Zidni zidni zid za stan i kuću, pregled sklopivih i zidnih križanja s dimenzijama i fotografijama

Planirate li vježbanje mišića kako bi tijelo postalo vitko i olakšanje? Zatim vam je potrebna kućna (sobna) zidna zavjesa, koja je prikladna kao izmjenjiva i neupotrebljiva opcija. Do danas je bar jedna od najčešće korištenih i učinkovitih sportskih uređaja za dom. Istezanje su osnovne vježbe koje će utjecati na mnogo mišića. Glavno opterećenje tako pada na mišiće ruku i leđa.

Vrste vodoravnih poluga za kuću

Moderne zidne rešetke podijeljene su u nekoliko tipova. U tom smislu, prije nego kupite zidnu zavjesu za vaš dom, svakako provjerite njene mogućnosti kako bi kupnja bila korisna. Montirana je zidna zavjesa koja je univerzalni simulator za poboljšanje fizičkog oblika uz pomoć sidrenih vijaka. Glavni pokazatelji uključuju duljinu poprečnog presjeka, udaljenost od zida, dopušteno opterećenje. Glavni tipovi:

  • klasično (standardno);
  • s neutralnim držanjem;
  • sa širokim zahvatom;
  • kut;
  • s rešetkama i zaustavlja za treniranje mišića tiska.

Kupi zidni zidni zid

Da biste izabrali zidne rubnjake za kuću, trebate kompetentno iodgovorno. Simulator ovog tipa, pričvršćen na zid, svestraniji je i pouzdaniji u usporedbi s kliznim podom. Pričvršćuje se na okomitu ciglu /glavni betonski zid. Duljina sidrenih vijaka u ovom slučaju ne smije biti manja od 8-10 mm. Zabranjeno ga je instalirati na pregrade suhozida. Bez obzira namjeravate li kupiti barsku zavjesu ili opciju zavjese u Moskvi ili St. Petersburgu, svakako usporedite nekoliko modela.

Poboljšana

Odlučujući za kupnju ojačane šipke za vježbanje mišića prsa, uzmite u obzir da je to u većini slučajeva čvrsta sklopiva metalna konstrukcija s gumenim rukohvatima za držanje i držač. Postoje modeli koji su opremljeni posebnim pričvrsnim elementima za ovjes blok sustava, bokserske torbe ili bilo koje druge pomoćne opreme. Dobra opcija mogla bi biti:

  • naziv: WORKOUT H3 PRO;
  • karakteristike: dimenzije 100x50x38 cm, dopuštena masa 150 kg, čelični materijal, sklopivi priključak, praškasto lakiranje;
  • pros: dobra snaga;
  • minusi: veća vrijednost u usporedbi s nekim kolegama.

Ništa manje prikladna opcija koja može podnijeti opterećenje do 180 kg i koja je izvrsna za trening mišića leđa kod kuće je:

  • Naslov: Torneo (Torneo) A-990WG;
  • karakteristike: čelična konstrukcija visoke čvrstoće, dopuštena masa do 120 kg, težina 6 kg;
  • pro: dobra snaga;
  • nedostaci: preporuča se popraviti samo na kapitalzid;

Možete naručiti vježbe kod kuće i vježbati mišiće na specijaliziranom mjestu za objavljivanje i sljedeće:

  • naziv: WORKOUT H3X PRO bijela;
  • karakteristike: dimenzije 100x40x15 cm, dopuštena masa do 100 kg, čelični materijal, sklopivi spoj;
  • prednosti: dobra čvrstoća, razumna cijena;
  • minus: malo maksimalno opterećenje.

Djeca

Proizvođači sportske opreme bave se prodajom ne samo profesionalnih zidnih rubnjaka koji mogu uštedjeti prostor, nego i djeci koja su izvrsna za ugradnju u malu sobu. Oni se razlikuju u kompaktnijoj veličini, ali često su u kompletu uključeni i drugi uređaji, npr. Konop. Ako se odlučite za kupnju prečke za povlačenje zida za svoje dijete, pogledajte ovaj kompleks:

  • naziv: DSC Carousel N.G.1.20;
  • karakteristike: dimenzije 85,8h64,5h36,8 cm, težina paketa 10,5 kg, dopuštena masa do 100 kg, metalni materijal, konstrukcija;
  • plusevi: postoje stepenice, gimnastički prstenovi, uže;
  • minusi: nije pogodan za sve zidove.

