Ljubavni trokut novog doba: on, ona i računalo – kakva je opasnost računalne ovisnosti? Kako vratiti komunikaciju s voljenom osobom, otrgnuti se od računala?

Ako partner ima ovisnost o računalu, važno je da je se riješi. A kako to učiniti kako biste spasili obitelj - naučite iz članka.

U modernoj obitelji jedan je od problema koji uništava odnos između muža i žene, može biti pretjerana ljubav jednog od supružnika prema računalnim igrama. U većini slučajeva, predstavnici jake polovice čovječanstva pate od ove ovisnosti. Moderne muškarce jednostavno je zaokupio svijet virtualnih igara. Tako ispada da su u ljubavnoj vezi uključene tri osobe: muškarac, žena i računalo.

Kako pravilno liječiti ovaj problem? I uopće to smatrati problemom? Je li točno mišljenje da je muško igranje najmanja od mogućih poteškoća u braku? U ovom članku pokušat ćemo se pozabaviti ovim pitanjem.

Ljubavni trokut novog doba: on, ona i računalo

Neke žene se prema takvoj fascinaciji muškarca odnose sasvim mirno, nešto obrazlažući ovako: "Samo da ne pijem, ne izlazim i ostajem kod kuće." A druge žene se ne mogu i ne žele pomiriti s takvim stanjem stvari, ljubomorne su na svog voljenog zbog svog željeznog suparnika.

Razlozi ovisnosti o računalu kod muškaraca

Mnogi ljudi imaju svoje hobije: sport, ples, pecanje, skupljanje raznih predmeta. Hobiji su odličan način za oslobađanje od stresa. Međutim, ako se omiljena zabava pretvori u maniju, to već postaje problem od kojeg će patiti i sama osoba i ljudi koji su joj bliski.

Kockanje nema starost. I mladi momci i zreli muškarci sa ženama i djecom mogu postati ovisni o računalu. Zašto je muški spol skloniji ovoj ovisnosti?

Psiholozi ovu činjenicu objašnjavaju osobinama muškog karaktera:

• Gotovo svaki predstavnik jačeg spola tijekom odrastanja i dalje ostaje dijete u duši. A djeca se, kao što znate, vole igrati. A tim više s igračkama koje većini nas u prošlosti nisu uvijek bile dostupne.
• Čovjek je po prirodi lovac i osvajač. No kako, srećom, u suvremenom društvu nema potrebe za borbom, on osvaja vrhove virtualnog svijeta. Osim toga, nije tajna da žene često preuzimaju uzde braka i postaju vođe u bračnom paru. Čovjek u takvoj obitelji ne može se u potpunosti ostvariti, pa odlazi u virtualni svijet, gdje je uvijek pobjednik i heroj.
<> Uzrok računalne ovisnosti mogu biti neostvareni snovi iz djetinjstva. Mnogi su u djetinjstvu sanjali da postanu kapetani, kozmonauti ili vojni zapovjednici. Međutim, život čini svoje prilagodbe i tjera vas da odaberete prizemnija i nimalo romantična zanimanja. Ali djetinjaste želje nisu nigdje nestale. I čovjek žuri u nevjerojatnu stvarnost, gdje postoji prilika da pliva u oceanu, leti do zvijezda i bori se s neprijateljima.
• Jači spol se u pravilu razlikuje po kockanju. Uvijek treba nove senzacije i emocije. A svakodnevica svakodnevnog života čini čovjeka dosadnim, kao da mu nešto nedostaje. Stoga zabavu pronalazi u računalnim igračkama.

Treba napomenuti da ako strast vašeg partnera prema računala računalo ne utječe na razinu općeg prihoda, ne ometa njegovu glavnu aktivnost i ne utječe na odnos prema vama i djeci, onda se ne biste trebali previše brinuti o tome. Vaš muž je punoljetan, a virtualne igre su njegov izbor i njegovo pravo. Pokazujući da bolje znate što čovjek treba činiti, namećete svoje mišljenje, potiskujući njegovu volju. S vremenom će to neizbježno dovesti do sukoba.

Potrebno je zazvoniti na uzbunu kada se kroz igrice sva životna pitanja povuku u drugi plan, kućanskim poslovima se ne posvećuje pozornost i ništa osim računala nije zanimljivo. Prema psiholozima, ovisnost o računalu kod odrasle osobe je vrsta ne baš neprijateljskog protesta protiv nesavršenosti okolne stvarnosti.

