Skolioza 2. stupnja - kako izliječiti masažu djeteta ili odrasle osobe, respiratornu i kurativnu gimnastiku

Ovu bolest karakterizira desno ili lijevo obrubljenje kralježnice, ima 4 stupnja. Skolioza stupnja 2 je znak progresije bolesti, razlikuje se od drugih faza u tom vizualno uočljivom stanju, a takva patologija zahtijeva liječenje, koje se sastoji u izvođenju fizičkih vježbi za jačanje mišića leđa. Prilagodba kralježnice provodi se uz pomoć pravilne tjelesne aktivnosti - fizikalne terapije (vježbanje).

Što je skolioza

Ova patologija mišićno-koštanog sustava predstavlja zakrivljenost kralježnice na desnoj ili lijevoj strani. Često se razvija nakon neliječene bolesti djeteta. Postoji nekoliko varijanti ove bolesti - cervikalna, torakalna, lumbalna i displastična skolioza. Najčešći oblici su distorzije torakalnih i lumbalnih dijelova. Pacijent se obraća liječniku s pritužbamana bol u leđima i vizualnu promjenu kralježnice, kada su ramena na različitim razinama.

torakalna

Ova vrsta patologije je raširena, rijetko je primjećuju pacijenti u ranim fazama, traže liječničku pomoć čak i kada počinju uznemiravati bol u leđima i povećavaju umor. Vizualno prepoznavanje bolesti vrlo je teško, jer se ne uočavaju vidljive promjene. Dijagnosticiran je pretežno u djevojčica i dječaka mlađih od 18 godina kada je došlo do povećanja strija.

Početni prvi stupanj nije uvijek primjetan, ali ako bolje pogledate, možete vidjeti asimetriju zdjelice, ramena, još uvijek može biti šivanje. U 2 stadija, vizualno se izražava torakalna skolioza - vrat i leđa imaju označenu krivulju udesno ili ulijevo, čak se može vidjeti i na fotografiji. U trećoj fazi bolesti manifestira se osobito primjetno - trbušni mišići slabe, rubovi luka jako ističu. Posljednji četvrti stupanj bolesti karakterizira izrazita grba na leđima, patologije pluća i srca.

Lumbar

Vizualna identifikacija ovog tipa je teška, budući da dolazi do izobličenja u lumbalnoj regiji, a takva se dijagnoza postavlja nakon radiografije. Lumbalna skolioza je zakrivljenost kralježnice lijevo ili desno (uglavnom lijevo) u lumbalnoj regiji. Dijagnoza 1, 2 stupnja bolesti pokazuje nagib ne veći od 30 stupnjeva. S takvom lokalizacijom bolesti, 3, 4 stupnja se promatra vrlo rijetko. Ako je uzrok prirođena patologija razvoja kralješaka, bolest se može započeti.

Lumbalna i torakalna

Ova vrsta izobličenja karakterizira zakrivljenost kralježnice, pretežno na desnoj strani donjeg područja torakalne regije. Lumbalna i torakalna skolioza ima brzo progresivnu prirodu, bolest se razvija vrlo brzo. Može biti kongenitalna, stečena ili idiopatska. U dijagnozi, idiopatski oblik bolesti često se javlja kada se uzrok poremećaja ne može utvrditi. Idiopatska forma razvija se u pozadini zdravog organizma, ubrzano raste u nedostatku liječenja.

Što je opasna skolioza

Zakrivljenost kralježnice ne samo da pokvari izgled leđa, nego također negativno utječe na rad unutarnjih organa osobe. Postoji nekoliko potencijalnih patologija koje mogu nastati zbog izobličenja i odnose se izravno na leđa:

  • kompresija intervertebralnih krvnih žila koje vode do kičmene moždine, što dovodi do pogoršanja osjetljivosti i protoka krvi;
  • interkostalna neuralgija, koja je posljedica početka rebara i pomaka krvnih žila;
  • trbušni mišići i gornji torakalni odjeljak su prorijedeni, oslabljeni.
Sadašnje faze izobličenja provociraju pojavu patologija unutarnjih organa, među njima:

  • kompresija, daljnji poremećaj u radu jednog pluća;
  • kršenje položaja unutarnjih organa, zbog čega se razvijaju upalni procesi, pogoršavaju se kronične bolesti;
  • zbog slabe cirkulacije i stanja krvnih žila javljaju se problemi arterijskog tlaka,postoje glavobolje, vrtoglavica;
  • u slučajevima trčanja - utrnulost pojedinih dijelova tijela.

Iskrivljenje kralježnice 2. stupnja

Ova se faza ne smatra započetom, u ovoj fazi patologija nije uvijek vidljiva, dijagnosticira se nakon radiografije. Što je ranije problem otkriven, lakše će se prilagoditi, osobito kad je riječ o djetinjstvu. Zbog činjenice da dijete ili adolescentski organizam još nije formiran, provodi se posebna korektivna terapijska fizička kultura. Ako ne poduzmete akciju, bolest će kupiti neotvoreni oblik i utjecati na rad unutarnjih organa.

Što izgleda

Skolioza druge faze ima različite vanjske znakove:

  • različita razina ramena - jedna od njih ispod druge;
  • asimetrija struka - jedna strana ima izražen progib;
  • različit položaj stražnjice;
  • razina lopatica je značajno izobličena na jednoj strani;
  • torzija - rotacija rotacije oko svoje osi (ovaj znak je uvijek gotovo sto posto dokaz postojanja skolioze);
  • valjak mišića - napetost mišića;
  • Odmah se utvrđuje vidljivo izobličenje kralježnice na slici (ne više od 25 stupnjeva pri 2 stupnja) - uz pomoć patologije X-zraka.

Uzroci i čimbenici rizika

Preduvjeti za pojavu skolioze mogu se podijeliti u dvije skupine - prirođene i stečene. Kod dojenčadi dijagnosticira se prirođena distorzija, uzrokovana je patologijama razvoja kostiju, rebara, kralježnice. Stečeni razlozi za totijekom života, može biti kako slijedi:

  • Slabost;
  • pogrešno držanje;
  • razvoj bolesti koja se ne liječi u djetinjstvu;
  • ozljeda kralježnice.

Čimbenici rizika za razvoj skolioze kod odrasle osobe i djeteta su sljedeći:

  • kongenitalna koštana patologija;
  • bolesti: dječja paraliza, dječja cerebralna paraliza (cerebralna paraliza), kongenitalni cerviks, rahitis, osteoporoza;
  • asimetrija nogu;
  • trauma nogu, zdjelice;
  • nastanak tumora kralježnice;
  • sjedilački način života;
  • distrofija mišića prsnog, lumbalnog, cervikalnog;
  • osteomijelitis;
  • miozitis - upala skeletnih mišića.

Simptomi bolesti

Za drugi stupanj zakrivljenosti kralježnice karakteristične su sljedeće značajke:

  • bol u leđima;
  • otežano disanje;
  • lopatice, ramena na različitim razinama;
  • ako stavite ruke na struk, prostor između njih u obliku trokuta s obje strane bit će različit;
  • pomicanje zdjelične linije u desno ili lijevo;
  • krutost;
  • izbočina rebara;
  • slabost trbušnih mišića;
  • kada su nagnute niz kosti i mišići jedne od strana leđa vizualno će biti iznad druge.

Oblici skolioze kralježnice

Izobličenje se može klasificirati po stupnju, mjestu i obliku. Skolioza ima 4 faze, od kojih je svaka obilježena skupom vanjskih znakova i razinom zanemarivanja. Mjesto lokalizacije je cervikalna, cervikalna, torakalna, lumbalna, torakalna, lumbalna i mješovita. Još se ističu 3oblici izobličenja:

  • C-sličnu skoliozu stupnja 2 karakterizira jedan luk krivulje;
    • Skolioza u obliku slova S od 2 stupnja ima dva luka;
  • Z-oblik pokriva sve dijelove kralježnice, ima tri luka.

Osim standardne podjele, postoji i dodatna klasifikacija Cobba, koja uključuje 5 skupina:

    Myopathic - razvija se zbog slabih dorzalnih mišića.
  1. Neurogeni - Pojavljuje se nakon uklanjanja ožiljaka, zaraznih bolesti, neurofibromatoze.
  2. Prirođena - zbog patologija razvoja kralježničnog i koštanog tkiva.
    3. Kupljeni - posljedica je deformiteta prsnog koša. Idiomatska - skolioza, koja nema očiglednih razloga.

