Odljubila sam se od muža - što učiniti, zašto se to dogodilo, kako odrediti svoje osjećaje prema mužu, trebam li otići ili ostati? Kako uzvratiti ljubav muškarcu?

Postoje situacije u obiteljskom životu kada muškarac više ne izaziva te emocije. Hajde da shvatimo što učiniti u ovom slučaju.

Osjećaji su izvan naše kontrole. Imaju svojstvo neočekivanog izlijevanja ili blijeđenja bez razloga.

Zašto sam se odljubila od svog muža?

I jednog dana žena može iznenada shvatiti da više ne voli svog muža. Ona ne želi učiniti nešto ugodno za njega i zadovoljiti ga, kao prije. Seks postaje zamorna dužnost.

Sve počinje čovjeka živcirati:

• Način govora i ponašanja
• Lijenost
• Nemarnost
• Ekstravagancija

) Razlozi zahlađenja osjećaja mogu biti različiti:

• Različiti način života i kućanstva navike.
• Muževljeva ovisnost o alkoholu ili drogama.
• Nesuglasice u odgoju djece.
• Teški odnosi s muževljevom rodbinom.
• Težak karakter muškarca (bezrazložna ljubomora, stalne privrženosti).
• Muževljevo ponašanje je neprihvatljivo za ženu.
• Emocionalna nezrelost žene u braku.

Međutim, takva situacija je moguća i kada muškarac nije uopće tiranin, ima prekrasne kvalitete, au obitelji nema apsolutno nikakvih skandala ili svađa. Sasvim je moguće odljubiti se čak i od savršenog muškarca. Samo što je žena izgubila oštrinu svojih osjećaja, a toplina je otišla iz njenog srca u odnosu na osobu koja je nekad bila draga i voljena.

​​​​

Psiholozi napominju da je dama obično prva koja se dosađuje u braku. Osim toga, nije tajna da se oženjeni muškarac često opusti i prestane brinuti za svoju ženu. Počinje patiti od nedostatka pažnje, što može dovesti do toga da ne voli svog muža.

Osnova braka sastoji se od četiri aspekta:

• ) Ono što svaki čovjek donosi iz svoje obiteljske loze.
• Iskustvo prošlih veza s drugim partnerima.
• Odnosi između muža i žene.
• Mogućnost daljnjeg razvoja.

Četvrti aspekt je izuzetno važan za održavanje ljubavi među supružnicima. Trebalo bi postojati nešto u njihovom zajedničkom životu što ih oboje fascinira i pokreće zajedno naprijed. Ako toga nema u obitelji, blijeđenje osjećaja je neizbježno.

Napuštanje obitelji nije prihvatljivo za sve žene. Mnogi se ne usuđuju na takav korak. Osim toga, psiholozi često takvu odluku smatraju ne samo pokušajem da se riješe teških odnosa, već i željom da pobjegnu od sebe. Odnosno, žena svoj unutarnji sukob rješava promjenom vanjskih čimbenika.

Kako otkriti svoje osjećaje prema muškarcu: je li to istina ili ste se odljubili?

Trebali biste biti mirni i razumni u vezi s činjenicom da je ljubav prema vašem mužu nestala. Prije svega, morate razumjeti sebe i analizirati vlastite osjećaje i emocije. Važno je shvatiti je li ljubav stvarno nestala ili se to samo vama čini.

Mogući su različiti razlozi zahlađenja prema muškarcu:

• Možda je kriza u vašoj obitelji. Psiholozi tvrde da se to događa nakon tri godine zajedničkog života. Tijekom prve godine mladi se par druži, uči navike svoje druge polovice i suočava se s manama voljene osobe.
• U sljedećih godinu dana može doći do iritacije činjenicom da muškarac nije bio tako idealan kao što je zamišljao prije vjenčanja. I nakon tri godine braka često izbijaju skandali, supružnici počinju razjašnjavati svoj odnos. U takvim uvjetima mnogi osjećaju da je ljubav prema njihovoj polovici nestala. Međutim, kriza je sasvim prirodna faza u vezi. Ista će se situacija dogoditi s novim mužem.

