Besplatni dijetetičar - online savjetovanje i osobna dijeta za mršavljenje
Sadržaj
Kako dobiti besplatnu konzultaciju s dijetetičarom na mreži
Ako hitno trebate izgubiti na težini, ali mogućnost da se upišete u dobrog liječnika u dobro poznatoj prehrani ili barem u sportskom centru nije, jedini ispravan izlaz će biti prehrambene preporuke za online mršavljenje. Postoje mnoga mjesta na kojima redovito možete dobiti profesionalne savjete od iskusnog dijetetičara, bez registracije. Ovdje možete postaviti pitanja stručnjacima iz područja prehrane koji se odnose na vaše probleme s težinom, svaki put na određeno pitanje dijetetičara koji dobiva iscrpan i kompetentan odgovor.
Odabir ishrane na internetu
Dijetetičar koji se bavi besplatnom prehranom pomoći će vam da napravite dijetu online na posebnom resursu. Liječnik u odsutnosti pokušat će istražiti značajke vašeg tijela i savjetovati kakojedite pravo da izgubite težinu. U nekim slučajevima, zdravstvenom stručnjaku je možda potreban savjet od specijalista uskog profila - endokrinologa, gastroenterologa, psihologa kako bi pronašli najprikladniju metodu mršavljenja za vas.
U online načinu rada, kako bi se smršavila ili ispravila brojka, također je moguće odrediti odgovarajuću prehranu u svakom pojedinačnom slučaju bez pomoći liječnika. Da biste to učinili, postoje posebni virtualni programi koji rade na vašim osobnim parametrima, medicinske indikacije i gastronomske preferencije koje će vam pomoći pronaći optimalnu verziju napajanja.
Test za mršavljenje besplatno
Kako biste napravili personaliziranu dijetu besplatno, to je robot na temelju vaših osobnih podataka. Prvo morate proći poseban test za mršavljenje. Ovo nije više od deset pitanja o vašoj težini, visini, krvnoj grupi, tjelesnoj aktivnosti, preferencijama u hrani. Tek nakon primitka svih odgovora na test, sustav će odrediti najprikladniji za vas osobno vrstu prehrane i moći će izračunati prehranu, ovisno o preporučenom trajanju ograničenja prehrane.
Online dijeta
Da biste kvalitativno izgubili na težini, možete koristiti dizajnere posebnih namirnica kako biste svakodnevno pripremali jelovnik za vas. Online dijeta se temelji na izračunavanju energetske vrijednosti svakog proizvoda u vašem izborniku na temeljuomjer proteina, masti i ugljikohidrata. Dizajner će pokazati koliko kalorija možete potrošiti na dan kako biste izgubili težinu. Glavni plus takvih programa je mogućnost samostalnog i besplatnog, korak po korak, izgradnje sustava za mršavljenje.
Dijetetičke usluge
Nakon što dobijete osobne preporuke od iskusnog stručnjaka, počnite bolje gubiti težinu. Možete se prijaviti u jedan od dijetnih centara ili u Institut za estetsku medicinu, koji se bavi ne samo pitanjima prehrane, već i kozmetikom. Ako je prekomjerna težina dijete - trebate pronaći klinike specijalizirane za liječenje dječje pretilosti. Takvi centri, u pravilu, imaju službene stranice na kojima možete saznati o liječnicima koji rade ovdje, pročitati izjave i vidjeti ocjenu jednog ili drugog stručnjaka.
Vješti nutricionist će napraviti individualni program prehrane, detaljno proučavajući probleme tijela koji su doveli do regrutiranja viška kilograma, razvili jelovnik koji promiče djelotvoran gubitak težine, pomoći će vam da pronađete skup fizičkih vježbi koje su učinkovite za vaše tijelo, otkriva tajnu kako brzo i učinkovito smršati , Dijetetičarske usluge u klinikama nisu jeftine - troškovi snimanja na recepciji variraju od 200 do 400 USD, ovisno o klinici i kvalifikacijama liječnika.
Besplatna konzultacija dijetetičara
Neke klinike često daju besplatne savjete o dijetetičarima. Takve konzultacije nudi, primjerice, Centar obiteljske dijetologije u Moskvi. Trajanje konzultacija - 30 minuta. Tijekom tog vremena liječnik će moćistavite glavna pitanja iza njega - za procjenu vašeg zdravlja, uobičajene prehrane i načina života, dati neke preporuke za uspješno mršavljenje, predvidjeti trajanje liječenja pretilosti, reći o sustavu mršavljenja, s kojim klinici radi.
