vaš sugovornik nešto ne govori.

• Koristeći riječi "ta žena" ili "taj muškarac". Govoreći o nekome na ovaj način, sugovornik pokušava sakriti činjenicu bliskosti ili namjerno umanjiti značaj te osobe u svom životu.

• Ako vam je sugovornik ispričao mnogo neobičnih događaja iz svog života, a vi sumnjate u njihovu istinitost, učinite sljedeće. Nakon nekog vremena zamolite osobu da ispriča o istim događajima, ali obrnutim redoslijedom. Na primjer, vaš dopisni prijatelj ispričao vam je dugu priču o tome kako je otišao u posjet svom ujaku milijunašu. Nakon par dana pitajte ga: "Oprosti, sjećaš li se da si pričao o svom stricu? Pa kako je sve završilo? Velika zabava? A što se dogodilo prije toga? Nešto sam zaboravio..." Ovo je duhovit primjer. Ali metoda djeluje. Uostalom, lažac će nakon nekog vremena zaboraviti neki niz laži i sigurno će nešto pobrkati.

• Previše sitnica. Ako osoba govori o nekom davnom događaju s brojnim detaljima, onda vas najvjerojatnije želi prevariti. Slažem se, ponekad se ne sjećamo detalja što smo radili jučer. A ako se čovjek gotovo svake minute sjeća nekog prošlogodišnjeg događaja, onda tu očito nešto nije u redu. Lažljivac najčešće koristi previše detaljnu priču o nečemu kako bi u vama stvorio iluziju vjerodostojnosti.
• Poluistina. Ponekad ljudi samo djelomično govore o svom životu. Ako se radi o muškarcu, on može govoriti samo o pozitivnim aspektima svog života kako bi vas impresionirao.

• Izostanci i nejasan govor. U tom slučaju lažljivac ne daje izravan odgovor ili počinje odgovarati koristeći nejasne ili apstraktne izraze. Slično, riječi "možda", "nekako", "da vidimo", "vrijeme će pokazati" koriste se za odbijanje. Ova situacija često nastaje kada netko od sugovornika u društvenom. mreža daje savjete drugima. I ova osoba ne želi slijediti savjet, ali, kako ne bi uvrijedila sugovornika, daje nejasno obećanje, u kojem su prisutne gore navedene riječi.

10 pogrešaka lažljivaca

Čak i iskusan lažljivac može pogriješiti i pokazati nedosljednost svojih riječi i misli. Obično ne obraćamo pažnju na takve male neobičnosti u ponašanju. Ali oni su signali laži. Evo 10 najčešćih pogrešaka koje lažljivci čine.

• Emocija na licu nestaje i pojavljuje se iznenada i oštro. Osoba kao da "upali" određeni izraz na licu, a onda ga isto tako iznenada "isključi". Možete istrenirati određeni izraz lica, čak naučiti sasvim realistično glumiti tugu ili sreću. Ali ono što lažljivci često zaborave je vrijeme tijekom kojeg bi emocija obično trebala biti na licu. Uz rijetke izuzetke, emocija, ako se pojavi iznenada, u nekoliko sekundi, ne može nestati. Također, čak i ako lažac zna za to, malo je vjerojatno da će u pravom trenutku moći odabrati riječi i napraviti pravi izraz lica u isto vrijeme, i zadržati ovaj izraz pravo vrijeme. Najvjerojatnije će lažljivac obratiti više pozornosti na prva dva aspekta, a za posljednji jednostavno neće imati snage.
• Proturječnost riječi i izraza lica. Čovjek je rekao, "Sviđa mi se," ali njegovo lice je bilo ravnodušno kada je izgovorio ove riječi? Dakle, laž je očita. Čak i ako se osoba nakon toga nasmiješi, to neće dodati iskrenost njegovim riječima. Samo ako su emocije i riječi istovremene, one su istinite.