Još jedna dobra opcija je mobilna (prijenosna) verzija s neoprenskim ručkama:

  • Naziv: Perfetto sport Solo PS-123;
  • značajke: visina 33 cm, težina 5 kg, dopuštena masa do 100 kg, ugrađena bez montaže;
  • Pros: Prihvatljivi troškovi;
  • minusa: ne.

Kako bi vaša domaća zadaća bila učinkovitija za vaše dijete, bilo bi lijepo uzeti dječji kutakbarovi. Na primjer, možete odabrati:

  • naslov: ROMANA Carousel (DSC-N-10.00);
  • karakteristike: dimenzije 111x56x50 cm, dopuštena masa do 100 kg;
  • pluses: jaka čelična baza;
  • minusi: visoki troškovi.

Uklonjivo

Vrlo je prikladno izvesti izvlačenje s mogućnošću skidanja, koja se može jednostavno ukloniti i ukloniti ako je potrebno. Ova je kupnja idealan izbor ako je soba koju želite instalirati relativno mala. Proizvođači sportske opreme sada nude veliki asortiman takvih uređaja, na primjer:

  • naziv: KS120;
  • karakteristike: može se ugraditi u prolaz, regulira položaj spojnih elemenata, maksimalna veličina otvora je 120 cm, dopuštena masa do 120 kg;
  • pluses: zauzima malo mjesta, nema pokretnih dijelova, jeftin je;
  • nedostaci: br.

Ako opisana varijanta ne stane u kut ili ako smatrate da nije pouzdana, tada izvršite zatezanje, primjerice, paralelno držanje i različite vrste vježbi, možete:

  • naslov: Rusich N-6;
  • karakteristike: zavarena konstrukcija, dužina 108 cm, uklanjanje sa zida 43 cm, dopuštena masa do 130 kg;
  • pluses: zauzima malo prostora, izdržljiv, prisutnost ovratnika prečku;
  • minusi: draga.

Još jedan svijetli predstavnik gimnastičkih projektila i sportskih kompleksa ovog tipa je model:

  • naslov: barovi "Azimut";
  • značajke: visina 1150 mm, širina 950 mm, dopuštena masa 150 kg;
  • pluses: višenamjenski,je uklonjen;
  • minusi: dragi.

Preklapanje

Kada planirate kupiti šipku na zidu, obratite pozornost na varijantu preklopa zida. Proizvođači sportskih simulatora često organiziraju prodaju i promocije, pa uz kompetentne i temeljite izbore možete naručiti zidne horizontalne šipke uz dobar popust. Jeftin i pristupačan proizvod je:

  • naslov: Spectrum 3;
  • specifikacije: dimenzije 92,8x40x20 cm, čelik ojačan materijalom, težina 4 kg, uklanjanje sa zida 40 cm, opterećenje do 120 kg;
  • pluses: jeftin, trajan;
  • minus: mala širina.

Prije kupnje opisanog modela u internetskoj trgovini upoznajte se s nekim drugim:

  • naslov: Apsolutni prvak;
  • karakteristike: širina 98 cm, visina 120 cm, metalni čelik, maksimalno opterećenje 100 kg;
  • pluses: jeftin, praktičan;
  • minusi: mali dopušteni teret.

Još jedan ne manje robustan, kompaktan i jeftin zidni nosač je model:

  • naslov: TNV-110;
  • karakteristike: širina 110 cm, opterećenje do 120 kg, dizajn demontaže;
  • pluses: praktični, izdržljivi;
  • minusi: ne.

Stezaljka s ljestvama

Kada planirate naručiti bar za odrasle i djecu, obratite pozornost na model s ljestvama. Uz pomoć takvih sportskih kompleksa možete kod kuće održavati sportsku uniformu. Osim seta nekih modela, osim ljestvama za užad, uključeni su i drugi uređaji: prsteni, užad. Sjajan predstavnik takvogKompleks je:

  • naslov: Pioneer 5;
  • karakteristike: površina 54x55 cm2, visina 65 cm, maksimalno opterećenje 90 kg, kompletno stubište, prstenje, uže, rubnjak;
  • pluses: multifunkcionalnost, sasvim razumna cijena;
  • minus: malo maksimalno opterećenje.

