Metle za kupanje: što su, kako odabrati pravu? Dobrobiti i učinkovitost za kupku od breze, eukaliptusa, lipe, johe, trave, bambusa, hrasta, crnogorice, javora, trave, voćaka i grmlja: opis

U ovom članku ćemo govoriti o tome što su metle za kupanje. Možda će ove informacije biti korisne onima koji se žele zadovoljiti postupcima kupanja.

Jeste li znali da prvi spomeni kupki i njihovih blagodati datiraju iz 6. tisućljeća pr. je.? Već tada su ljudi znali da takve stvari koriste i tijelu i umu, dodaju privlačnost. Ali sva ta korist ostat će samo san ako nemarno postupate s odabirom najvažnije komponente kupeljske tradicije - metle!

Metla za kupanje od grana breze: prednosti, svojstva

smatra se jednom od najboljih opcija. U velikoj mjeri nije teško pronaći takve grane. I, naravno, zbog nevjerojatne osobine da čisti tijelo i iznutra i izvana. Prvo je moguće zbog udahnute pare, drugo - zbog kontakta s kožom.

VAŽNO: Grane breze također su poznate po svojoj savitljivosti. Ali takvi su samo kad su izrezani i osušeni po svim pravilima. Na primjer, najbolji mladi listovi nisu veći od 30 mm.

Lišće ovog drveta ima nevjerojatan sastav karotena, fitoncida, hiperozida, saponina. Također, dvije vrste kiselina mogu se dodati ovom popisu - betuloretska kiselina i dobro poznata askorbinska kiselina.

Breza pupoljci je u stanju donijeti ništa manje koristi. Imaju smole, flavonoide, eterična ulja. Stoga, ako pri odabiru oko padne na metlu s bubrezima, možete je sigurno uzeti. Zajedno s lišćem savršeno čiste kožu.

Brezove metle se visoko preporučuju osobama koje pate od osipa, čireva i čireva. Uključujući veliku pomoć pruža se oboljelima od bronhitisa, bolova u mišićima.

Lišće breze karakterizira čvrsto prianjanje uz tijelo. To im omogućuje bolju apsorpciju znoja, a ujedno s njim i otpadne tvari koje se izlučuju iz tijela. Kao rezultat toga, pore se čiste 100%. Koža bolje apsorbira korisne tvari dobivene iz drugih biljaka u procesu kupanja.

VAŽNO: Zbog toga je preporučljivo koristiti brezovu metlu u prvoj fazi posjeta kupalištu.

Metla za kadu od hrastovih grana: značajke, učinkovitost

Takva se metla također dosta često koristi. Posebno ga hvale vlasnici masne kože. Ono što ne čudi - dovoljno je spomenuti sastav hrastovog lišća. Tu su kvercitrin, kvercetin, eterična ulja, tanini. Cijeli navedeni asortiman pomaže da hirovita koža sklona mašćenju bude elastična, pročišćena i dat će dugo očekivanu matost.

Uz sve napisano, takva metla je izuzetno korisna za razne kožne bolesti. Značajno poboljšava cirkulaciju krvi i p pomaže u smanjenju krvnog tlaka.

Značajna prednost hrastovog lišća je to što je veliko i gusto. To znači da će se toplina bolje zadržati.

VAŽNO: Međutim, lišće ne smije biti preveliko i imati tamnu nijansu. U suprotnom, neće moći dugo ostati na granama.

Ne treba obraćati pažnju na metle napravljene od debelih grana. Unatoč činjenici da je hrast snažno povezan s masivnošću, vrijedi imati na umu da se uglavnom traže metle koje se sastoje od tankih grančica. Rastu pri dnu stabla i najsavitljiviji su. Masaža, koja se radi s takvim grančicama, bit će što nježnija i daje nevjerojatan učinak.

Metle za kupanje od grana eukaliptusa: jedinstvenost, prednosti

Otprilike 3% sastojaka lišća eukaliptusa su eterična ulja. Stoga se često savjetuje korištenje ove biljke korisne za inhalacije i grgljanje kod prehlada. U obredima kupanja, eukaliptus će također biti od koristi za slične probleme. Pogotovo ako prije masaže nekoliko minuta pritisnete metlu na nos i usta udišući aromu lišća.

Metvica, kadulja, kamilica, pelin često se dodaju metli od eukaliptusa kako bi se povećale njezine dobrobiti. Osim toga, donekle razrjeđuju prvobitno trpku aromu eukaliptusa.

VAŽNO: Ipak, sve je dobro umjereno, jer ne može svatko izdržati toliku raznolikost aroma bez glavobolje. Stoga je u tom smislu vrijedno pažljivo pristupiti izboru.

Prilikom odabira potrebno je obratiti pažnju na nijansu brnistre. Bolje je odmah zaobići sivu. Ali možete kupiti zasićenu zelenu. Takva metla definitivno je zadržala svoja korisna svojstva nakon sušenja.

Metla za kupanje od grana lipe: značajke, prednosti

Miris lipe u cvatu širi se na velike udaljenosti. Njima se može uživati ​​i liječiti razne prehlade. Međutim, popis bolesti, u čijem se liječenju preporučuje korištenje lipe, prilično je širok:

• Problemi s živčani sustav
• Glavobolje koje se javljaju u kratkim intervalima
• Problemi s kožom od osipa do jutra
• Stvoreni kamenci u žučnom mjehuru, bubrezima

Da bi listovi pravilno djelovali, potrebno ih je nanositi na lice, tijelo neko vrijeme. I, naravno, ne suho, već kuhano na pari.

Što se korisno može naći u ovim pismima? Proteini, karoten, eterično ulje, vitamin E, tizialin. Drugim riječima, one umirujuće i antibakterijske tvari koje su neophodne za zdravlje tijela.

Primjećeno je da metla koja sadrži suho cvijeće mnogo bolje miriše. Iako vrijeme sakupljanja sirovina ne utječe na praktičnu korist čudesnog opahala.

VAŽNO: Ako želite koristiti metlu za kupanje u najboljim ruskim tradicijama, svakako biste trebali obratiti pozornost na ovu opciju. Lipa se u Rusiji koristi od davnina za izradu kuća i posuđa.

Metla za kupanje od smreke: svojstva, učinkovitost

Kao i svaka crnogorična biljka, borovica je pravi izvor eteričnih ulja. Ali to nije sve: osim ulja, smreka sadrži komponente s baktericidnim svojstvima, kao i organske kiseline i čitav niz najrazličitijih vitamina.

Osobe koje pate od upale dišnog trakta i problema s kožom trebaju obratiti pozornost na ovu komponentu kupanja . Također, metla od šaša kleke korisna je za one koji pate od gihta, reumatizma i edema.

Ljudi koji su već dugo upoznati s umjetnošću kupanja toplo preporučuju kupnju pomoćnika od smreke onima koji žele imati masažu. Ako koristite metlu kao stelju tijekom postupaka kupanja, takav učinak neće trajati dugo.

VAŽNO: Idealno za ljubitelje tvrdih metli. Nije tako oštar kao što se čini, ali ima određenu bodljikavost.

Zbog toga se ne isplati koristiti lapnik kao masažer u suhom obliku. Kao i dugo odrezane grančice - važno je navesti kada su ubrane. Osušena smreka obećava da će biti neobično bodljikava.

Metla za kupanje od kanadskog javora: Djelovanje na organizam, jedinstvenost

Ova vrsta metle kod nas je manje popularna, ali nije ništa manje korisna. liječi rane, čisti, ublažava upale i bolove. Također može biti koristan kao izvrstan pomoćnik za jačanje imuniteta i tonik.

Posjetiteljima kupališta, koji pate od reume, gihta, osteohondroze, posebno se preporučuje da pomnije pogledaju takvu metlu. Svoju ljekovitost duguje prisutnosti tanina, askorbinske kiseline, alkaloida, karotena.

Vrijedno je obratiti pažnju na one listove koji se beru početkom-sredinom ljeta. Takvi listovi imaju svijetlo zelenu nijansu i male su veličine. U tom razdoblju su najčvršće povezane s granama.

VAŽNO: Takva će metla trajati dulje i učinkovitije, a da se ne raspadne nakon prve minute korištenja.

Osim dobrog učinka, javorov pomoćnik za kupanje može se svidjeti i zbog jednostavnosti korištenja. On je fleksibilan i prilično šibast. Listovi su gusti i veliki - to će omogućiti da se toplina dobro proširi po koži.

Metla za kupanje od crnogorice: jedinstvenost, utjecaj

Ne samo crnogorice, već i crnogorice mogu biti korisne za ljubitelje kupke. Na primjer, jela, smreka, cedar savršeno će poboljšati zdravlje. Ali samo ako se grančice uberu malo prije zalaska sunca. Stoga, ako je metla kupljena, a ne pripremljena samostalno, morate pitati prodavača prije koliko je vremena proizvod napravljen.

Smole, eterična ulja, vitamin C - to su stvari koje mogu pomoći svakom tijelu. Čak i ako osoba nema nikakve bolesti, dobit će izvrsnu prevenciju bolesti dišnog sustava. Činjenica je da grančice iglica mogu dezinficirati zrak. I također smiruje živčani sustav zasićenjem zraka prekrasnom aromom.

Zasebno, vrijedi reći o ljudima koji pate od problema s kralježnicom i zglobovima. Male iglice pružaju terapeutsku masažu problematičnim područjima.

VAŽNO: Da biste to učinili, morate pritisnuti metlu što je čvršće moguće uz kožu. Doslovno nakon nekoliko minuta, tijelo se počinje navikavati.

Takve se metle lako mogu naći u sjevernim krajevima - gdje drvo raste. Zašto izaziva uzbuđenje među sjevernjacima? Od sastava: joha sadrži dosta kiselina, tanina, masti, vitamina C i PP, karotena.

Zbog svega navedenog takva metla ima dezinfekcijska svojstva, ublažava upale. Dokazano je da se takav uređaj može koristiti ako postoje ne samo upale ili akne, već i rane koje ne mogu nestati dugo vremena.

Vlasnicima masne kože sklone učestalom znojenju preporučamo da pobliže pogledaju brnistru od johe . Međutim, osobe sa suhom kožom mogu pronaći i prednost: uklanjanje sitnih bora, zaglađivanje kože i njezino stjecanje elastičnosti. Dolazi do svojevrsnog učinka pomlađivanja.

VAŽNO: Potrebno je uzeti u obzir da se mnoge korisne tvari aktiviraju tek nakon parenja lišća i grana.

Metle za kupanje od voća drveće, grmlje: značajke, prednosti metle od rowana, trešnje, ribiza

Takav pribor za kupanje nije baš popularan. I, treba napomenuti, uzalud, jer grane i lišće prikupljeni od takvih sirovina daju zapanjujuću aromu i puno vitamina. Osim toga, grane takvog drveća i grmlja su relativno tanke i savitljive - to znači da one masiraju kožu što je moguće nježnije. ​​​​

Sirovine su sljedeće:

• Planinski jasen - će biti od koristi onim ljudima koji žele povratiti radnu sposobnost. Dokazano je da će čak i opuštajuće kupke ohrabriti i dati snagu za radne podvige ako je tretman obavljen metlom od jabuke.
• Trešnja - od davnina se smatra ljekovitom. Njegovi listovi sadrže fitoncide – prave antibiotike prirodnog porijekla. Parenje s takvom metlom također je pokazalo da povećava proizvodnju spolnih hormona i kod muškaraca i kod žena.
• Ribiz - je izvor korisnih tvari i eteričnih ulja. Metla od njega ublažit će tegobe kod gihta i reumatizma, očistiti kožu.

