Kako hraniti bebu od 9 mjeseci? Jelovnik, prehrana i prehrana djeteta od 9 mjeseci

Shema uvođenja sira i kefira bebama od 9 mjeseci. Primjer jelovnika za dijete od 9 mjeseci.

S 9 mjeseci djetetov jelovnik već je prilično raznolik. Žitarice, voće i povrće već su prisutni u njegovoj prehrani. Broj hranjenja majčinim mlijekom ili formulom smanjuje se na dva puta dnevno. Iako mnogi pedijatri smatraju da nema potrebe ograničavati količinu unosa majčinog mlijeka. Ako dijete traži dojku, ne smijete ga odbiti.

Dijeta za 9-mjesečno dijete: koja se hrana može davati?

Obično već u ovoj dobi većina beba rado kuša svježe i kuhano voće i povrće. Kašice od povrća i voća obično se daju za ručak ili tijekom popodnevnog čaja. Osim toga, žitarice su već prisutne u prehrani. Možete ih sigurno kuhati na kravljem mlijeku, pogotovo ako beba nema alergije, a majka više ne doji.

Proizvodi za uvođenje u dobi od 9 mjeseci:

• Riba
• Meso
• Sir i fermentirani mliječni proizvodi

Najbolje je da riba nije morska, već riječna riba s minimalnim brojem kostiju. Meso se daje u obliku mesnih okruglica ili kuhanog i zgnječenog pirea.

Norma sira u 9 mjeseci

U dobi od devet mjeseci možete sigurno uvesti sir u jelovnik. Ne bi trebao biti običan fermentirani mliječni proizvod, homogeniziran. Prodaje se u odjelima dječje hrane. U njemu nema žitarica, a dijete se njime neće ugušiti. Dnevna norma sira je 50 g. Nemojte žuriti dati djetetu svih 50 g odjednom. Neka beba upozna novi proizvod.

Nemojte žuriti s kupnjom skute s aditivima za okus. Odaberite proizvode koji se čuvaju ne više od tjedan dana. To znači da ne sadrže konzervanse. Dajte bebi pola žličice sira kao uzorak. Svaki dan povećavajte količinu proizvoda. Tek nakon tjedan dana dopušteno je dati dio sira u dobi od 50 godina. Nikada ne dajte novu komplementarnu hranu navečer ili ujutro.

Kako dati sir djetetu od 9 mjeseci?​​​​

Ako odlučite svom djetetu dati sir po prvi put, bolje je da ga sami pripremite u aparatu za kuhanje jogurta. Nakon što se mlijeko ukiselilo, ulijte ga u posudu i stavite u vodenu kupelj. Nakon što odvojite sir, bacite ga na gazu i ocijedite. Ako se masa pokazala vrlo suvom, razrijedite je majčinim ili kravljim mlijekom.

Nahranite bebu formulom ili mlijekom rano ujutro. U 10 ujutro djetetu ponudite pola žličice sira. Nastavite povećavati količinu proizvoda. Ako dijete nema osip, proljev, stolica je normalna, nastavite povećavati količinu sira. Obično se 50 g proizvoda daje u 18 sati, umjesto sljedećeg uzimanja majčinog mlijeka ili formule. Sadržaj masti u siru trebao bi biti 4-8%.

Koliko kefira možete jesti s 9 mjeseci?

Mišljenja pedijatara o uvođenju kefira su različita. Ranije se savjetovalo uvesti ovaj proizvod od 6 mjeseci, ali sada se većina liječnika slaže da tijelo šestomjesečne bebe nije spremno za ogromnu količinu proteina. Prema tome, 9 mjeseci smatra se optimalnom dobi za uvođenje komplementarne hrane. Ni u kojem slučaju ne kupujte kefir za odrasle za bebu, kupujte proizvod u mliječnim kuhinjama ili na policama s dječjom hranom. Boca bi trebala imati natpis "do 9 mjeseci".

Osobitosti uvođenja kefira:

• Općenito, mnogi liječnici preporučuju davanje kefira navečer, prije odlaska na krevet. Ali prikladno je ako je vaše dijete već naviklo na ovaj proizvod
• Ako djetetu prvi put dajete kefir, bolje je to učiniti prije ručka (ali ne na prazan želudac)
• Jedna doza je 20 g, tj. velika žlica. Svaki dan malo po malo povećavajte količinu kefira
• Norma je 200 ml odjednom (jednom dnevno)
• Nemojte sipati kefir u bocu s bradavicu, dajte djetetu bočicu otpornu na prolijevanje ako je potrebno dajte iz žlice

Koju ribu možete jesti sa 9 mjeseci?

U ovoj dobi dopušteno je uvesti u jelovnik riječnu ribu koja sadrži minimum kostiju. Prvo se mora očistiti i pregledati ima li kostiju. Najkorisniji se mogu smatrati: pollock, oslić i smuđ.

Kako kuhati ribu za bebu od 9 mjeseci?

Postoji mnogo načina kuhanja ribe za bebu, ali morate pokušati sačuvati maksimum korisnih tvari.

Upute za kuhanje ribe:

• Stavite lonac s vodom na vatru i pričekajte da zavrije. Ne solite tekućinu
• Uronite komad ribe bez kosti i kuhajte dok ne bude gotov
• Stavite ribu u blender i sameljite, dodajte malo soli i juhe, tako da pire nije jako gust

Prehrana djeteta od 9 mjeseci

Dijete u ovoj dobi treba jesti 5 puta dnevno. Obično je najraniji termin u 6 ujutro, ali sve ovisi o individualnim karakteristikama bebe. Neka se djeca ne bude rano i spavaju do 8 ili 9 sati. Nemojte žuriti da probudite bebu, ako se ne probudi, onda nije gladno.

Nakon prvog primanja, dijete se hrani u 10 sati, zatim u 14 sati, zatim u 18 i 22 sata. Ako se beba budi noću, možete mu dati adaptirano mlijeko, ali idealno bi bilo majčino mlijeko.

Jelovnik za dijete od 9 mjeseci

Ogledni jelovnik za dijete od 9 mjeseci:

• 6,00: 200 ml formule ili majčinog mlijeka (nema potrebe izdajati ništa i provjeravati koliko je beba pojela. Hranite do sitosti)
• 10.00: 180 g kaše na mlijeku ili vodi + 50 g voćne kaše. Ako nema alergije, dati pola žumanjka
• 14.00: 180 g pasiranog povrća ili juhe. Uz to vam je potrebno 50-70 g ribe ili mesa i 70 ml voćnog soka. U ruke djeteta stavi se komad kruha od 10 g
• 18.00: 100 g kefira + 50 g sira ili 200 ml kefira. Uz to možete dati 50 g voćne kaše. Možete ostrugati jabuku ili bananu. Dozvoljeno je dati jedan suhi keks (uz čaj ili Mariju)
• 22.00: 200 ml formule ili majčino mlijeko

Recepti za prehranu djeteta od 8, 9, 10 mjeseci

U ovoj dobi bebu možete sigurno upoznati s mesnim jelima, ali ako je prethodno davano meso isključivo u ribanom obliku, onda sada možete pripremiti parni kotlet ili mesnu okruglicu (govorimo o djeci koja imaju više od 4 zuba). Ako vaše dijete nema zube, ne možete dati cijele kotlete i mesne okruglice, treba ih samljeti prije posluživanja.

Recepti za mesne okruglice:

• Uzmite pileći file i sameljite ga u blenderu ili na mašini za mljevenje mesa
• Dodajte malo naribanog luka i soli, prelijte žlicom kravljeg mlijeka i istucite mljeveno meso po stolu
• Valjajte okruglice i kuhajte ih na pari ili u vodi. s dodatkom mrkve i luka

Pileći sufle:

• Skuhati ljepljivu rižinu kašu
• Pileći file narežite na sitne komade i stavite u blender, dodajte kašu i 20 ml mlijeka
• Uključite blender i sameljite file. Dodajte žumanjak i ponovno umutite. Unesite protein i lagano promiješajte. Ne zaboravite posoliti
• Souffle rasporedite u kalupe i kuhajte na pari 20 minuta. Poslužite s maslacem

9-mjesečno dijete ima proljev: što bi moglo biti?

Ako ste tek počeli uvoditi kefir, sir ili ribu u djetetov jelovnik i ustanovite da beba ima proljev, pričekajte s uvođenjem dohrane. Najčešće se proljev javlja zbog uvođenja fermentiranih mliječnih proizvoda. Nema ništa loše ako je proljev samo 3 puta dnevno i nema čudan miris, sluz i gnoj. Ali s uvođenjem kefira i sira pričekajte. Možda probavni sustav nije spreman za novu hranu. To se često događa bebama koje se hrane majčinim mlijekom.

Uzroci proljeva:

• Disbakterioza ili nedostatak laktaze. Često se nalazi kod beba koje se uvode u jelovnik s kefirom i sirom. U tom će slučaju izmet biti kašast, kiselkastog mirisa i sadržavati mjehuriće plina. Osim toga, može sadržavati bijele inkluzije. To su neprobavljene čestice mlijeka ili kefira
• Enterokolitis. Stolica je vodenasta s oštrim mirisom. Beba može imati temperaturu ili povraćati. Često se javlja zbog upotrebe ustajalih fermentiranih mliječnih proizvoda ili ustajalog i nedovoljno kuhanog mesa
• Netolerancija na neki proizvod. To je obično kravlje mlijeko ili fermentirani mliječni proizvodi

Prehrana djeteta u dobi od 9 mjeseci treba biti raznolika i uravnotežena. Nemojte žuriti s uvođenjem novih proizvoda.

VIDEO: Uvođenje dohrane s 9 mjeseci