Još jedan ne manje funkcionalan i popularan simulator s užetom:

  • naziv: N.G1.20;
  • karakteristike: visina 50 cm, duljina poprečnog presjeka 87 cm, opterećenje do 100 kg, kompletno stubište, prsteni, uže, rubnjak;
  • pluses: multifunkcionalnost;
  • minusa: mala duljina poprečnog presjeka.

Pogledajte karakteristike još jednog dječjeg sportskog kompleksa, koji uključuje bar:

  • naslov: Alpinistik Amaster 23;
  • karakteristike: visina 220 cm, širina od 150 cm i dno 40 cm, težina pakiranja 23 kg, opterećenje do 100 kg;
  • plusevi: multifunkcionalnost, trajnost;
  • minusi: visoki troškovi, potreba za krutom fiksacijom na zidu.

3 vrata

Ovi modeli često podnose masu do 200 kg. u usporedbi s drugim izvedbama, takvi zidni zasloni omogućuju izvođenje vježbi ne samo običnih ili obrnutih vrsta vrata, već i drugih: paralelnih, uskih, širokih. Osim toga, postoje simulatori opremljeni sa ušima - oni mogu pričvrstiti boks kruške, objesiti opterećenje na kabel, za obavljanje crossover vježbe, itd. Zainteresirani za ovaj proizvod, pročitajte ovo:

  • naziv: zidni sklopivi iz Turnika-online;
  • karakteristike: duljinapresjek 114 cm, visina 28 cm, uklanjanje sa zida 43 cm, težina 6 kg, dopušteno opterećenje do 250 kg, 3 pričvršćenja, čvrsti spoj;
  • pluses: prihvatljiva cijena, visoka maksimalna opterećenja;
  • minusi: ne.

Ako želite da odabrani simulator bude prikladan za treniranje mišića tiska, svakako pogledajte sljedeće:

  • title: 3 vrata s pregradom za tisak;
  • karakteristike: duljina poprečnog presjeka 110 cm, visina 35 cm, težina 5 kg, dopušteno opterećenje do 250 kg, umjesto hvataljke posebni klizni film, nalazi se nastavak;
  • pluses: niske cijene, ima prečku za podizanje nogu, veliki maksimalni teret;
  • minusa: ne.

Evo još jedne dobre opcije koju biste mogli zanimati:

  • naslov: 3 zahvat + BRAND BRAND;
  • karakteristike: duljina poprečnog presjeka 1150 cm, visina 31 cm, udaljenost od zida 42 cm, maksimalno opterećenje do 200 kg, umjesto presatka posebnog kliznog filma;
  • pluses: ojačani profil i cijevi, uski šavovi;
  • nedostaci: br.

2 vrata

Puno popularnosti i potražnje također su kupljeni simulatori za 2 vrata. U većini modela, funkcionalnost ove vrste pruža mogućnost obavljanja zatezanja uz uski i široki zahvat. Neki modeli mogu izdržati masu do 250 kg, što ukazuje na njihovu pouzdanost, trajnost, dobru izdržljivost. Posebni prsteni mogu objesiti boksersku torbu i druge sportske školjke, pomoću kojih možete mijenjati vježbu kod kuće. Jedan odjeftine opcije:

  • naslov: TN2H-2;
  • karakteristike: širina 110 cm, visina 25 cm, uklanjanje iz zida od 30 cm, ima 2 uha za dječje ljuljačke, bokserske kruške itd., Radno mjesto je izrađeno od neklizajućeg filma;
  • pluses: jeftinost, dobra funkcionalnost;
  • nedostaci: blago povlačenje iz zida.

Za treniranje mišića leđa, ruku, prsnog koša uz pomoć zatezanja širokog i uskog držanja, pogledajte model:

  • naziv: ČMZ - 443;
  • karakteristike: opterećenje do 100 kg, neoprenske meke olovke;
  • pro: jeftinost, dobra funkcionalnost;
  • minusa: malo maksimalno opterećenje.

Ako nitko od navedene robe niste dobili, obratite pozornost na ovu kupnju:

  • naziv: čvrsti spoj za 2 vrata;
  • karakteristike: širina 110 cm, uklanjanje iz zida od 30 cm, 2 uha, opterećenje do 200 kg;
  • pluses: jeftinost, dobra funkcionalnost;
  • nedostaci: blago povlačenje iz zida.

Sa širokim otkosom

Zatezanje širokog zahvata snažan je trening za mišiće leđa. Činjenica je da ovaj tip zahvata opterećuje gornji dio najšireg mišića, koji je odgovoran za vizualno široku leđa. Uglavnom, dok radimo velike kružne, široke i romboidne mišiće, dodatno opterećujemo - ramena, velika i mala dojka, biceps. Jedna od opcija za širok zamah:

  • naslov: Plastep 231696;
  • karakteristike: širina poprečnog presjeka 100-105 cm, poklopac od PVC ručke, udaljenost od zida 40 cm,metalni materijal, dopuštena masa 150 kg;
  • profesionalci: dobra čvrstoća, razumna cijena;
  • minusa: ne.

Još jedan istaknuti dizajner sa širokim zahvatom je model:

  • naslov: Spectrum 2;
  • karakteristike: visina 20 cm, uklanjanje sa zida 40 cm, širina 101 cm, težina 3,3 kg, čelični materijal, dijametralna konstrukcija, dopuštena masa do 200 kg;
  • pluses: jeftinost;
  • minusi: pričvršćeni samo na čvrsti zid.

Pogledajte sljedeću opciju:

  • naslov: Steller;
  • značajke: dimenzije 50x57 cm, visina 59 cm, dopuštena masa do 100 kg;
  • Pros: Prihvatljivi troškovi;
  • minusa: malo maksimalno opterećenje.

Sa uskim zahvatom

Poboljšana klasična kućna kupola je zidni model s uskim prianjanjem. Danas je to jedna od najrasprostranjenijih, zbog svoje kompaktnosti, pristupačnosti, dobre trajnosti. Uz takav simulator možete napraviti reljefno tijelo s lijepim i snažnim leđima. Započnite s ovom kategorijom proizvoda iz sljedećeg modela:

  • naziv: s uskim zahvatom "Tvornice horizonta";
  • karakteristike: širina poprečnog presjeka 110 cm, visina 42 cm, udaljenost do zida 35 cm, maksimalno opterećenje do 250 kg;
  • prednosti: čvrstoća, trajnost, meke olovke od neoprena;
  • minusa: širok presjek.

Visokokvalitetan i trajan simulator sa snažnim čeličnim profilom koji može postati univerzalni sustav samopoboljšanja:

  • naziv: potpuno zavaren;
  • karakteristike: širina presjeka 115 cm, udaljenost do zida 40 cm, maksimalno opterećenje do 250 kg;
  • prednosti: čvrstoća, trajnost, kompaktnost;
  • minus: širok presjek.

Pogledajte karakteristike drugog modela, koji je jednostavan i praktičan:

  • naslov: Sportsteel;
  • karakteristike: širina 80 cm, udaljenost do zida 50 cm, maksimalno opterećenje do 130 kg, materijal čelika;
  • pros: snaga, niska cijena;
  • minusa: ne.

Uz potporu središnje

Ovakve zidne vješalice spasit će vaš prostor u blizini zida i istovremeno ukrasiti unutrašnjost prostorije. Ovaj model predstavlja optimalno rješenje za dom i ured. Neke varijante su opremljene prstenom posebno dizajniranim za ugradnju sportskih projektila. Značajke takvih dizajna sastoje se u činjenici da se mogu instalirati ne samo na zidove, već i na stupove, stupove, potpornja. Često je površina prekrivena praškastom bojom, koja može štititi strukturu od ogrebotina, strugotina. Dobro rješenje za vas može biti:

  • naslov: jednostruka konzola "Narednik";
  • karakteristike: širina poprečnog presjeka 115 cm, uklanjanje sa zida 45 cm, težina 5 kg, nalazi se nastavak za krušku;
  • pros: snaga, razumna cijena;
  • minusa: ne.