VAŽNO: Ako se želite dobro oznojiti, metla od ribiza je ono što vam treba! Tijekom ovog procesa, njegovi listovi će savršeno upiti znoj.

Biljne metle za kupanje: značajke, učinkovitost metli od metvice, pelina, tanzija, koprive

Takve se metle ne koriste samo za masažu, već se jednostavno objese u kupka u svojstvima prekrasne aromaterapije. Dokazano je da biljne metle zagrijavanjem ispuštaju tvari koje čiste dišne ​​organe a time i krvožilni sustav.

Kakvi su?

• Od metvice - u pravilu se takve mentolne metle ne prodaju same, već su sastav različitih biljaka. Dokazano je da metvica umiruje pa čak i pomlađuje. Također širi krvne žile, bori se protiv bakterija, olakšava disanje u slučaju astme.
• Od pelina - vrijedi pogledati oboljelih od bolesti jetre, želuca, zglobova, žučnog mjehura. Dobro poznata gorka aroma poboljšava proces disanja, ako s njim postoji problem.

• Od tansa – koristan je kod glavobolje i reumatskih bolova, tegoba tijekom menstruacije. Ako postoje kronične bolesti povezane s jetrom ili genitourinarnim sustavom, također vrijedi obratiti pozornost na ovu biljku.
• Od koprive - toplo se preporučuje onima koji su preboljeli kronični umor. Ako je umor povezan s fizičkim naporom, kopriva ublažava bolove u mišićima. On liječi upale i savršeno poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira krvni tlak i ubrzava metabolizam.

VAŽNO: Ne bojte se opeklina – nakon namakanja kopriva neće nepodnošljivo peći kožu.

Metla za kupanje od bambusa: utjecaj, značajke

Prilično egzotična opcija, ali ipak je obožavaju kupači. Tvrde da takva metla uspješno izvlači sve vrste boli. Na primjer, u kralježnici, zglobovima, ligamentima, mišićima. Ovo je najprava puna masaža!

Osim ove glavne prednosti, bambusova će metla dati i druge. Na primjer, će očistiti kožu od nečistoća, smanjiti strije i poboljšati cirkulaciju krvi. I također ojačat će srce i krvne žile, što će poslužiti kao izvrsna prevencija mnogih bolesti.

VAŽNO: Morate imati na umu da bambus nije potrebno kuhati na pari. Odmah je spreman za upotrebu, što vam omogućuje uštedu vremena.

Osnovna pravila za odabir metli za kupanje

Na što treba obratiti pozornost pri odabiru metle?

• Najbolje dimenzije su rub u rasponu od 500-550 mm i baza od oko 100-110 mm
• Poželjno je saznati kada su sirovine točno prikupljene. Dugo vremena se to uglavnom radilo u lipnju - njegovom početku ili sredini. Doba dana također je važno. Da, ne možete to učiniti rano ujutro, jer se rosa još nije osušila. Iz sličnog razloga ne možete sakupljati biljke po kišnom vremenu - sirovina mora biti suha.
• Deblje grančice trebale bi biti smještene u sredini metle, a tanje - na rubovima.
• Trebali biste ispitati uže kojim je vezan pribor za kupanje. Poželjno je da bude od platna.
• Preporučljivo je pitati o gdje su se držale metle. Naši preci su to radili u suhom sijenu. Ako vlasnik nije imao priliku pronaći hrpu sijena, mogao je vrlo dobro staviti suhu travu na policu, a zatim u nju uroniti pribor za kupanje.

VAŽNO: Prostorija za skladištenje mora biti bez vlage i imati dobru ventilaciju.

Poboljšana cirkulacija krvi, čišćenje pora, ubrzanje metabolizma, izbacivanja štetnih tvari, jačanja imuniteta i uklanjanja infekcija - to čak nije ni potpuni popis rezultata djelovanja metle za kupanje na tijelo. Naravno, pod uvjetima kada je pravilno odabran. Nadamo se da je naš članak pomogao u tome.

Kratki video o vrstama i namjeni metli za kupanje: