Normalan puls u tablici prema dobi u zdravih muškaraca, djece ili žena i uzrocima odstupanja

Ovaj pokazatelj je vrlo važan za dijagnozu, procjenu srca. To je glavna komponenta koja ukazuje na prisutnost raznih bolesti. Znajući što bi trebao biti puls zdrave osobe potrebno je pravovremeno primijetiti odstupanja od norme i poduzeti odgovarajuće mjere.

Normalni puls kod odrasle osobe

U medicini postoje specifične vrijednosti ovog pokazatelja, broj otkucaja srca kod odraslih osoba formira se ovisno o dobi osobe i njegovom zdravlju. Puls je fluktuacija zidova krvnih žila, koja nastaje uslijed smanjenja srčanog mišića. Za različita stanja njegova će vrijednost biti različita. To omogućuje liječnicima, znajući što je puls normalno, za procjenu rada srca.

Intervali između kratica (valovi) kod zdrave osobe uvijek su isti, nejednaki udarci - to je simptom neke vrste povreda u radu ljudskog tijela. Prosjek za odraslu osobu je 60-90 otkucaja u minuti, ali postojesituacijama u kojima postoji kratkoročna promjena. Glavni čimbenici uključuju:

  • tjelesna aktivnost;
  • stres;
  • dob;
  • povećanje tjelesne temperature;
  • oslobađanje hormona.

Pulse rate u žena

Prema fiziološkim karakteristikama ženskog tijela, broj otkucaja srca razlikuje se od muškaraca. U pravilu, rezultat za djevojčice je 7-10 udaraca viši nego kod dječaka, ali to nije odstupanje. Puls je normalan kod žena, pod uvjetom da je potpuno zdrav i da je u stanju relativnog odmora:

70/90 144-159 /85
Dob Min-max Prosjek Normalni arterijski tlak (sistolički /dijastolički)
Do 50 60/80 70 116-137 /70-85
50-60 65/85 75 140/80
60-80 80

Puls - norma za muškarce po dobi

Normalna stopa dječaka niža je od one u žena u prosjeku za 7-9 moždanih udara. Treba razlikovati prihvatljiva značenja odraslih muškaraca i dječaka. Mjerenja pulsa trebala bi se izvršiti uzimajući u obzir činjenicu da je taj čovjek bio uključen u to koliko je davno jeo. Svaki od tih čimbenika može izazvati veće ili niže stope. U nastavku je tablica koja pokazuje koji puls se smatra normalnim kod muškaraca, pod uvjetom da je potpuno zdrav:

60/80 70/90
Dob Min-max Prosjek Normalni arterijski tlak (sistolički /dijastolički)
Do 50 70 123-135 /76-83
50-60 65/85 75 142/85
60-80 80 142 /80-85

Normalni puls kod djeteta

97. Djetetovo tijelo raste vrlo brzo, tako da se pokazatelji njegovog stanja češće mjere. Normalni puls kod djeteta mijenja se s povećanjem visine, težine. Na primjer, pokazatelji norme smanjuju se već nakon 1 mjeseca života djeteta. Kod adolescenata (od 12 godina) vrijednosti su iste kao kod odrasle osobe. Sljedeće normalne vrijednosti prepoznaju se u mirnom stanju:

Normalni arterijski tlak (sistolički /dijastolički) 78-118 68-108
Dob Min-max prosjek
0-1 mjesec. 110-170 140 60-80 /40-50
Od 1 mjeseca. do godine 102-162 132 100 /50-60
1-2 godine 94-155 124 100-110 /60-70
4-6 86-126 106
6-8 98 110-120 /60-80
8-10 88
10-12 60-100 80 110-120 /70-80

Puls kod hodanja - norma

Na tu vrijednost utječe normalno, sportsko ili terapeutsko hodanje. Takve šetnje od strane mnogih liječnika propisane su kao prevencija, liječenje vaskularnih bolesti. Karakteristike pulsa će varirati, ovisno o intenzitetu opterećenja i dobi. To je najsavremeniji sport koji ne utječe na zglob, kardiovaskularni sustav.

Normalni puls kod hodanja u odrasloj dobi trebao bi biti oko 100 otkucaja u minuti. Neobučeni početnik može doseći vrijednost 120, što ukazuje na topacijent još uvijek ne ide na duge šetnje. Prema dobi, norma za hodanje je:

  • 25 godina - 140 godina;
  • 45 godina - 135;
  • 70 godina - 110.

Sam normalan puls

Ovaj indikator ubuduće pomaže u praćenju promjena koje će se dogoditi osobi. Normalni puls u mirovanju je referentna vrijednost rada srca. Brzina otkucaja srca može varirati, ovisno o doba dana (navečer je veća), položaju tijela. Da biste napravili raspored potrebno je svaki dan u 10 sati provesti sjedenje. Otkucaji srca kod odrasle osobe u stanju mirovanja su:

  • za muškarce - 60-80;
  • za žene - 68-90;
  • u starijih osoba - 65 godina;
  • u adolescenata - 80;
  • djeca 1-2 godine - 100;
  • rođenih - 140.

