Alga Spirulina: korisna i ljekovita svojstva, indikacije za upotrebu za zdravlje žena i muškaraca. Gdje kupiti spirulinu?

Iz našeg članka saznat ćete koja korisna svojstva ima spirulina, kao i upoznati se s informacijama o tome kako ju je najbolje koristiti za liječenje organizma.

Ljudsko tijelo skup je stanica, tkiva i organa koji rade kao jedan koordinirani mehanizam. A ako barem jedan od najmanjih dijelova ovog mehanizma ne uspije, to odmah utječe na dobrobit osobe. Upravo iz tog razloga treba nastojati učiniti sve kako bi svi sustavi našeg tijela bili zdravi i radili kao sat.

U tome nam može pomoći jedinstvena alga spirulina. Ova biljka ima ljekovita i jačajuća svojstva, što joj daje mogućnost liječenja bolesti i sprječavanja njihove pojave.

Alga Spirulina: korisna i ljekovita svojstva, indikacije za upotrebu za tijelo žena i muškaraca

Spirulina pripada vrlo rijetkoj vrsti cijanobakterija koje mogu akumulirati korisne tvari u stanicama ljudskog tijela. Najzanimljivije je da to rade istodobno s uklanjanjem upalnih procesa.

To jest, ako redovito uzimate ovu algu, ne samo da ćete se riješiti postojećih patologija, već ćete i pomoći da u budućnosti nemate zdravstvenih problema.

Korisna ljekovita svojstva spiruline:

• Uklanja otpad i toksine iz tijela
• Inhibira procese starenja
• Povećava imunitet
• Usklađuje metaboličke procese
• Blago smanjuje težinu
• Normalizira krvni tlak
• Normalizira ravnotežu vode i kiseline u tijelu
• Bori se protiv kožnih bolesti
• Normalizira spolnu funkciju
• Blokira rast stanica raka
• Pomaže stabilizirati hormonsku pozadinu

Indikacije za upotrebu spiruline kod muškaraca i žena:

• Prekomjerna tjelesna težina
• Smanjeni imunitet
• Nizak ili visok krvni tlak
• Anemija
• Dijabetes melitus
• Dermatološke patologije
• Miom
• Erozija cerviksa
• Kandidijaza
• Prostatitis
• Hemoroidi
• Adenoma
• Bolesti gastrointestinalnog trakta
• Nesanica
• Živčani poremećaji
• Dobroćudne i maligne neoplazme

Alga spirulina: sastav, vitamini, elementi u tragovima

Spirulina se doslovno može nazvati vitaminskom bombom. Znanstvenici su dokazali da sadrži ogroman broj tvari korisnih za ljudsko tijelo.

Sadrži vitamine svih skupina, minerale, aminokiseline, pa čak i lako probavljive bjelančevine. Stoga ova jedinstvena alga, kada se pravilno koristi, može lako zamijeniti ljekarničke vitaminske komplekse.

Sastav spiruline:

• Folna kiselina (sudjeluje u hematopoetski procesi)
• Vitamini skupine B (potrebni za normalno funkcioniranje živčanog sustava)
• Vitamini skupine A (pomažu u borbi protiv dermatoloških problema)
• Vitamini skupine E (doprinose poboljšanju vida i pomažu u borbi protiv ženskih bolesti)
• Vitamini skupine C (odgovorni za pravilan rad srca i krvnih žila)
• Proteini (reguliraju rad gastrointestinalnog trakta i povećati tjelesnu obranu)
• Ugljikohidrati (korisni su izvor energije)
• Masti (pomažu u održavanju zdrav reproduktivni sustav)
• Antioksidansi (pomažu u borbi protiv depresije i nesanice)
• Jod (potreban za pravilno štitnjače)
• Aminokiseline (potrebne za sve metaboličke procese koji se odvijaju u tijelu)
• Vlakna (izlučuju štetne tvari iz organa i tkiva)

Omega-3, kalcij, jod, željezo, cink, selen u spirulini: ljekovita i korisna svojstva

Kao što ste vjerojatno već shvatili, spirulina, zahvaljujući prisutnosti mnogih korisnih tvari u sebi, može pomoći ljudsko tijelo se riješi mnogih bolesti Prisutnost joda, kalcija, željeza, selena i omega-3 u njemu čini ga jednostavno nezamjenjivim za žensko i muško tijelo.

Sve ove tvari pomažu ljudskom tijelu da funkcionira bez smetnji, a što je najugodnije, po potrebi brzo blokiraju sve patološke promjene u spolnom, endokrinom, živčanom i imunološkom sustavu.

