masaža Glava za rast kose kod kuće: kako napraviti ruke sol, ručnik s uljima

Glavni uzrok snažnog gubitka kose i usporenog rasta je zatvor u glavi. Krv počinje polako kružiti kroz žile, do korijena praktički bez ulaznih hranjivim tvarima i kisikom, ostavljajući ih oslabljen. Najbolji način borbe protiv ustajanja je masaža. Jeste li primijetili kako se mobilnost zglobova poboljšava nakon masaže, na primjer, leđa ili nogu? Približno, nakon postupka, folikuli dlake dolaze u život. Ako sanjate o luksuznom šišanju, redovito obavite masažu glave za rast kose kod kuće.

Kako bi postali kosa duge, guste i sjajne, nije potrebno koristiti skupe lijekove ili se pobrinuti za trendy salon tretmane. Dovoljno je redovito napraviti masažu vlasišta za rast kose. Trebate samo ovaj postupak ako:

• kosa pada jako;
• usporilo rast kovrče;
• osovina je izgubila sjaj i volumen;
• koža glave postane suha i pojavi se prhuti;
• niti su postali krhki, a savjeti su počeli puknuti.

Masaža glave za rast kose: 7 pravila

Masaža je znanost.Da biste izvučili iz postupka maksimalnu uporabu i ne nanosite štetu kosi, morate se pridržavati puno suptilnosti. Možete razlikovati sedam osnovnih preporuka o tome kako napraviti masažu glave za rast kose.

1. pola ili dva sata prije pranja. Širenje krvi tijekom masaže, među ostalim, izazivate aktivnost lojnih žlijezda. Ako učinite postupak na čistoj kosi, brzo će izgubiti svježinu.
2. Pokreti su energetski, ali nisu oštri. Masaža kože zahtijeva dovoljno aktivno da dovede krv na površinu. Nemojte zaboraviti na preciznost jer uvijek postoji opasnost od oštećenja jezgre kose i ozljeda žarulja.
3. Topli ruke. Dodir hladnih prstiju na kožu izaziva sužavanje posuda. Stoga, prije postupka morate držati dlanove u toploj vodi ili ih intenzivno utrljati.
4. Zagrijte iznutra. Šalica vrućeg čaja prije masaže će ubrzati cirkulaciju krvi. Pa, dodajte malo ribanog đumbira ili čašicu cimeta u piće, što također ima učinak zagrijavanja.
5. Učite kožu za masažu postupno. Prvih nekoliko sesija trebalo bi se sastojati samo od laganih poteza. Svakim kasnijim postupkom povećajte intenzitet i trajanje izlaganja.
6. Redovito provodite postupke. Masaža glave trebala bi biti dobra navika za vas. Trebate to učiniti tri puta tjedno.
7. Dobijte kapilarni masirater. Popularni uređaj nazvan "Ant" popularan je. To je metalni masažer koji se sastoji od nekoliko fleksibilnih "citata". Treba napomenuti da, uz blagotvorne učinke na kosu,Uređaj smiruje živčani sustav i aktivira energetske kanale.
8. Odmor nakon masaže. Nakon završetka postupka, vodite vodoravni položaj i leći 30-40 minuta. Dopusti cirkulaciju krvi da se normalizira, inače postoji rizik od vrtoglavice.

Prije početka postupka liječite kosu pomoću spreja ili seruma za lakše češljanje. To je neophodno kako bi se kosa mogla lagano kliziti između prstiju, bez pukanja i ne prekidanja.

Priručnici

Najveća korist od masaže glave za rast kose može se izvući upravo zahvaljujući manualnim tehnikama. Izravni kontakt prstiju s kožom glave omogućuje određivanje optimalne sile pritiska i trenja, kao i procjenu odgovora epidermisa na takav učinak.

Osnovne tehnike

U slučaju gubitka kose, važno je poduzeti pravovremene mjere za sprječavanje katastrofa. Tablica sažima osnovne tehnike koje vam pomažu za zaustavljanje uzgoja i poticanje rasta ekstenzije kose.

Tablica - Glavne tehnike masaže glave

Prijem	Kako to učiniti	Vrijeme, minute	Rezultat
Udaranje	- Ruke s malim pritiskom; - od čela do vrata; - od krune do ušiju	10	- zagrijavanje kože na početku; - Umirujuće tkivo na kraju
trljanje	- Jastuci prstiju s opipljivim tlakom; - kružni pokreti naprijed ili natrag; - od vrata do hrama; - od hramova do vrha; - od pete do čela	10	- ubrzavanje cirkulacije krvi; - aktivacijažlijezde lojnice
vibracije	- Savjeti prstiju pritisnuti na kožu; - oscilirajuće kretnje od linije rast kose do vrata	5	- ubrzavanje cirkulacije krvi; - sedacija živčanog sustava
Squeak	- krajevi 4 prsta (osim velikih); - preko cijelog područja u kaotičnom redu	3	Ubrzavanje cirkulacije krvi
Istezanje	- Potapajte u dlan vaše kose; - izvezati kovrče između prstiju, podizati; - preko cijelog područja u kaotičnom redu	3	aktiviranje rada žarulja

Pokrenite masažu s ovratnikom. Za četvrt sata, isperite mišiće trapeziusa i stražnji dio vrata. U pravilu, upravo na ovom području postoje ustajao fenomeni koji ometaju aktivni protok krvi do vlasišta.

Za potpuni oporavak

Značajka. Ako primijetite da dugačak vremenski period produžetak kose ne dodaje duljinu i gubi svoju debljinu, potreban je poseban tijek postupaka. Shematski masaža glave za rast kose uključuje deset bodova, od kojih će svaka od dva do tri minute dovršiti svaku od njih.

Postupak

1. Pritisnite prstima preko lukova. Pažljivo djelujte kako ne biste rastegnuli tkaninu.
2. Iz obrva u smjeru linije kose, nježno ubrizgajte kožu prstima.
3. Polazeći od hrama, trljajte uzduž linija rasta kose koja ide uz uši.
4. Izvršite kružno brušenje duž linije rasta kose kojaprolazi uz čelo.
5. Prstima lagano protrljajte dlakavo područje glave, krećući se od čela do vrha i natrag.
6. Izvršite isti trik, ali s većim intenzitetom.
7. Na kaotičan način nježno pomaknite prste u okcipitalno područje.
8. Kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, utrljajte glavu.
9. Lagane vibrirajuće kretnje prstiju rukovati cijelom površinom glave. Pomaknite se od glave do pete.
10. Završite masažu, nježno milujući glavu dlanovima. Pokret bi trebao početi od linije rasta kose i završiti na ramenima.

Masaža se preporučuje za obnavljanje kose nakon kemoterapije. Tri tjedna nakon zadnje sesije nastavlja se proces rasta. Poticanje cirkulacije krvi uzrokovat će aktivniji rad folikula dlačica.

Kako ugoditi ekstenzija kose: opcije postupka

Da biste spasili kosu, nemojte se nužno primjenjivati ​​na kozmetički salon. To je sasvim moguće učiniti sami. Dovoljno je svladati jednostavne, ali učinkovite metode masaže improviziranim sredstvima.

ručnik

Značajka. Masaža s ručnikom kombinira dvije prednosti. Prvo, izravni kontakt prstiju s vlasište je uklonjen, što postupak čini sigurnim za kosu. Drugo, ručnik zagrijava glavu, što dodatno potiče cirkulaciju krvi. Postupak se provodi u četiri faze.