• Proturječnost gesta i riječi. Isto pravilo vrijedi i za trenutke kada se govori jedno, a govor tijela govori drugo. Na primjer, ako netko kaže: "Da, jako sam sretan", dok su mu ruke prekrižene na prsima i pogrbljena leđa, tada apsolutno laže. Kad se pokaže radost, samo se usta smiješe. Obično se iskren osmijeh ne sastoji samo od razvučenih usana, već i od izraza očiju. Ako se osoba smije samo ustima, ali u isto vrijeme oči mu nisu škiljene, onda je taj osmijeh jednostavno neiskren.

• Pokušaji ograđivanja. Tijekom razgovora, osoba nehotice pokušava staviti neke predmete između vas. To može biti knjiga, šalica ili ruke postavljene na stol. Na taj način lažljivac stvara dodatnu distancu između vas. Stoga postaje smireniji, jer podsvjesno misli da što ste dalje od njega, to ga manje razumijete.

• Brzina govora. Neki lažljivci se boje da će biti razotkriveni. Iz tog razloga, čak i ako počnu priču sporo, onda ubrzaju tempo govora kako bi brže završili priču i izvukli se iz stresne situacije. Lažljivce karakteriziraju i pauze u govoru. U takvim malim i čestim pauzama gledaju vas pokušavajući shvatiti: vjerovali im ili ne

• Riječi-ponavljanje. Ako osobu iznenada pitate o tome što želi sakriti, najvjerojatnije će prvo ponoviti vaše pitanje, a zatim početi odgovarati. Na taj način će si dati vremena da sabere svoje misli i dođe do koliko-toliko uvjerljivog odgovora. Evo primjera takvog ponavljanja. "Što si radio sinoć" - "Sinoć sam..." ili čak "Pitaš li što sam radio sinoć? Pa, ja..."

• Pretjerana kratkoća ili detalji. Ako vas lažac želi prevariti, može pasti u dvije krajnosti. Prvi od njih je detaljna priča s puno nepotrebnih detalja. Ako vam lažljiva žena ispriča o zabavi na koju je navodno išla prošli tjedan, možda se čak "sjeti" boja i krojeva svih haljina koje su nosile žene koje su se okupile za blagdan. A druga krajnost je pretjerana kratkoća. Lažljivac ponekad daje kratak i nejasan odgovor čiju je istinitost zbog nedostatka informacija teško provjeriti. Istina, neki lažljivci kombiniraju obje ove krajnosti. Za početak vam daju kratak i apstraktan odgovor na pitanje i testiraju vašu reakciju. Ako izrazite nevjericu, onda vas prihvaćaju zatrpati hrpom nepotrebnih i besmislenih detalja.

• Najbolja obrana je napad. Neki lažljivci, ako sumnjate u njihove riječi, odmah će vas napasti. Počet će postavljati slična pitanja na agresivan način: „Za koga me smatraš? Sumnjaš li u mene? Mislio sam da smo prijatelji / voliš me..." itd. Lažljivci na taj način skreću razgovor na drugu temu i tjeraju vas da se opravdavate. Takva agresivna obrana od lažljivaca može uslijediti nakon jednostavnog pitanja na koje on jednostavno ne želi odgovoriti. Još jedan primjer. "Donna, gdje si bila sinoć dok sam radio?" – „Mama, ja već imam 17 godina, a ti me kontroliraš! Umoran sam, ti mi uopće ne vjeruješ!"

• Obratite pozornost na svoje ponašanje. Lažljivac će stalno pratiti vaše lice i ton glasa. Najmanji znak nezadovoljstva ili nepovjerenja bit će mu signal da promijeni strategiju. Gledajući kako skupljate obrve dok slušate njegovu priču, lažljivac će se odmah početi opravdavati ili prijeći u agresivnu obranu. Ako osoba govori istinu, najvjerojatnije će biti toliko zadubljena u svoju priču da neće odmah primijetiti vaše emocije.