Ljekovita i korisna svojstva:

• Omega-3. Ova tvar ima svojstva jačanja. Pomaže u povećanju obrane tijela, poboljšava aktivnost mozga, normalizira hormonsku pozadinu, a također pomaže u jačanju kose i noktiju.
• Kalcij. Ova tvar je jednostavno neophodna za naš mišićno-koštani sustav. Osim toga, pomaže u borbi protiv problema srca i živčanog sustava.
• Jod. Odgovoran za unutarnje izlučivanje tijela. Ima dosta dobra antivirusna i antigljivična svojstva. Uz njegovu pomoć možete se boriti protiv problema sa štitnjačom i nekim kožnim bolestima.
• Željezo. Ima izvrsna krvotvorna i regenerirajuća svojstva. Osim toga, željezo pomaže u održavanju sinteze nekih enzima na odgovarajućoj razini.
• Selen. Ima antitumorska i imunomodulirajuća svojstva. Bori se protiv bolesti srca i želuca, sprječava razvoj multiple skleroze.
• Cink. Djeluje tonizirajuće na tijelo, a pridonosi i pravilnom stvaranju hemoglobina, spolnih hormona i enzima probavnog sustava.

B vitamini, B12, folna kiselina u spirulini: korisna i terapeutska svojstva

Korisna svojstva tvari pronađenih u spirulini:

• Vitamini čl. Ova tvar je jednostavno vitalna za naš živčani sustav. Djeluje umirujuće na čovjeka te pridonosi mirnom snu i nesmetanom radu srca. Osim toga, vitamini ove skupine stimuliraju aktivnost mozga, što zauzvrat poboljšava pamćenje koliko god je to moguće.

• Vitamini B12. Oni su jednostavno nezamjenjivi za žensku ljepotu jer se vrlo učinkovito bore protiv problema poput gubitka kose i lomljivih noktiju. Osim toga, ovaj vitamin pomaže u regulaciji metabolizma vode i masti, čime pridonosi postupnom smanjenju prekomjerne tjelesne težine.

• Folna kiselina. Ljudsko tijelo ga treba za pravilnu hematopoezu i metabolizam. Također, ova tvar pomaže u održavanju normalne razine hormona i blago smanjuje sindrom boli tijekom PMS-a i menopauze.

Dobrobiti aminokiselina spiruline

Aminokiseline su tvari koje su našem tijelu potrebne za proizvodnju dovoljno hormona, enzima, antitijela i hemoglobina. U pravilu, ako je osoba potpuno zdrava, tada mu je dovoljna količina aminokiselina koja će hranom ući u naše tijelo.

Ako pati od neke patologije, tada počinje zahtijevati 2 ili čak 3 puta više takvih tvari nego inače. Zato moramo našem tijelu dodatno osigurati te tvari tijekom cijelog razdoblja bolesti.

Korisna svojstva kiselina:

• Poboljšava proizvodnju enzima i hormona
• Stabilizira rad srčanog sustava
• Ublažava tjeskobu
• Čisti krvne žile
• Pospješuje pomlađivanje tijela
• Sudjeluje u proizvodnji kolagena
• Povećanje imuniteta

Upotreba spiruline s kromom: koristi za mršavljenje

Kao što je gore spomenuto, spirulina sadrži dosta lako probavljivih proteina, koji mogu zamijeniti većinu životinjskih proteina.. Stoga, ako želite smršavjeti uz zdravstvene prednosti, možete pokušati zamijeniti jedan protein drugim. Da biste to učinili, morat ćete jedan obrok zamijeniti spirulinom.

Ako imate priliku, jedite svježe morske alge tako da ih jednostavno polijete s malo biljnog ulja. Ako ste uspjeli dobiti samo suhi proizvod, tada popijte 4-6 kapsula ovog proizvoda u isto vrijeme i isperite vodom. Ali zapamtite, ako želite izbjeći želučane tegobe, onda nakon 3 sata morate pojesti nešto lagano, na primjer, salatu od povrća ili voća.

Ako želite još više ubrzati proces mršavljenja, onda uzmite krom zajedno sa spirulinom. Takva kombinacija će vam pomoći da maksimizirate sve metaboličke procese, pridonoseći tako gotovo trenutnoj apsorpciji hrane.

​​​​

Dobrobiti kroma sa spirulinom:

• Usklađuje se ravnoteža vode u tijelu.
• Crijeva počinju učinkovitije raditi
• Hrana se prerađuje u energiju, a ne u mast
• Smanjuje se osjećaj gladi
• Hormonska pozadina je obnovljena

Upotreba spiruline sa selenom: ljekovita i korisna svojstva

Vjerojatno ste već shvatili da se spirulina može sigurno kombinirati u jednoj dozi s drugim tvarima korisnim za ljudski organizam. Stoga, ako trebate poboljšati svoje blagostanje što je brže moguće, pokušajte kombinirati ovu jedinstvenu algu sa selenom. Zajedno, ove dvije tvari će dati takav pozitivan naboj da ćete se doslovno nakon jednog dana početi osjećati energičnije i zdravije.

Korisna svojstva spiruline sa selenom:

• Mnogo puta povećava obranu tijela
• Suzbijanje patogene mikroflore
• Smanjivanje upale u kostima, tkivima i sluznicama
• Poboljšanje prehrane organa i tkiva
• Uklanjanje toksina i otrova iz organizma

Pripravci spiruline — Vel tablete, prah, dodaci prehrani, kapsule, čepići, ulje, kapi za nos: upute za uporabu, doziranje

Za razliku od nekih drugih lijekova, spirulina ne zahtijeva posebne uvjete primjene. Sve što morate zapamtiti je da ga treba koristiti isključivo s čistom vodom prije jela. Što se tiče svijeća, ulja i kapi za nos, ovdje je glavna stvar ne zaboraviti koristiti sredstva 3 puta dnevno.

Upute za uporabu:

• Tablete Vel. Uzimaju se 2 tablete 3 puta dnevno tijekom 1 mjeseca.
• Prašak. Možete jednostavno piti vodu ili možete prvo razrijediti suhi proizvod s tekućinom, a zatim ga popiti. Dnevna doza suhe spiruline ne smije prelaziti 30 g
• LOŠE. Kako bi se postigao vidljiv terapeutski učinak, ovaj će se proizvod morati uzimati u dozi od 9 g dnevno tijekom 6 tjedana.
• Kapsule. Prihvaćeno kao i tablete od 2 kom. 3 puta dnevno 30 dana.
• Svijeće. U pravilu se čepići stavljaju u vaginu ili anus 2 puta dnevno tijekom 10-20 dana.
• Maslac. Potrebno je uzimati 15 kapi 3 puta dnevno tijekom dva tjedna. Zatim se mora napraviti tjedan dana pauze i ponoviti tijek liječenja.
• Kapi. Obično ukapati u nos 3 puta dnevno, 2 kapi u svaku nosnicu. Ako je bolest jako teška, broj kapi se može udvostručiti.

Spirulina: koliko uzeti po kuri prema vremenu?

Kada se koristi nepravilno, spirulina se, kao i svaka druga tvar, može nakupljati u tijelo. U pravilu, višak algi u tijelu manifestira se mučninom, vrtoglavicom i alergijskim osipom. Ako imate barem jedan od gore navedenih simptoma, svakako pregledajte režim.

Ako to ne učinite, to će se doslovno odmah odraziti na rad želuca i crijeva, a kao rezultat će početi patiti obrambene snage organizma. Stoga, ako ste već odlučili liječiti svoje tijelo spirulinom, onda se svakako pridržavajte sigurne sheme uzimanja.

Prema travarima, alge trebate uzimati 1 mjesec, a zatim morate napraviti pauzu od 7 dana. Ako se bolest manifestira vrlo agresivno, tijek liječenja može se produžiti za još 14 dana.

Može li se spirulina uzimati bez pauze?

Nedvosmisleno se može reći da spirulinu ne možete piti mjesecima bez pauze. Prije ili kasnije, u tijelu će se pojaviti višak minerala i vitamina, a kao što znate, to također prijeti neugodnim posljedicama za tijelo. Stoga, bez obzira koliko želite ubrzati proces oporavka ili mršavljenja, svakako napravite tjedan dana pauze između tečajeva.

To će, naprotiv, pridonijeti boljem oporavku, a što je najvažnije, dobiveni rezultat neće nestati odmah nakon prestanka uzimanja algi.

Kako kupiti spirulinu u tabletama u ljekarni, u mrežnim tvrtkama, u online trgovini AliExpress?

Spirulinu je donedavno bilo vrlo teško kupiti u našoj zemlji. Prodavalo ga je doslovno par firmi, pa se prodavalo samo na njihovim prodajnim mjestima i to po jako visokoj cijeni. Sada je ova alga postala toliko popularna među ženama da su je počele prodavati gotovo sve ljekarne i lanci tvrtki. Stoga se u velikim gradovima ovaj proizvod sada može kupiti u bilo kojoj ljekarni i prodajnom mjestu ženske robe.

Ako ćete ovaj proizvod kupovati na takvim mjestima, onda svakako pogledajte rok trajanja serije i provjerite nepropusnost pakiranja. Ako u idućih nekoliko dana vidite rok trajanja ili primijetite oštećenje pakiranja, nemojte se ustručavati odustati od kupnje. Vrlo je vjerojatno da je proizvod koji se nalazi unutra odavno izgubio sva svoja korisna svojstva i neće biti od velike koristi.

Što se tiče kupovine spiruline na AliExpressu, ovdje je možete pronaći i naručiti za samo nekoliko minuta. Sve što trebate učiniti je otvoriti glavnu stranicu stranice i u tražilicu unijeti Spirulina. Nakon toga će se pred Vama otvoriti stranica na kojoj će biti predstavljen katalog s proizvodom koji Vas zanima. Sve što trebate učiniti je odabrati proizvode, staviti ih u košaricu i odjaviti, strogo poštujući pravila resursa. Ako sve napravite kako treba, nakon 30-ak dana možete početi uzimati čudotvornu algu.

Chlorella, kelp ili spirulina: koja je razlika, što je bolje?

Ako mislite da nema razlike između spiruline, klorele i alge, duboko se varate. Da, vrlo su slični po svojoj strukturi i po načinu na koji djeluju na ljudski organizam. No kako su istraživanja znanstvenika pokazala, klorela i morska alga imaju puno manje ljekovitih svojstava od spiruline.

Potonji sadrži mnogo više vitamina, minerala i aminokiselina, što znači da se može boriti protiv velikog broja patologija ljudskog tijela. Štoviše, isti su znanstvenici dokazali da su pripravci spiruline najprikladniji za prevenciju bolesti.

Praktički nema kontraindikacija za njihovu uporabu, a što je najvažnije, pri pravilnoj primjeni ne šteti tijelu čak ni pri dugotrajnoj primjeni. Stoga, ako želite što pravilnije liječiti svoje tijelo, dajte prednost spirulini.

Chlorella i spirulina: kako uzimati zajedno?

Budući da su spirulina i klorela slične po sastavu, možete sa sigurnošću koristiti ove dvije alge u isto vrijeme za oporavak. Takva kombinacija samo će pojačati učinak korisnih svojstava, pomažući tijelu da se riješi patologije što je prije moguće.

Preporuke za uzimanje ljekovitih algi:

• Prvo prokuhajte pročišćenu vodu, a zatim je ohladite na 80 stupnjeva.
• Kada se to dogodi, izmjerite 200 ml vode i u to dodajte po 0,5 žličice praha spiruline i klorele.
• Promiješajte tekućinu i ostavite da odstoji 10 minuta.
• Nakon tog vremena, protresite talog i popijte vodu u malim gutljajima.

Spirulina: koji je proizvođač bolji?

Teško da ćete igdje pronaći jednoznačan odgovor na ovo pitanje. Uostalom, kao što pokazuje praksa, svaki proizvođač ovog proizvoda ima svoje pristaše i protivnike. Neki ljudi tvrde da je spirulina uzgojena u Južnoj Americi najbolja i najkorisnija. Vjeruje se da se iz ove zemlje izvoze samo prirodne biljke uzgojene u prirodnom okruženju.

Naime, zbog velike potražnje već su se počela pojavljivati ​​gospodarstva koja se bave industrijskom proizvodnjom ovog proizvoda. Stoga ne možete preplatiti i mirno naručiti spirulinu proizvedenu u Kini. Što se tiče kvalitete, ni na koji način nije lošiji od južnoameričkog, a što se tiče cijene, koštat će oko dva puta jeftinije.

Ako vam je kineska spirulina preskupa, možete pokušati kupiti proizvod ruske proizvodnje. No, imajte na umu da se kod nas ova alga tek počela uzgajati, pa je u prodaji uglavnom samo prah.

Ima li spiruline u proizvodima?

Spirulina je toliko jedinstvena biljka da je ne može zamijeniti nijedan drugi proizvod. U principu, njegove pojedinačne komponente mogu biti sadržane u određenim količinama u drugim prehrambenim proizvodima, čajevima i bilju, ali u njima nećete pronaći samu algu. To je zbog činjenice da je njegova struktura vrlo različita od strukture drugih biljnih proizvoda.

Budući da njezine stanice nemaju membrane, ne može koegzistirati ni s jednom drugom biljkom. Stoga, ako želite imati koristi od ove alge, onda je uzimajte isključivo u čistom obliku i ni u kojem slučaju ne tražite njezin analog u proizvodima na koje ste navikli.

Spirulina u hrani za ribe, mačke i pse u tabletama

Oni koji kod kuće imaju kućne ljubimce znaju koliko je liječenje i najmanje bolesti problematično. Psi i mačke apsolutno odbijaju jesti tablete, bez obzira na to kako ih maskirate. U slučaju spiruline svi ti problemi nestaju. Zbog činjenice da ovaj proizvod nema izražen kemijski okus i miris, oni jedu takav lijek bez ikakvih problema.

Međutim, pri odabiru ove metode liječenja treba imati na umu da spirulina, nakon što dospije u želudac, tamo malo nabubri, pa će vaš ljubimac možda morati piti nešto više tekućine nego inače.

Korisna svojstva tableta spiruline za pse, mačke i ribe:

• Povećava otpornost organizma
• Poboljšava pravilan rad probavnog sustava
• Zasićuje tijelo korisnim elementima u tragovima

Video: Što je spirulina: svojstva spiruline od korisne spiruline