Dijagnostika

Liječenje skolioze stupnja 2 počinje s trenutkom njezine detekcije. Dijagnoza ove bolesti uključuje sljedeće korake:

  • liječnički pregled pacijenta;
  • dodatne dijagnostičke metode - rendgen, tomografija;
  • iznimka neuroloških bolesti koje pridonose razvoju patologije;
  • procjena simptomatologije;
  • Otkrivanje urođenih patologija razvoja vertebralnog stupca, ovisno o tome koji će se plan liječenja formirati.

Je li moguće izliječiti skoliozu od 2 stupnja

Ovaj stupanj zakrivljenosti kralježnice mnogo je teže konzervativnoj terapiji od početne. Međutim, ispravljanje problema može biti putem tjelesnog odgoja, respiratorne gimnastike i korektivnih korzeta. Liječenje se može produžiti, to ovisiod odabranih vježbi, učestalost njihova izvršenja. U nekim slučajevima nije uvijek moguće u potpunosti ispraviti kralježnicu, tako da je, kako ne bi pogoršali situaciju, potrebno održavati u najvišem mogućem stanju konstantnih vježbi.

Sekundarna skolioza i vojska

Ako prvi stupanj izobličenja kralježnice ne oslobađa pacijenta službe, onda je drugi legitiman razlog za to. Skolioza II. Stupnja je u dvije kategorije: "B" je djelomično prikladna, a "D" nije dobra. Prilikom podnošenja zahtjeva vojsci morate nositi izvornike dokumenata koji potvrđuju autentičnost dijagnoze. Ponekad je potrebno provjeriti dodatne fotografije.

Vježbe za skoliozu od 2 stupnja

Terapijski program mjera za ispravljanje zakrivljenosti kralježnice stupnja 2 treba kombinirati različite vježbe koje će utjecati na zglobove, kralježnice, mišiće leđa. Prva vježba je usmjerena na jačanje kralježaka i zglobova, a može se raditi i kod kuće. Tehnika izvršenja:

  • zauzeti početni položaj koji leži na trbuhu, rukama duž tijela ili zavojima ispred njega;
  • Postupno odbacite glavu unatrag, naprežući mišiće leđa;
  • zatim polako otkinuti torzo s poda kako biste osjetili rad mišića i kralježaka;
  • izvodi 15 puta u 2 pristupa.
Sljedeća vježba pomaže jačanju leđnih mišića, dovodi vratnu kralježnicu u ton. Tehnika izvršenja je sljedeća:

  • da sjedne na tepih, povuče nogu ravno, stavi ruke na koljena, ispravi leđa;
  • postupno podigne ruke iznad glave,istodobno se nagnite;
    • Zatim savijte noge u krilu, uhvatite ih rukama, nagnite se naprijed što je niže moguće, opustite mišiće na leđima i vratu;
  • u tom položaju da ostanu 20-30 sekundi, ponovite 3 puta.

Video

lijeva strana

Naknada skolioze od 2 stupnja s lijevom zakrivljenošću individualno je prilagođena svakom pacijentu, ali postoji standardna vježba koja je prikladna za ovu vrstu deformacija. To je učinjeno ovako:

  • klecanje tako da su četke ispod zglobova ramena, koljena - ispod zdjelice;
  • duboko udahnite, pri izdisaju, podignite desnu ruku i povucite levu nogu natrag;
  • povratak na izvornu poziciju na inspiraciji;
  • da promijenite ruke i noge na izdisanje - podignite lijevu ruku gore i povucite desnu nogu natrag;
  • ponovite 15 puta u 2 pristupa.

S desne strane

Ako je krivulja kralježnice usmjerena udesno, lekcije moraju zahvatiti lijevu stranu leđa. Jedna od ovih vježbi je sljedeća:

  • početni položaj - leže na lijevoj strani, noge su ravne, ruke iznad glave;
  • podignite desnu nogu na inspiraciju, a istodobno spustite desnu ruku na nju;
  • tijekom izvedbe osjetit će se mišići mišića stiska, leđa i nogu;
  • sva kretanja moraju biti glatka;
  • do 2 pristupa 15 puta.

