Pucketanje u zglobovima — uzroci, liječenje: ljekovito, narodno, prevencija
Pucketanje u zglobovima donosi mnogo neugodnosti i može biti preteča bolesti. Pogledajmo pobliže ovaj simptom.
Navodno ne postoji osoba koja ne čuje krckanje u zglobovima. Ne obraćamo pažnju na to, ali ova na prvi pogled bezazlena pojava može prerasti u ozbiljnu bolest. Krckanje zglobova upozorava nas na njihovo uništenje. Krckanje samo po sebi nije opasno, ali može signalizirati različite bolesti.
Što signalizira krckanje u zglobovima?
Sve dok su zglobovi u redu, ne čujemo kako se kreću, to se događa tiho. Osobitost strukture zglobova može uzrokovati ovaj zvuk. Ako ligamenti nisu ispravno postavljeni, to može dovesti do defekta u hrskavici i uzrokovati krckanje. Ali ako škljocanje nije popraćeno boli, onda nitko na to ne obraća pozornost i ne razmišlja o opasnosti. Ali ne biste trebali biti toliko ravnodušni prema svom zdravlju.
Pojava boli ukazuje da postoji sukob u zglobovima zglobova. Opterećenje ruku je u pravilu manje, ali noge su pod utjecajem aksijalnog opterećenja, što pogoršava problem. Postoji zapravo nekoliko razloga za krckanje. Nisu osobito opasni, ali su uzrokovani raznim bolestima.
Razmotrimo svaki od njih:
- Krckanje uzrokovano pomicanjem veze nije opasno. Nastaje kao posljedica pomaka tetiva u zglobu, kada se mijenja položaj tijela. Prilikom vraćanja u početni položaj, zglobovi proizvode zvuk škljocanja.
- Još jedno nedužno krckanje u zglobovima je kada se mjehurići plina rasprsnu. Tvari se skupljaju u masnoći za zglobove, koja se skuplja u mjehurić pod neprirodnim opterećenjem. Kad puknu, oslobađaju pamuk.
- Promjene na zglobovima mogu uzrokovati bolesti jetre i bubrega. Jetra proizvodi kolagen neophodan za zglobove, što osigurava njihovu elastičnost. Bubrezi opskrbljuju zglobove sinovijalnom tekućinom koja služi kao lubrikant. Bolest ovih organa može dovesti do promjene stanja zglobova, a krckanje će upozoriti da u njima nema dovoljno neke tvari.
- U slučaju artroze, kada u zglobova nema dovoljno tekućine za podmazivanje, javlja se i krckanje. Zbog nedostatka podmazivanja u zglobovima, hrskavica se troši i postaje istanjena. Ova bolest je raširena među starijim osobama, ali ponekad se može pojaviti i kod mladih ljudi.
- Osteokondroza je bolest koja nastaje kao posljedica metaboličkih poremećaja. Najčešće se javlja kod osoba s prekomjernom težinom, kada je opterećenje zglobova prilično veliko. U ovoj bolesti, krckanje može biti popraćeno bolom.
- Drugi uzrok krckanja može biti stvaranje patoloških izraslina zvanih osteofiti na koštanom tkivu. Ove izrasline sprječavaju kretanje zglobova, uzrokujući bol.
- Upale su uzrokovane raznim vrstama infekcija. Kod upalnih procesa površine zglobova se možda neće poklapati, zbog čega dolazi do krckanja praćenog bolovima
Liječenje i prevencija krckanje u zglobovima
U pravilu, krckanje se liječi na dva načina: medicinskim i narodnim. Svaki od njih donosi pozitivne rezultate, sve ovisi o prirodi krckanja. Ako nije popraćeno bolom, možete jednostavno spriječiti bolesti zglobova. Što svaka metoda uključuje?
- Medicinska metoda sastoji se od upotrebe lijekova koji pridonose jačanju hrskavice i zglobnog tkiva. Postoje lijekovi za unutarnju upotrebu, kao što su kondroitin i glukozamin. Oboje doprinose jačanju ligamenata i tetiva. Osim ova dva lijeka, koriste se i razne masti i gelovi koji ublažavaju upalne procese i uklanjaju sindrome boli. Najpopularniji od njih su "diklofenak", "ibuprofen", "Ortofen", "Dolgit".
- Narodna metoda uključuje samo-liječenje netradicionalnim metodama. Jedna od tih metoda je korištenje solnih kupki. U vruću vodu dodaju se morska sol i tinktura kadulje, iglica ili kamilice. Ako nema morske soli, možete koristiti običnu sol, dodajući joj malo joda.
- Nemedicinska metoda je u korištenju pomoćnih materijala kao što su štapovi, štake, steznici i steznici za koljena. Cijela poanta ove metode je da se pacijentu ne propisuju lijekovi, već se pomaže smanjiti opterećenje zglobova uz pomoć gore navedenih materijala.
U slučajevima kada niti jedna od metoda već ne pomaže, koristi se kirurška terapija. Kako bi se osoba vratila u normalan život, ugrađuju mu se umjetni zglobovi.
Kako Vaši zglobovi ne bi što duže obolijevali i ostali zdravi, vodite računa o svom zdravlju. Bavite se sportom, idite u teretanu, više se krećite. Ali nemojte pretjerivati. Znajte da profesionalni sport dovodi do raznih ozljeda koje mogu, naprotiv, uništiti tkivo hrskavice u zglobovima.
