Laksativ kod kuće - brzo djelovanje narodnih lijekova i vježbi

Problem sa stolice može uzrokovati neobične hrane, posebne fiziološke uvjete (trudnoće), povrede probavnog trakta. U svim slučajevima nije potrebno uzimati kemijske pripravke za lijekove. U dogovoru s liječnikom možete koristiti prirodne laxatives, od kojih se mnoge mogu kuhati kod kuće na temelju dostupnih sastojaka.

Kako napraviti laksativ kod kuće

Da bi se uspostavila normalnu crijevnu pokretljivost i nositi se s problemom konstipacije ne samo da može pomoću laksativa lijekova. Ako se stanje ne uzrokuje sustavne bolesti probavnog trakta i drugih faktora (stres, putovanja, jesti hranu sa zakriplyayuchu učinak željeza terapija lijekovima ili kalcija), možete pribjeći biljnih recepata i fizioloških tretmani (posebna kupka).

Za pripremu laksativa kod zatvora kod kuće trebao bi biti visokokvalitetnih sirovina (akogovorimo o biljnim dekocijama), uz strogo poštivanje proporcija korištenih sastojaka. Gotovi suhe povrće za fitoterapijske decocije mogu se kupiti u specijaliziranim ljekarnama. Recepcija lijenog domaćeg kuhanja provodi se tečajevima, čije trajanje, kao i dnevnu dozu, poželjno je dogovoriti se sa specijalistom.

Integrirani pristup liječenju kroničnog zatvora uključuje ne samo unos laksativa iz bilja, soli, ulja. Da bi se postigao učinak pacijenta potrebno je:

  • pridržavati se posebne prehrane;
  • baviti se kurativnim tjelesnim odgojem;
  • radi samostalnu masažu.

Laksativno brzo djelovanje

Ljudski laksativni način brzog djelovanja rješava problem s teškim pokretima crijeva u najkraćem mogućem roku - u roku od 2-3 sata. Zbog toga je preporučljivo uzeti ga ujutro, na prazan želudac. Sljedeći lijekovi za brzo djelovanje zatvor uključuju:

  • 1. st. l. bilo koje biljno ulje (maslina, suncokret), uzeti na prazan želudac, odmah nakon buđenja.
  • Smjesa od 1 stavke. l. maslinovo ulje s 1 žličicom. sok od limuna. Uzmite takav laksativ nakon jela (doručak ili ručak).
  • Smjesa ricinusovog ulja i ribljeg ulja (1 tsp.). Treba ga uzeti ujutro, 30 minuta nakon jela.
  • sok od limuna. U čaši vode istisnite sok od jednog plodova srednje veličine, uzet u isto vrijeme.

Brzo djelujući bilje

Prirodni laksativ u kući može se kuhatina temelju ljekovitog bilja koje imaju takav učinak. Na spastičnom zatvoru (koji nastaje kao posljedica grčenja jednog od odjela debelog crijeva) koriste se biljke koje imaju antispazmatske, umirujuće i smanjuju procese nadutosti djelovanjem. Takva svojstva imaju kombinaciju sljedećih biljnih komponenti:

  • korteks;
  • senna;
  • divlje rtu;
  • laneno sjeme;
  • paprena metvica;
  • barkun;
  • imela;
  • cvjetanje tansy;
  • korijen valerijana;
  • čičak;
  • rabarbara;
  • korijander;
  • zrak;
  • koprive;
  • aloe;
  • sjemena kopra;
  • lišće cvijeća i jagoda;
  • anisa;
  • korijen maslačka;
  • cvjetovi kamilice.

Atonna konstipacija uzrokovana smanjenjem funkcije crijeva zbog nedovoljnog mišićnog tonusa zidova, preporučene upotrebe laksativa, koje pojačavaju procese peristalzije. To uključuje prikupljanje sljedećih biljaka i njihovih dijelova:

  • slatko;
  • matična ploča;
  • korijen rabarbara;
  • rajčica;
  • posaditi sjeme i lišće;
  • pelina;
  • hmelj;
  • bryonia;
  • limuna;
  • korijen prijevare;
  • cvijeće besmrtnog;
  • čičak (stabljika);
  • pelina;
  • bijela imela;
  • crna slanica;
  • rudara zlata.