Postupak

1. Zagrijati ručnik. U velikom tavanu, kuhajte vodu, pokrijte posudu s poklopcem i odozgoStavite ručnik. U sezoni grijanja dovoljno je držati na bateriji oko deset minuta.
2. Nagnite preko kupke i obrijte kosu dolje. Stavite na glavu topli ručnik i protrljajte kožu kroz platno pet minuta. Morate djelovati snažno, ali uredno.
3. Zamotajte glavu istim ručnikom i ostavite pola sata.
4. Operite glavom šamponom. Bolje je koristiti sredstva bessulfata.

Ako je gubitak kose uzrokovan prirodnim završetkom životnog ciklusa žarulja, masaža neće zaustaviti taj proces. Ali redovite procedure će nova kosa rasti brže.

Sile

Značajka. Jedan od uobičajenih uzroka gubitka i usporavanja gubitka kose je okluzija kože. Kisik prestaje dolaziti na žarulje kose, zbog čega oni slabe. To dovodi do čitavog niza razloga. To su keratinozne čestice kože, masti i prašine, te ostaci kozmetike. Budući da se šampon ne može nositi s takvom onečišćenju, jednom ili dva puta mjesečno, masažu glave soli da rastu kosu. Postupak se provodi u četiri faze.

Postupak

1. Dodajte dvije ili tri žlice soli u malu posudu. Možete koristiti pravilnu kuhinju, more ili jodizirane soli.
2. Nagnite preko kupke i zagrijte glavu.
3. Operite ruke i umočite prste u posudu s soli. Očistite kružne pokrete za masažu. Zato se trebate nositi s cijelom površinom glave.
4. Masirajte kožu malo bližepet minuta i isperite solom čistom vodom.

kombi

Značajka. Masaža glave glave vlasi je optimalna opcija za one koji nemaju dovoljno vremena za sebe. Dovoljno je dati dnevni postupak još malo vremena. Dovoljno je deset minuta. Također, kupiti češalj od prirodnog stabla (bolje ako je to smreka). Ovaj materijal ne boli kosu i sprečava električnu obradu. Masaža se provodi u četiri faze.

Postupak

1. Obrišite prvu stvar i čvrsto brijte kosu duž duljine.
2. Polazeći od vrata, postupno se krećite na vrh, nježno, ali samouvjereno pritiskom češlja na koži. Nemojte previše pritisnuti, kako ne biste ozlijedili epidermu, folikule dlake.
3. Nastavite češljati u smjeru čela. Kada dođete do linije rast kose, idite na vremensku regiju.
4. Znak za vas da činite sve što je u redu je osjećaj topline pod kožu. Kada postoji osjećaj "mrava", intenzitet pokreta polako se smanjuje kako bi postupno dovršio postupak.

Važno je dati tijelu pravi položaj kod češljanja. By Bregg, morate postati, široko širiti noge i savijati koljena lagano. Nagnite vitrinu tako da glava padne ispod srca. Tako je tijekom postupka potrebno disati duboko i dimenzionalno.

Pomoćna sredstva

I žene i muškarci su zabrinuti zbog gubitka kose, što ih čini pokusima. Ako je masažaČini se da vam nije učinkovit, poduzmite neke pomoći u postupku, što će dodatno stimulirati rast kose.

Aktivatori rasta

Popularna kozmetologija poznata je po mnogim receptima lijekova koji uključuju komponente zagrijavanja koje potiču cirkulaciju krvi. Mogu se koristiti i tijekom masaže. To su sljedeći proizvodi:

• Senf. Stavite žlicu praha s vodom kako biste napunili kiselo vrhnje. Dodajte žumanjak i žlicu maslinovog ulja. Nanesite na zagrijanu kožu nakon masaže, zagrijte glavu i stajite 15-30 minuta.
• Luk. Uklonite sok od povrća i razrijedite ga s dva standarda vode. Dijelite po glavi ili samo u onim područjima gdje je najveći gubitak kose. Da biste dobili osloboditi od određenog mirisa, isperite kosu dvaput s šamponom i isperite vodom, zakiseljenu ocatom.
• "Dimexid". Podijelite jednu normu sredstava u pet standarda vode. Operite prste u tekućini prije nastavka s masažom.
• Nikotinska kiselina. Sadržaj jedne ili dvije ampule "nikotina" se distribuira u zubima. Očistite kružne pokrete gumama u koži.

Biljna ulja

Kako bi se olakšao postupak, kao i za dodatno iscjeljivanje i prehranu, preporučuje se masaža biljnim uljima. Tablica sadrži najbolje alate koji odgovaraju različitim tipovima kose.

Tablica - Biljna ulja za masažu glave

Vrsta dlake	Sredstva	Karakteristike
Masna	ulje sjemenki grožđa	- ubrzava rast; - smanjuje klijavost; - liječi upalu i iritaciju; - sprječava raskrižje; - daje sjaj
Ulje avokada	- Tretira povećalo; - normalizira aktivnost lojnih žlijezda; - štiti od ultraljubičastog zračenja
Suši	ulje makadamije	- Sprječava krhkost; - daje sjaj; - jača korijenje; - vraća trake; - ubrzava rast
ulja jojoba	- štiti od vanjskih negativnih čimbenika; - hrani korijene; - daje sjaj
kokosovo ulje	- daje sjaj; - stvara volumen; - štiti od vanjskih negativnih čimbenika
Repice ulje	- uklanja suhoću i svrbež; - vraća kovrče; - jača korijenje; - stimulira rast
Normalno	Ulje pšeničnih klica	- hrani vlasište; - liječi iritaciju; - boreći se s povećalom; - daje sjaj; - sprječava poprečni presjek; - olakšava češljanje
maslinovo ulje	- Vlaži kožu; - sprječava krhkost; - pruža elastičnost
Oštećeno	Bademovo maslac	- Sprječava krhkost; - hrani korijene; - sprečava pojavu sive kose
kakao maslac	- Glatke ljuske; - daje elastičnost kovrčama; - sprječava isparavanje vlage iz kose
Ricinusovo ulje	- potiče proizvodnju keratina; - izglađujebrave; - upozorava povećalo; - stvara volumen; - štiti od vanjskih negativnih čimbenika

Za aktivni rast kose, važno je ne samo intenzivna cirkulacija krvi, nego i prisutnost "građevinskog materijala". Stoga je važno jesti dobro. U proljeće i jesen, pijte tijekom vitamina.

Kontraindikacije

Prije nego što napravite masažu glave za rast kose, nemojte imati kontraindikacije za ovaj postupak. Postoji šest glavnih razloga zašto se morate odreći ovog užitka.

1. Povećana tjelesna temperatura. Ubrzavanje cirkulacije dovodi do povećane topline.
2. VSD i migrena. Masaža može izazvati vrtoglavicu i bol. Ne koristite takve postupke bez prethodne konzultacije sa svojim liječnikom.
3. Prisutnost rana i upala na koži. Trenje samo pogoršava problem. Masaža se dopušta samo nakon potpune obnove cjelovitosti epiderme.
4. hipertenzija. Jačanje protoka krvi može uzrokovati oštar skok krvnog tlaka.
5. Gljivične bolesti. Masaža će povećati područje lezija kože i produbiti problem.
6. Povećana masnoća kose. Jačanje protoka krvi neizbježno dovodi do aktivacije lojnih žlijezda.

Da biste razumjeli važnost masaže glave, zamislite da je koža tlo iz koje raste bujna vegetacija kose. Ako ne vodu ili oplodite cvijet, to će se sušiti i propasti. Kad protok krvi usporava, sijalice za kosu prestajudobiti hranjive tvari, a s kovrčama to je isto. Ako želite frizuru zdravi i lijepi, nemojte biti lijeni i dati vam vremena za svoje kovrče. Pregledom masaže glave za rast kose, shvatit ćete da ljudi koji se redovito maziti ovim postupkom su manje vjerojatno da će se suočiti s problemom gubitka kose.