Likopen - što je to, korisna svojstva za kožu, indikacije, doziranje i sastav lijeka

Studije suvremenih znanstvenika pokazale su da konzumiranje velikog broja proizvoda koji sadrže tvari poput likopena doprinosi smanjenju rizika od raka, srčanog udara i drugih poremećaja u kardiovaskularnom sustavu. Što je ovaj element i koji je njegov pozitivan učinak na tijelo?

Što je likopen

Likopen je prirodni karotenoidni pigment (likopen), odgovoran za svijetlu boju biljaka. Komponenta razgrađuje masnoće, djeluje antioksidativno na stanice i tkiva. Pri preradi kisika u energiju stvaraju se slobodni radikali koji pod određenim uvjetima mogu uzrokovati rak. Antioksidans likopen bori se protiv ove pojave, štiti imunološki sustav, sprječava prerano stanično starenje. U skupinu takvih tvari ubrajaju se i vitamini E, C, beta-karoten i drugi elementi u tragovima.

Pigment se ne sintetizira unutar tijela, već dolazi iz prehrane. Tvar je topiva u masnoći, tj. Njezina maksimalna asimilacija javlja se samo kada se konzumira hrana bogata mastima. Prije uporabe likopen se nakuplja u tankom crijevu, šireći se krvlju 24 sata nakon gutanja, a na staničnoj razini nakon 30 dana.

Koji proizvodi sadrže

Lycopin toSadrži ga povrće i plodovi crvene, svijetlo žute, narančaste boje. Prisutnost ove komponente može se pohvaliti nekim cvijećem. Uz njegovu pomoć, biljke odražavaju prekomjernu sunčevu aktivnost, sprječavajući preuranjene oksidacijske procese. Poznato je da pod utjecajem visoke temperature, element ne samo da se ne sruši, nego također mijenja svoju strukturu, te tijelo postaje sve bolje i potpunije apsorbirano. U nastavku je popis sastojaka koji uključuju likopen:

Naziv proizvoda Broj likopena na 100 g, mg
Lubenica 4.5
Brook 0,14
Grejp 1,419
Guava 5,204
Kečap 12,5
Mango 0,003
Mrkve 0,001
Rajčica 2.57
Crvena paprika 1.32
Paradajz pasta 75.2
Sok od rajčice 7,4
Feijoa 0,005
Dragun 0.16
Shippin 6.8

Nekretnine

Akumulirajući u odgovarajućoj količini likopen može uništiti patogenu crijevnu mikrofloru, normalizirati metaboličke procese u organima i sustavima. Tvar obnavlja metabolizam kolesterola, aktivira probavni trakt. Zahvaljujući ovoj akciji, preporuča se upotreba elementa za mnoge dijete za mršavljenje. Ostala važna svojstva likopena uključuju:
    Antifungalni, antibakterijski učinak koji omogućuje uporabu karotenoida kao sredstva prevencijemnogo bolesti.
  • Koristan likopen za kožu, jača vaskularne stijenke kapilara, potiče razvoj kolagena. Osim toga, komponenta reagira s ultraljubičastim svjetlom, poboljšavajući tan i smanjujući rizik od opeklina.
    • Budući da je moćan antioksidans, pigment se uspješno bori sa slobodnim radikalima - reaktivnim molekulama koje uništavaju stanične membrane i uzrokuju poremećaje funkcije organa. Likopenska prehrana štiti od kroničnih bolesti srca, krvnih žila. Element se smatra jedinim karotenoidom koji može spriječiti nastanak raka. Redovita uporaba proizvoda koji sadrže likopen usporava intenzitet rasta kancerogenih formacija.
  • Visoka razina tvari stimulira rad gastrointestinalnog trakta, održava kiselinsko-baznu ravnotežu. Pigment smanjuje količinu oksidiranih dijelova DNA (deoksiribonukleinske kiseline), štiteći želudac, jetru i prostatu od lezija.

Upute za uporabu likopena u tabletama

Na farmaceutskom tržištu postoji lijek koji uključuje taj pigment. Likopen u tabletama je dijetetski dodatak (biološki aktivan dodatak) koji se preporučuje za glavnu hranu. Prihvaćanje lijekova je relevantno u slučajevima kada tijelo osjeća nedostatak tvari, a pacijent treba poboljšati svoje zdravlje. Prije uporabe lijeka, preporučuje se da se konzultirate sa svojim liječnikom kako biste isključili neželjene učinke terapije.