Mnoga ljekovita bilja smatraju se moćnom, mogu uzrokovati individualnu alergijsku reakciju i negativne nuspojave. U tom smislu, laksativni fitoterapeutici, pripremljeni kod kuće, nisu prikladni za liječenje zatvortrudnoće i laktacije, u djetinjstvu i oslabljenom imunitetu. Infuzije i juhu djelotvorni su samo uzimajući kratke tečajeve jer su brzo zarazna. Za pripremu laksativnog biljnog napitka možete koristiti jedan od sljedećih recepata:

  1. U čašu kipuće vode 10-15 minuta, inzistirati 1 tbsp. l. Dandelion lišće. Sredstva se uzimaju tri puta dnevno, 2 žlice. l. prije jela 2-3 dana.
  2. do 1 stavka. l. Crepes kukuruza i zelenog lišća sjena se prelije 250 ml kipuće vode, držati u vodenoj kupelji 15-20 minuta. Nastala tekućina se filtrira, odvajajući precipitat. U bućaru dodajte kuhanu vodu da se dobije 220 ml napitka. Uzmite lijek ujutro i navečer pola čaše nakon jedenja jedan ili dva dana.
  3. Kod 200 ml kipuće vode potrebno je 1 tsp. sjeckani listovi drva (suhi ili svježi). Infuzija se čuva 50-120 minuta na tamnom mjestu, filtrira. Uzimajte laksativ tijekom dana u količini od 80 ml, podijelivši dozu za 3-4 doze.
  4. Korijen konjušnice (20 mg) ulijeva se u 0,5 litre kipuće vode, 10-15 minuta utapanja u vodenoj kupelji. Uzmite lijek jednom, noću, u količini od jedne čaše.

Klisma

Najučinkovitiji i najbrži postupak za zatvor je klistir. Možete to učiniti sami kod kuće. Normalno crijevno ispiranje vrši se prema sljedećem algoritmu:

  1. Ljekarna prodaje Esmarchov krug.
  2. Priprema se otopina za ispiranje, uobičajeni volumen je 2 litre. Kuhana voda može se pomiješati s laksativnim biljnim bujonom ili ekstraktom ulja.Temperatura perkutane otopine ne smije prelaziti 25-30 ° C.
  3. Analni otvor je podmazan vazelinom, pacijent uzima položaj koljena i uvodi cijev u rektum.
  4. Poseban pluto vraćen je u šalicu, a crijeva se polako napune tekućinom.
  5. Nakon prebacivanja cjelokupnog volumena otopine iz šalice unutar tijela, neophodno je ležati nepomično nekoliko minuta, a zatim isprazniti crijevo.

Provođenje sluzi brzo rješava problem teškog odmrzavanja domaćeg oblačenja nego laksativ, namijenjen oralnoj primjeni. Postupak pomaže očistiti sluznice crijeva uz uklanjanje slomljenih fecesa. Primjenjuju se dvije vrste pranja:

  • hipertonično. Intestine ulaze u fiziološku otopinu u volumenu od 1 litre. Visoka koncentracija osigurava prikupljanje tekućine u crijevnom lumenu. Takav klistir promiče omekšavanje tvrdih izmeta i njegovo udobno izlučivanje iz organizma.
  • Sifon. Koristi se velika količina tekućine (od 5 do 7 litara), prednost se daje dekocijama kamilice, kadulje, sv. Ivana. Postupak otkriva blagi i protuupalni učinak.

Laksativ soli u kući

Jednostavna otopina soli je brzo laksativ kod kuće. Visoka koncentracija slane vode ne apsorbira se u crijevu, već ekstrakti višak tekućina na sebe, doprinosi omekšavanju izmeta. Istodobno, postoji prirodno čišćenje sluznice crijevnih zidova. Primjena takvog lijeka može biti u obliku klistir ili usmeno.

ZaPripravljena je intravenska primjena otopine, temeljena na udjelu od 1 tsp. soli po litri vode. Tekućinu treba prethodno kuhati, a sol se može kupiti u ljekarni (Marine, Karlovy Vary ili drugo) ili koristiti pravilnu kuhinju (po mogućnosti kamenu). Postupak treba izvesti na prazan želudac - na sat ili pol trebate piti 7-10 čaša slane vode. Prvo 2-3 čaše - jednom, a zatim nastavite s pauzama. Nakon nekog vremena bit će apetita za defekaciju.

