Artralgija - što je to - uzroci bolova u zglobovima koljena kod djece i odraslih, profilaksa i fizioterapija
Sadržaj
Što je artralgija
Uzroci pojave
Razvojartralgija se javlja u velikim zglobovima (u koljenu i laktu), te u malim (gležanj, zrak). Bolest se može lokalizirati u području kralješaka, zglobova ramena, često se promatra artralgija kuka. Uzroci patologije mogu biti sljedeći:
- akutne i kronične infekcije uzrokovane bakterijama i virusima (gripa, streptokoka, klamidija, gonokok, itd.);
- oštećenje zglobova povezano s teškom traumom mišićno-koštanog sustava;
- mikro oštećenje vezivnog tkiva uzrokovano prekomjernim opterećenjem;
- psorijatični artritis, reaktivna, reumatoidna priroda;
- patologije koje su praćene degradacijom u hrskavičnom zglobnom tkivu (osteohondroza, reumatoidna artroza);
- akutna vrućica kod reumatskih bolesti uzrokovanih autoimunim procesima;
- produljeni boravak u nesposobnom položaju;
- profesionalna djelatnost povezana s zajedničkim opterećenjem;
- dugotrajne učinke visokih doza teških metala na tijelo;
- uzimanje nekih lijekova;
- poraz koštanog tkiva;
- neoplazme patološke naravi;
- prekomjerno taloženje soli.
Postoje rizični čimbenici koji povećavaju rizik od artralgijske boli. Stručnjaci razlikuju sljedeće:
- prekomjerna težina;
- oštećenje funkcioniranja imunološkog sustava;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- loše navike;
- metabolički poremećaji;
- patologije povezane s djelovanjem unutarnjih žlijezdasekrecije;
- hipodinamija, ili obrnuto, prekomjerna tjelesna aktivnost.
Simptomi
- povećanje temperature i crvenilo kože preko zglobne regije;
- oticanje tkiva u blizini zgloba;
- kršenje motoričke aktivnosti zglobova zglobova;
- patološke promjene (deformacije) zgloba.
Artralgija zglobova koljena
- bol ili glupost;
- povećanje neugodnih osjećaja kod opterećenja, njihovo smanjenje u stanju mirovanja;
- razvoj degenerativno-distrofnih promjena;
- smanjenje pokretljivosti zglobova koljena;
- pojava edema.
Patologija lumbalne kralježnice
- bol u leđima;
- pojava edema u zahvaćenom području;
- osjećaj stezanja kralježnice;
- povećanje tjelesne temperature.
Artralgija u djece
U teškim bolestima unutarnjih organa moguće je formiranje poliarthralgija (višestrukih bolova), što je praćeno deformacijom noktiju i falanga prstiju. Ako je uzrok bolesti endokrinog sustava, dijete ima bolove u kralježnici, području zdjelice, mijalgiju(bolni osjeti u mišićima). Artralgija se može manifestirati kao rezidualna pojava nakon upale zglobova. U ovom slučaju dolazi do privremenog ograničenja pokretljivosti i sindroma boli.
Klasifikacija patologije
- monoartralgija - patologija je lokalizirana u području zgloba 1;
- oligoartralgija - poraz uzrokuje stalnu ili istodobnu bol u nekoliko zglobnih struktura;
- poliartralgija - patologija zahvaća više od 5 zglobova zglobova.
-
Gutična artralgija - bolni sindrom se javlja u napadima. Takva je patologija lokalizirana na perifernim zglobovima udova. Pojavljuje se u gihtnom artritisu.
Reaktivna artralgija - nastala je kod teške intoksikacije tijela, autoimunih bolesti. Bol je dugotrajna. Često patologija može biti uzrokovana zaraznim bolestima.
Reumatski - bolni sindrom je lokaliziran u području zglobova nogu. Bolest se javlja kod reumatoidnog artritisa.
Psorijatički - upalni proces se odvija u sprezi s vanjskim znakovima psorijaze.
-
Infektivno - razvija se kao komplikacija kodbolesti uzrokovane virusima ili bakterijama.
- Posttraumatski - nastali kao posljedica nekih ozljeda (prijeloma, udaraca).
- Degenerativno - uzrok sindroma je bolest koja uzrokuje distrofiju tkiva hrskavice ili oštećenje sinovijalnih membrana.
- Pseudoartralgija - razvoj bolesti nastaje kada se patološke promjene u koštanom tkivu. Artralgični onkološki sindrom - može biti posljedica lezija uzrokovanih tumorima i širenja metastaza.
Dijagnostika
Liječenje artralgije
Kako bi se smanjilo opterećenje lijekovima na tijelo s artralgijom, koriste se narodni lijekovi. Učinkovite su infuzije ljekovitog bilja za oralni unos ili eksterno, kupke s dodatkom ukrasa iglica ili terpentina. Tijekom remisije korisno je napraviti posebne zglobne vježbe. Izvodite vježbe polako i glatko. Ako u tom procesu postoje neugodni osjećaji, punjenje je zaustavljeno.
Lijekovi
- Nesteroidni protuupalni lijekovi - osmišljeni za ublažavanje boli i uklanjanje patoloških procesa u zglobnom području. Koriste se pilule, kreme, masti i jabuke. Ova skupina lijekova uključuje:
-
Ibuprofen - pilule treba uzimati oralno. Lijek ima analgetski i protuupalni učinak. Koristi se za simptomatsku terapiju bola u zglobovima i mišićima. Ibuprofen ima veliki popis kontraindikacija, pa ga treba koristiti samo uz imenovanje liječnika. Pijenje je potrebno za 600-1200 mg dnevno.
- Diklofenak gel je nesteroidni protuupalni lijek koji se široko koristi za ublažavanje bolova kod reumatoloških bolesti. Pomaže eliminirati mialgiju, oticanje i ukočenost, poboljšava funkcioniranje zglobova. Diklofenak ima brojne kontraindikacije, uključujući i alergijsku iritaciju kože, pa se prije korištenja savjetujte sa stručnjakom. Gel treba nanositi izvana na oštećeno područje od 2 do 4 g jednom, nježno ga raspodijeliti čistim rukama.
Kada je infektivna priroda sindroma propisana antibiotici i antivirusni lijekovi. Izbor lijekova ovisi o vrsti lijeka. Ako bolest ima autoimunu prirodu, koriste se lijekovi koji suzbijaju imunitet. Popularna sredstva su:
-
Metotreksat - učinak lijekova u artralgiji usmjeren je prema imunosupresiji (suzbijanju imuniteta), smanjenju upale, boli, ukočenosti, oteklini. Lijek ima brojne kontraindikacije, stoga ga treba koristiti samo u svrhu liječnika. Kada je artralgija uzrokovana reumatoidnim artritisom, metotreksat treba započeti s 7,5 mg jednom tjedno. Doza se povećava na 20 mg ako postoji razlog za to.
Metodecht je imunosupresivni lijek koji ima antitumorsko djelovanje. Koristi se za poliartritis, psorijazu u teškom obliku, psorijatični artritis. Nepravilan unos lijeka može izazvati brojne nuspojave iz različitih tjelesnih sustava, pa je preporučljivo unaprijed konzultirati stručnjaka. Početna doza lijeka je 7,5 mg, može se povećati na 25 mg /tjedanako je potrebno.
Vježba
- Spora fleksija i produljenje zglobnog zgloba, što traje oko 20 minuta. U slučaju neugodnog osjećaja vježbu treba prekinuti.
- Ako vas muče artralgijska lezija koljena, uzmite visoku stolicu, sjednite na nju. Podignite lijevu nogu tako da je paralelna s podom. Držite ud na 3 sekunde, zatim spustite. Ponovite desnu nogu. Vježbajte 10 puta.
- Kada porazite zdjelično područje, postavite ga na oslonac (na primjer, stražnji dio stolice), uhvatite ga desnom rukom. Povucite lijevu nogu, napravite 10 valova. Zatim ponovite s drugom nogom.
Popularne metode
- Infuzija korijena Althea. Potrebno je napuniti 6-8 g zdrobljene sirovine čašom ohlađene prokuhane vode. Morate inzistirati lijek za 60 minuta, a zatim procijediti, možete dodati malo šećera. Piti se preporučuje 2-3 sata. Svaka 2 sata.
- Infuzija smreke. Uzmi bobice u iznosu od 15 g, prelijte 100 ml votke. Inzistirajte na lijeku 2-3 tjedna. Ako imate bol, morate trljati zahvaćeno područje.
- Crnogorična kupka. Da ga skuhapotrebno je izraditi poseban uvarak, koji se sastoji od grana, čunjeva i borovih iglica. Sastojci se preliju hladnom vodom, pola sata kuhaju na maloj vatri. Rezultirajući ekstrakt treba dodati u kupku: za punu - 1,5 l, za stopu - 250 ml Izvršite postupak za artralgični napad.
Preventivne preporuke
- Tjelovježba bi trebala biti dozirana, jer šteta može biti uzrokovana i sjedećim i pretjerano aktivnim načinom života.
- U djelu povezanom s porastom tereta, prijenosom dobara, stalnim boravkom u statičnom položaju potrebno je napraviti pauze.
- Ako se aktivno bavite sportom, uzmite vitaminske komplekse koji su usmjereni na održavanje zdravlja zglobova. Ovo je pravilo relevantno i za osobe starije od 50 godina.
- U prisutnosti endokrinih bolesti potrebno je slijediti preporuke liječnika kako bi se smanjili njihovi negativni utjecaji na motorni sustav.
- Ako se manifestacije prestanka metaboličkih procesa moraju podvrgnuti hitnom pregledu.
- Pokušajte smanjiti rizik od ozljeda na poslu ili kod kuće. Zaštitite koljena, laktove, glavu i prsa,ako se bavite ekstremnim sportovima.
- Ujutro napravite gimnastiku. Među sportovima, preferirajte jogu, plivanje ili pilates.
- Jedite dobru hranu, pijte oko dvije litre obične vode tijekom dana.