Kako liječiti skoliozu od 2 stupnja

Integrirani pristup korekciji kralježnice pomaže u postizanju rezultata u najkraćem mogućem vremenu. maksimalnaučinkovito 2 stupnja skolioze tretirat će se posebnom gimnastikom (vježbe se biraju ovisno o vrsti bolesti), korzetima, vježbama za disanje. Osim toga, liječnik može propisati uzimanje jačanja kosti i masažu. Svaka vrsta odstupanja zahtijeva posebnu metodu liječenja, na primjer, ako je uzrok mišićna distrofija, tečajevi će biti usmjereni na jačanje mišića leđa i vrata.

Terapijske vježbe

Kod zakrivljenosti kralježnice glavni način liječenja je vježbanje. Terapijska gimnastika sa skoliozom od 2 stupnja daje sljedeći učinak na leđima:

  • ispravlja držanje, čini ga jednakim, simetričnim;
  • ublažava pritisak iz kralježnice, opušta mišiće svih njezinih podjela;
  • uklanja neravnotežu ligamenata i mišića, potiče njihovo jačanje;
  • obavljanje vježbi s pravilnom tehnikom disanja, normalizacijom krvnog tlaka, nestajanjem glavobolje, poboljšanjem cirkulacije krvi.

Nošenje korzeta i zavoja

Ova vrsta korekcije zakrivljenosti kralježnice neće moći sama riješiti problem. Korzeti i zavoji namijenjeni su za podupiranje, učvršćivanje tijekom liječenja, tako da se situacija ne pogorša. Visokokvalitetni korzet pomoći će pri usklađivanju položaja tijela, širenju ramena ruke, uklanjanju isječaka krvnih žila između kralješaka. Zavoji ili steznici se preporučuju nositi nekoliko sati - od 2 do 8. Ovaj pribor odabire liječnik ovisno o lokalizaciji distorzije i njezinom stupnju.

Masaža

Ovaj postupak dopuštane samo opustiti, nego i ojačati mišiće, poboljšati cirkulaciju krvi i ukloniti stezanje žila. Pravilno izvršena masaža blagotvorno djeluje na 2. stupanj skolioze, poboljšava cirkulaciju krvnih žila, opušta mišiće leđa i vrata. Još jedna važna činjenica je da masažna terapija rezultira tonom živčanog sustava, ublažava stres, poboljšava funkcioniranje žlijezda lojnica, uklanja mrtve stanice epidermisa. Mekani, intenzivni pokreti doprinose opskrbi zglobovima i povezivanju krvi.

Manualna terapija

Takav utjecaj na leđa provodi se uz pomoć ruku, ali se doista učinkovit rezultat može postići jedino ako se vjeruje iskusnom stručnjaku. Ručna terapija se koristi za ispravljanje držanja tijela kod adolescenata kako bi se izliječila skolioza od 2 stupnja ili skolioza kod male djece mlađe od 9 godina. Takva terapija ima neke kontraindikacije:

  • tuberkulozna lezija kralježnice;
  • metabolički poremećaji;
  • autoimuni poremećaji karakterizirani sustavnim oštećenjem vezivnog tkiva.

Prehrana s skoliozom od 2 stupnja

Budući da zakrivljenost kralježnice zahtijeva jačanje mišića i koštanog tkiva, tijekom korekcije leđa važnu ulogu ima prehrana. Dnevni jelovnik mora sadržavati sljedeće proizvode:

  • meso i riba - izvori proteina;
  • orašasti plodovi, mahunarke;
  • svježe voće i povrće - izvori vitamina;
  • žitarice: heljda, riža, biser, zobena kaša, mana, proso;
  • mliječni proizvodi: sir, nemasni jogurt, sir;
  • biljna ulja: masline, suncokret,Posteljina;
  • plodovi mora: morski kupus, škampi.

Prevencija zakrivljenosti kralježnice

Bilo koja bolest je uvijek lakše spriječiti nego liječiti, au slučaju skolioze to je posebno važno. Kako ne bi izazvali pojavu patoloških zavoja kralježnice, moramo se pridržavati važnih pravila:

  • ne nosite teške vreće na jednom ramenu, bolje je odustati od ruksaka;
  • promatrajte držanje, ne spuštajte se;
  • tijekom mjesec dana proći preventivno održavanje;
  • jesti ispravno, ući u dijetu proizvoda koji sadrže vitamine, kalcij;
  • radno mjesto treba biti u skladu s rastom.

Video