Može li se za vrijeme menstruacije prati, kupati u kadi, tušu, kadi, bazenu, rijeci, moru? Je li moguće uzeti vruću kupku, vrući tuš tijekom menstruacije? Kako pravilno oprati, pridržavati se higijene tijekom menstruacije: savjeti, preporuke

Pravila higijene i kupanja tijekom menstruacije.

Kritični dani uzrokuju mnoge probleme i nelagodu za žene. Uz menstruaciju, postavljaju se mnoga pitanja o ispravnom poštivanju higijenskih pravila i mogućnosti raznih kontakata s vodom. Na najčešća pitanja vezana uz ovu temu odgovorit ćemo u ovom članku.

Zašto nije moguće prati i kupati za vrijeme menstruacije u kadi i kupalištu?

• Visoka temperatura dok ste u kadi potiče dubinsko čišćenje tijela zbog oslobađanja znoja. Tijekom menstruacije kod žena se čisti sluznica. Isti proces, ali u drugačijem tumačenju, kada se kombinira, doprinosi velikom gubitku tekućine. To daje snažno opterećenje tijelu.
• Liječnici ne preporučuju ženskom spolu odlazak u kupaonicu tijekom menstruacije - prijeti teškim krvarenjem. To se objašnjava činjenicom da kod zagrijavanja tijela pod utjecajem visokih temperatura dolazi do širenja krvnih žila i najmanjih kapilara.
• Aktivira se cirkulacija krvi, tekućina se razrjeđuje - menstruacija prelazi u krvarenje, a posljedica može biti anemija i drugi zdravstveni problemi. Osim toga, postoji velika vjerojatnost infekcije. Maternica tijekom menstruacije poprima izgled zjapeće rane, koja nije zaštićena uobičajenom mikroflorom u izostanku menstruacije.
• Iz istih razloga ne preporučuje se kupanje u kadi
• Čak i mala kap vode koja sadrži veliki broj štetnih bakterija može zaraziti tijelo.

Je li moguće uzeti toplu kupku, vrući tuš, ići u kadu za vrijeme menstruacije?

• Na temelju gore navedenog, izlaganje pretjerano visokim temperaturama može dovesti do krvarenja.
• Kako biste izbjegli probleme, bolje je odustati od razmatranih postupaka. Zaštitite svoje tijelo.

Je li moguće prati i kupati tijekom menstruacije pod tušem?

• Takav postupak vode je neophodan u kako bi se pridržavali elementarnih higijenskih pravila
• Preporučena temperatura vode nije viša od 40 stupnjeva Ne usmjeravajte tuš prema donjem dijelu bedara kako biste izbjegli ulazak tekućine u genitalno područje
• preporuča se tuširati tako da voda ne uđe u genitalni otvor.

Kako pravilno prati, pridržavati se higijene tijekom menstruacije: preporuke

• Jasni higijenski zahtjevi tijekom ženskih dana je teže nego u normalnim danima. To je opravdano ne samo promatranjem točnosti, već je i neophodna mjera koja štiti oslabljeno tijelo.
• Osim toga, potrebno je pažljivije njegovati kožu i sluznicu. Budući da uložak natopljen sekretom iritira, izaziva svrbež, na mjestima dodira izaziva dodatan neugodan osjećaj, što je već dovoljno u razdobljima menstrualnog ciklusa.
• Higijenske proizvode preporuča se mijenjati najmanje jednom svaka 3-4 sata, a vodeni postupci se provode u skladu s tim.
• Budući da se za vrijeme menstruacije pojačano lučenje znoja, preporučljivo je osim pranja isprati se pod tušem.
• Pranje međice je obavezan ritual, a treba obratiti pažnju i na anus. Nemoguće je dopustiti da štetne bakterije uđu u genitalno područje iz rektuma i dalje se šire.
• Kao što je već spomenuto, ne smijete se kupati niti posjećivati ​​kupalište, kako ne biste otvorili put klicama kroz nepotpuno sterilnu krpu.
• Pri korištenju higijenskih proizvoda prednost treba dati posebnim deterdžentima za intimnu higijenu ili dječjim sapunima. Konvencionalni lijekovi sadrže lužinu koja može pridonijeti dodatnoj iritaciji kože i sluznice
• Vrijedno je obratiti pozornost na sastav tkanine i oblik donjeg rublja. Treba biti od prirodnih tkanina i dobro držati jastučić ili tampon.

Može li se plivati ​​u bazenu za vrijeme menstruacije?

• Temperatura vode i prisutnost odgovarajuće dezinfekcije dopuštaju posjete bazenima kritičnih dana.
• Ali ovdje postoji još jedan negativan faktor: fizički napor može uzrokovati prerano curenje. I izgledat će prilično neprivlačno u očima mnogih ljudi, što će ženu dovesti u neugodan položaj.

Može li se za vrijeme menstruacije kupati u rijeci ili moru?

• Budući da anatomska struktura vagine ne dopušta ulazak velike količine tekućine izvana, postoji minimalan rizik od infekcije čistim i malo Topla voda. Ovo se odnosi na plivanje u rijeci u kojoj voda teče.
• Ginekolozi preporučuju smanjenje vremena provedenog u vodi, ali ne zabranjuju kupanje.
• Ali trebali biste koristiti tampon za prevenciju.

Pažljivo se odnosite prema svom zdravlju. Koristite higijenu uz tuširanje u kritičnim danima, a ostale vrste kupanja izbjegavajte što je više moguće.

Video: Je li moguće prati tijekom menstruacije - intimna higijena žena