Hrana

Možete koristiti pristupačne hrane kao home-based laksativ. Učinak ovog učinka sadržan je u biljnim vlaknima, pektinu, sirovom povrću, grašakima i ostalim mahunarkama, nekim plodovima, morskim kupusom (laminaria), mekama i mliječnim proizvodima. Da biste normalizirali pokretljivost crijeva, možete koristiti:

  1. Svježi sok od špinata i repa (omjer 1/1). Neki blago uklopljeni razrijeđeni vodom. Nakon svakog obroka trebate uzeti 1 čašu. Kao analogni će se nalaziti sok od bijelog kupusa ili sirovog krumpira, slana od kiselog kupusa.
  2. Čaj od brusnica. Bobice (5 tbsp.) Trebao bi biti napet od 2 oz. šećer, kuhati kipuću vodu. Pijte čašu dva tjedna.
  3. Spoj guske. Medij se kuha uz dodatak lišća crnog ribizla ili paprene metvice, pojačava laksativni učinak. Možete piti pića u neograničenim količinama.
  4. Rizosferski sirup. U svježe stisnutom, napete sok od rowanberry dodajte malo šećera ili meda. Uzmi lijek u 50 ml 2 putaDan nakon glavnih jela.
  5. Povrća salata od sirove repe, mrkve, kupusa i celera. Posjeduje snažan laksativni učinak. Povrće treba sitno sjeckati, posuti biljnim uljem i sokom od limuna, ne dodavati sol.

Kefir

Proizvodi od kiselog mlijeka (kefir) su jednostavni laksativ koji se može piti ne samo kod opstipacije nego i kod sprečavanja disbize i drugih poremećaja crijeva. Da biste povećali peristaltiku, popijte čašu kefira s njom dodanim žličicom biljnog ulja. Učinak primanja osjeća se u dva do tri sata, pa se nošenje noći ne preporučuje uporabom alata. Redovita uporaba smjese je kontraindicirana jer prijeti dehidracijom, razvoju distrofije i poremećaja u ravnoteži crijevne mikroflore.

Med

Umjereno konzumiranje meda ima blagi regulatorni učinak na aktivnost crijeva. Drevni liječnici nužno su uključili ovaj proizvod u obliku laksativa. Kod kuće, sa zatvorom, možete koristiti sljedeće provjerene recepte:

  • Iz oteklina i želuca: 1 stavka. l. Med se otapa u 1/2 šalice tople vode. Popijte piće 30 minuta prije jela.
  • Uz zatvor: 80-100 mg meda se pomiješa s prirodnim sokom od jabuka i vodom (pola čaše svake tekućine). Dobivena smjesa je podijeljena u tri dijela i uzeta prije glavnih jela.
  • Povećanje pokretljivosti crijeva: 300 mg blago zagrijanog meda pomiješano je s 150 g soka aloe i ostavljeno da se infusira preko noći. Uzmite lijek ujutro, na prazan trbuh (zasat do doručka), 1 h.

Ulje

Raznovrsna ulja mogu se koristiti kao prirodni laksativ temeljen na domu. Ovaj proizvod stvara uvjete za smanjenje trenja izmeta izmeta s mukoznim membranama crijeva, omekšava fekalije i olakšava proces defekacije. Za liječenje opstipacije koriste se sljedeća ulja:

  • Llana. Sadrži vitamine i omega-kiseline, imaju blagotvoran učinak na rad cijelog probavnog sustava. Proizvod se može uzimati i za liječenje i za prevenciju kronične zatvor. Ujutro popiti jedan sat prije doručka, 1. st. l. (možete popiti čašu vode). Noću, pripremite mješavinu maslaca (1 žlica). A mlijeko (1/2 šalice), popiti prije spavanja.
  • Maslina. Pomaže kod nadutosti, uklanja iritaciju sluznice, ima protuupalni učinak. Lijek se uzima ujutro, na prazan želudac, na 1-2 žlice. Nakon primanja ulja ne možete jesti i piti za jedan sat.
  • vazelin. Štiti zidove crijeva od oštećenja, sprječava zaraznu infekciju; omekšava guste masne stolice i potiče prirodnu peristaltiku, olakšava proces odmrzavanja. Lijek se koristi u 2 žličice. 2 sata prije ili neposredno nakon jela. Kako bi se povećao učinak, doza se povećava na 2 jedinice. l.
  • Ritsinov. Sprječava apsorpciju tekućine iz crijeva omekšavanjem krutog izmeta. Sredstva se uzimaju ujutro 1 h. pola sata prije doručka. Terapeutski učinak dolazi u 2-4 sata.
  • Mineral. To je umjetno sintetizirana tvar koja sprečava apsorpciju tekućine pomoću zidova crijeva.Posljedica toga je omekšavanje očvrslog izmeta. Terapijski učinak opažen je nakon 8-10 sati nakon gutanja, tako da se uređaj prima prije spavanja, tijekom 1 h.

Vruće mlijeko

Cijelo mlijeko doprinosi poboljšanju intestinalne pokretljivosti, potičući proces pokreta crijeva. Osim toga, prirodni med koristi se za pripremu laksativa. Na čašu vrućeg mlijeka dodajte čajnu žličicu meda, piti umjesto jutarnje kave ili čaja. Metoda je kontraindicirana kod ljudi s kroničnom netolerancijom na laktozu.