15 načina za prepoznavanje laži

• Pratite emocije i geste sugovornika. Od prvih dana poznanstva pokušajte pažljivo pogledati kako osoba pokazuje radost, dosadu ili tugu. Na taj način saznajete kakvo je ponašanje tipično za određenu osobnost. A jaka odstupanja od ove norme najvjerojatnije će biti lažni signali.

• Obratite pozornost na boju glasa. Kada laže, najvjerojatnije će postati ili previsok, ili spor, ili će se, naprotiv, ubrzati.
• Pogledaj u oči. Ako sugovornik, obično ne previše sramežljiv, počne skrenuti pogled, onda je malo vjerojatno da govori istinu.

• Budite oprezni s usnama osobe. Lažljivci se često neprikladno osmjehuju, ili zbog olakšanja što ste im povjerovali, ili da se oslobode stresa. Naravno, to se ne odnosi na ljude koji su navikli često se smiješiti samo zbog svoje vedrine.

• Provjerite nema li sugovornik koji odgovara na važno pitanje "kameno lice". Ako osobu ne karakterizira bezosjećajnost, tada bi nagli nestanak svih osjećaja kod te osobe trebao biti alarmantan. Najvjerojatnije se sugovornik boji izdati sebe. Stoga sve svoje emocije jednostavno potiskuje naporom volje.

• Provjerite ima li sugovornik "mikronapetosti mišića". To je mala napetost osobe koja se pojavljuje na par sekundi, također znak laži.

• Obratite pozornost da li osoba pocrveni ili problijedi. Ten se ne može kontrolirati. To je znak uzbuđenja. A ako osoba govori istinu, zašto bi se brinula?

• Obratite pažnju na čovjekovo disanje i treptanje usana. Ako je to tako, ali u isto vrijeme nema očitih razloga za zabrinutost, onda on laže.

• Pogledajte koliko često vaš sugovornik trepće. Ovo je također znak pretjeranog uzbuđenja. Ako se takav znak pojavi prilikom odgovora na neutralno pitanje, tada je osoba najvjerojatnije zabrinuta jer laže.

• Gledajte sugovornikove zjenice. Neki psiholozi vjeruju da se čovjeku zjenice šire kada laže.

​​​​

• Proučite geste koje najčešće čine oni koji govore laži : osoba trlja oči, pokriva usta, češka nos, dodiruje lice rukama, često povlači ovratnik košulje.

• Ne zaboravite uskladiti reakcije osobe kako biste znali kada će se njeno ponašanje promijeniti. Usporedite kako se neka osoba ponaša u sličnim situacijama kako biste naučili njezine navike. A kada učini nešto što nije tipično za njega, pažljivije razmotrite njegove riječi. Možda imaju laži.

• Obratite pozornost na detalje. Ako se osoba počne čudno ponašati i postaje nervozna bez razloga, pažljivije procijenite njegovo ponašanje.

• Obratite pozornost na lijevu stranu tijela. Povezan je s ljudskim emocijama i teže ga je kontrolirati. Stoga, ako je desni dio tijela "u suprotnosti" s lijevim, onda postoji mogućnost da sugovornik nešto skriva.

• Ne donosite prerane zaključke i ne žurite okrivljavati osobu. Prije toga ga još pažljivije promotrite, a najbolje je da zaključke izvlačite prisebno.

Sposobnost razlikovanja istine od laži je vještina koja je potrebna svakom modernom čovjeku. Ovu ćete sposobnost lakše steći ako češće komunicirate s različitim ljudima i pritom budete pažljivi prema svojim sugovornicima. Tada će se sposobnost analize izraza lica i gesta pojaviti u vama sama od sebe.

VIDEO: Jeste li znali da ste okruženi lažljivcima?

VIDEO: Kako razlikovati istinu od laži u vijestima?

VIDEO: Kako razlikovati laž od istine?