Psilium - što su to, sorte i korisna svojstva, sastav i oblik oslobađanja, kontraindikacije i odgovori

Odgovor na pitanje Psiliuma (ili u vlaknima Psyllium husk) je jednostavan - ta tajanstvena imena skrivaju uobičajeni trpeljac. Pravo je reći ljuska biljke koja raste u Indiji, Španjolskoj, Francuskoj. Kod kuće, buvinjska buha koja pripada porodici ovipozicije naziva se Isfagula ili Ispagol (plantago psyllium). U biti, Psilium je vodotopivo vlakno. Sjeme biljke ima tamno smeđu boju. Njihova kora se obrađuje na određeni način, nakon čega se koristi kao biološki aktivni aditiv.

Struktura i oblici izdavanja Psiliuma

Sjemenke psylliuma bogate su glikozidima, lipidima, proteinima i masnim uljima. Značajan udio su soli magnezija, kalija, cinka, željeza, kalcija. Glavni aktivni sastojak preparata je usitnjena ljuska trpožavca. Za 1 g praha to je točno pola-500 mg. Drugi dio su pomoćne komponente. Oni uključuju celulozu, magnezijev stearat, talk, želatinu.

Psilium se u kuhanju koristi za pripremu dijetetskih jela. Dodatak je praktički bez mirisa. Ovo svojstvo omogućuje korištenje praha za pečenje kao zamjenu za brašno. medicinaodređuje uporabu lijeka kao izvor prirodnih vlakana, što doprinosi otapanju sporih ugljikohidrata. Kao Buda tvar je dostupna u sljedećim oblicima:

  • brašno ili mekinje u obliku praha;
  • kapsule;
  • Cheesecake.

Farmakološka svojstva Psiliuma

Morate znati prije nego uzmete dodatke Psilium - da je ova tvar sa stajališta medicine. Sjeme, lišće, korijenje trpeljca buha imaju antiseptičko, protuupalno, laksativno, hemostatsko i iskašljavajuće svojstvo.

Humus biljke s 85% sastoji se od vlakana koje se otapaju u vodi i drugim tekućinama. Sposobnost tvari da apsorbira do 40 ml po 1 g, čini ga izvrsnim sorbentom. Kad je u dodiru s vodom, ljuska postaje gela poput mase. Ona apsorbira višak vlage iz crijeva, potiče normalan stomačni poremećaj s formiranjem mekane stolice.

Tretira biljni lijek i višak kolesterola. Prilikom ulaska u interakciju s žuči, Psilium potiče njegovo hvatanje iz krvotoka, što dovodi do smanjenja razine štetnog kolesterola. Lijek ne iritira bolest-crijevni trakt. Uz stalnu uporabu želuca, ona je navikla na uvođenje dijetalnih vlakana. Poboljšava se ton mišićnog prstena koji povezuje želudac i duodenum. Imunološka funkcija probavnog sustava dolazi do norme kroz poboljšanje funkcioniranja žlijezda unutarnjeg izlučivanja - endokrinog sustava.

Prašak prikladan za prevenciju dijabetes melitusa, zarastanje čireva i eroziju omotanjemstijenke crijeva. To stvara dodatnu zaštitu glavnog probavnog sustava. Osim toga, tvar je u stanju očistiti, obnoviti kapilare limfnih čvorova. Uz stalnu uporabu ljuske, mogućnost kamenja u žučnom mjehuru i bubrezima se smanjuje. Nakon nekoliko ciklusa liječenja poboljšava se stanje mokraćnog sustava, usporava nastajanje aterosklerotskih plakova.

Aditiv je jeftina zamjena izvora topljivih vlakana. Cijena varira od 450 do 3000 rubalja, ovisno o proizvođaču i volumenu. To je korisno za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i sa nedostatkom u prehrani dijelova biljnih vlakana. Prilikom dijete, prednosti Psiliuma su velike - upija vodu i povećava sadržaj želuca, što daje osjećaj zasićenja i asimilacije nutritivno korisnih vitamina. Aditiv pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa. Nutricionisti preporučuju dodatke prehrani u liječenju bulimije.

Upute za primjenu Psiliuma

Glavna stvar koju treba zapamtiti, planiranje uzimanja Psiliuma - da to na prvi pogled štetne tvari mogu pogoršati zdravlje poremećaja doziranja i neke značajke recepcije. Za svaki oblik lijeka postoje njegove nijanse. Žvakanje ploče, na primjer, preporučuje se uzeti zajedno s tekućom hranom u iznosu od 2-3 komada. jedan dan

Za kapsule i doziranje prašak se malo razlikuje:

  • Puder za odrasle i djecu stariju od 12 godina postavlja 1-3 puta dnevno po 1 žlicu. Za djecu od 6 do 12 godina dnevna doza je 3 žličice na 3 prijema. Tvar treba otopiti u 100 mlvodu, sok i odmah popijte. Možete dodati prah u kašu.
  • Kapsule uzimaju odrasle osobe i djeca nakon 12 godina jednoga jutra prije doručka. Još jedan - nakon 2 sata nakon večere, prije spavanja. Kapsule napunite s 200 ml tekućine.