Laksativ za djecu

Djeca ponekad pate od konstipacije i crijevne perforacije. U dobi od 12-18 godina, laksativi ili fitoterapija se ne preporučuju. Savjetuje se liječnicima da odustanu od načina uzimanja uzorka u dječje anus sapun ili dodavanje hrane za kekse. U apoteku možete kupiti proizvode odobrene od djeteta, kao što su rektalne glicerinne svijeće ili laktulozni sirup.

Za dojenje, konstipacija je iznimno rijetka pojava, a duge stanke između crijevne pražnjenja u većini su slučajeva povezane s visokom probavljivosti majčinog mlijeka. Ako sumnjate da je funkcija debelog crijeva oštećena, na primjer, feces postaje čvrst, možete djetetu davati prskanje vode. Za pripremu otopine sjemena kopara (1 tsp.) Potrebno je insistirati na čašu kipuće vode za jedan sat. Doziranje - 1-2 žličice, prije hranjenja.

Za djecu od 2 do 5 godina, zatvor se tretira upotrebom prirodnih laxatives kuhani ukod kuće To uključuje sljedeće jela i pića:

  • čistača s suhim šljunkom;
  • salate od povrća s biljnim uljem;
  • prirodni svježi sokovi s pulpom - kruška, mrkva, šljiva;
  • kefir (možete dodati ribizle ili brusnice).

Poboljšanje peristaltike u bebi pomaže laganom masažom abdomena u smjeru kazaljke na satu. To možete učiniti svaki dan nakon večernjih higijenskih postupaka. Prije masaže na koži, možete primijeniti malo ulja ili kreme, tijekom sjednice koristiti meke, glatke pokrete bez jakog guranja. Kako bi se spriječilo zatvor, potrebno je pratiti ravnotežu dječje prehrane i osigurati dovoljnu razinu fizičke pokretljivosti.

Za trudnice

Laksativi kod kuće, koji su dopušteni tijekom trudnoće, stvarni su način kontrole zatvora i nadutosti, što često uznemiruje ženu tijekom hranjenja beba. Mogu se naći svijeće glicerina, proizvodi na bazi laktuloze. Klaster se može napraviti samo u nedostatku pogreške. Solne otopine u crijevima su kontraindicirane jer mogu izazvati hipertoničnost maternice. Biljni dekocija može uzrokovati nuspojave, pa se njihov prijam treba dogovoriti s liječnikom.

Bez medicinskog konzultacija, možete uzeti med s limunom (na prazan želudac), kao i popiti jedno od biljnih ulja (ujutro, 1 sat). Preporuča se suho voće - šljive, grožđice, suhe marelice. Od njih možete kuhati komote ili uzetiNeobrađeno (sjeckano) s medom, 2 žličice dnevno prije spavanja.

Fizičke vježbe za opuštanje crijeva

Ovisno o vrsti konstipacije (spastični ili atonički), domna gimnastika, koja potiče opuštanje crijeva, podijeljena je u dvije vrste. Uz spastičnu zatvor, vježbe su usmjerene na uklanjanje grčeva, tako da su vježbe uklonjene na tiskovnoj, a klase se provode sporo. Atonski tip kršenja peristalzije zahtijeva intenzivno izvršenje kretanja s velikim brojem ponavljanja. Primjer jednostavnog kompleksa je sljedeći popis vježbi (izvedenih ležanjem na leđima):

  1. Povišenje ravnih nogu na kut od 90 °. Gornji položaj se drži 15-20 sekundi, broj ponavljanja - 10-15 (s grčevima), 4-6 (atenij).
  2. Ležeći na podu, noge se uzgajaju rame uz rame 20-30 cm. Na red, svaka se noga podiže na 30-45 ° od poda i spušta se natrag. Ponovite 7-10 puta.
  3. Noge se podižu 45 ° iznad poda i simuliraju vožnju biciklom. Runtime je 40-90 sekundi.
  4. Noge se zavoje u koljenima i zategnu na abdomen, drže se u ovom položaju 7-10 sekundi, a donji dio leđa. U početku, vježba se obavlja s obje noge istodobno, zatim - sa svakom nogu zasebno (broj ponavljanja - 10-15).
  5. Ravne noge podignute su i namotane za glavu, a zatim spuštene unatrag. Broj ponavljanja je 5-15.

Videozapisi

Informacije prikazane u članku su informativne. Materijal članka ne poziva na neovisnosttretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.