Liječenje zglobova nogu lijekovima, narodnim lijekovima, kirurškim i kućnim metodama

Donji udovi imaju složenu strukturu. Noge se sastoje od velikog broja kostiju i zglobova. Za potonje, osobito karakteristična upala, koja dovodi do sindroma boli. Razlog za problem je često to što su noge teške. Upala može biti alergična, autoimuna ili zarazna. Bez obzira na uzrok liječenja, zglobna naprava donjih ekstremiteta ima opća načela. To uključuje uzimanje lijekova, masaže, vježbanje i vježbanje nekih narodnih metoda.

Što su zglobovi nogu

Temelj ljudskih nogu su zdjelični pojas i slobodni donji ud. Prvi se sastoji od pubične simfize i sakro-zglobnog zgloba. Povezivanje zdjeličnih kostiju provodi se pomoću nekoliko veza. Slobodni donji ud se sastoji od više velikih zglobova, kao što su:

  1. Gušterača. Spaja nogu i stopalo, djeluje kao jedan od tipova spojeva u obliku bloka. Sama gležanj osigurava fleksiju /produžetak stopala, koja služi kao potpora tijelu.
  2. Stupac. Odnosi se na vrstu mozga, najveću u svojojskupina. Pridružuje se femuru, tibiji i supraklavikuli. Unutra je blokiran meniskus - vlaknasta hrskavica polu-kalupa. Uz šupljinu postoji nekoliko poruka sinovijalnih vrećica.
  3. Tkivo štitnjače. To je jedan od najsnažnijih zglobova u ljudskom tijelu. Sferna je, pruža veću amplitudu pokreta. Vrh je prekriven mišićnim tkivom pa se ne može zapletati.
  4. Spojevi prstiju. Oni su manje pokretni od zglobova u rukama, što se objašnjava razlikom između izvršenih funkcija. Sama noga se sastoji od prstiju, membrane i prepupilarne.

Bolesti zglobova nogu

Za liječenje zglobova nogu doista je došlo do pozitivnog rezultata, morate znati koja je bolest dovela do upale. Ovisno o patologiji, kućna terapija se mijenja. Lokalizacija upale može ukazivati ​​na bolest. Na primjer, zglobovi kuka najčešće su pod utjecajem artroze, a stopala su giht. Općenito, donji udovi pate od sljedećih bolesti:

  1. Deformirajući osteoartritis. Razvija se s recidivnom upalom, praćenom artralgijom, naglašenim promjenama u zglobnom obliku i funkcionalnom slabošću nogu.
  2. Reumatoidni artritis. Nosi autoimuni karakter, kronična je sistemska bolest vezivnog tkiva. Uz to postoje višestruke erozivno-destruktivne lezije zglobova tipa poliartritisa.
  3. giht Bolest koja je popraćena sedacijom u zglobovima mokraćne kiseline. Razlog je zagovaranjeporemećaj metabolizma purina - prekomjerna dezintegracija proteina protiv nemogućnosti bubrega da ih ukloni.
  4. Reaktivni artritis. Razvija se nakon urogenitalnih, nazofaringealnih ili crijevnih infekcija.

Kako liječiti zglobove nogu

Postoji pristup u liječenju svake bolesti. Metoda utjecaja određuje se pojedinačno. Posebnost liječenja je da neke bolesti ne mogu biti zauvijek izgubljene kod kuće. Primjer takvih su degenerativni i autoimuni procesi. Kod takvih upala, liječenje kod kuće eliminira neugodne simptome. Upala zgloba na nozi u većini slučajeva popraćena je bolom. Da bi se smanjile njegove manifestacije, potrebno je:

  • organizirati mjesto odmora za pacijenta;
  • ako je moguće, fiksirati ekstremitet, na primjer, elastični zavoj;
  • uzeti analgetik (vrijedi se sjetiti da NSAR uzrokuju veliki broj nuspojava, osobito na gastrointestinalnom traktu);
  • provoditi lokalno liječenje, liječenje upale srca anestezirajućim mastima (preporučuju se lijekovi s diklofenakom i ibuprofenom).

Profesionalno liječenje nije bez prehrane. Cilj mu je smanjiti težinu i ojačati imunitet. Opći principi prehrane su sljedeći:

  • iz prehrane je potrebno isključiti jednostavne ugljikohidrate i dio masti kako bi se smanjio kalorijski sadržaj dnevnog obroka;
  • napustiti kuhinjsku sol koja izaziva zadržavanje tekućine u tijelu;
  • jesti male 5-6 puta dnevno u malim porcijama;
  • koristiti dovoljno tekućine - do 2-2,5 litara dnevno;
  • proizvode se uglavnom pripremaju ključanjem, pečenjem i kuhanjem na pari.

Pacijentova noga ne bi trebala osjećati nelagodu. Opterećenje se ravnomjerno raspoređuje. Da biste to učinili, trebali biste napustiti visoke pete, uske cipele i koristiti ortopedske uloške. Također treba isključiti snažnu tjelesnu aktivnost. Terapeutska gimnastika usmjerena je na razvoj pacijenata u udovima i povećanje mobilnosti. Općenito, shema liječenja uključuje sljedeće metode:

  • medicinska tjelesna kultura;
  • fizioterapija;
  • masaža;
  • uzimanje lijekova;
  • korištenje narodnih lijekova.

Kako liječiti kod kuće

Glavni simptom problema je bol u zglobovima nogu. Može odrediti treba li tijelo pomoć. Ako se bol tolerira tijekom dana, a noću se pogoršava i postaje bolna. To se pogoršava i ukočenost zglobova ujutro. Pravovremena dijagnoza ključ je uspješne terapije. Kada upala zglobova liječnik šalje pacijenta na ultrazvuk, rendgen, MR i biokemijske krvne testove.

Pri potvrđivanju dijagnoze, ako je moguće, liječenje se provodi kod kuće. Provodi se samo pod uvjetom odobrenja liječnika i uključuje:

  1. Masaža. To je vrsta manualne terapije koja se široko koristi za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava. Postupak normalizira tonus mišića, povećava amplitudu pokreta, poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi.
  2. Terapijska gimnastika. To je neprihvatljivo samo s frakturama i dislokacijama. U takvim slučajevima koristi se samo dišna gimnastika. S artroza i artritis vježbe su korisne, ali određeni kompleks bi trebao odabrati liječnika.
  3. Prijem ili lokalna uporaba lijekova. Ovisno o prirodi upale, koriste se različiti lijekovi. Kod kuće se koriste antibiotici, hondoprotektori, protuupalna sredstva, glukokortikoidi, antimikotici, antivirusni ili antifungalni agensi.

Masaža

Postupak masaže koristan je za svaku patologiju mišićno-koštanog sustava, osim u razdoblju pogoršanja i gihta. Pomaže smanjiti oticanje, crvenilo i bolni sindrom. Učinak se postiže povećanom cirkulacijom krvi i poboljšanim metaboličkim procesima. Način masaže određen je individualnim karakteristikama pacijenta i njegovom bolešću. Kod kuće možete sami masirati, ali liječnici preporučuju korištenje usluga profesionalaca.

Bolje je napustiti postupak za vrijeme nakon medicinske gimnastike. To će pomoći u izbjegavanju bolova u mišićima i poboljšanju tonusa mišića. Masaža se provodi u mirnom, opuštenom stanju sa sljedećim pravilima:

  • osjećaji ne bi trebali biti bolni, trebali bi biti ugodni;
  • limfne čvorove treba zaobići sa strane;
  • kretanje od periferije do središta - od stopala do prepona;
  • mekani hod izmjenjuju se s trljanjem, prskanjem i pincetom;
  • prijeMasaža određenog područja tijela potrebna je za masažu cijelog ekstremiteta;
  • na unutarnjoj strani bedra ne mogu nastati udarci i vibracijska kretanja;
  • cijela masaža treba trajati 15-20 minuta.

Terapeutski tjelesni odgoj

Liječenje tjelesnog odgoja je potrebno svaki dan. Svaki trening počinje s osnovama. Prvo opterećenje je umjereno - postupno i postupno se povećava. Sva vježba se provodi na principu "jednostavno složeno". Važno je ne raditi tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, nego tijekom remisije, kada nije zabrinuta jakim bolom. Nakon njihovog slabljenja možete nastaviti s terapijom vježbanja.

Jasan broj ponavljanja i pristupa svake vježbe određen je općim osjećajem dobrobiti, ozbiljnošću bolesti i tjelesnim treningom pacijenta. U problemima s nogama gimnastika se izvodi u ležećem položaju. Nakon svake vježbe morate se odmoriti 2-3 minute, tako da imate vremena za oporavak disanja, stabilizira se puls. Općenito, gimnastika se može izvesti na sljedeći način:

  1. Pletite na podu, kleknite noge. Zatim oponašajte pokrete, kao kad vozite bicikl. Ova vježba je učinkovita kod gonartroze. Razvijanje koljena će vam pomoći da jahate malu kuglicu ili se nogama držite na podu. Čučnjevi ili polu-kvadrati su dopušteni, ali na temelju stabilnog objekta.
  2. Ležeći na podu, svakim korakom obavite kružne pokrete. U tom slučaju treba ih saviti u koljenima. To je korisno kada je koksartroza. Osim toga, preporučuje se izvođenje jednakog podizanja stopala, naizmjenično ljuljanjepokreti do jednakih nogu, dilatacija i prsti, fleksija /produljenje u koljenu.
  3. Sjednite na stolicu. U tom položaju vršite rotaciona kretanja stopala, kružne pokrete prstima, naizmjenično trganje pete i nožnog prsta s poda, rotacijske pete. Ove vježbe razviti gležanj s artroza.

Lijekovi za upalu

Ovisno o bolesti, liječnik može propisati različite lijekove, au nekim slučajevima čak i nekoliko lijekova. Lijekovi pomažu u uklanjanju ne samo simptoma, nego i uzroka upale. Koriste se i oralni i topikalni pripravci. Općenito, liječnik propisuje lijekove sljedećih kategorija:

  1. Antibiotici. Koristi se u bakterijskoj prirodi upale. Najprije odredite peniciline. Uz njihovu neučinkovitost koriste se makrolidi i cefalosporini. Tetraciklini su jači antibiotici pa se koriste u težim slučajevima.
  2. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Blokiraju upalni proces, uklanjaju otekline i obavljaju funkciju analgetika. Postoje NSAID za unutarnju i vanjsku uporabu: Revomoksici, Meloksikam, Nacisti, Ortofen, Diklofenak, Movalis, Naprofen, Indometacin.
  3. Antivirusno i antimikotično. Koristi se za virusnu ili gljivičnu prirodu bolesti. Nakon analize odabran je tip patogena.
  4. Vitamini. Ojačajte imunitet, pomognite da izdržite viruse i bakterije. Među popularnim vitaminima su istaknutiCentrum, Vitrum Immuno, Abeceda.
    5. Glukokortikoidni hormoni. Koristi se kao injekcije. Brzo uklanjaju upalu, djelujući izravno na ognjište. Hormoni su jaki lijekovi, stoga se koriste u teškim slučajevima i pod kontrolom liječnika. Dodjeljuje prednizolon, Diprospan, Cenalog 40.
  5. Hondroprotektori. Zbog toga se tkivo hrskavice oporavlja, stoga se koristi za degenerativne promjene, na primjer, kod artroze i artritisa. Primjeri ove kategorije alata su Moves i Teraflex.
Umjesto vitamina, možete koristiti prirodne imunomodulatore. To su pripravci na bazi ljekovitih biljaka, uključujući ginseng, rodij-ružičastu, kinesku limunsku travu, kadulju, ehinaceju. Tu su i korisne trave: drvo, aralija visoka, maslačak, stado. Koriste se u obliku uvaraka, infuzija i čajeva. Od svih kategorija ovih lijekova su popularne:

  1. Eritromicin. To je antibiotik širokog spektra djelovanja na istoimenu komponentu, prikazan u bakterijskim infekcijama. Osim toga, lijek se koristi za prevenciju streptokokne lezije kod reume i alergije na penicilin. Prosječna doza je 200-400 mg svakih 6 sati. Tijekom trudnoće zabranjen je eritromicin, uzimanje terdenacina i astemizola. Među nuspojavama su ototoksičnost, disbioza, atrijsko treperenje. U usporedbi s drugim antibioticima, eritromicin uzrokuje manje negativnih reakcija, što se može smatrati plusom.
  2. Diklofenak. Ime je dobioistu tvar u pripravku. Djeluje protuupalno, antipiretično i analgetski. Koristi se za degenerativne i upalne bolesti mišićno-koštanog sustava. Plus - lijek je dostupan u svim mogućim oblicima: injekcije, svijeće, kapi, gel, mast i tablete za liječenje zglobova nogu. Doza se određuje pojedinačno. Diklofenak je kontraindiciran kod aspirinske astme, aktivnih čireva, upale GI trakta, zatajenja srca, jetre, bubrega. Među nuspojavama su dispepsija, erozija probavnog trakta, perforacija stijenki želuca, crijevno krvarenje.
  3. Theraflex. Sadrži hondroitin sulfat i glukozamin hidroklorid. Lijekovi se koriste za liječenje osteoartritisa i osteohondroze. Kontraindiciran u teškom zatajenju bubrega, trudnoći, dojenju, dobi manje od 15 godina. Među nuspojavama su nadutost, konstipacija, proljev, pospanost, glavobolja, nesanica. Prijem uzeti 1 kapsula 3 puta dnevno za prva 3 tjedna, a zatim 2 komada dnevno tijekom 3 mjeseca. Prednost - dodatno dostupna u obliku pripravka s dodatkom ibuprofena, koji se može koristiti u jakim bolovima.

Fizioterapija

Glavni tretman je uzimanje lijekova, ali oni uzrokuju oštećenje tijela i uzrokuju alergijske reakcije. Iz tog razloga, liječnici uključuju shemu fizioterapijskog liječenja. Oni povećavaju pozitivan učinak, ubrzavaju oporavak, smanjuju broj nuspojava lijekova. Među modernim fizioterapijskim tretmanimaističu:

  1. Ultrazvučna terapija. predviđa učinak na zglob visokofrekventnog zvuka. Poboljšava metaboličke procese, jača tkiva.
  2. Elektroforeza. Leži u utjecaju na područje bola struje pomoću elektrode.
  3. Magnetoterapija. To je moderna, učinkovita metoda. Magnetski impulsi poboljšavaju stanje krvi, toniraju krvne žile, obogaćuju stanice kisikom i mineralima.
  4. UHF. Ovaj postupak je kontinuirani ili impulsni učinak na spoj pomoću električnog polja. Poboljšava prehranu tkiva, ublažava oticanje.
  5. Paketići. Uz produljeno hlađenje, parafin se blago komprimira, stoga djeluje izravno na hrskavicu. On ubrzava oporavak, poboljšava protok krvi.
  6. Blatne obloge. Olakšajte bol, zaustavite uništenje hrskavice. Metoda se više odnosi na narodne metode.
  7. Laserska terapija. Pokazuje se starijim osobama i onima koji su zabranjeni drugim metodama. Na bolesnom području usmjerava se laserska zraka, koja ublažava oticanje, zaustavlja upalu.
    8. Terapija udarnim valovima. Na bolesna tkiva zahvaćeni su posebni akustični valovi posebne podzvučne frekvencije. To pomaže uništiti mikrokristale kalcija, zbog kojih dolazi do bolova u zglobovima u nogama.
  8. Terapeutske kupke. Za njih se koriste soli ili biljne voskovi. Metoda je sigurna. Plus masaža u ugodnim osjećajima tijekom tečaja.

Kirurške tehnike

Indikacija za kiruršku intervenciju je odsustvo rezultata nakon konzervativne terapije. Rad je potreban ikod naglašenih deformiteta zglobova i stalnog označenog bolnog sindroma. Među kirurškim metodama su:

  1. Probijanje. To je mini-kirurgija u koju posebna igla prodire u zglob. Uklanja upalnu tekućinu iz zglobne šupljine. Među mogućim komplikacijama su krvarenja u zglobnoj šupljini, infekcija, oštećenje hrskavice.
  2. Artroskopsko uklanjanje debljine. Rad se provodi kroz male otvore kroz endoskopske manipulatore. Bit postupka za uklanjanje neživih tkiva, daljnje pranje medicinskim otopinama. Opasna komplikacija nakon artroskopije je dodatak bakterijske infekcije.
  3. Osteotomija osmotske arterije. Ova intervencija je traumatičnija. Tijekom operacije, kosti su posute, a zatim rastu pod novim kutom. Uobičajene komplikacije su infekcije, ozljede živaca ili krvnih žila, ukočenost zgloba.
  4. Endoproteza. Najradikalniji način liječenja velikih zglobova. To je zamjena njegove biokompatibilne proteze. Nakon operacije, jaki bolovi na mjestu intervencije, gnojna bolest, narušena motorna funkcija zglobova, obrazovanje gnojne fistule.

Narodne tehnike

Kad se govori o tretmanu u kući, to također znači korištenje narodnih metoda. Ne smijete ih koristiti bez preporuke liječnika. Razlog tome je što liječenje zglobova stopala narodnim metodama nije u potpunosti shvaćeno, kao i njegove moguće nuspojave. Osim toga, neki prirodni sastojci imaju kontraindikacije. Manje jedna uz druguUčinci su zabilježeni kod vanjske uporabe narodnih lijekova. Općenito se koriste recepti:

  • masti;
  • pladnjevi;
  • decoctions;
  • obloge i losioni;
  • jabuke i gorušice;
  • tinkture.

soda bikarbona

Liječenje sokom proizvodi protuupalno djelovanje, pomaže ukloniti iz zglobne šupljine soli. Koristite ovaj jednostavan prehrambeni proizvod kako slijedi:

  1. Prijem unutar. Počnite s količinom sode koja se stavlja na vrh čajne žličice. Potrebno je piti samo s toplom vodom.
  2. Kompresori. Uzmite gazu ili zavoj, stavite malu količinu sode pomiješanu s toplom vodom. Stavite oblog na bolesno područje. S vrha ga treba prekriti polietilenom, umotanim u vunenu tkaninu, koja se onda može vezati.

vodikov peroksid

Vodikov peroksid oslobađa se iz atoma kisika s protuupalnim i baktericidnim učinkom. Liječenje njezinih zglobova vrši se u obliku obloga. Da biste to učinili, morate učiniti sljedeće:

  • uzeti ubrus;
  • ovlaženi vodikovim peroksidom;
  • pričvrstite ga na bolesno područje;
  • ostaviti neko vrijeme ne više od 2 sata.

Glina

Korist gline je utjecati na lokalnu imunost, ubrzati rast zdravog koštanog tkiva, normalizirati cirkulaciju krvi. Koristi se za liječenje širokog raspona bolesti zglobova, uključujući artrozu, burzitis, reumatizam. Sa glinom trljajući bolesno mjesto. Za to se može miješati s češnjakom,sok od aloe ili med. Postupak se provodi 2 puta dnevno tijekom tjedna. Alat s glinom nanosi se na pamučni štapić koji zatim trlja kožu.

Masti

Pripremaju se samo domaće masti. Koristi od tih sredstava su da su dovoljno dugo. Ne zahtijevaju stalno kuhanje. Kao primjer može poslužiti mast iz korijena čička. Priprema se i koristi na sljedeći recept:

  • uzeti ljekoviti korijen ili kupiti gotov sok iz njega u ljekarni;
  • drobljenje korijena u miješalici, cijeđenje soka;
  • da se tekućina ulije u staklenu posudu, doda se 2 puta manje biljnog ulja;
  • , nanosite mast dva puta dnevno na zahvaćeno područje;
  • utrljati do gotovo potpune obrade.

Metle

Oni se češće koriste za internu uporabu. U ovom slučaju, juha djeluje na sve zglobove. Oni poboljšavaju cjelokupno zdravlje tijela. Možete pripremiti jednu od ovih brošica iz sljedeće upute:

  • uzeti staklenu zdjelu;
  • staviti na žlicu suhog bilja - kamilicu, nevena, metvicu, kantarion;
  • napuniti zbirku od 500 ml vruće vode;
  • dalje ulijte u lonac za pirjanje, prokuhajte;
  • Pari 2 minute, inzistiraj pola sata;
  • soj, uzeti 1/3 čaše 3 puta dnevno.

Videi