• Nedavno si postala majka. Često nakon rođenja djeteta, žena počinje osjećati da više ne voli svog muža. Nekadašnja nježnost napušta odnos supružnika, intimnost postaje rjeđa. Zapravo, mladoj majci bebine potrebe postaju prvi prioritet. Osim toga, njezino je žensko načelo istisnuto majčinskim.
• Uspoređujete se s prijateljicama i poznanicama koje su, po vašem mišljenju, sretnije u svojim vezama s muškarcima. Ali svaka je obitelj jedinstvena i, kao što znate, sretna na svoj način. Možda je vaš odnos sa suprugom, iako ne tako strastven i senzualan, mnogo jači i topliji od odnosa drugih. U ljubavi ne može biti primjera. A fokusiranje na odnose drugih ljudi nikada ne vodi do uspjeha.
• Ponekad je razlog za opuštanje jednostavno dosada. Kada je vaša obitelj izvana bogata, ali se u životu ne događa ništa novo i zanimljivo. Život se odvija u uobičajenom krugu, gdje nema mjesta za svijetle emocije i osjećaje. U takvim okolnostima može vam se činiti da je brak neuspješan i da više ne volite svog muža.
• Razlikujte razdoblje buketa i slatkiša od običnog obiteljskog života. Jasno je da je na početku veze sve uvijek romantično i svijetlo. A onda počinju radni dani koji nisu tako šareni: cvijeće se daruje samo za praznike, izlete u kazalište i kino zamjenjuju okupljanja ispred televizora, počinju problemi u kućanstvu. Teret međusobnih nesuglasica i poteškoća pritišće par. U tom razdoblju žena često misli da je ljubav napustila vezu. Zapravo, osjećaji nisu nikamo otišli, započeo je samo standardni obiteljski život. Što je više godina provedeno zajedno, to je teže zadržati lakoću osjećaja jedno prema drugom.
• Razlog hlađenja vaše ljubavi prema mužu može biti vaša vlastita lijenost. Vjerujući da muškarac neće nikamo ići, prestali ste pokušavati za njega, kako iznenaditi i pokušati ugoditi. I što manje ulažemo u drugu osobu, to je ona manje važna.
• Depresivno stanje i ravnodušan stav prema svemu, što također može uzrokovati misli da nema ljubavi. Uzmite testove za određivanje depresije, obratite se psihologu. Pravovremeno otkrivanje problema ključ je uspješnog rješavanja.

Kako se ne zbuniti u tako složenim osjećajima? Postavite si nekoliko pitanja koja će vam pomoći da shvatite volite li svog muškarca ili ne:

• Zamišljate li sebe sretnom s njim u drugim okolnostima: u novom stanu, s veliki prihod ako postoji spremačica?
• Ima li vaša žena osobine koje ne primjećujete kod muškaraca: grubost, neznanje, aljkavost, nepristojnost?
• Kada bi inicijativa za razvod došla od Vašeg supruga, koje bi osjećaje izazvala u Vama: radost, bol, ljutnju, tugu?
• Što biste učinili da imate priliku urediti svoj život na najpovoljniji način za vas, a da bi se vaš partner u isto vrijeme osjećao nesretnim?
• Zamisli svoj život bez muža. Hoće li vam život stvarno postati bolji?

Iskreni odgovori na ova pitanja pomoći će vam da razumijete sebe i svoj stav prema svom mužu. Samo temeljita introspekcija omogućit će vam da odlučite kako postupiti.

Otići ili ostati: što učiniti ako ste shvatili da ste se odljubili od muškarca?

Ne donosite ishitrene odluke. Pokušajte pričekati ovo razdoblje unutarnjih proturječja. Možda će se vaša "nenaklonost" prema mužu razviti u nježno i toplo prijateljstvo. Sindikat je izgrađen na prijateljstvu i podršci, ne manje jak nego na emocijama i strasti.

