Poticaj za mršavljenje - kako pronaći motivaciju za inspiraciju za žene ili muškarce
Sadržaj
za većinu, glavni način da učinkovito izgubiti težinu je odabrati pravo dijeta ili fitness programa, ali da je daleko od slučaja. Jeste li se ikada zapitali što još morate motivirati? U isto vrijeme, poticaj za mršavljenje može biti apsolutno bilo: slika ili fotografija, film, cilj. Saznajte kako pronaći motivaciju za gubljenje težine u životu.
Što je poticaj
Poticaji za mršavljenje
Dok prelistavate naslovnice modnih časopisa, ponekad postaje nepodnošljivo kako spektakularni modeli izgledaju u uskim haljinama i kratkim haljinamasuknje. Glumica u filmu, također, ne ustručavajte se pokazati svoje tijelo, koje ne možete reći o sebi ... U takvim trenucima, želim baciti sve i samo prestati jesti, tako da se barem nekako riješim viška kilograma, međutim, to traje nekoliko sati - a osoba se smiruje, umotavši svoju tugu u drugi keks , Pravo motivacije za izgubiti težinu će trajati dugo vremena za vas do stanja ste sanjali.
Poticaji za mršavljenje ne bi smjeli biti minutna ludost, nego stvarni i stvarni cilj: poboljšati osobni ili profesionalni život, ljetni odmor na moru, poboljšati sportske rezultate i tako dalje. Želja da postanete slični nekom od modela nije najbolja opcija, budući da su svi ljudi potpuno drugačiji i najvjerojatnije nećete uspjeti, ali svoje ciljeve možete staviti u svoj san, pronaći kontakt s vama.
Kako pronaći poticaj za mršavljenje
Ako ne znate kako pronaći poticaj za mršavljenje, ali želite postati vitki, počnite oblikovati u glavi sve što se može promijeniti nakon što izgubite težinu. Vi samo morate odabrati motivaciju koja vam je doista važna, a ne privremena. Dobivanje osloboditi od viška težine je kompliciran proces koji zahtijeva snagu volje, stroga dijeta, ograničenja, tako da morate motivirati sebe jako puno.
Poticaj za djevojku
Podražaj za čovjeka
Prijenosi momenta za gubitak težine
- "Ekstremna transformacija: program mršavljenja";
- "Gubitak težine je najveći";
- "DvaCentri ljubavi ";
- "Bio sam gust;"
- "Veličina vjenčanja";
- "Ja sam gori";
- "Nalazite se u temi";
- "Velike promjene".
Motivacijski filmovi za mršavljenje
Ako ne želite dugo pratiti razvoj događaja u prijenosu, pokušajte popis motivacijskih filmova za mršavljenje. Oni pripovijedaju priče o pojedincima kao i cijelim zajednicama, a opet o poteškoćama s kojima se suočavaju veliki ljudi, postoji i šteta na brzoj hrani. Najvjerojatnije, takvi filmovi će vas barem neko vrijeme preispitati svoju prehranu i započeti proces mršavljenja. Koji su motivacijski filmovi za gledanje:
- "Tanak svijet guste";
- "Tovstuška";
- "200 funti ljepote";
- "Idealna figura";
- "Prehrambena korporacija";
- "U zrcalu postoje dva lica";
- Nacija brze hrane;
- Fatman.
Podražaj za mršavljenje na slikama
Podražaj za mršavljenje - fotografija prije i poslije
Takve se slike mogu naći na internetu u člancima koji opisuju metode mršavljenja ili ako imate takve arhiveslike iz prošlog iskustva, možete ih sigurno koristiti. Veliki poticaj za mršavljenje - fotografija prije i poslije. Rezultati slike često rade bolje od puke slike tankih modela, jer razumijete da se i najdeblja osoba može promijeniti ako to stvarno želi.
U usporedbi s fotografijom "do", razlika u tijelu je očigledna, nije li to najbolja povratna informacija o odabranoj prehrani ili neki drugi način da se smršava? Ova motivacija da izgubite težinu funkcionira, kao i prethodni primjer: postavite fotografije na mjesta na kojima ćete ih često gledati i motivirati se da izgubite težinu, dodajte im natpise koji će vas podržati.
Fotografija vitke figure za motivaciju
Uzmite omiljeni časopis i isječite iz njega fotografije vitkih djevojaka za motivaciju, lik koji vam se sviđa. Neka budu odjeveni u luksuzne vanjske odjeće koje si može priuštiti samo mršava osoba. Možete snimati slike na hladnjaku, u kupaonici ili čak u spavaćoj sobi, na radnom mjestu općenito gdje često posjećujete i obratite pozornost na motivirajuće slike.