Visok arterijski tlak (AD) ili hipertenzija, u pravilu pogađaju umirovljenike, iako je posljednjih godina bolest postala uobičajena među mladima. U ovom slučaju, ljudi često ne sumnjaju na ozbiljan problem, mnogi pišu glavobolje zbog neispravnog sna ili lošeg vremena. Nedostatak liječenja visokim tlakom može dovesti do moždanog udara, srčanog udara. Stoga je za pravodobno otkrivanje bolesti potrebno detaljno proučiti glavne uzroke hipertenzije.
Što je hipertenzija
Arterijska hipertenzija (hipertenzija), hipertenzija ili hipertenzija je ozbiljna kronična bolest karakterizirana stalnim povišenim krvnim tlakom (sistolički gornji tlak je iznad 140 mm Hg i dijastolički niži tlak iznad 90 mm Hg). Hipertenzija je najčešća kardiovaskularna bolest. Povećan krvni tlak u krvnim žilama nastaje zbog suženja arterija i njihovih malih grana - arteriola.
Vrijednost krvnog tlaka ovisi o perifernom otporu, elastičnosti krvnih žila. Kada stimulacija receptora hipotalamusa, hormoni renin-angiotenzin-aldosteron, koji uzrokuju grčeve mikro-žila i arterija, počinju se proizvoditi u većem broju.zadebljanje njihovih zidova, povećanje viskoznosti krvi. To dovodi do pojave arterijske hipertenzije, koja s vremenom postaje nepovratna, stabilna. Postoje dva oblika visokog tlaka:
Bitno (primarno). Postoji 95% slučajeva hipertenzije. Razlog za pojavu ovog oblika je skup različitih čimbenika (nasljednost, loša ekologija, prekomjerna težina).
Sekundarno. Sadrži 5% slučajeva hipertenzije. Visok krvni tlak u ovom obliku uzrokovan je poremećajima u radu tijela (bolesti bubrega, jetre, srca).
Početni stadij bolesti ili njegov latentni tijek može se posumnjati ako je osoba zabilježena:
pogoršanje pamćenja;
glavobolja;
nemotivirani osjećaj tjeskobe;
šarm;
hiperhidroza (povećano znojenje);
male točke ispred očiju;
utrnulost prstiju;
hiperemija (crvenilo) kože lica lica;
ubrzani otkucaji srca;
razdražljivost;
loše performanse;
ujutro suočite se s nadutošću.
Uzroci hipertenzije
S normalnim radom tijela, srce iscrpljuje krv iz svih žila, isporučujući hranjive tvari stanicama i kisiku. Ako arterije izgube elastičnost ili se začepe, srce počinje raditi jače, povećava tonus žila i sužava njihov promjer, što također dovodi do visokog tlaka. Početak hipertenzije je zbog kršenja autonomnog i središnjeg živčanog sustava, koji su usko povezani s emocijama. Stoga, kad je osoba nervozna, često imapočinje povećavati pritisak.
Nakon 60 godina, razvoj arterijske hipertenzije povezan je s pojavom ateroskleroze (kronične arterijske bolesti), kada kolesterolni plak preklapa normalan protok krvi. U tom slučaju, gornji tlak u pacijenta može se povećati na 170 mm Hg. Čl., A dno treba ostati manje od 90 mm Hg. c. Također, mnogi liječnici razlikuju uobičajene uzroke arterijske hipertenzije:
poremećaj cirkulacije krvi svih vitalnih organa;
psiho-emocionalni napor;
spazam mišića vratnih kralješaka;
genetska patologija;
smanjenje elastičnosti, zadebljanje posuda;
hipokinezija (sjedilački način života);
hormonalne promjene;
bolesti unutarnjih organa (jetra, bubrezi).
prekomjerni unos soli;
loše navike.
Muškarci
Pojava hipertenzije, u pravilu, podložna je muškarcima u dobi od 35 do 50 godina. Visoki tlak dijagnosticira se kod pacijenata koji već imaju stabilan oblik bolesti. To je zbog činjenice da muškarci ignoriraju prve znakove bolesti. Često su uzroci visokog krvnog tlaka u snažnom dijelu čovječanstva izazvani njihovim radom. Bolest pogađa one ljude čije su aktivnosti povezane s teškim fizičkim i mentalnim stresom. Oni koji boluju od bolesti su odgovorni radnici, za koje je svaka pogreška - uvijek jak stres. Drugi uzroci hipertenzije u muškaraca:
pušenje, zlouporaba alkohola;
sjedilački način života;
nepoštivanje pravila o hrani (brza hrana,slatkiši);
bolest bubrega (glomerulonefritis, pijelonefritis, urolitijaza);
uzimanje lijekova (lijekovi za prehlade, prehlade, hipnotike ili hormonske lijekove);
zanemarivanje tjelesne aktivnosti;
vaskularni problemi (ateroskleroza);
traumatizam središnjeg živčanog sustava (CNS).
