Ležeća erekcija - zašto nastaje, liječenje medicinskim i narodnim lijekovima, prehrana i vježbe

Iz mnogih razloga, slaba erektilna funkcija ili dugotrajna erekcija karakteristična je za muškarce svih dobnih skupina. Na broj punopravnih seksualnih kontakata može utjecati snižavanje razine testosterona, psiholoških čimbenika, bolesti genitalnog sustava i drugih okolnosti koje se mogu lako eliminirati ili značajno smanjiti njihovim učinkom na razinu libida. Da bi se kvaliteta seksualnih činova dovela u normu, kako bi se postigla obnova potencije, potrebno je razumjeti suštinu problema i izraditi individualni plan za njegovo rješavanje.

Što je erekcija

Erekcija u doslovnom prijevodu s latinskog (erectus) znači "stojeći okomito", što podrazumijeva punjenje penisa krvlju. Istovremeno se aktivira proces usporavanja venskog odljeva iz tijela penisa i javlja kontrakcija mišića zdjelice. Kombinacija procesa dovodi do člana erekcije. Postoji pet faza njezina nastanka:

  1. Relaksirano stanje: razina opskrbe penisa krvlju je zbog potrebe za normalnom prehranom tkiva.
  2. Kršenje: povećan protok krvi u organima celijakije penisa.
  3. Plato: krvni tlak u arterijama penisa je viši od tlaka normalnih arterija u tijelu. Stanje je karakteristično za trenje.
  4. Orgazam: faza najvišegtvrdoća penisa.
  5. Refraktorno razdoblje: postupno vraćanje protoka krvi u opušteno "tromo" stanje.
O čemu ovisi funkcija erekcije
Temelj erektilne funkcije je interakcija vaskularnog i živčanog sustava muškog organa. Pri seksualnom uzbuđenju u tijelu muškarca se dodjeljuju biološki aktivne tvari (neurotransmiteri). Vodeća uloga je dušikov oksid, koji pokreće procese povećane opskrbe krvotoka penisu, pojavu vaskularnog refleksa. Vanjski čimbenici erektilnog procesa uključuju refleks koji potječe od stimulacije glave penisa i djelovanja seksualnih slika na moždanu koru.

Uzroci usporene potencije

Prije nego što pređemo na metode liječenja osmišljene za vraćanje potencije, potrebno je razumjeti razloge za pogoršanje erekcije:

    Neadekvatan razvoj endokrinog sustava muškog spolnog hormona testosterona utječe na pojavu tromosti.
  1. Učinci na tijelo lijekova koji mogu suzbiti izlučivanje spolnih hormona.
  2. Neuralgije i ozljede leđne moždine ili mozga.
  3. Ateroskleroza, pretilost: napadi podložni krvnim žilama reproduktivnog sustava u preponskom području.
  4. Dijabetes: zahvaća živce penisa, postoje vaskularni problemi, kao rezultat - tromost.
  5. Psiho-emocionalno stanje.
  6. Laka nepotpuna erekcija prati starije osobe.
  7. Nezdrav životni stil utječe na poremećaj seksualne funkcije, potencija postaje spora.

Štokarakterizirana usporenom erekcijom

Lošu erekciju karakterizira nestabilna sposobnost donijeti spolni odnos u ejakulaciju. Sljedeća faza je impotencija. Privatni slučajevi neadekvatne erekcije popraćeni su individualnim okolnostima, npr. Traumom penisa u obliku vrta ili krvarenja. Slabe erekcije karakteriziraju opći simptomi:

  • izostanak jutarnje i noćne erekcije;
  • Nedovoljna tvrdoća penisa tijekom seksa;
  • nesposobnost da se upuste u seksualne odnose sa zategnutom erekcijom;
  • Neuspjeh u izvršavanju spolnog odnosa zbog neočekivanog slabljenja erekcije.

Što učiniti ako čovjek ima slabu potenciju

Evolucija stotina tisuća godina poboljšala je mehanizam potencije, čineći ga stabilnim unutar muškog tijela. Stoga, kako bi se riješio problem, potrebno je obratiti pozornost na vanjske čimbenike koji uzrokuju kršenje:

  1. Puna prehrana, koja uključuje bogatstvo proteina, vitamina, cinka i selena.
  2. Zlouporaba alkohola i duhana.
  3. Smanjenje čimbenika stresa.
  4. Sport. Poboljšava vitalnost i povećava razinu testosterona - muškog hormona.

Pozicije sa slabom erektilnom funkcijom

Nestabilna erekcija u funkciji refleksa koja djeluje kao odgovor na stimulaciju živčanih završetaka glave penisa. Tehnike i poze trebale bi biti usmjerene na povećanje osjetljivosti područja. S praksom klasičnih pozaPreporučuje se da se stavi valjak ispod partnerove stražnjice, što povećava osjećaj. Laktovi za koljena izvan žene daju mu snažan tempo, koji također pojačava stimulaciju.

Liječenje slabe erekcije

Nakon dijagnoze uzroka zašto je erekcija oslabljena, možete krenuti dalje kako biste uklonili ovu vrstu problema. Često samo trebate normalizirati način rada. Ako su uzroci slabe potencije kod muškaraca u fiziološkoj razini, tada urolozi preporučuju terapiju posebnim lijekovima koji povećavaju protok krvi u penis. Fizički stresovi se preporučuju kao bezuvjetni znak poboljšanja potencije.

Liječenje lijekovima

Tijek liječenja tabletama imat će dugotrajan učinak ako uzimate dozu prije spolnog odnosa koja je dovoljna za stvaranje trajne jakosti. Postoje tri skupine posebnih lijekova-stimulansa, čija je djelotvornost dokazana i kod kroničnih bolesti:

  1. Inhibitori fosfodiesteraze-5 pojačavaju djelovanje dušikovog oksida.
    1. Viagra: aktivni sastojak - sildenafil, osigurava stabilnu erekciju nekoliko sati, djelovanje počinje 15-20 minuta nakon gutanja.
    2. Lovitra: aktivna tvar - vardenafil. Utjecaj 4-5 sati, bez nuspojava.
  2. Hormonski pripravci na temelju testosterona.
      Susanol: Kako bi se povećala potencija i libido, primjenjuje se intramuskularno.
  3. Biološki aktivni lijekovi.
    1. Zlatni konj: mješavina biološki aktivnih derivata biljaka (ginsenga i drugih biljaka).

Narodni recepti

Skupljen je ogroman arsenal narodnih lijekova za poboljšanje erekcije i eliminaciju kroničnog prostatitisa:

  1. Tinktura korijena ginsenga: 100 g korijena, skuhati 0,5 kipuće vode i inzistirati na tri dana, zatim kuhati i uzimati 100 g dva puta dnevno.
  2. Dodajte medu 250 g oraha i zagrijte nekoliko minuta, inzistirajte tri tjedna i uzmite dvije žlice dnevno.
  3. Tinktura majčine dušice: dvije čajne žličice kuhati 200 mg kipuće vode i uliti 30 minuta, popiti pola čaše nakon jela.

Vježba

Posebne vježbe i vježbe aktiviraju cirkulaciju krvi u području zdjelice, buđenjem reproduktivnog sustava u život:

  1. Lezite na leđa, savijte koljena i podignite zdjelicu 15-20 puta u tri pristupa.
  2. Ležeći na leđima, simulirajte rotacijske noge pedale bicikla.
  3. Sjednite na stolicu i povucite prepone, kao da pumpa usisava pijesak.

Video

Popularni članci

Lepota Sapun za lice: što treba oprati, recenzije aplikacije Zdravlje Kolonoskopija pod anestezijom - kako proći istraživanje: shema provođenja, vrste i koristi postupka, recenzije
Lepota Ellipsoid Simulator za dom - Kako odabrati i rangirati najbolje, kako pravilno brinuti za mršavljenje Kuća i život U sadnice paprike uvijene i žuto lišće: razlozi za napraviti Otali savjeti Dobre želje za laku noć vašoj voljenoj djevojci, ženi, ženi vlastitim riječima. Kako poželjeti laku noć djevojci koja vam se sviđa na originalan, romantičan, erotičan način u prozi, pjesmi, na različitim jezicima svijeta? Otali savjeti DIY proizvod - knjižna oznaka od papira, kartona, filca, heklana, u obliku životinja, s križnim šavovima, od vrpci i vrpci, niti, perli, crno-bijelo, za djevojčice i dječake: ideje za školski i vrtićki vrt , predlošci, radionica Otali savjeti Kako sami zalijepiti umjetne trepavice: koje alate i materijale pripremiti? Kako zalijepiti na traku umjetne trepavice i trepavice u snopovima? Savjeti, videi kako sami zalijepiti trepavice Otali savjeti Što će se dogoditi s tijelom ako uopće ne pijete alkohol? Je li moguće i kako uopće ne piti alkohol, alkohol: savjeti, recenzije, oporavak tijela nakon odvikavanja od alkohola Otali savjeti Kako pravilno presaditi sobno cvijeće: upute. Razlozi za presađivanje sobnih biljaka, vrste presađivanja sobnog cvijeća: opis. Što je potrebno za presađivanje sobnog cvijeća: savjeti i preporuke