Folna kiselina za žene nakon 40 godina - koristi za zdravlje i ljepotu, dnevnu dozu i recenzije

Folie (pteroilglutaminska kiselina) (vitamin B9) je potrebno za žene nakon 40 godina kako bi se osiguralo stresno prilagođavanje hormona i smanjilo simptome klimaksa. Sintetizira crijevna mikroflora ili ulazi u tijelo s vanjske strane hranom, dasgsom. Vitamin B9 igra važnu ulogu u održavanju imuniteta, stvaranja krvi, regulaciji metaboličkih procesa i sprječavanju određenih bolesti.

Što je folna kiselina

To je vodotopljivi vitamin koji pripada skupini B. Ljudski organizam proizvodi malu količinu folne kiseline, uglavnom od prehrambenih proizvoda. S uravnoteženom prehranom dovoljno je za normalni metabolizam. U nekim slučajevima, određenu količinu vitamina B9 mora se uzimati dodatno u sintetičkom obliku.

Liječnici su preporučili dozu od 400 μg /dan. Tijekom hormonalne perestrojke (trudnoća, laktacija, vrhunac) dnevna se doza povećava na 500-600 mikrograma. Da biste prikupili potrebnu količinu vitamina, morate jesti sljedeću hranu (bez toplinske obrade):

  • zelje: peršin, luk, špinat, salata;
  • povrće: kupus, prokulice, cvjetača, brokula, rajčica, repa, mrkva;
  • citrusa: naranča, limuna, minneola;
  • voće; jagoda, ribizla marelica, kruška, papaja.
  • cjelovitog zrna: raž, pšenica, heljda;
  • orašasti plodovi, sjemenke: bademi, pistacije, lješnjaci, orašasti plodovi, sjemenki bundeve, sjemenke sezama, lan, suncokret;
  • mahunarke: leća, grah, grah;
  • proizvodi životinjskog podrijetla: sir, jetra, govedina, jaja, kavijar, sir.

Struktura i oblik otpuštanja

Kemijsko ime B9 je 2-amino-1,4-dihidro-4-okso-6-pteridinil. Njena molekula se sastoji od pteridinske jezgre, ostataka n-aminobenzojeva i L-glutaminske kiseline. Vitamin je dostupan u obliku praška, otopine ili tableta. Lijekovi u kapsulama prodaju se za 10,50, 60 kom. One su pakirane u blistere ili polimerne posude s poklopcima. Otpuštanje vitamina B9 farmaceutskih tvrtki u svijetu. Na ruskom tržištu nalaze se pripreme vlastite proizvodnje, kao i iz Italije, Hrvatske, Ukrajine, Republike Bjelorusije, Mađarske.

Tablete su blijedo žute ili žute boje, ravni cilindrični okrugli oblik. Pteroilglutaminska kiselina se sastoji od slijedećih komponenti:

aktivni sastojak

Broj u 1 tabletu

pteroilglutaminska kiselina

1 mg /5 mg

laktoza monohidrat (mlijeko u prahu)

72,20 mg

mikrokristalna celuloza

18,80 mg

polivinilpirolidon(povidon ili krospovidon)

2,00 mg

kukuruzni škrob

5,00 mg

magnezijev stearat

1,00 mg

Farmakološko djelovanje

U slučaju gutanja folne kiseline je preveden u (tetrahydrofolat tetrahidrofoliyevu kiselina), koji stimulira eritropoeze (krv), potiče sintezu crvenih krvnih stanica uključenih u sintezu aminokiselina i drugih metaboličkih procesa. Nakon gutanja, vitamin B9 se potpuno apsorbira iz gastrointestinalnog trakta (GIT). Maksimalna koncentracija aktivne tvari postignuta je u krvnoj plazmi tijekom 30-60 minuta. Nakon 5 sati, bubrezi se izlučuju nepromijenjeni (pri visokim dozama) ili u obliku metabolita (ako je doza iznosila do 5 mg).

Što je korisna folna kiselina za žene nakon 40

Kada žena započne hormonske promjene u tijelu, ona utječe na stanje kože, kose i noktiju. Dodatni lijekovi s vitaminom B9 pomoći će kontrolirati ove procese, usporavajući stvaranje bora, usporavajući početak klimaksa. U ovoj dobi žensko tijelo postupno restrukturiranje pratnji neugodnih simptoma

  • povećanje intervala između menstruacije;
  • osjećaj boli tijekom seksa zbog suhoće vaginalne sluznice;
  • glavobolje praćene morskim plima;
  • kršenje psihoemocionalne ravnoteže.

zbog nedostatka potrebne količine vitamina B9 u žena iznad 40 godina, a ne samopogoršava sve gore navedene simptome, ali također uzrokuje prerano starenje kože, anemija, ćelavost, povećano znojenje, višak masnih naslaga. Bez nje je nemoguće potpuno raditi kardiovaskularne, endokrine, živčane sustave, gastrointestinalni trakt.

Uz Climax

Klimakterijsko razdoblje odvija se kod žena različitih dobnih skupina (45 do 56 godina). Karakterizira ga smanjenje proizvodnje estrogena, koje je odgovorno za stanje reproduktivnog sustava. Nedostatak hormona u vrhuncu uzrokuje sljedeću simptome:

  • Preljev topline u glavu, ponekad praćen mučninom, vrtoglavicom, skokovima tlaka. To se događa na pozadini promjena u takvim dijelovima mozga kao i hipotalamus i hipofiza.
  • Štitnjača počinje lučiti veliku količinu thyroxina, hormona koji izaziva srčane probleme. Nasuprot tom pozadini, žena je uvijek prisutna s otežanim disanjem, brzim otkucajem srca, lošim spavanjem. Postoji osjećaj povećane anksioznosti o stanju vašeg zdravlja.
  • Estrogen izlučuje nadbudni korteks. U vrhuncu su neispravnosti u radu ovog organa, koje su popraćene snažnim bolovima u području bubrega.

Folna kiselina tijekom klimakterije pomaže normalizaciji općeg zdravstvenog stanja žene, uklanja sve simptome. Zbog farmakološkog djelovanja vitamina B9 na tijelo žene, uzimanje lijekova koji će ga sadržavati normalizira kardiovaskularni sustav, smanjuje intenzitet glavobolja i uravnotežuje hormonalnu pozadinu.

Nakon 50 godina

Posebno je potrebnofolna kiselina u menopauzi, koja se najčešće pojavljuje u dobi od 50-55 godina. Climax je kolektivni koncept koji uključuje postupno izumiranje reproduktivnog, porođaja i seksualne funkcije kod žena. Klimakterijsko razdoblje može trajati više od 10 godina. Klimakterij je već razdoblje potpune odsutnosti menstruacije za 1 godinu.

Vitamin B9 je potrebna od strane žene u ovom trenutku. Njegovo dopunjavanje normalizira djelovanje organa genitalnog sustava, smanjuje vjerojatnost malignih novotvorina. Redovita uporaba pteroilglutaminske kiseline je izvrsna prevencija srčanih napada, udaraca. Na pozadini uzimanja vitamina su osip kože, suha koža, poboljšanje stanja kose, normalizira kiselost gastrointestinalnog trakta.

Upute za uporabu

Trgovački naziv pteroilglutaminske kiseline - folacin. U medicinske svrhe sintetizira se umjetni vitamin. Tablete i kapsule se uzimaju u terapeutske i profilaktičke svrhe. Volatin u ampulama često se koristi za kozmetičke postupke. Prosječni tijek liječenja je 60 dana. Trajanje terapije za žene nakon 40 godina određuje liječnik i može se kretati od 1 do 4 mjeseca.

Svjedočanstvo

Folacin je propisan za liječenje i prevenciju nedostatka vitamina B9. Žene nakon 40 godina starosti propisane su za sljedeće uvjete:

  • poremećaja štitne žlijezde;
  • anemija;
  • metabolički poremećaji;
  • pretilost;
  • prevenciju dijabetesa melitusa, infarkta miokarda,onkologija;
  • smanjene manifestacije simptoma menopauze i menopauze.

Metoda primjene i doziranja

Folacin je indiciran za intravenoznu primjenu. Pilleri, kapsule i prašak se konzumiraju, bez obzira na unos hrane. Preventivna doza za žene je 1 mg /dan. Ovisno o jačini simptoma, u terapijske svrhe, vitamini se mogu davati u dozi do 5 mg /dan. Raspored prijema i trajanje tečaja određuje liječnik pojedinačno za svaki slučaj. U prosjeku, folna terapija traje 20-30 dana.

Interakcija lijekova

Application pteroylhlutamynovoy kiselina smanjuje razinu u plazmi: barbiturata je fenobarbital, primidon, ili fenitoin, koji mogu izazvati epileptički napadaj. Simultano davanje folacina smanjuje učinkovitost etanola (alkohola) i oralnih kontraceptiva. Smanjenje bioraspoloživosti vitamina B9 se opaža kada se primjenjuje zajedno s tvarima kao što su:

  • antikonvulzivi;
  • analgetici;
  • antibiotici;
  • citostatike;
  • antacida.

Posebne upute

Hemodializa potiče uklanjanje prekomjerne pteroilglutaminske kiseline iz tijela pa stoga pacijenti koji uklanjaju bubrege upotrebom ove metode zahtijevaju povećanu količinu vitamina B9. Uz dugotrajnu uporabu folacina, nedostatak cijanokobalamina (vitamin B12) je moguć. U ovom slučaju preporučuje se zajednička aplikacija.

Nuspojave predoziranja i

Medicinska praksapoznati slučajevi predoziranja s folacinom. Rizik od prekomjernog korištenja vitamina B9 je kršenje funkcije bubrega izlučivanja, povećana ekscitacija središnjeg živčanog sustava i epileptički napadaji. Moguće nuspojave folne terapije:

  • crijevnih poremećaja;
  • gorčina u ustima;
  • abdominalna distenzija;
  • eritema (crvenilo kože);
  • bronhospazam;
  • anoreksija.

Kontraindikacije

Kao i svaki drugi lijek, Folacin ima svoje kontraindikacije. Zbog ovog se razloga ne preporučuje propisivanje lijeka. Ne možete uzeti Folatin:

  • nedostatak kobalamina (vitamin B12);
  • prisutnost malignih neoplazmi;
  • pernicijalne anemije, zbog nedostatka vitamina B12;
  • povećana osjetljivost na bilo koju tvar koja se nalazi u pripravku.

Uvjeti oslobađanja i skladištenja

Folacin se može kupiti u mreži ljekarne bez recepta od liječnika. Lijek držite na tamnom mjestu na temperaturi višoj od + 25 ° C, nedostupnom djeci i kućnim ljubimcima. Datum isteka lijeka je 5 godina od datuma proizvodnje navedene na pakiranju.

Analgetici folne kiseline za žene nakon 40 godina

Ako folat nije iz neposredne blizine iz bilo kojeg razloga, može se zamijeniti lijekovima koji su slični indikaciji i farmakološkom djelovanju. Prije kupnje preporuča se pažljivo proučiti napomenu za usporedbu s propisanim lijekovima. uzajednički analozi folakina uključuju lijekove:

  • Mamifol;
  • Ascofol;
  • kalcij folinat;
  • Typhole;
  • Vjetrenjački narod.

Videozapisi

Recenzije

Natalia, 49 godina

Liječnik je rekao da su mi simptomi (kronični umor, depresija) normalni uvjet za ženu moje dobi. To je zbog nedostatka vitamina. Folilna kiselina je posebno potrebna za žene nakon 40 godina, tako da mogu zadržati mladost i ljepotu duže. Slušao sam i kupio vitamine B9 u apoteku.

Nadiya, 60 godina

Nakon redovitog tijeka vitamina ponovno je postalo jasno da je folna kiselina za žene nakon 50 godina jednostavno neophodna. Pijem vitamine 2 puta godišnje 30 dana. Odmah osjeti promjene: prolazi migrene, smiruje živčani sustav, smanjuje gubitak kose. Čak i pigmentirane mrlje na licu postaju manje, lijepe bore nestaju.

Lyudmila, 42 godina

Moje iskustvo s vitaminom B9 je dva mjeseca. Iako učinak ne dolazi odmah, smatram da je ova kiselina bolja za zdravlje žena. Otprilike nakon tjedan dana primjene (2 tablete dnevno) imao sam pospanost i osjećaj stalnog umora. Malo kasnije, uspostavljen je ciklus žena, premda prije toga nije bilo regulatora za 3 mjeseca.

Angelika, 45 godina

Folacin u ampulama koje koristim zajedno s biotinom, paraaminobenzojevom kiselinom i vitaminom E za obnavljanje oštećene kose. Ja napravim masku 1 puta /tjedan - rezultat je zadovoljan. Kosa nakon postupka je glatka i meka kao i nakon kabine. Izmiješati jednu ampulu s folacinom, 1 kapsulapara-aminobenzojevu kiselinu, prstohvat biotina i 5 kapi vitamina E.

Informacije iznesene u članku su informativne. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.