Razlozi ovisnosti o računalu mogu biti različiti:

• Potreba za pražnjenjem i otpuštanjem agresije koja se nakupila tijekom radnog dana.
• Problemi u jednoj od sfera života s kojima se ovisnik o kockanju ne može nositi. Tijekom igre nastoji ih zaboraviti i odvratiti pažnju.
• Osoba ima puno slobodnog vremena. Možda je čovjek dao otkaz na poslu ili jednostavno ima previše slobodan raspored. Svoju strast prema igricama pravda činjenicom da mu je dosadno i da nema što raditi. Ali on jednostavno ne može pronaći vrijedno i zanimljivo zanimanje.
• Želja za komunikacijom s drugim ljudima. To jest, u stvarnom životu, osobi nedostaje komunikacija ili se ne sastoji od onih oko njega. Zato odlazi u virtualni svijet.
• Nedostatak topline i duševne ugode u obitelji. Možda je ranije odnos između supružnika bio topao, ali s vremenom je njihova bliskost i povjerenje jedno u drugo nestalo. To je ono što muža vuče kompjuteru, a ne ženu.

Što je opasno u ovisnosti o računalu?

Ovisnost o računalu nije tako nevina kao što se čini. Uostalom, osoba ne primjećuje kako se vrijeme provedeno igrajući igru ​​povećava svaki dan, postupno brišući osjećaj stvarnosti.

Ovisnik o kocki i njegovi bližnji mogu imati cijeli niz problema:

• Većina virtualnih igara koje preferiraju muškarci prilično su borbene. Tu treba pucati, boriti se, ubijati. A to doprinosi razvoju agresivnosti u osobi, koja se prije ili kasnije prelije na članove njegove obitelji.
• Mrežne online igre mogu natjerati čovjeka da poželi komunicirati s partnerima u računalnim bitkama u stvarnom životu. S jedne strane, to može imati pozitivnu ulogu i pridonijeti širenju njegovog kruga prijatelja, as druge strane, može negativno utjecati na obitelj, izazivajući izdaju.
• Nestvarni svijet postaje svjetliji od stvarnog svijeta. Percepcija svijeta kod osobe ovisne o igrama je iskrivljena, što dovodi do poteškoća u odnosima s drugima. Čovjek može postati potpuno ravnodušan prema tome kako ga ljudi oko njega doživljavaju. Bit će mu puno važnije kako izgleda njegov računalni junak.
• Poznato je da dugo vrijeme provedeno pred monitorom negativno utječe na dobrobit: oči se umaraju, leđa otiču, glava postaje teška. Umjesto očekivanog odmora nakon posla, igrač osjeća fizičku i psihičku napetost. Često cijelu noć provede iza monitora, ne spava dobro. A to utječe na koncentraciju pažnje i opće fizičko stanje. Osoba postaje odsutna duhom, loše razmišlja i čini se da lebdi negdje daleko.

Kako vratiti komunikaciju s voljenom osobom, otkinuti od računala?

Kada se borite protiv ovisnosti o računalu, trebali biste shvatiti da ako se svađate i ljutite zbog igrica, on neće provoditi manje vremena za monitorom. Ali svađe i skandali među vama bit će neizbježni. U ovoj situaciji morate pokazati strpljenje i izdržljivost.

Stručnjaci ovisnost o računalu smatraju bolešću. Stoga je besmisleno pokušavati se riješiti samo njegovih simptoma. Važno je ukloniti sam uzrok ovog stanja.

Koristite preporuke psihologa:

• Razgovarajte sa svojim partnerom. Pokušajte otkriti razlog njegove želje da pobjegne od stvarnosti. Kada govorite o ovoj temi, nemojte grditi ili grditi svog muža. I ne morate igrati ulogu žrtve i biti osobni. Pitajte voljenu osobu što nije u redu s njom u vašoj vezi i kako možete pomoći da se situacija popravi. Naravno, takav razgovor treba voditi kada čovjeka ne zanima istrebljenje virtualnih protivnika. Istodobno pokušajte ne pretvoriti razgovor u obično ispiranje mozga.
• Pokažite istinski interes. S entuzijazmom pitajte što čovjek igra, što ga toliko uzbuđuje u tom procesu, s kim se bori u virtualnom svijetu, tko su mu glavni suparnici, koju je razinu dosegao itd. Čak i ako vas to ne zanima, guraj se. Pozornost prema hobijima voljene osobe obnovit će izgubljenu emotivnu vezu između vas.
• Potaknite svog muža da obavlja kućanske poslove. Naravno, nećete moći odjednom prebaciti previše briga na njegova pleća, a također nauštrb računalne igre. Privikavajte se na kućanske poslove postupno. Na primjer, ako spremate večeru, zamolite muža da sjedne s djecom ili obriše prašinu, iznese smeće. S vremenom bi krug obaveza trebao biti proširen.
• Počnite se igrati sa svojim ljubavnikom. Dobro je ako imate drugo računalo. Tako možete sudjelovati u mrežnim igrama. To će vam pomoći da bolje upoznate svog muškarca: što voli, kakav je njegov stil komunikacije, kako strateški razmišlja. Zajedničke nastave uvijek su bile izvrstan poticaj za zbližavanje partnera.
• Posvetite svojoj drugoj osobi više pažnje kada nije zauzet igrom. Razgovarajte o važnim stvarima za njega: stvarima na poslu, odnosima s nadređenima ili podređenima, planovima za budućnost, budućim putovanjima. Češće razgovarajte s djetetom. Pokušajte postati blizak prijatelj za svog muža. I ne zaboravite da prijatelj neće stalno kritizirati.
• Igrajte društvene ili sportske igre s cijelom obitelji. Možete pozvati zajedničke prijatelje na dvoboj. A ako u grupnim igrama vaš partner postane pobjednik, ne zaboravite ga pohvaliti za sve.
• Zamolite svog muža da radi ono u čemu je dobar : kuha, crta, pleše, slika. Zamolite ga da vas nauči ovoj vještini. Neka češće pokazuje svoj talent.
• Pružite voljenoj osobi priliku da se osjeća kao pobjednik u stvarnom životu i pokaže svoju snagu. Nemojte mu pokazivati ​​svoju sposobnost da sve probleme riješite sami. Čovjek treba pronaći izlaz iz teške situacije. A posao vaše žene je da s divljenjem gleda lijepog junaka.
• Svojim ponašanjem neka tvoj muž shvati da se u tvom braku ništa ne može riješiti bez njegovog aktivnog sudjelovanja. Pokažite koliko vam je važno njegovo mišljenje, čak i po najmanjoj stvari. Uvjerite voljenu osobu da je jako cijenite. Budite krhka žena koja se rado oslanja na snažno muško rame.
• Povjerite svom ljubitelju igrica da će riješiti najvažnije probleme u vašoj obitelji. Nemojte pokazati svoju nesigurnost oko toga može li on to podnijeti. Muškarac je taj koji bi trebao biti glavni "rješavač" problema. Čak i ako nešto pođe po zlu s njim, nemojte grditi ili ismijavati njegov neuspjeh. Podržite i recite da će sljedeći put sve sigurno uspjeti.
• Podsjetite partnera na njegove prošle hobije. Kupite ulaznice za nogomet, ponudite odlazak u ribolov, kupite članstvo u teretani, poklonite gitaru ili štafelaj. Pustite ga da ponovno počne zaboravljeni hobi.
• Odredite zajedničke ciljeve sa suprugom : putovanje u neku egzotičnu zemlju, nova kuća, drugo obrazovanje, učenje nekog zanimljivog zanata, skok s padobranom. Vaš zadatak je pokazati čovjeku da postoji mnogo zanimljivih i uzbudljivih stvari u stvarnom svijetu. A u životu ima dovoljno trenutaka koji su mnogo zanimljiviji od virtualnih igara.
• Unesite raznolikost u intimni život. Koliko god ovaj savjet zvučao banalno, seksi donje rublje i romantična večera uz svijeće sigurno će natjerati vašeg ljubavnika da se otrgne od monitora.
• Pozovite partnera da vodi dnevnik vremena koje provodi za računalom. Tako će se imati priliku uvjeriti koliko sati provodi pred ekranom nauštrb stvarnog života i komunikacije s najdražima.
• Ne čini za svog muža ono što bi on sam trebao učiniti. Ne stavljajte njegove odgovornosti kao glave obitelji na svoja pleća. Neka nauči biti odgovoran za svoje postupke kao muškarac.

Ako možete uvjeriti svog muža da vam je drag, s vremenom će manje sjediti za računalnim igricama, a više vremena provoditi s vama.

U slučaju kada je čovjeku, unatoč svim naporima, ipak više drag računalo nego vama, psiholozi savjetuju da ga jednostavno prihvatite. Uostalom, u stvarnosti nema ništa opasno u igrama. Pazite na sebe i živite punim životom: sastanite se s prijateljima, upišite se na neke tečajeve, pohađajte kozmetičke i masažne postupke.

Čak i ako vam je sada jako teško podnositi svoju ovisnost o računalu, razmislite o tome da ste je nekad voljeli onakvu kakva jest. Stoga pokušajte prihvatiti sve prednosti i nedostatke voljene osobe.

Video: On, ona i računalo — ovisnost o računalu