Još jedna mogućnost, koja je izvrsna za zatezanje širokog i srednjeg držanja, a paralelna uska, su:

  • naziv: model iz "Tvornice okreta";
  • značajke: širina poprečnog presjeka 110 cm,montiranje širina 10 cm, uklanjanje zidova 42 cm, težine 5 kg do 250 kg opterećenja na terenu klizava držanje traka;
  • : Pro trajnosti, niske cijene;
  • kontra: br.

Proizvod poluautomatski uređaj sa zavarenim dijelova koji se prah oslikane i ima razumnu cijenu

  • Naslovni: nacrt Mosturnik;
  • : Tehnički bar širina 110 cm, visina 33 cm, uklanjanje zid 42 cm, maksimalno opterećenje 220 kg materijala čelika, težina 7 kg,
  • Pros: svestranost, dostupnost prstenovi za vješanje kruške;
  • kontra: br.

kako odabrati vodoravne trake zid

Nakon što je odlučio instalirati kod kuće tako pristupačan i jednostavan, ali vrlo učinkovite trener, prije svega, obratite pozornost na njegovu težinu. Dobar izbor Zid mora težiti najmanje 5 kg, t. K. Ona se sastoji od debelih stijenki metala, inače jednostavno neće održati svoju težinu. Bitna stvar je sigurnost struktura simulatora i njegova zahvata na zid. Poželjno je da je izvršena kupnja podršku, sigurne i optimalne visine za montiranje. Check it out da je set uključuje:

  • ručke;
  • na kraju kapice od plastike;
  • za sidrenje vijci za pričvršćivanje;
  • dijela (ovisno o izvedbi);
  • prsten za vješanje sportske opreme (ovisno o modelu).

Ako specifikacije vas zanimaju metalna konstrukcija je sve u redu, vrijeme je da obratite pozornost na ergonomiju, koji cijene praktičnost i udobnost. za toPokušajte se živjeti, ako takva mogućnost ne postoji, tada pokušajte pomoću vladara /ruleta odlučiti o veličini dizajna u stvarnosti.

Što se tiče olovaka, najpogodnija opcija su proizvodi od neoprena, ali je bolje odbiti od plastike jer nisu u stanju osigurati pouzdano prianjanje. Također, cijenite estetiku dizajna. Osim toga, obratite pozornost na cijenu proizvoda, jer ako je prenizak, može se reći o lošoj kvaliteti i kratkoročnom dizajnu. Previsoka cijena ne znači uvijek da proizvod ima dobru čvrstoću, stoga budite izuzetno oprezni pri odabiru optimalnog simulatora.

Video

Recenzije

Vadim, 23 godine

Kupio sam simulator za tri hvataljke. Pokušavam redovito vježbati. O samom dizajnu mogu reći da je vrlo čvrst, kompaktan i udoban. Ono što najviše iznenađuje - sasvim razumna cijena uz izvrsnu kvalitetu. Općenito, ovaj zidni simulator je odličan za sport kod kuće.

Vitali, 29 godina

Kupio sam i instalirao kod kuće dječji kompleks, koji uključuje ne samo zidnu zavjesu, već i ljestve za užad s prstenom. Kupnja nije bila tako jeftina, ali glavna stvar - moja djeca stvarno volio ovaj sportski kompleks. Osim toga, nije potrebno puno prostora, kao što mi se na prvi pogled činilo.

Roman, 21 godina

Već se nekoliko mjeseci bavim pull-upom na raznovrsnoj varijanti, na kojoj možete obavljati različite vrste zahvata. Od profesionalacaMogu izdvojiti prihvatljivu cijenu, estetiku i dobru izdržljivost. Jedino što mi se zapravo nije sviđalo bila je velika udaljenost od zida. Mislim da ću u skoroj budućnosti odabrati prikladniju opciju.

Igor, 30 godina

Nedavno je naručio pojačanu metalnu strukturu kako bi se svi članovi naše obitelji mogli pobrinuti za to. Morao sam napraviti malo instalacije - nisam htio zaposliti majstore. Dizajn je bio vrlo jak, što je bilo ugodno. Čak ima i posebne dodatke za razne školjke. Nema pritužbi koje kupnja ne uzrokuje.