Normalni puls u tijeku

To je jedna od najintenzivnijih varijanti opterećenja kardiovaskularnog sustava. Normalni puls kada trčanje ispunjava cilj. Na primjer, kako bi izgubili na težini, osoba bi trebala biti u bijegu u gornjem dijelu maksimalne dopuštene vrijednosti otkucaja srca. Ako je cilj samo ojačati plovila, tada bi brojka trebala biti 60% od maksimuma. Za zdravu osobu maksimalna vrijednost izračunava se jednostavnom formulom: 200 minus tvoja dob.

Primjerice, za 25-godišnjeg dječaka maksimalni dopušteni broj otkucaja srca bez štete po tijelo bit će 185 udaraca. Za intenzivno sagorijevanje masti norma će biti 165-170 otkucaja. Ako se radi samo o povećanju izdržljivosti, onda je frekvencijabrzina otkucaja srca trebala bi biti 140-150 otkucaja u minuti. Kod normalnog tlaka ti će indeksi biti prihvatljivi i neće uzrokovati razvoj bradikardije, tahikardije.

Normalni puls tijekom trudnoće

U svih djevojaka u ovom razdoblju dolazi do porasta pulsnih valova, što je norma. Hranjenje fetusa stvara dodatno opterećenje srca, što dovodi do aktivnije transfuzije krvi. Ta činjenica nije mogla utjecati na normalan puls tijekom trudnoće. Broj pulsnih valova raste za 10-15, vrijednost će ostati na razini od 110 otkucaja srca u minuti. Ako se djevojka bavi sportom, otkucaji srca mogu porasti i do 140.

Povećanje prosječne brzine otkucaja srca uočit će se u drugom tromjesečju. Maksimalne vrijednosti su fiksne između 27 i 32 tjedna, smanjujući se 4 tjedna prije poroda. Prosječna brojka u tom razdoblju bit će na razini 70-80, no u drugoj polovici trudnoće vrijednost može porasti na 85-90. U nekim slučajevima, zbog dodatnog opterećenja, brzina otkucaja srca raste u položaju koji leži na leđima na 120.

Puls s opterećenjem - norma

Osoba prvo mora napisati vrijednost u stanju mirovanja. Mjerenje treba pratiti vena na ruci ili arteriji na vratu. To će vam pomoći izračunati normalan puls pri vježbanju. Intenzitet aktivnosti može biti različit, na primjer, kada hodate, broj otkucaja srca ne prelazi 100, ali ritam ometa rad srca mnogo veći.

Treba izračunati pokazatelj norme za osobupojedinačno, ali postoje prosjeci koji se mogu uzeti kao početna točka za usporedbu, na primjer:

  • kod otkucaja srca od 100-130 opterećenje za vas je relativno malo;
  • 140-150 - prosječni intenzitet treninga;
  • 170-190 - Maksimalno dopuštene vrijednosti koje se ne mogu održati dugo vremena.

Puls nakon jedenja - norma

Unos hrane utječe na cirkulaciju krvi, srce povećava protok u želudac, tako da je brzina otkucaja srca blago povećana. Prosječna fluktuacija od stanja mirovanja je 5-10 udaraca. Neki ljudi nakon uzimanja obroka počinju sa znakovima bradikardije, tahikardije, što ukazuje na kršenje cirkulacije krvi ili bolesti srca. Puls nakon jedenja - norma će se slomiti na:
  • dijabetes melitus;
  • pretilo;
  • patologija miokarda;
  • patološki procesi u želucu;
  • odstupanje u štitnjači.

Normalni puls tijekom spavanja

Dan i noć, otkucaji srca su različiti. Normalni puls za vrijeme spavanja ispod dana je gotovo pola vremena. Postoji faza spavanja, kada otkucaji srca dosegnu najnižu točku - 4 ujutro. Iz tog razloga, najveći rizik od razvoja srčanog udara je rano ujutro. To je zbog aktivnosti vagusnog živca, koji noću potiskuje rad srčanog mišića. Pod-pulsni valovi se promatraju u prvim satima nakon buđenja.

Imajte na umu da se za potpuno ispitivanje moraju mjeriti na obje ruke. Brzina otkucaja srca trebala bi biti ista ako postoje razlike, onda je riječ o tomeprisutnost poremećaja cirkulacije krvi, poteškoće u ulasku u krv u ekstremitetu. Takva se pojava događa kada:

  • stenoza usta periferne arterije;
  • stenoza usta aorte;
  • artritis.

Video: što je normalan ljudski puls