Kupke za noge, noge kod kuće s peroksidom, sodom, soli: najbolji recepti. Kako pravilno napraviti kupke za stopala?

Kupke za stopala uvijek su vrlo korisne i mogu riješiti mnoge probleme. U našem članku ćemo govoriti o najpopularnijim receptima.

Svaka žena zna da se za ljepotu mora brinuti o sebi. Bez sumnje je vrlo važno da svaki dio tijela bude vrlo lijep, pa tako i noge. Također im je potrebna posebna njega. Naravno, mišiće možete napumpati zahvaljujući treningu, a nogama možete dati dobar izgled kod kuće. Najpopularniji postupak za to su kupke u koje se dodaju različite komponente koje mogu riješiti različite probleme.

Koje su dobre kupke za stopala?

Postupak kupanja je vrlo jednostavan. Trebate napraviti otopinu i staviti noge u nju neko vrijeme. Ako to radite redovito, rezultat će se brzo pojaviti. Kupke se smatraju prilično učinkovitima i omogućuju vam rješavanje takvih problema kao što su:

• Uklanjanje umora nogu
• Uklanjanje neugodnog mirisa ako vam se stopala jako znoje
• Pripremite stopala za pedikuru
• Za stvrdnjavanje
• U slučaju gljivičnih bolesti
• Za prevenciju bolesti krvnih žila i zglobova

Za najbolji učinak bolje je nakon zahvata noge tretirati hranjivom kremom. Prodrijet će kroz otvorene pore, a učinak će biti zapanjujući. Nakon svih postupaka na nogama, trebali biste ih pustiti da se odmore neko vrijeme.

Kako i kada napraviti kupke za stopala kod kuće?​​​​

Kupka za stopala uvijek je ugodna, a svojom učinkovitošću pomoći će vam da se riješite raznih bolesti ili jednostavno poboljšate svoj izgled. Sasvim je moguće dobiti pozitivne rezultate, ali ako slijedite neka pravila:

• Učinite postupke prije spavanja kako bi stopala imala vremena za odmor i opuštanje
• Otopinu upotrijebite odmah nakon pripreme, nemojte čekati da se voda potpuno ohladi. Ovo će ukloniti svu grubu kožu
• Prilikom pripreme otopine za upotrebu, slijedite upute i ne kršite dozu. Ako ih se ne pridržavate, mogu nastati problemi
• Sama kupka traje 20-30 minuta i isto toliko morate ležati. Da, učinak će biti bolji
• Nakon kupke možete napraviti piling plovućcem ili pilingom
• Dobro obrišite stopala i namažite ih kremom
• Još bolje ako nosite čarape i sakrijete noge ispod deke

Kupanje se provodi najmanje tri puta tjedno. Ako koristite agresivne tvari, jednom će biti dovoljno. Puni tečaj sastoji se od 10-15 postupaka.

Kupke za stopala, noge kod kuće sa soli, sodom, octom, peroksidom: recepti

Uz glavne trenutke kupki, mi smo kad ste shvatili, sada razgovarajmo o tome od čega se mogu napraviti.

Kupke s morskom soli

Ako su vam noge stalno otečene, umorne ili napete, onda će vam takva kupka svakako odgovarati. Osim toga, omogućuje vam da se riješite gljivica. Najveća učinkovitost ovog sastava opaža se u proljeće i jesen, jer vam omogućuje da se zaštitite od prehlade.

• Otopina soli

Dakle, za pripremu zagrijte litru vode i dodajte veliku žlicu morske soli. Držite noge u lavoru oko 20 minuta. Nakon hlađenja dodajte još malo otopine dok je vruća. Postupak se provodi 2-3 puta tjedno.

• Sol s borovim iglicama

Možete dodati i takvu otopinu kap. borovog etera, ali samo ne u vodi, nego na samoj soli prije dodavanja. Rezultatom ćete biti vrlo zadovoljni - oteklina će nestati, ublažit će se simptomi prehlade ako je prisutna, a poboljšat će se i cirkulacija krvi.

• Ulje čajevca

Pripremamo otopinu soli kao u prethodnoj verziji i dodajte samo jednu kap ulja čajevca. Takav alat pomoći će izliječiti gljivicu, poboljšati cirkulaciju krvi i jednostavno se riješiti umora.

• Slana kupka s biljem

Ako napravite otopinu soli s uvarkom od bilja, dobit ćete sredstvo za hidrataciju, omekšavanje i opuštanje. Za ovaj postupak idealni su kamilica, lipa, neven, breza, metvica, kopriva i drugi. Za kupanje je potrebno 20 minuta.