Biološka raspoloživost aditiva u hrani je do 40%.Karotenoid nije topljiv u vodi, on se probavlja samo s mastima. Lijek se smatra sigurnim i učinkovitim sredstvima prirodnog podrijetla. Čuva se na temperaturama do +25 ºS, na nedostupnom mjestu za djecu. Korisna svojstva likopena u medicini koriste se za:

  • potpora koži mladih, usporavanje procesa starenja;
  • očuvanje učinkovitosti žlijezde prostate;
  • smanjuju broj slobodnih molekula;
  • osigurati zdravlje kardiovaskularnog sustava;
  • omekšavanje arterija, poboljšanje opskrbe krvlju;
  • normalizirati ravnotežu kolesterola;
  • jačanje kapilara i krvnih žila;
  • kozmetičke procedure, kao boja i aktivni sastojak maski i drugih proizvoda za njegu kože;
  • održavanje optimalnih parametara viskoznosti krvi.

Sastav

Lijek je dostupan u obliku tableta pokrivenih želatinoznim enteričkim premazom. Lijek se proizvodi na bazi biljnog antioksidansa likopena, čija količina varira ovisno o dozi jedne kapsule. Osim aktivne komponente, pilule od 0,5 grama sadrže:

  • laktoza - 25%;
  • prah od rajčice - 25%;
  • celuloza - 14%;
  • magnezijev stearat - 1%;
  • škrob - 16%;
  • talk - 1%;
  • mala količina sojinog ulja.

Dokazi

Likopen se preporuča kao antioksidacijsko sredstvo za liječenje kardiovaskularnih i kardiovaskularnih bolesti. Prirodni pigment je vrlo koristan za kožu, tako da je iuzeti za uklanjanje fine bore, vraćajući ljepotu kose. Liječnici propisuju lijekove sa sljedećim pokazateljima:

  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • poremećaji funkcije pankreasa;
  • problemi s gastrointestinalnim traktom;
  • konstipacija;
  • disbioza;
  • smanjenje imuniteta;
  • anemija i nedostatak vitamina;
  • lezije na koži;
  • neravnoteža metabolizma minerala;
  • prekomjerna težina.

Doziranje

Prirodna dnevna potreba organizma u likopenu je 5-7,5 mg. Biološki dodatak hrani pomaže u popunjavanju nedostatka elementa kada ga nije moguće dobiti u odgovarajućoj količini hrane, primjerice zimi ili tijekom bolesti. Preporučuje se uzimanje lijeka u sljedećim dozama:

  • za djecu od 12 do 14 godina - 1 kapsula dnevno;
  • za djecu od 15 do 16 godina - 1 draže 1-2 puta dnevno;
  • adolescenti u dobi od 16 godina i odrasli - 1-2 tablete do 3 puta dnevno.

Standardni terapijski tečaj traje do 1 mjesec. Ako je potrebno, terapija se može nastaviti u dogovoru sa specijalistom. Kako bi se osigurala najveća probavljivost likopena, potrebno je uzeti kapsule u kombinaciji s toplom, masnom hranom. Povećava bioraspoloživost komponente u istovremenoj upotrebi beta-karotena, koji je sastavni dio takvog povrća i voća, kao što su mrkva, bundeve, špinat, zeleni luk, rajčica, ribiz, breskve, marelice, grejp i drugi.

Kontraindikacije

Farmakološki oblik likopena siguran je u uvjetima usklađenostidoza. Lijek ima minimalan popis kontraindikacija za uporabu. Biljni karotenoid se ne preporučuje za:

  • individualna netolerancija na komponente lijeka;
  • tijekom trudnoće i dojenja;
  • prisutnost bolesti žučnih kamenaca;
  • djeca mlađa od 12 godina.
Budući da je likopen masno topljiva tvar, masti su potrebne za njezinu asimilaciju. Likopen dijeta podrška bez ovog stanja može izazvati ozbiljnu povredu žučnog mjehura. Štetan pigment za pušače. U reakciji s nikotinom, likopen se oksidira i sam postaje slobodni radikal. Kao rezultat takve interakcije povećava se rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti.

Farmaceutska varijanta antioksidansa dobro podnosi organizam, ali uz predoziranje ili dugotrajnu uporabu može postojati likopenoderma - fenomen u kojem koža i jetra dobivaju neprirodnu narančastu boju. Ova nuspojava opažena je vrlo rijetko i brzo se javlja nakon prekida primjene lijeka. Da biste isključili mogućnost neželjenih učinaka, prije uzimanja biološki aktivnog dodatka savjetujte se s liječnikom.

Video

Informacije u članku su informativne prirode. Materijali članka ne zahtijevaju neovisni tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i dati savjet o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedincapacijenta.