Metvica - korisna i terapeutska svojstva i kontraindikacije za muškarce, žene, tijekom trudnoće i dojenja. Korištenje metvice u svakodnevnom životu i za zdravlje: recepti

Metvica je mirisna biljka koja je našla svoju primjenu kako u svakodnevnom životu tako iu kozmetologiji. Razgovarajmo o tome detaljnije.

Očigledno, ovo je najpopularnija i najomiljenija biljka. Među velikim brojem njegovih vrsta, češće se koriste menta i kovrčava. S čime su povezana njegova korisna i ljekovita svojstva?

• Prvo, metvica se sastoji od 60% eteričnog ulja mentola, kao i askorbinske kiseline, tanina, karotena itd.
• Drugo, sadrži vitamine A, C i C.
• Treće, uključuje makro- i mikroelemente, kao što su kalij, kalcij, magnezij, mangan, željezo, fosfor itd.

Metvica - korisna i ljekovita svojstva i kontraindikacije za muškarce i žene

1. Ima baktericidna svojstva: koristi se za prevenciju i liječenje prehlade, ublažava upalu desni
2. Smanjuje nadutost crijeva, mučninu i povraćanje, a također ublažava zatvor, kolitis i proljev
3. Može zacijeliti male rane, ukloniti upalu na koži i ublažiti svrbež
4. Ima diuretik i koleretik učinak
5. Normalizira rad srčanog sustava — poboljšava cirkulaciju krvi, širi krvne žile
6. Tonira tijelo i poboljšava apetit

VAŽNO: kao i svaki lijek, metvica ima kontraindikacije za uporabu. I ne treba ih zlorabiti!

Žene koje pate od bolesti kao što su proširene vene ne bi trebale konzumirati metvicu ni u kojem obliku. Muškarci bi trebali ograničiti upotrebu biljke kako ne bi narušili svoje seksualno zdravlje. Ali i ženska polovica i muška polovica su kontraindicirane za korištenje metvice s hipotenzijom. Također ne biste trebali koristiti mentu s stalnom letargijom i pospanošću.

Kako metvica utječe na testosteron kod muškaraca?

Postoji uvjerenje da paprena metvica negativno utječe na potenciju kod muškaraca smanjenjem razine testosterona. Ne postoji konsenzus među stručnjacima o ovom pitanju. Ali svaki liječnik će s povjerenjem reći da samo njegova svakodnevna uporaba, a ne u malim količinama, može dovesti do smanjenja potencije. Naprotiv, metvica pojačava seksualnu funkciju muškaraca, posebno kod onih koji pate od neuroza i stalne depresije.

VAŽNO: ne preporučuje se konzumiranje više od 2 šalice čaja sa sadržajem mente

Metvica: smanjuje ili povećava tlak?

Mentol u metvici, odnosno u listu, djeluje opuštajuće i tonično. Proširuje krvne žile i ublažava njihove grčeve, smiruje pojačano lupanje srca i tako normalizira krvni tlak. Na taj način metvica snižava krvni tlak.

VAŽNO: osobe s hipotonijom ne smiju piti čaj od paprene metvice, kako ne bi pogoršale svoje stanje

Metvica je korisna i ljekovita svojstva i kontraindikacije tijekom trudnoće

Ne pita se svaka trudnica, ali je li moguće piti čaj od metvice ili koristite proizvode s njezinim sadržajem. Uostalom, ukusno je! Liječnici imaju različita mišljenja o ovom pitanju. Neki upozoravaju, drugi, naprotiv, savjetuju. Koja je korist od metvice tijekom trudnoće?

• uklanja mučninu
• ublažava žgaravicu
• bori se protiv nadutosti
• liječi zatvor i proljev

Metvica sadrži steroidne hormone poput estrogena. Oni mogu potaknuti trudove, što dovodi do prijevremenog poroda. Zato neki liječnici ne preporučuju korištenje ove mirisne biljke. No do danas nije bilo pregleda niti slučajeva koji bi govorili o bilo kakvim negativnim posljedicama za dijete i trudnicu. Jedina kontraindikacija je korištenje eteričnog ulja metvice.

VAŽNO: za pripremu napitaka treba koristiti ljekarničku metvicu koja ne sadrži nečistoće i aditive za okus

Prednosti metvice tijekom dojenja

Kada se uspostavi laktacija, vrlo je važno u prehranu uključiti one proizvode koji pomoći će s ovim. Čaj s mentom odličan je lijek za to. Ali tijekom dojenja, piće treba kuhati s kovrčavom metvicom. Ne sadrži mentol, pa stoga nema nikakvog utjecaja na stanje djeteta. Ali ako ste ljubitelj aromatičnog čaja od mente, možete si priuštiti šalicu jednom tjedno. U tom slučaju će se povećati i laktacija.

VAŽNO: redovito pijenje čaja od paprene metvice u malim dozama dovest će do prestanka laktacije

Zašto je bolje piti čaj od paprene metvice yata, ne biber?

1. Ne snižava djetetov krvni tlak
2. Ne utječe na hormonalni sustav, što je važno kod prehrane dječaka

Kako koristiti mentu i đumbir za mršavljenje: recepti

Đumbir sadrži djelatnu tvar gingerol koja regulira metabolizam i potiče mršavljenje. Metvica u sastavu napitka poboljšava probavu i poboljšava sluznicu crijeva i želuca.

Recept za čaj od đumbira i mente

Sastojci za napitak na 400 ml vode:

• 4 cm korijena đumbira
• 2 grančice metvice
• 3-4 kriške limuna
• 1 Art. l. meda

Način pripreme:

1. Đumbir narežite na ploške ili ga sameljite na ribež
2. Stavite u vodu i pustite da prokuha
3. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. i isključite štednjak
4. Dodajte mentu, limun i med
5. Pustite da kuha 20 minuta.

Za vidljiv rezultat, gotov napitak se pije 4 puta dnevno pola sata prije jela. Pijte 100-150 ml u roku od mjesec dana. Zimi toplo, ljeti hladno.

Sassi voda od đumbira

Sastojci:

• 2 litre čiste vode za piće
• 1 žličica. đumbir
• 1 krastavac
• 8-10 listova mente
• 1 limun

Način pripreme:

1. Đumbir sitno nasjeckati ili samljeti
2. Krastavac oguliti
3. Narezati limun na krugove
4. Sve sastojke staviti u staklenu posudu
5. Čuvati u hladnjaku do jutra

Preporuča se piti napitak cijeli dan prije jela Ne ostavljajte napitak za sljedeći dan, izgubit će svojstva, svaku večer pripremite novi.

Kako poboljšati cirkulaciju krvi pomoću mente: recept

Krv koja opskrbljuje tjelesne stanice hranjivim tvarima i kisikom. Kršenje cirkulacije krvi dovodi do razvoja hipertenzije i ateroskleroze, što u budućnosti može dovesti do moždanog udara i srčanog udara. Za prevenciju i poboljšanje protoka krvi preporuča se korištenje biljne infuzije.

Sastojci:

• 25 ml tinkture metvice
• 30 ml Corvalola
• 50 ml tinkture eukaliptusa
• 100 ml tinkture božura
• 100 ml tinkture gloga
• 100 ml tinkture korijena valerijane
• 10 klinčića
​​​​

Priprema:

1. Pomiješajte sve komponente u staklenoj posudi
2. Stavite na tamno mjesto nekoliko tjedana
3. Povremeno protresite

Razrijedite tinkturu vodom prije upotrebe (30 kapi/100 ml). Popiti za 30 minuta. prije jela 3 puta dnevno.

Recept s mentom za hipertenziju i visoki krvni tlak

Za snižavanje visokog krvnog tlaka potrebni su vam sljedeći sastojci:

• listića svježe metvice (2-3 komada) ili 1 žličicu. suha metvica
• čaša kipuće vode
• 1 žličica. med (po želji)

Način pripreme:

1. metvicu preliti kipućom vodom
2. ostaviti da se uliti 10 minuta.

Za prevenciju hipertenzije, napitak se koristi tijekom 2 tjedna. Trebalo bi piti pola čaše za ručak i navečer.

Recepti za upotrebu mente kod prehlade, kašlja, curenja nosa, groznice, upale krajnika

Uvarak ili sirup od metvice djeluje baktericidno kod prehlade i upale krajnika, snižava temperaturu i poboljšava izlučivanje iskašljaja. Tako će protiv suhog kašlja pomoći mliječni napitak s metvicom :

Sastojci:

• oko 5 litara mlijeka
• 20 g ljekarničke metvice

Priprema:

1. U kuhalu kuhamo m Kuhano mlijeko
2. Zamotajte u ručnik i stavite na tamno mjesto
3. Inzistirajte na 30 minuta.

Gotovu infuziju treba piti tri puta dnevno, prethodno zagrijanu.

Sirup od paprene metvice olakšava disanje kod rinitisa i ublažava kašalj. Odraslima se preporuča koristiti ne više od 5 žlica. l. dnevno, djeca 1 žličica. i to tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Sirup od mente Sastojci:

• Svežanj svježe metvice
• Voda

Priprema:

1. Uzmite mentu i prelijte je hladnom vodom, isperite je 3 puta (svaki put promijenite vodu).
2. Zatim morate osušiti metvicu, zatim je samljeti (njen volumen treba biti 1 čaša).
3. Ulijte vodu u posudu i dodajte metvicu, zakuhajte. Dodajte šećer po ukusu. Kuhajte 20 minuta.
4. Ohladiti i procijediti. Sirup je spreman.

Odličan lijek kod pojave prvih znakova prehlade je kupanje u uljima. Za to će vam trebati: otopite 4 kapi eteričnog ulja metvice i eukaliptusa u 1 žlici. l. mlijeka i dodajte u vodu.

Upotreba metvice kod gastritisa, pankreatitisa, kolecistitisa: recept

Tinktura mente poboljšava rad probavnog sustava, normalizira rad želuca i crijeva. Korisno ga je piti za prevenciju gastritisa, pankreatitisa i kolecistitisa. Ovaj recept za izradu tinkture je najjednostavniji.

Za prevenciju gastritisa :

Sastojci:

• 5 g metvica ljekarna
• čaša kipuće vode

Priprema:

1. Ulijte metvicu kipućom vodom
2. Čvrsto zatvorite i ostavite da odstoji
3. Pijte 1/3 šalice u 30 minuta. prije jela, tri puta dnevno

Za pankreatitis i kolecistitis priprema se biljna zbirka. Sastojci:

• 1 dio sjemenki kopra
• 1 dio kamilice
• 3 dijela paprene metvice

Priprema:

1. Prelijte sastojke s 1 litrom kipuće vode
2. Stavite tinkturu u hladno mjesto na dan i pustite da se ulije
3. Filtrirajte i pijte 200 ml dnevno, toplo

Čuvajte kolekciju u hladnjaku od tjedan dana kako ne bi izgubila svoja svojstva.

Upotreba metvice kod trovanja, proljeva, povraćanja kod djece: recept

Povraćanje kod djeteta može nastati zbog trovanja, zaraznih bolesti ili kao posljedica dugotrajnog uzimanja bilo kojeg lijeka. Kako bi se zaustavio napad, djetetu se može dati infuzija metvice, koja se priprema vrlo jednostavno: 1 žlica. l. pivo s 1 šalicom kipuće vode. Decocija treba uliti i dati 1 žlica. l. 3 puta dnevno.

Upotreba metvice za nadutost

Konstantna nadutost uzrokuje nelagodu, prvenstveno je povezana s prehranom. Infuzija metvice pomoći će smanjiti stvaranje plina. Da biste to učinili, poparite svježu nasjeckanu metvicu s čašom kipuće vode i popijte umjesto čaja. Možete dodati limun ili med.

Upotreba metvice u toksikozi, od mučnine: recept

Vjerojatno se svaka žena susrela s toksikozom tijekom trudnoće. Može se manifestirati s različitim stupnjevima izražajnosti. Možete si pomoći ne samo lijekovima, već i narodnim lijekovima. Za to je čaj od metvice prikladan kao primjer.

Recept: 15 g zelene metvice prokuhati u 200 ml proključale vode. Pustite da malo odstoji i pijte u malim gutljajima kada se pojavi mučnina.

Ali nisu samo trudnice upoznate s osjećajem mučnine. Da biste se riješili ovog osjećaja, prikladna je tinktura metvice na votki.

Sastojci:

• 10 g svježe metvice ili 30 g ljekarne
• 200 ml votke

Priprema:

1. Metvicu prelijte votkom
2. Smjesu pohranite u tamnom mjestu tjedan dana
3. Uzimati 20 kapi na čašu vode 1-2 puta dnevno

Upotreba metvice za cistitis

Sjedeća kupka pripremljena od biljaka kao što su: korijen stolisnika, šišarke hmelja, cvijet kamilice, gospina Ivanova trava i metvica. Od svake biljke uzeti po 5 žlica. l. i prelijte s 2 litre prokuhane vode. Ostavite da se uliti 1 sat. Procijedite i dodajte u posudu s vodom. Takvu kupku treba napraviti 3 puta po 15 minuta.

Upotreba metvice za edeme

Diuretičko svojstvo metvice pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela, a samim time ublažava otekline, kao i normalizira rad bubrega. Da biste to učinili, pripremite suhu zbirku bilja:

• 2 žlice. l. paprena metvica
• 2 žlice. l. rizomi ljulja
• 2 sv. l. cvjetovi crne bazge
• 3 žlice. l. cvjetovi lipe
• 1 žlica. l. lišće koprive

U 250 ml kipuće vode dodajte 2 žlice. l. smjesu, odmah uklonite iz vatre i inzistirajte na 1 sat. Pijte 1/2 šalice 2 puta dnevno.

Upotreba metvice za mamurluk, alkoholizam

U pravilu, mamurluk se ublažava narodnim lijekovima: juha, rasol, soda, itd. Napitak od mente će ublažiti glavobolju, normalizirati rad probavnog trakta i ublažiti mučninu. Tinktura metvice razrijeđena u vodi (20 kapi na čašu vode) ili čaj od metvice kuhan prema klasičnom receptu pomoći će brzo ublažiti stanje.

Metvica ne samo da pomaže kod mamurluka, već pomaže i u oslobađanju od ovisnosti o alkoholu. Uklanja toksine iz tijela, te na taj način liječi njegove organe. Jedan od recepata, sljedeća zbirka biljaka:

Sastojci:

• 3 dijela mente
• 3 dijela gospine trave
• 3 dijela majčine dušice
• 3 dijela korijena maslačka
• 1,5 dijela lišća gorkog pelina
• 1 dio zlatnice
• 1 dio korijena anđelike
• 1 dio ploda kleke

Priprema:

1. Pomiješajte sve dijelove
2. Uzmite 1 žličicu. l. zbirka uliti 250 ml kipuće vode
3. Zamotajte posudu, inzistirajte 30 min. filter

Uzmite izvarak od 1-2 žlice.l. do 10 puta dnevno. Tijek takvog liječenja je 2 mjeseca

Uvarak od šipka i metvice za hepatozu jetre

Hepatozu jetre moguće je izliječiti u ranim fazama narodnim lijekovima, dok je važno pridržavati se dijete i piti biljne pripravke, a ne biljke zasebno.

Uvarak od šipka i metvice. Sastojci (u jednakim dijelovima):

• Šipak
• Metvica
• Brezovi pupoljci
• Besmrtnik
• Stigma of Corn

Priprema:

1. Komponente samljeti
2. Skuhati u 1 litri vode
3. Ostaviti 3 sata, procijediti i piti umjesto čaja

Primjena metvice kod šećerne bolesti tipa 2

Kod šećerne bolesti koristi se uobičajeni infuz od metvice, ali jači. U čašu kipuće vode potrebno je dodati 3 žlice. l. ljekarna metvica. Uliti i piti 3-4 puta dnevno prije jela.

Upotreba metvice kod tahikardije, aritmije

Da biste se riješili problema sa srčanim bolestima, kao što su tahikardija i aritmija, biljni pripravci i tinkture pomoći će kod kuće. Da biste vratili ritmičnost i učestalost kontrakcija srca, možete napraviti sljedeću kolekciju:

Sastojci:

• 1 žlica. l listovi sahata s tri lista
• 1 žlica. l. listovi paprene metvice
• 1 žlica. l. korijen valerijane

Priprema:

1. Pomiješajte sastojke
2. Skuhajte 1 žličicu. l. smjesu s čašom kipuće vode
3. Uliti

Uzmi infuziju od 1 žlice. l. pola sata prije jela.

VAŽNO: liječenje aritmije i tahikardije je dugotrajan proces, stoga je važno pratiti tijek liječenja.

Propisivanje ljekovite naknade za tahikardiju.

Sastojci (u jednakim dijelovima):

• Listovi mente
• Korijen valerijane
• Cvijet matičnjaka
• Cvijet gloga
• Bazga

Priprema:

1. Kombinirajte komponente
2. Ulijte kipuću vodu
3. Ostavite 40 min. i filter

Pijte ljekovitu kolekciju za 1/2 šalice 3 puta dnevno.

Upotreba metvice kod jake menstruacije

Infuz metvice pomoći će kod jake i bolne menstruacije. Da biste to učinili, morate skuhati 20 g s čašom kipuće vode i inzistirati. Nakon 2 sata listove iscijediti i piti svaka tri sata tijekom dana po 1 žlicu. l.

Upotreba metvice za glavobolju

Uvarak bosiljka, klinčića i metvice pomoći će u ublažavanju glavobolje. Sastojci se miješaju 1: 1. Od metvice možete napraviti alkoholnu tinkturu i namazati sljepoočnice.

Sastojci za alkoholnu tinkturu metvice:

• 40 g metvice
• 300 ml trostruke kolonjske vode

Priprema: komponente pomiješati i čuvati na tamnom mjestu 10 dana. Nakon toga iscijedite lišće i primijenite infuziju.

Metvica za nesanicu: recept

Fitoterapeutske biljke, među kojima je i metvica, pomoći će u borbi protiv nesanice. Ako odlučite piti čaj od metvice, tijek prijema je od 2 tjedna do mjesec dana. Mentu možete koristiti u kombinaciji s drugim biljem. Primjerice, mirisni jastuk pomaže kod nesanice i kod odraslih i kod djece. Za ovu kupku trebat će vam biljke kao što su: metvica, valerijana, stolisnik, kadulja i lavanda. Sve komponente sameljite i stavite u jastučnicu. Možete spavati na takvom jastuku i staviti ga pored sebe.

Metvica za svrbež kože: recept

Kupka sa svježim listovima metvice i nekoliko kapi njezinog eteričnog ulja pomoći će ublažiti svrbež. Također možete točkasto nanijeti eterično ulje metvice na zahvaćeno područje kože ili ga obrisati izvarkom biljke.

Menta protiv akni: recept

A maska ​​za čišćenje od mente pomoći će osušiti akne na licu i ublažiti upalu.

Sastojci:

• 1 žlica. l. žuta glina
• 2 žličice. ulje od grožđa
• 2 žličice. bademovo ulje
• 1 kap ulja limuna
• 2 kapi eteričnog ulja mente
• 1 žlica. l. voda

Priprema:

1. Razrijedite glinu do stanja kiselog vrhnja
2. Dodajte ulja
3. Nanesite smjesu na lice 15 minuta.
4. Operite se toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu

Menta protiv prhuti: recept

Sredstvo za ispiranje od mente pomoći će u borbi protiv prhuti, a također će dodati mekoću i svilenkastost kovrčama. Ojačat će korijene i otkloniti proces njihovog gubitka, poboljšati mikrocirkulaciju krvi i očistiti kožu od kožnih naslaga.

Sastojci za ispiranje:

• suhi listovi mente
• voda

Priprema i upotreba:

1. Listove preliti vrućom vodom, u omjeru 1:4
2. Ostaviti uliti 30 minuta.
3. Isperite kosu bez ispiranja

Mosquito mint: recept

Dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice u kremu za tijelo riješit ćete se "dosadnosti" komaraca i komaraca. Ali ako je kukac ipak ugrizao, sljedeći recept će vam pomoći da uklonite alergijsku reakciju na ugriz:

Sastojci:

• 10 kapi ulje čajevca
• 10 kapi paprene metvice
• 5 kapi bergamota

Priprema i upotreba: pomiješajte komponente i primijeniti na zahvaćeno područje može se ponoviti nekoliko puta.

Paprena metvica od buha u stanu: recept za upotrebu

Svježe stabljike paprene metvice pomoći će u tjeranju buha iz stana. Treba ih rasporediti po cijeloj kući, posebno ispod tepiha i namještaja. Ako nije moguće koristiti svježu metvicu, možete napraviti vrećice od suhe.

Metvica od miševa u stanu: recept za upotrebu

Glodavci ne podnose uporan miris eteričnog ulja metvice, pa se ono može sigurno koristiti u borbi protiv njih. Razgovarajmo o nekoliko recepata.

Recept #1. Sastojci:

• 50 ml masnog ulja
• 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice

Priprema i upotreba:

1. Navlažite vatu ili komadić vate smjesom
2. Stavite vatu na mjesto gdje se životinja je izašla i popravite je trakom.

Recept #2. Sastojci:

• 15 kapi eteričnog ulja paprene metvice
• 400 ml vode
• 10 ml alkohola

Priprema i upotreba:

1. Pomiješajte komponente i ulijte u raspršivač
2. Obradite im sva moguća mjesta polaska, postolje i mjesta skladištenja proizvoda

VAŽNO: postupak radite 2-3 puta tjedno, jednom nije dovoljno

U zaključku članka želim istaknuti široko područje primjene metvice. Ako na polici još nemate eterično ulje ili suhu paprenu metvicu, svakako je nabavite.

Video. Neobična svojstva metvice