Prije odluke o razvodu potrebno je razmotriti sve posljedice takve odluke:

• Nepoznata budućnost. Postoji li garancija da ćeš naći muškarca boljeg od svog muža i biti sretna s njim. Svaka osoba ima svoje nedostatke. Novi muškarac neće biti iznimka. I opet ćete se morati navikavati na tuđe navike.
• Vjerojatnost da će novi osjećaji također proći s vremenom. Što onda? Hoćete li ponovno zaroniti u potragu za novom strašću? Ljubav se često razvije u nježnu ljubav i prijateljstvo. Ako imate topao odnos sa svojim mužem, možda ne biste trebali uništiti takvu bliskost?
• Odgoj djeteta u nepotpunoj obitelji. Razmislite o tome kako će vaša odluka utjecati na psihičko stanje djeteta. Hoćete li moći stvoriti ugodne uvjete za njegov razvoj i pružiti sve što je potrebno.
• Odbacivanje udobnosti, materijalne i psihičke. Dobro razmislite što ćete izgubiti nakon razvoda. Jeste li spremni živjeti bez toga?

Uvjeri se da je ljubav prema muškarcu stvarno prošla. Da vaši osjećaji sada nisu uzrokovani vašim umorom, privremenim poteškoćama ili nepažnjom vašeg supruga.

Mnogo je lakše uništiti vezu nego je izgraditi. Jeste li spremni napustiti ono što ste godinama gradili? Imate li dovoljno snage i izdržljivosti za ovo? Hoćete li nakon nekoliko godina žaliti zbog svoje razorene obitelji?

Kako uzvratiti ljubav muškarcu?

Kada u srcu žene postoje sumnje o vlastitim osjećajima, a pomisao na razvod ne izaziva radosne emocije, to znači da ljubav prema njenom mužu nije potpuno izblijedjela i vi samo treba prebroditi krizu.

Ako osjećate da ste se odljubili od muža, ali ste odlučili zadržati obitelj, poradite na svojim osjećajima prema mužu. Pokušajte probuditi svoju bivšu ljubav prema njemu:

• Budite iskreni prema svojoj drugoj polovici. Nemojte se bojati razgovarati o problemu. Priznajte svom mužu da su vaši osjećaji malo ohladnjeli, ali mu je i dalje stalo do vas. Možda će se nakon toga bojati da vas ne izgubi i pokazat će više pažnje. Češće razgovarajte s djetetom, podijelite sve što vam se događa u životu. Duševni razgovori pomoći će otkriti nove kvalitete u čovjeku.
• Prisjetite se kakve je osjećaje u vama izazvao vaš muž na početku veze. Zašto si ga voljela? Najvjerojatnije su te kvalitete ostale u njemu i sada. Pokušajte se češće usredotočiti na njegove prednosti.
• Razmislite o tome da ste se svojedobno vjenčali iz ljubavi, a onda vas je nešto počelo smetati u vezi i živcirati. Odredite što točno. I razmislite o tome kako možete promijeniti situaciju kako biste što više uklonili čimbenike koji vas iritiraju.

