Hondromalacija koljenskog zgloba: simptomi, uzroci. Liječenje hondromalacije koljenskog zgloba lijekovima i kirurški. Prevencija hondromalacije
Simptomi, uzroci i metode liječenja hondromalacije koljena.
Hondromalacija koljenskog zgloba je bolest s kojom se često konzultiraju ortopedi i traumatolozi. Zbog ove bolesti često je poremećena motorička aktivnost u koljenu. U ovom članku ćemo vam reći kako liječiti ovu bolest.
Hondromalacija koljenskog zgloba: uzroci, simptomi
Najčešće se ova bolest javlja kod sportaša, jer oni stalno imaju opterećenje na zglob koljena potkopan tijekom trčanja ili teškog treninga. Liječnici primjećuju da žene češće pate od ove bolesti zbog osobitosti strukture koljena. Kod njih je to nešto drugačije od strukture muškaraca. Hondromalacija nije ništa drugo nego omekšavanje i uništavanje hrskavičnog tkiva.
Glavna svrha hrskavice je ublažiti koljeno tijekom hodanja i spriječiti trenje kostiju. Tijekom progresije bolesti ta funkcija hrskavice nestaje, jer postaje mekana, ne rasteže i puca. To doprinosi trenju kostiju, što uzrokuje jaku bol.
Glavni simptomi:
- U početnoj fazi se manifestira prilično slabo. Jaka bol javlja se tijekom nekog težeg tjelesnog napora, odnosno tijekom trčanja ili profesionalnih aktivnosti.
- S vremenom se ova bol pojačava, vrlo često se javlja nakon dugotrajnog sjedenja. Na primjer, nakon naglog ustajanja, tijekom putovanja automobilom ili zrakoplovom na velike udaljenosti.
- Nakon ovoga ćete čuti i krckanje u koljenu. Kako simptomi napreduju, postaju sve izraženiji i dosežu vrhunac.
- Vrlo jaka bol može se osjećati dugo vremena.
Što se tiče dijagnoze, uglavnom se radi rendgenskog snimanja, magnetske rezonance ili endoskopskog pregleda, tijekom kojeg se uvodi poseban aparat s video kamerom na vrhu u čašicu, te se promatra cijelo unutarnje stanje zgloba. To pomaže propisati adekvatan tretman i brzo se riješiti problema.
Glavni uzroci hondromalacije su stalne i teške sportske aktivnosti. Uglavnom se nalaze kod sportaša i plesača, kao i kod žena nakon 45 godina. Tkivo hrskavice se stanji, a smanjuje se i količina kalcija u hrani. To se događa zbog smanjenja količine estrogena tijekom menstrualnog ciklusa.
Kako liječiti hondromalaciju koljenskog zgloba?
Uglavnom se koriste hondroprotektori. Vrlo često se intraartikularne injekcije izrađuju pomoću kondroprotektora. Kako bi se obnovila hrskavica, također se daju injekcije hijaluronske kiseline, što omogućuje povećanje amortizacije unutar zgloba i sprječava uništavanje hrskavice. Za smanjenje boli koriste se konvencionalni nesteroidni protuupalni lijekovi. Ali oni nisu ljekoviti, već samo uklanjaju simptome, tj. bol, pomažu boljem podnošenju bolesti.
Kako bi se uspostavio pravilan rad mišića, vrlo često se savjetuje korištenje posebne ortopedske obuće, s određenim ulošcima koji smanjuju pritisak izravno na zglob koljena. Puno pažnje posvećuje se i posebnoj gimnastici koja jača pojedine mišićne skupine u predjelu koljena. Tako se smanjuje pritisak na zglob koljena.
Osim toga, često se koristi kirurško liječenje. Preporučljivo je ako je tkivo hrskavice gotovo potpuno uništeno. Tijekom pokreta, obavljanja uobičajenog svakodnevnog rada, javlja se vrlo jaka bol. Odnosno, osoba ne može normalno sjesti, popeti se stepenicama.
U ovom slučaju potrebno je kirurško liječenje koje pomaže u poboljšanju stanja hrskavičnog tkiva. Postoje i operacije tijekom kojih se ugrađuje posebna proteza, neka vrsta razmaknice između kostiju, koja obavlja funkcije hrskavičnog tkiva.
Prevencija hondromalacije koljenskog zgloba
Hondromalacija je bolest koju je lakše spriječiti nego liječiti. U tom slučaju, ako se tijekom dugog boravka u sjedećem položaju otkrije blaga bol, preporučujemo da se obratite liječniku za savjet. Uglavnom, u ovom slučaju propisane su posebne vježbe koje pomažu u jačanju mišića nogu, kao i femoralnog dijela noge. Propisuju se posebne cipele i ulošci koji poboljšavaju položaj stopala i pomažu u otklanjanju nekih deformacija u području stopala.
Uostalom, varus i valgus deformacije stopala, ravna stopala, često pridonose nastanku drugih ozbiljnijih poremećaja, poput artritisa, artroza, kao i razaranju hrskavičnog tkiva. Sve se to događa zbog činjenice da će se stopalo nepravilno zaustaviti na ravnoj ravnini, povećavajući pritisak na zglobove koljena i kuka. Zbog toga se većina bolesti javlja upravo na tim područjima. Korištenjem posebnih cipela i potrebnom fiksacijom u području gležnja, moguće je opterećenje usmjeriti na pravo mjesto i smanjiti ga u području koljena. Što potiče regeneraciju tkiva unutar zgloba koljena.
Liječnici također veliku važnost pridaju posebnoj prehrani za hondromalaciju zgloba koljena. To ukazuje da tijelu nedostaje kolagena i posebnih tvari koje hrane hrskavicu i koštano tkivo. Stoga se često savjetuje uzimanje vitamina za zglobove, kao i posebnih preparata kolagena. Ako ih nije moguće koristiti, jer su troškovi dosta visoki, često se koristi hrana bogata želatinom. Korisno je jesti žele, odnosno žele, kao i jela od želea koja sadrže želatinu ili jednostavno bogate juhe, juhe koje se stvrdnu u hladnjaku.
Takva hrana sadrži veliku količinu prirodnog, prirodnog kolagena, koji pomaže u obnavljanju hrskavičnog tkiva, sprječava daljnje uništavanje. Mliječni proizvodi su vrlo korisni zbog visokog sadržaja kalcija. On je taj koji hrani stanice, kao i koštano tkivo, što kasnije postaje prepreka za uništavanje koštanog tkiva.
Ne započinjajte bolest. Liječenje u ranoj fazi puno je učinkovitije.