Za žene
Simptomi manifestacija arterijske hipertenzije u žena i muškaraca nisu osobito različiti (dispneja, glavobolja, tinitus, vrtoglavica), ali je vjerojatnije da će takva bolest utjecati na blaži spol. Uzroci hipertenzije u žena mogu se razlikovati od onih kod muškaraca, a to je zbog hormona. Čak postoje i takvi oblici bolesti da jak seks uopće nije - to je hipertenzija u klimaksu iu trudnoći.
U pravilu se hipertenzija kod žena dijagnosticira tijekom menopauze (nakon 45 - 50 godina). Tijelo u ovom trenutku prolazi kroz značajne promjene: količina proizvedenog estrogena se smanjuje. Uz to, uzroci hipertenzije u žena mogu biti sljedeći:
uzimanje kontracepcijskih sredstava;
stres, preopterećenje;
nedovoljna količina kalija u tijelu;
hipodinamiju (sjedilački način života);
prekomjerna tjelesna težina;
loša prehrana;
porođaj;
loše navike (alkoholizam, pušenje);
dijabetes melitus;
neuspjeh razmjene kolesterola;
patologija bubrega, nadbubrežnih žlijezda;
vaskularna bolest;
sindrom opstruktivne apneje (disanje želuca).
U ranoj dobi
Hipertenzija se rijetko pojavljuje u osoba mlađih od 25 godina. Često je povećanje arterijskog tlaka u mladoj dobi povezano s neurocirculacijskom distonijom (kompleksom kardiovaskularnih poremećaja), kada se mijenjaju samo pokazatelji gornjeg tlaka. Razlog tih kršenja u djece može biti težak teret tijekom školskih aktivnosti. U gotovo svim slučajevima, visoki krvni tlak u djeteta - posljedica patologije endokrinog sustava, to jest, djetinjstva hipertenzija, u pravilu, sekundarna. Razvijanje arterijske hipertenzije u mladoj dobi može imati i druge uzroke:
naslijeđeni faktor;
prejedanje, konzumiranje velike količine soli;
vremenske uvjete;
bolesti kralježnice.
elektromagnetsko, zvučno zračenje;
živčani soj;
patologija bubrega;
uzimanje lijekova koji utječu na stanje krvnog tlaka;
prekomjerna težina;
nedostatak kalija u tijelu.
neuspjeh spavanja.
Uzroci hipertenzije
Pojava hipertenzije u 90% bolesnika povezana je s kardiovaskularnim problemima (aterosklerozom, srčanim bolestima itd.). Preostalih 10% odnosi se na simptomatsku hipertenziju, tj. Visoki krvni tlak je znak druge bolesti (upala bubrega, tumor nadbubrežnih žlijezda, sužavanje bubrežnih arterija), hormonska neuspjeh, dijabetes, kraniocerebralna ozljeda, stres. Faktori rizika za razvoj hipertenzije klasificirani su prema dva pokazatelja:
Neuklonjivo. Razlozi zbog kojih osoba ne možeutjecati To uključuje:
Nasljednost. Arterijska hipertenzija je bolest koja se prenosi kroz gene. Stoga, ako je obitelj imala hipertenziju, postoji vjerojatnost da će se bolest pojaviti u sljedećoj generaciji.
Fiziološki čimbenik. Muškarci srednjih godina osjetljiviji su na bolest od onih s pothranjenošću. To se objašnjava činjenicom da u razdoblju od 20 do 50 godina žensko tijelo proizvodi više spolnih hormona, obavlja zaštitnu funkciju.
Varijable. Čimbenici koji ovise o osobi, njegovom načinu života i odlukama:
sjedeći način života;
prekomjerna težina;
stres;
loše navike;
nesanica;
konzumiranje velike količine kofeina, soli i kolesterola;
uzimanje lijekova;
dizanje utega;
vremenske promjene.
Nasljednost
Jedan od čimbenika predispozicije za arterijsku hipertenziju je nasljednost. To mogu biti anatomske značajke koje se prenose s genima. One se manifestiraju u poteškoćama protoka krvi, što utječe na povećanje krvnog tlaka. Prisutnost hipertenzije kod rođaka prve karike (majka, otac, baka, djed, braća i sestre) znači veliku vjerojatnost razvoja bolesti. Rizik od razvoja bolesti povećava se ako se u nekoliko rođaka istodobno promatra visoki krvni tlak.