• Napravite popis što ste vi i vaš suprug postigli tijekom braka. Ostavite po strani zamjeranje i sitne nesuglasice. Zapišite na papir sve dobre stvari koje su se dogodile u vašem životu zahvaljujući vašem mužu: djeca, kuća, putovanja. Prisjetite se svih ugodnih događaja koji su vam se dogodili tijekom zajedničkih godina.
• Razmislite o tome kako je brak utjecao na vaš razvoj kao osobe. Možda vam je suprug pomogao pronaći posao, utjecao na izbor zanimanja, upoznao vas s novim hobijima, otkrio vašu ženstvenu stranu, uložio novac u vaše obrazovanje ili izgled. Zapamtite samo pozitivne stvari koje je vaš suprug učinio za vas. Na čemu mu možete zahvaliti? Naučite pokazati zahvalnost.
• Raspravite s partnerom o tome što sprječava razvoj vaše veze. Pokušajte slušati jedno drugo bez međusobnih prijekora i uvreda. Što sprječava prevladavanje krize u vašoj obitelji? Smislite nešto novo što se može unijeti u brak?
• Prestanite uspoređivati ​​svog partnera s drugim muškarcima. Uvijek će biti onih koji su bogatiji, ljepši, uspješniji. Bolje je pokušati nadahnuti svog muža na nova postignuća: otvorite tvrtku, steknite drugo obrazovanje, počnite putovati. I pomozite mu u ovom području na svaki mogući način.
• Sjećate li se kada vas je muž počeo živcirati? Možda su se te osobine koje vas toliko živciraju kod njega pojavile zbog nedostatka vaše pažnje i ljubavi? Muškarci uvijek pate od nedostatka ljubavi, zbog toga im se karakter pogoršava. Pronađite snagu u sebi i pokušajte postati nježniji prema svom mužu, prihvatite ga takvog kakav jest. Muškarac će vam odgovoriti na isti način i učiniti vas sretnijom.
• Ne pokušavajte prepraviti čovjeka. Promjene trebaju početi od sebe. Sredite dušu, nađite zanimanje, hobi. Nešto što vas može odvratiti od teških misli i prekinuti rutinu života. Sasvim je moguće da će se nakon što vidi vaše uspjehe i muškarac početi mijenjati na bolje.
• Ako je strast nestala iz seksualnog života, pokušajte je oživjeti sami : koristite čipkasto donje rublje, aromatične svijeće. Shvatite da to ne radite zbog svog muža, već zbog sebe. Mislite prije svega na vlastito zadovoljstvo. I pozovite svog muškarca da s vama podijeli ugodne osjećaje.

• Potražite bodove kontakta sa svojom polovicom: zajedno slušajte glazbu, čitajte knjige naglas, šetajte parkom. Zajedničke nastave zbližavaju muža i ženu, omogućuju im da se bolje razumiju. Pronađite zajedničke interese i zajedničke ciljeve. To će vas ujediniti s vašim mužem. Život će vam biti obogaćen novim događajima, saznanjima i pobjedama.

Što učiniti ako ste se odljubili od svog muža i konačna odluka o razvodu?

U onim slučajevima kada nije moguće obnoviti odnose, a sama pomisao na daljnji zajednički život s mužem vam je nepodnošljiva, idite. Ne biste trebali mučiti ni sebe ni svog muža. Imate pravo promijeniti svoj život nabolje. I dajte svojoj ženi priliku da nađe ženu s kojom će biti sretan.

Ne činite ništa pod pritiskom rodbine ili iz straha od osude prijatelja i obitelji. Samo si ti odgovoran za svoj život. I sami morate kreirati svoju sudbinu.

• Nemojte kriviti ili kažnjavati sebe što ste se odljubili od svog muža. Vi ste živa osoba koja se ne može uvijek nositi sa svojim emocijama. Psiholozi iščezavanje osjećaja smatraju prirodnim procesom. Stoga se nemojte smatrati nezahvalnom ili lošom osobom.
• U ovoj situaciji iznimno je važno ne izgubiti ljudske kvalitete i osobno dostojanstvo.

U slučaju da ste odlučili razvesti se od muža, učiniti rastanak manje bolnim za oboje:

• Ne daj čovjeku lažnu nadu ako si čvrst u svojoj odluci.
• Unaprijed se pobrinite za svoje novo mjesto stanovanja. Možda ćete se morati preseliti kod rodbine ili iznajmiti stan.
• Razgovarajte s mužem o podjeli zajedničke imovine. Bolje je ugovor ovjeriti kod javnog bilježnika kako bi se izbjegli nesporazumi.
• Razgovarajte o uvjetima susreta s djetetom, s kim će živjeti, hoće li muškarac financijski pomoći.
• Recite svom muškarcu da ga poštujete i da ste mu zahvalni za sve što je učinio za vas. Ponudite se da ostanete prijatelji. Ipak, ne treba se previše oslanjati na njegovo razumijevanje. U pravilu, muškarac osjeća ljutnju i ljutnju kada sazna za odlazak svoje žene zbog nedostatka ljubavi.

Želimo vam skladne odnose, kao i uspjeh u prevladavanju kriza i donošenju pravih odluka!

Video: Što učiniti ako se odljubite od muža?