Dopamin - što je kao podizanje razine hormona sreće

Hobi, omiljena hrana, šalica omiljene kave u društvu prijatelja, roditelj kućnih ljubimaca - te i mnoge druge stvari izazivaju oslobađanje dopaminskog hormona u krvotok. Mozak pamti izvor radosti i počinje ga tražiti iznova i iznova. Saznajte više o ovim nevjerojatnim hormonima koji donose radost, zadovoljstvo, užitak, pretvarajući nas u optimiste.

Što je dopamin

Neurotransmiter, koji se proizvodi u mozgu, često se naziva hormon sreće, zadovoljstva. Ističe se tijekom ukusnog obroka, omiljenog zanimanja, seksa i tako dalje. Hormonski dopamin stvara ovisnost o zadovoljstvu, prisiljavajući osobu da stalno ponavlja ispitane osjećaje. Osim toga, sudjeluje u procesima pamćenja, treninga, pokreta, budnosti, spavanja, regulacije i razvoja nekih hormona.

Znanstvenici su otkrili da je za sintezu dopaminskih hormona serotonin važniji od anticipacije nego djelovanja. Kod ljudi, užitak čeka, ubrzano disanje, povećan broj otkucaja srca, protok krvi u mišiće i kožu. Ako razmišljate o zadovoljstvima u ekstremnim situacijama, dopaminski hormoni pomažu u uklanjanju boli, suočavanju sa šokom. Što se dešava kada nedostajetijelo materije? U ovom slučaju, osoba osjeća apatiju, bolest se može razviti, može doći do depresije.

Dopaminski receptori

Trenutno postoji 5 dopaminergičkih receptora koji se razlikuju u farmakološkim i biokemijskim sposobnostima. Uvjetno su podijeljeni u 2 podskupine: D1, D2. Prva skupina dopaminskih receptora uključenih u energetske procese tijela, koja doprinosi povećanju broja živčanih stanica, daje snagu. Druga grupa je odgovorna za intelektualna, emocionalna svojstva.

Dopaminergički sustav

Govoreći o hormonskim zadovoljstvima, ne možemo samo reći o dopaminergičkom sustavu. Sastoji se od 7 zasebnih podsustava, od kojih su najvažniji: nigrostriarnaya, mezolimbički, mezokortikalni. 80% hormona dopamina izlučuje se pomoću aksona trakta neuronskog nigrostrija. Ako dopaminergički sustav radi ispravno, osoba ima povećan interes za život, snagu volje, inicijativu, izvrsnu sposobnost koncentracije, visoku motivaciju.

Dopaminska ovisnost

Zahvaljujući ovom hormonu radosti, život postaje življi, značajniji; dopušta sebi diviti se nečemu, zaljubljivati ​​se, uživati ​​u jednostavnim stvarima. Važna prirodna ravnoteža dopamina, ako postoji konstantan "val", uzrokuje ovisnost. Osoba može imati strast prema heroinu, računalnim igrama, hrani, alkoholu i tako dalje. Ovisnost o hormonu otkriva se tijekom stresa, lošeg zdravlja, kada se morate pribjeći metodamaprimanje dopamina.

Govoreći o razini dopaminskog hormona, on ostaje u dopuštenim granicama ako se ne formira fizička ovisnost. U slučaju lijekova, postoji potpuni gubitak kontrole, uništenje normalnog funkcioniranja mozga. Analiza dopamina pokazuje visoku razinu, budući da bijeli otrov usporava njegovu obradu, eliminaciju. Nakon nekog vremena mozak se privikne na takvo stanje, hormon užitka prestaje djelovati, a osoba mora povećati dozu lijeka.

Kako povećati razinu dopamina

Umor, česta depresija, tužno raspoloženje, gubitak interesa za život može ukazivati ​​na nedostatak endorfina, serotonina ili dopamina. Kako vratiti dopaminske receptore, povećati razinu posljednjeg hormona? Koristite jednostavne načine:

  1. Promijenite prehranu: u izborniku uključite proizvode bogate tirozinom, antioksidansima.
  2. Promijenite svoj način života, vježbajte svakodnevno.
  3. Ljubav
  4. Piti dopaminergičke lijekove za povećanje hormona.
  5. Uspon.
  6. Pijte bilje, povećajte razinu hormona (kopriva, ginko, ginseng).

Dopamin u proizvodima

Ako primijetite prve simptome nedostatka hormona dopamina, pokušajte diversificirati svoju prehranu. Pravilna prehrana pomoći će poboljšati vaše emocionalno stanje, spriječiti komplikacije. Koji proizvodi sadrže dopamin? To je:

  • jabuke;
  • banane;
  • jaja;
  • kupus;
  • Jagode;
  • plodovi mora;
  • zeleni čaj;
  • avokado;
  • bademi;
  • obranog mlijeka.

Dopaminergički lijekovi

Ako nije moguće poboljšati stanje proizvoda, redovite tjelesne aktivnosti, liječnik može propisati dopaminergičke lijekove. Glavno sredstvo za podizanje razine hormona dopamina po pristupačnoj cijeni:

  1. L-tirozin. Lijekovi koji mogu brzo povećati količinu dopaminskog hormona nakon uzimanja 1 kapsule. Ako se ne dogodi nikakvo poboljšanje, nakon pola sata i sat možete popiti još jednu tabletu.
  2. Mukuna. Koristi se za povećanje koncentracije hormona, domfamina i drugih hormona koji utječu na raspoloženje. Lijekovi su indicirani za prijem s psihološkim stresom, depresijom, Parkinsonovom bolesti.
  3. Ginkgo dvaput. Potpuno biljni lijek dizajniran za povećanje koncentracije dopamina, povećava protok kisika u mozak.

Dopamin - Upute za uporabu

Dopaminomimetik je dostupan u obliku otopina za injekcije, ima kardiotonična, hipertenzivna svojstva. Terapijski učinak postiže se 5 minuta nakon injekcije. U malim dozama lijek djeluje uglavnom na dopaminske receptore, povećavajući razinu dopamina. Ako vam je propisan dopamin - potrebno je istražiti upute za uporabu. Optimalnu dozu za aktivaciju receptora propisuje liječnik.

Cijena za dopamin

Lijek se u Rusiji prodaje u obliku koncentrata za pripremu otopine. Pakiranje može sadržavati od 5 do 500 ampula. Cijena dopamina varira od 100 do 320 rubalja, ovisno o količini lijeka. Lijekovi se mogu kupiti u online trgovini, naručiti uonline ljekarne putem posebnih kataloga - cijena će biti malo niža. Dopamin se smije uzimati samo kod liječnika.

Saznajte više o hormonu sreće.

Video: Neaktivni hormon sreće

Recenzije

Julia, 26 godina

Dugo je patio od mučnine, glavobolje zbog migrene. Isprva sam pokušavao liječiti narodne metode, pio bilje, hormone, ali sam se morao konzultirati s liječnikom. Nakon detaljnog liječničkog pregleda, propisala je dopaminske antagoniste Noradrenalin. Razlika je primijetila drugi dan. Kako mi je drago što još uvijek postoje liječnici.

Olga, 27 godina

Dopamin - što je to? Pitao sam liječnika-prijatelja malo o ovoj godini prije godinu dana kada je dijete počelo patiti od mucanja. Pokazalo se da je on proizveo mnogo dopamina. Nije počela propisivati ​​lijekove, ali je savjetovala da promijeni način života i počne se baviti sportom. Kao rezultat toga, Vanya se oporavila za nekoliko mjeseci.

Cyril, 31 godina

Ne razumijem one koji piju alkohol kako bi podigli svoje raspoloženje ili deprimirali. Moja razina hormona serotonina, dopamina povećava moju voljenu djevojku. Srela sam je u vrtu gdje je donijela blizance. Moji su osjećaji na rubu, ja sam u stanju euforije, kao u knjizi "Dopaminska rezonanca". Spremni za bilo koji čin zbog voljenog!

Olga, 34 godina

Blokatori dopaminskih receptora koštaju drugačije: domaći - jeftini, uvezeni - vrlo skupi. Zbog moje bolesti dugo sam uzimala antiemetske lijekove, znam cijenemnoge kemikalije djeluju. Na primjer, cijena Domperidon, koji je pomogao najbolje od drugih - 88 rubalja. To je jeftino po cijeni, ali djelotvorno.