• Kupka sa soli i jodom

Otopite 5 g bilo koje soli u litri vode i ulijte 5 ml joda. Uronite stopala u vodu 15 minuta. Nakon toga ih dobro isperite čistom vodom i osušite ručnikom. S takvim rješenjem riješit ćete se znojenja, poboljšati cirkulaciju krvi, a otekline će nestati.

• Sol s eterima

Jedan od najpopularnijih etera danas je lavanda. Za litru otopine dovoljna je samo jedna kap. Bolje je uzeti takvu kupku navečer.

• Sol s amonijakom

Ako imate žuljeve ili tvrdu kožu na stopalima, zatim u otopinu soli dodajte tri žlice amonijaka.

Kupke sa sodom

Soda dopušta učiniti grubu, pa čak i orožnulu kožu mekšom. Štoviše, omogućuje vam uklanjanje bakterija i mirisa znoja te smanjuje razinu znojenja. Ako na stopalima ima stare prljavštine, može se ukloniti uz pomoć sode.

• Sa soli

Za pripremu kupke dodajte dvije žlice soli u litru vode i jednu sodu Usput, neki dodaju sapun za pranje rublja umjesto sode.

• Sapunom

Ovaj recept je vrlo jednostavan i potrebno ga je nanijeti nekoliko puta tjedan. Pomaže u učinkovitoj borbi protiv kurjeg oka, žuljeva i tako dalje.

Da biste to učinili, utrljajte sapun na ribež i jedna žlica takvih strugotina bit će dovoljna za litru vode. U to dodajte 2-3 žličice sode. Noge u takvoj otopini ne smijete držati dulje od pola sata, ali za to vrijeme dodajte vruću vodu. Mokri prostori se lako čiste kamenom plovućcem. Na kraju je potrebno dobro oprati noge i namazati ih kremom.

• S bijelom glinom

Još jedan odličan lijek za uklanjanje grube kože. U litru vode dodajte par žlica bijele gline, isto toliko tekućeg sapuna i žlicu amonijaka. Provedite postupak 20 minuta.

• Sa biljem

Ako su vam noge stalno umorne i imate otoke, onda im vrijedi napraviti kupku s biljem. Možete koristiti kamilicu, neven, lipu, kadulju ili kantarion. Štoviše, biljke omogućuju brže zacjeljivanje rana i pukotina. U jednu litru juhe dodaju se žlica meda i žlica sode.

Kupke s vodikovim peroksidom

Peroksid hidrogen je dobro poznato sredstvo koje vam omogućuje uklanjanje gljivica i neugodnih mirisa. Također pomaže u uklanjanju ogrubjele kože. Samo zapamtite da ćete petama vratiti glatkoću pod uvjetom da nisu jako inficirane. Štoviše, nemojte pogriješiti s dozom, inače možete oštetiti kožu.

U pravilu se za kuhanje otopi 4 žlice peroksida u 1,5 litara vode. Držite noge u otopini ne više od pet minuta, a kožu možete tretirati kamenom plovućcem. Radi sigurnosti, bolje je prvi put držati noge nekoliko minuta. Možete ponoviti dva puta tjedno, ali ne više.

Parafinske kupke za stopala

• Prvo ga morate otopiti i učiniti toplim. To se radi u vodenoj kupelji
• Dok je parafin u "tekućem" stanju, pripremite pete pilingom ili losionom
• Stavite stopala u parafin, brojite do 10 i uzmite ih. Ovo ponavljamo 5 puta
• Kao rezultat, noge će biti prekrivene parafinom
• Sada ih omotajte celofanom i stavite tople čarape na vrh
• Dakle, držite noge 30 minuta ili više
• Nakon uklanjanja parafina, nanesite kremu na noge

Postupak može se provoditi najviše dva puta tjedno.

Octene kupke za stopala

Ovom kuhinjskom tekućinom možete ukloniti kurje oči, omekšati kožu na petama, ukloniti gljivice i miris znoja Standardni recept je da se u dvije litre tople vode dodaju 2 žlice octa. Ne preporuča se držati noge duže od 15 minuta. Da biste završili, morate tretirati sva problematična područja kamenom plovućcem. Zatim uronite stopala na 15 sekundi u hladnu vodu, a pola sata nakon postupka nanesite vlažnu kremu.

Kao što razumijete, ocat je prilično kaustična tvar, zapravo, to je kiselina, pa ako postoji i najmanja pukotina na nozi, bolje je odustati od postupka.

Kupke za stopala od znoja i neugodnih mirisa

• Mangan

Nema posebnih ograničenja za dodavanje ovog sredstva, ali samo pazite da voda bude ružičasta. Ako je grimizno, možete opeći kožu. Kupanje ponavljajte svaka dva dana tijekom 14 dana.

• Hrastova kora

Uzmite veliku žlicu kore i prelijte je kipućom vodom. Pola litre će biti dovoljno. Pokrijte poklopcem i pričekajte da se smjesa ohladi. Nakon toga dodajte još 300 ml vruće vode da tekućina izađe topla u lavor i da je dovoljno zagrijati. Spustite noge u nju i pričekajte da se otopina ohladi.

• Eterično ulje

Idealno za kupke od eukaliptusa i citrusa. Uz njihovu pomoć uklanja se neugodan miris, koža se tonizira, a znojenje se normalizira. Dodajte najviše četiri kapi bilo kojeg ulja u posudu s vodom i grijte noge u njoj 20 minuta. Na kraju obrišite kožu bornom kiselinom.

Kupke za stopala od kurjih očiju i pukotina

• Zobene pahuljice

250 ml herkulesovih pahuljica preliti kipućom vodom i ostaviti 20 minuta. Nakon toga ih razmutite u posudi s vrućom vodom. Takva kupka omogućuje vam da omekšate kožu na nogama i učinite je glatkom.

• Bijela glina

Pomiješajte nekoliko žlica bijele gline i vode, zatim dodajte ih na litru vode. Provedite postupak 20 minuta, a zatim nanesite kremu na stopala,

• Škrob

Na litru vode dodajte žlicu škroba. Postupak se provodi 20 minuta i po mogućnosti prije spavanja.

Eterično ulje i mlijeko

Otopite do šest kapi eteričnog ulja limuna, bora ili čempresa u zagrijanoj čaši mlijeka. Nakon toga dodajte otopinu u lavor i parite noge pola sata. Ovaj postupak će vam omogućiti da izliječite pukotine. Usput, možete koristiti samo mlijeko.

​​​​

• Med

Dodajte 1,5-2 žlice meda na litru vode i stavite noge 20 minuta. Od svih opisanih postupaka ovaj je najkorisniji.

• S juhom od krumpira

Skuhajte krumpir i ostavite da se malo ohladi. Nakon toga ulijte u lavor i parite noge pola sata. Kada završite, isperite ih i obrišite ricinusovim uljem.

• Sa kiselim kupusom

Ova kupka se ne pravi od samog kupusa, nego od sok Za postupak je dovoljno 200 ml po litri vode.

• Borna kiselina

Uzmite 50 g borne kiseline i otopite je u čaši od vode. Postupak treba obaviti navečer i trajat će samo 15 minuta. Nakon završetka obrišite noge, namažite ih vazelinom. Uz to, obujte barem jednostavne čarape. Ujutro treba ponovno isprati noge. Tečaj se sastoji od pet postupaka.

• Kupka s uljima

Možete koristiti maslinovo ulje, ulje jojobe, sjemenki grožđa za kuhanje kajsije ili Razlikuju se po tome što pružaju dobru prehranu koži i čine je mekšom. Najpopularniji recept od svih je da se u litru vode doda 5 ml narančinog ulja i jedna žlica bilo kojeg drugog ulja.

• Amonijak

Dodajte tri velike žlice amonijaka i sol. Postupak se provodi jednom svakih sedam dana. Postupno će pete omekšati. Umjesto soli možete koristiti i strugotine od sapuna i sode u istoj količini, ali samo dvije umjesto litre vode. Zagrijte stopala 40 minuta.

Tonizirajuće kupke za stopala

• Kupka od gorušice

Idealan lijek za umor. Omogućuje vam dezinfekciju kože i poboljšanje cirkulacije krvi. Međutim, postoji i nedostatak - pojačano znojenje. Čak i ako već imate jaku, nema smisla odgađati postupak, jer vam omogućuje uklanjanje neugodnih mirisa i normalizaciju izlučivanja znoja. Kupku je jednostavno pripremiti - u litri vode otopite žlicu suhe gorušice. Dovoljno je grijati stopala 15 minuta.

• Kontrast

Trebat će vam dva bazena s vodom različitih temperatura -15 i +40 stupnjeva Prvo stavimo stopala u lavor s hladnom vodom i nakon brojanja do 20 oštro ih prebacimo u drugi.

• Čajana

Skuhajte zeleni čaj i pustite da se natopi ispod poklopca. Da biste imali dovoljno za kupku, dodajte malo vode. Stopala također treba držati u otopini 15 minuta.

• Esencijalno

Dodajte dvije žlice soli u vodu i dodajte par kapi ulja. Prikladni su lavanda, eukaliptus i ružmarin.

Kao što vidite, postoji mnogo recepata za kupke za stopala. Sve što trebate učiniti je odabrati one najprikladnije za sebe i isprobati njihovo djelovanje. U

Video: Kupke za stopala kod kuće. Recepti za domaće kupke za stopala