Proizvođači dodataka u uputama snažno preporučuju uporabu najmanje 1,5-2 litara vode. Potrebno je za učinkovito otapanje vlakana i manifestaciju deklariranih ljekovitih svojstava. Preporučuje se uzimanje minimalne količine suhe tvari - 1 čajna žličica. Djecu treba dati na početku liječenja za 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći dozu do maksimuma. Biljni materijal ne smijete koristiti s drugim lijekovima.

Indikacije za uporabu

Opseg Psiliuma je opsežan. Koristi se za crijevne probleme:

    Proljev. Vlakna apsorbiraju prekomjernu vlagu - postoji fiksacija stolice. Treba ga oprati vodom.
  1. Zatvor Prirodna vlakna omekšavaju fekalnu materiju i potiču njihovo blago oslobađanje bez ozljeđivanja crijeva. Psilium će pomoći kod hemoroida.
  2. Divertikuloza. Gel-nalik konzistencija čisti fekalne čestice koje ulaze u divertikulu.
    3. Sindrom iritabilnog crijeva. Aditiv djeluje kao prebiotik - normalizira pokretljivost i crijevnu mikrofloru, sprječava razvoj disbioze.

Dodatne indikacije za uporabu dodataka prehrani na temelju trbušnjaka buha:

  1. Šećerna bolest. Dnevno gutanje pomaže u stabilizaciji glukoze u krvi.
  2. Povećan kolesterol. Korištenje aditiva u količini od 6 grama dnevno pridonosi smanjenju kolesterola visoke gustoće za 3-15%.
  3. Kardiovaskularne bolesti. Muž pomaže smanjiti trigliceride, sistolički i dijastolički krvni tlak.
  4. Ulcerozni kolitis. Dodaj u remisiju.
  5. Crohnova bolest. BAD ublažava simptome bolesti.

Psilium se preporučuje za probleme s kontrolom težine i nedostatkom vlakana. One uključuju:

  1. Bulimija. Stalna uporaba ljuske spriječit će nekontrolirano prejedanje.
  2. Pretilost, prekomjerna težina. Aditiv zbog oteklina stvara osjećaj sitosti, štedi od napada gladi, potiče stabilan čin defekacije.
  3. Nedostatak masti. Psilium je uključen u proces stanične membrane.
  4. Toksini, troska. Tvar je izvrstan enterosorbent, apsorbira i uklanja štetne tvari iz tijela.

Kontraindikacije i nuspojave

Apsolutne kontraindikacije za uzimanje biološki aktivnog dodatka su trudnoća, dojenje i individualna netolerancija. Uz oprez, preporuča se uz pomoć slijedećih uvjeta: \ t
  • kršenje cirkulacije krvi u mozgu;
  • teške bolesti probavnog trakta;
  • mentalni poremećaji;
  • u dobi do 6 i nakon 80 godina.

Važno je točno slijediti upute za primanje Psiliuma. Potrebna je konzultacija s liječnikom, dijetetičarom. Ove mjere pomoći će izbjeći ili smanjiti popis mogućih nuspojavaučinci koji uključuju:

  • nadutost;
  • grčevi mišića;
  • dispepsija;
  • svrbež, osip;
  • paljenje kože;
  • rinitis;
  • dermatitis;
  • bronhospazam;
  • alergijske reakcije;
  • mučnina;
  • vrtoglavica;
  • otežano gutanje;
  • Kraljičin edem.

Video

Recenzije

Nick 27 godina

Psilium se koristi za smanjenje težine oko godinu dana. Rezultat je izvanredan - indeks tjelesne mase pao je sa 27 na 25. Koža izgleda zdravo, a probava je poboljšana. Puder s sokom od naranče lakše je uzeti. Zdrava prehrana i tjelovježba u kombinaciji su s dodatcima prehrani. Inače neće biti nikakvog učinka.

Valentin, 56 godina

Problemi s crijevima Počeo sam s povredom želuca, onda je došlo do hemoroida. Sestru mi je savjetovala ekstrakt trbušnjaka buve. Prvi tjedan prijema bio je teško popiti dodatak. Nema okusa i mirisa, ali teško ga je progutati. Primanje rezultata - crijevo se redovito prazni, bez izazivanja boli kod hemoroida.

Irina. 39 godina

Lijek je propisao gastroenterolog kako bi normalizirao probavu. Kupi u gradu nije mogao - naručio u online trgovini sportske prehrane. Cijena je vrlo pristupačna. Tijek prijema bio je 30 dana. Nakon nanošenja kapsula uočeno je da su žgaravica i bol u želucu nestale. Čak je izgubila težinu za 2 funte!

Maria, 22 godina

Moj 14-godišnji sin liječnik savjetovao za korištenje biljnih vlakana i timijan bujon zaAcne Acne rješavanje problema. Nakon 2 tjedna tečaja, otkrio sam da je upaljene akne manje. Mjesec dana kasnije, osoba je potpuno očišćena i dječak se počeo osjećati samopouzdanije. Odlučio sam piti kapsule - želim izgubiti težinu prije početka ljetne sezone.

Informacije iz ovog članka su informativne prirode. Materijali članka ne zahtijevaju neovisni tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i dati savjet o liječenju na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.