Dijete često pati - mjere profilakse prehlade i kako ojačati zdravlje
Sadržaj
Tko su često bolesna djeca
Problem kada dijete provodi više vremena kod kuće, a ne u ustanovi za skrb o djeci, poznat je mnogim roditeljima. Glavna stvar, u ovom slučaju, ne početi paničariti i učiniti sve preventivne mjere. Takva situacija u velikoj većini situacija je privremena pojava koja ne zahtijeva poseban tretman za dijete. To se ne odnosi na situacije u kojima dijete ima smanjeni imunitet, tako da najmanji ARI može uzrokovati ozbiljne i opasne bakterijske komplikacije koje se slabo liječe.
Ovisno o dobi i učestalosti bolesti, stručnjaci su identificirali nekoliko skupina CSF-ova (često bolesne djece):
- djeca mlađa od 12 mjeseci s prehladom češće od 4 godinejednom godišnje;
- dječaci u dobi od 1-3 godine, koji su bolesni 6 ili više puta u 12 mjeseci;
- predškolci (dobna skupina 3-5 godina) koji pate od prehlade više od 5 puta godišnje;
- djeca školske dobi koja su bolesna više od 4 puta godišnje;
- mali pacijenti čije je trajanje liječenja prehlade dulje od 2 tjedna.
Zašto se dijete često razboli
Razlozi zbog kojih bebe često pate od nekoliko prehlada. Kao što pedijatri inzistiraju, brza odluka većine njih ovisi o samim roditeljima. Odrasli mogu utjecati na životni stil, a njihovo djelovanje ovisi o tome koliko će jaka i imuna na infekcije postati imunitet djece. U organizama neke djece postoje aktivne stanice infekcije koje negativno utječu na zaštitne funkcije. Uz povećane adenoide, trajni kašalj ili prehladu, potrebno je napraviti bakterijske kulture kako bi se utvrdila priroda patogena.
U nekim slučajevima smanjenje imuniteta kod djeteta posljedica je nekoliko čimbenika:
- pogrešan način života - nedostatak pravilnog dnevnog režima, spavanje tijekom dnevnih šetnji, loša prehrana, nedostatak postupaka otvrdnjavanja, šetnje na otvorenom;
- smanjenje tjelesne odbrane zbog nepromišljene samouprave antibioticima, imunomodulatornim ili antivirusnim lijekovima;
- nepoštivanje higijene;
- smanjenje zaštitnih sila nakon bolesti (pneumonija, tonzilitis, bronhitis);
- ne odgovara temperaturnom načinu rada, parametrima zraka (niska razinavlage);
- infekcija od strane bolesne djece i odraslih u dječjem timu;
- nedostatak motoričkih aktivnosti, sjedilački način života.
Dijete je često oboljelo od prehlade do jedne godine
U ovoj dobi dijete nema česte kontakte s vršnjacima, pa to nije glavni razlog za smanjenje imuniteta. Sklonost čestim bolestima s prehladom može imati još jedan uzrok - prirođene infekcije ili prerane infekcije. Od velike važnosti za pravilan razvoj tjelesnih zaštitnih sila, beba ima način hranjenja - djeca na dojenju imaju tendenciju da se razboljevaju mnogo manje i lakše od "umjetnog". U prisutnosti disbioze ili hipovitaminoze, povećava se vjerojatnost smanjenja imuniteta.
Dijete je stalno oboljelo u vrtiću
Ustanove za predškolsku djecu u većini slučajeva uzrokuju strah i paniku djetetovih roditelja, jer je često dijete svakog mjeseca bolesno u početnom razdoblju prilagodbe vrtiću. Takva situacija mora biti, jer je dječji tim rasadnik infekcija. Čim beba počne posjećivati dječje igralište ili vrtnu skupinu, snus i kašalj postaju česta pojava u životu, a ako ti simptomi ne uzrokuju komplikacije, poseban tretman ne zahtijeva takvo stanje.
Što učiniti ako dijete često boluje od bolesti
Roditelji moraju biti uznemireni ako beba prečesto "hvata" prehladu, jer takvo zdravstveno stanje - posljedica slabljenja imuniteta. Ne zaboravite na čišćenjeorganizam od parazita, jer mogu postati izvor kronične infekcije. Pravovremena profilaktička cjepiva štite dijete od ozbiljnih tegoba, ali u sebi su teška ispitivanja za tijelo. Roditelji ne bi trebali misliti da je fizičko zdravlje važnije od moralne, psihološka situacija u obitelji ne igra ništa manje ulogu.
Prije početka liječenja potrebno je utvrditi razlog čestog pogoršanja zdravlja djeteta:
- žarište infekcije u nazofarinksu;
- adenoiditis;
- genitalna trauma, encefalopatija;
- problemi s endokrinim žlijezdama;
- metaboličke poremećaje;
- stresno stanje;
- posljedica produljenog unosa lijeka;
- stanje okoliša.
Kako ojačati imunitet
Sezona je najodnije podmuklo doba godine. Tijekom tog razdoblja, zbog opuštanja prirodnog imuniteta, započinje izbijanje infekcija dišnog sustava. Ako je u jesen ili zimi dijete stalno oboljelo od prehlade (SARS, gripa) uz visoku temperaturu, bol u grlu i curenje iz nosa, treba razmisliti o načinima poboljšanja zaštite tijela. Formiranje imuniteta je proces koji počinje odmah nakon rođenja djeteta i nikada se ne završava. Ako je dijete jako bolesno od prehlade, vrijeme je da se brine o cijeloj obitelji.
Prehrana
Ishrana sve djece trebala bi biti kaša, povrće, voće i meso. Dečki stariji (od 3 godine) za poboljšanje imuniteta, liječnici preporučuju da se u dnevni meni uključe sljedeći proizvodi:
- češnjak i luk;
- kislomolochka (kefir, jogurt, kiselo mlijeko)
- matice;
- med;
- limun;
- svježe iscijeđene sokove od voća i povrća;
- biljni čajevi i bobice;
- riblje ulje.
Kaljenje
bolesno dijete često treba posebnu skrb, što uključuje preventivne mjere. Stvrdnjavanje je jedna od najpopularnijih metoda za poboljšanje otpornosti organizma na razne infekcije. Mnogi roditelji počinju s činjenicom da dugo vremena idu s djecom na svježem zraku, često emitirajući dječju sobu. No takav ritam života brzo se umara i sve se vraća u uobičajeno vrijeme provedeno gledajući TV ili tablet. To je najvažnija pogreška, jer otvrdnjavanje nije skup postupaka nego zdrav način života za sve članove obitelji.
U procesu jačanja zdravlja djece slijedite ove savjete:- Nemojte pretjerivati dijete, iako termoregulacija još nije u potpunosti razvijena, to ne znači da je još uvijek zamrznut.
- Sobna temperatura ne smije prelaziti 22stupnjeva, zrak ne smije biti previše vlažan (do 45%) ili suh.
- Ne zaboravite na dnevne šetnje i aktivne igre u zraku, u bilo koje vrijeme djeca bi trebala provesti na ulici najmanje 2 sata.
- Redovita ventilacija je također vrlo važna za zdravlje.
- Ako se roditelji odlučuju za nadopunu dana postupcima otvrdnjavanja, trebali bi se provoditi svakodnevno, u isto vrijeme i samo uz apsolutno zdravlje djeteta.
Priprema vode
Zračne kupke
Svježi zrak je odličan pomoćnik u području stvrdnjavanja. Ovaj postupak je apsolutno siguran i ne zahtijeva posebne vještine i mnogo truda. Za primanje zračnih kupki morate skinuti bebu i na određeno vrijeme ostaviti gol. S ovim jednostavnim manipulacijama možete "probuditi" imunitet tijela i ubrzati razvoj sustava termoregulacije, koji će pomoći bebi sve manje i manje vjerojatno da će se razboljeti. Najvažnije je da ovaj postupak možete obaviti od prvih dana djeteta.
Najčešći načini uzimanja zračnih kupki:- provjetravanjesoba (3-4 puta dnevno, 15 minuta);
- biti gol u ventiliranoj prostoriji;
- šetnje na otvorenom, spavanje i aktivne igre.
Uobičajeno ispiranje
Ako je dijete bolesno u vrtiću svaki tjedan, potrebno je u režim vremena za ispiranje unijeti vrijeme. To je izvrsna prevencija bolesti, osobito ako je dijete bolesno od tonzilitisa, tonzilitisa i drugih bolesti nazofarinksa. Navikavanje na čestu redovitu akciju hladne vode učvršćuje grlo i nazofarinks, počinje manje reagirati i postat će manje vjerojatno da će se razboljeti. Za djecu mlađu od 3 godine za postupak se koristi kipuća voda na sobnoj temperaturi. Starija djeca i adolescenti mogu napraviti rješenje češnjaka kako bi pojačali učinak.
Video
Recenzije
Oksana, 32 godina
Moja beba je od one djece koja idu u vrt oko 3-4 dana mjesečno. Za posljednju godinu, sinus je često bio bolestan (više od 8 puta), svaki oporavak je trajao najmanje 2 tjedna. Moj suprug i ja smo jako umorni od tog stanja stvari, odlučili smo se za zdrav život. Od rujna otišao u vrt i još nisu pokupili čak i mlaznice. Jako sam sretna.Natalia, 29 godina
Kada je beba rođena, planirala sam ići na posao za 2 godine, ali čim je dijete otišlo u jasle, zdravstvena situacija se značajno pogoršala. Počeo je bolovati gotovo cijelo vrijeme, a ja sam se cijelo to vrijeme liječila. To je bila najveća pogreška, jer nisam vidio ništa loše u antibioticima. Sada ima 3 godine, postalo je lakše podnijeti tegobe, čak i bez lijekova.
Oleg, 37 godina
Nakon rođenja sina, kasnije djeteta, postao sam pravi "otac u uredbi". Dugo sam čekala bebu, u panici se plašim hladnoće ili kašljanja. Došlo je do točke da je moja žena počela skrivati drogu od mene. Nakon 5 godina shvaćam da je sve učinila kako treba. Često bolesno dijete nije presuda, to stanje mora biti zaraslo.
Inna, 25 godina
Dječak je često počeo patiti čim je imao dvije godine. Liječnici su razrijedili ruke i rekli da su često bolesna djeca - fenomen često, i ne zahtijevaju liječenje. Da bismo poboljšali situaciju, moj suprug i ja počeli smo se stvrdnuti, uveli svakodnevne šetnje, prilagodili prehranu. Više od godinu dana postoji samo jedan SARS bez posljedica.