U pravilu, hipertenzija nije genetski naslijeđena, već samo sklonost tome, zbog neuropsiholoških reakcija i osobitosti metabolizma (ugljikohidrati, masti). Često ostvarivanje sklonostipatologija se nasljeđuje zbog vanjskih utjecaja: prehrana, životni uvjeti, nepovoljni klimatski čimbenici.
Bolesti
Kardiovaskularne bolesti (bolesti srca, ishemija) mogu izazvati visoki krvni tlak. Kod ovih bolesti, aortno proširenje je djelomično suženo, što znači da se pritisak povećava. Vaskularni defekti nodularnog poliartritisa također doprinose porastu krvnog tlaka. Diabetes mellitus je još jedan uzrok arterijske hipertenzije. Prisutnost aterosklerotskih plakova smanjuje lumen krvnih žila, što je prepreka normalnoj cirkulaciji krvi. Srce počinje raditi u poboljšanom načinu rada, stvarajući povećani pritisak. Bolesti koje mogu izazvati hipertenziju:
upala bubrega;
patologija limfnog sustava i jetre;
cervikalna osteohondroza;
poremećaji gušterače i štitnjače;
skleroza arterija;
vegetativno-vaskularna distonija;
tumor nadbubrežnih žlijezda;
kraniocerebralna trauma;
sužavanje bubrežnih arterija.
Hormonalne promjene
Povreda endokrinih organa (štitnjača, hipofiza, gušterača, nadbubrežne žlijezde) čest je uzrok pojave visokog tlaka. Ovi patološki procesi usporavaju proizvodnju spolnih hormona i njihov učinak na donji dio želuca, osobito kod žena tijekom menopauze. Ozbiljni razlozi za povećanje krvnog tlaka, doprinose prekomjernoj sintezi hormona, su sljedeće bolesti:
Cushingov sindrom;
tirotoksikoza(hipertireoza) - povećanje funkcije štitne žlijezde;
novorođenčad na nadbubrežnim žlijezdama;
akromegalija (povreda funkcije prednjeg dijela hipofize);
feokromocitom (hormonski aktivni tumor);
Koenov sindrom.
Dob
Hipertenzija je u pravilu češća u starijih osoba. To je zbog činjenice da tijekom vremena arterije gube svoju elastičnost, što uvelike utječe na pritisak. Osim toga, ljudi nakon 40 godina usporavanja metaboličkih procesa, u pozadini konzumiranje velike količine kalorijske hrane i pogrešan odnos prema hrani razvija pretilost, a zatim hipertenzija.
Danas se taj uzrok bolesti, poput dobi, promijenio. Bolest je znatno mlađa, oko 10% adolescenata skloni su patologiji, a kako se dob povećava, postotak se samo povećava. Svaki treći stanovnik nakon 40 godina pati od visokog krvnog tlaka. Uostalom, uz prirodni pad otpora organizma, utjecaj nasljednosti, s dobi mijenja način života.
Lifestyle
Drugi razlog za arterijsku hipertenziju je nedostatak tjelesne aktivnosti. Sport ima blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi i tijelo u cjelini, ali mnogi ljudi nisu odlučni započeti aktivan način života kako bi se zaštitili od razvoja hipertenzije. Nedostatak tjelovježbe je uzrok pretilosti i prekomjerne težine i, kao posljedica, povišenog krvnog tlaka.
Hipokinezija - česta bolest sadašnjosti, kada se osoba pomiče malo, a to dovodi do kršenja rada krvnih žila. Nezdrava hranaloše navike, pogrešan način života provociraju visoki krvni tlak, jer slabljenje mišićnog tkiva i kralježnice smanjuje vaskularni ton potreban za dobru cirkulaciju krvi. Rad na računalu također povećava rizik od bolesti.
Prehrana
Sljedeći čimbenik koji doprinosi pojavi visokog krvnog tlaka je loša prehrana. Slana, slatka, pržena, oštra, dimljena i masna hrana često izaziva neplanirani porast pritiska. Uostalom, za uklanjanje viška natrija iz tijela, bubrezi treba neko vrijeme. Sve dok se to ne dogodi, višak soli zadržava vodu koja izaziva oticanje kod ljudi koji pate od hipertenzije.
Povećani krvni tlak može biti nedostatak kalija. Ovaj element pomaže da se krvne žile opuste, a tijelo - da se riješi natrija. Mnogi kalij se nalaze u rajčicama, mliječnim proizvodima, kakau, krumpiru, mahunarkama, peršinima, šljivama, dinjama, bananama, zelenom povrću, sjemenkama suncokreta. Ovi proizvodi trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu. Potrebno je odbaciti masnoću, masno meso i dimljeno meso, jer dovode do prekomjerne težine i često ga prate visoki tlak. Osim toga, štetne za tijelo su sljedeće namirnice:
maslac;
konzervirana hrana;
nusproizvodi;
masna kisela vrhnje, vrhnje;
začinjene začine;
brašno;
toniranje pića s kofeinom;
slatka gazirana pića.
Štetne navike
Visoka doza alkohola i posljedični mamurluk negativno utječu na zdravlje.Redovita i prekomjerna konzumacija alkohola može povećati broj otkucaja srca, dramatično povećati krvni tlak, izazvati srčani udar. Pušenje također ima loš učinak na pritisak. Nikotin doprinosi povećanju brzine pulsa, brzom pogoršanju srca, što dovodi do razvoja ishemijske bolesti i ateroskleroze.
Duhan i alkoholna pića imaju negativan utjecaj na cijelo tijelo. Prilikom pušenja i konzumiranja alkohola javlja se prvo proširenje, a zatim oštra kontrakcija krvnih žila, što rezultira njihovim grčenjem i pogoršanjem protoka krvi. Otuda dolazi do povećanja krvnog tlaka. Osim toga, kemikalije koje su dio cigareta mogu slomiti elastičnost zidova žila, te stvoriti plakove koji začepljuju arterije.
Prekomjerna tjelesna težina
Česti uzrok hipertenzije je pretilost i prekomjerna tjelesna težina. Prekomjerna težina nastaje zbog sjedećeg načina života, metaboličkih poremećaja, obilnog unosa hrane s visokim udjelom masti, ugljikohidrata i soli. Škrt ljudi su uvijek u rizičnom području, jer imaju visoki krvni tlak, zajedno s opterećenjem krvnih žila i srca.
Osim toga, pretilost povećava kolesterol u krvotoku, što može izazvati pojavu dijabetesa. Pacijenti s prekomjernom težinom imaju 3 puta veću vjerojatnost da će patiti od hipertenzije nego osobe s normalnom tjelesnom težinom. Osoba s pretilošću sklonija je aterosklerozi, što je dodatni čimbenik u pojavi visokog krvnog tlaka. Smanjenje težine čak za 5 kg značajno će smanjiti krvni tlak i povećati razinu šećera u krvi.
Ekologija
Mnogi ljudibolno reagiraju na promjenu vremena, to jest, meteorološki su. Čak i zdrava osoba, koja se rijetko događa na otvorenom i sjedi, može biti osjetljiva na vremenske promjene. U pravilu, meteorska kriza kod osoba s hipertenzijom pojavljuje se u neuobičajenim klimatskim i krajobraznim uvjetima, tako da prije putovanja trebate pripremiti komplet prve pomoći.
Loša ekologija grada također ozbiljno povećava krvni tlak, oštećuje kardiovaskularni sustav i razvija hipertenziju. Čak i kratkoročni učinci štetnih tvari koje osoba inhalira svaki dan, u 3 mjeseca može izazvati razvoj hipertenzije. Tri uobičajena zagađivača svih modernih gradova - dušikov dioksid, ozon, sumporni dioksid - imaju negativan učinak na krvni tlak i vaskularnu funkciju.
potoci
Nervno-emocionalni napor (stres, živčani slom, prekomjerna emocionalnost) je najčešći uzrok pogoršanja hipertenzije. Za ljudsko zdravlje, bilo kakve negativne, neizražene i depresivne emocije su opasne. Dugogodišnje iskustvo stresa je stalni stres koji brže nosi krvne žile i srce nego u mirnoj atmosferi. Posljedica zatajenja živca je često povišen tlak i hipertenzivna kriza. Posebno štetni stres u kombinaciji s alkoholom i pušenjem, jer takva kombinacija dramatično povećava krvni tlak.
U pravilu, kod osobe s hipertenzijom pritisak raste i traje duže, čak is malim emocionalnim opterećenjem. Postupno, s ponavljanjem povećanja krvnog tlaka, što može trajati za mnogeUređaj koji je odgovoran za regulaciju krvnog tlaka, naviknut je na opterećenje, a AT se polako fiksira na određenoj razini.
Videi
Informacije u članku su informativne. Materijali članka ne zahtijevaju neovisni tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i dati savjet o liječenju na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.
