Kako naučiti dijete da spava u krevetu: što učiniti da dijete zaspi odvojeno od roditelja

Pravilo da se zdravo spavanje pruža djetetu i roditeljima - zaspati na odvojenim krevetima. Međutim, ponekad je vrlo teško spriječiti odraslo dijete da dijeli noć s roditeljima. Odvojeni san postaje sve više i više potreban, stoga je bolje ponovno naučiti dijete od rane dobi.

Što učiniti ako dijete ne želi spavati u svojoj krevetiću

Novorođenčad se s majkama osjeća sigurnije. Činjenica da majka i dijete spavaju zajedno - postoje velike prednosti i značajne pogodnosti:

  • dijete osjeća toplinu majke, osjeća se sigurno;
  • to suštinski spaja mamu i novorođenče, uspostavlja emocionalnu vezu između njih;
  • zajednički san uvelike olakšava život majci: nije potrebno ići gore kako bi to provjerili s djetetom, hraniti ga, osobito kad je bolestan ili rezan zubima.

Dolazi vrijeme kada će oba roditelja i dijete biti najbolja opcija za odvojene sobe. Prva vrlo važna točka je ranaili ćete kasnije morati zaspati. Za emocionalno stanje djeteta i uspostavljanje intimnog života roditelja, bolje je napraviti prijelaz u ranijoj dobi. Liječnicima, uključujući dr. Komarovskog, savjetujemo da dovedu dijete na odvojeni krevet do tri godine, a po mogućnosti - u dob djeteta. Kada roditelji shvate potrebu za spavanjem odvojeno, često se susreću s problemom i ne znaju kako naučiti dijete da spava u njihovoj krevetiću.

Kako naučiti dijete da zaspi sam

Potrebno je shvatiti da dijete ne želi spavati u svojoj kolijevci ne na vlastitu inicijativu. Roditelji su ga tako učili i on jednostavno ne zna. Kako bi se osigurala navika djeteta da spava odvojeno, bilo da je novorođenče ili odrasla osoba, potrebno je dijete naučiti na isti način kao što uče govoriti, naviknuti na lonac. To zahtijeva strpljenje i vrijeme. Najbolji način je stvoriti večernji ritual koji će vam pomoći da shvatite da je poseban jasle u pravu. U večernjim satima prije spavanja možete:

  • čitati bajku;
  • nacrtajte novi crtež, objesite ga preko kreveta;
  • igraju mirnu igru ​​s roditeljima;
  • kupanje u kupaonici;
  • gledajte svoj omiljeni crtić.

Nije važno što će večernji ritual biti, glavna stvar je stvoriti određenu tradiciju koja će biti povezana sa spavanjem, na koje će se dijete naviknuti u nekoliko dana. Kako naučiti dijete da spava u svojoj krevetiću? Ostavite dijete kad plače, često zastrašujuće. Ispunjavanje emocija roditeljima je teško. U takvoj situaciji potrebna je izvjesna izdržljivost, jer kako se suzdržavate od histerije neRaspad ovisi o uspjehu ponovnog obrazovanja. Ako se pojavite prvog dana, idite za tu prigodu - bit će još kompliciranije.

Kako naučiti dijete da spava u krevetiću iz načina rada

Još jedna dobra metoda je naučiti dijete da spava u krevetu - promatrajući način mirovanja. Otac ima pravo postaviti vlastiti režim koji odgovara ritmu obiteljskog života, najvažnije - najmanje 8 sati sna. To može biti način rada od 8:00 do 6:00 ili od 11:00 do 7:00 - raspored koji možete sami instalirati. Kako naučiti dijete da spava u novom krevetiću kako se beba ne bi osjećala usamljeno? Možete staviti dijete na određeno vrijeme, pre-omatanje. Važno je biti blizu, ali nemojte uzeti ruke.

Kako naučiti dijete spavati cijelu noć metodom smirivanja

Pokušaji podučavanja posebnog kreveta mogu biti beskorisni ako je beba prije spavanja navikla da je drži u rukama ili zagrljaju. Takav ritual može dovesti do problema tijekom prekvalifikacije, stalnog nedostatka sna, navike ustajanja. Kako naučiti dijete da zaspi bez klizanja u takvom slučaju? Metoda Estivela, za koju nas savjetuje dr. Komarovsky, rigidnija je, ali uvijek djeluje. Metodologija uključuje sljedeće aktivnosti:

  1. Potrebno je pripremiti dijete za spavanje: hraniti, kupovati, mijenjati odjeću. Navečer, poništite mobilne igre ili druge podražaje koji mogu utjecati na bebinu psihu (svijetle gay igračke, TV, bučna tvrtka).
  2. Morate staviti bebu u krevet i reći mu što će bitispavati
  3. Nakon 2-5 minuta, napustite sobu, ostavite dijete na miru. Odavde morate biti strpljivi. Dijete može biti vrlo glasno, nastaviti plakati, vrištati, čak uzrokovati povraćanje i proljev. Prema metodi, povratak u sobu može i čak trebati spriječiti psihološki poremećaj, opasne situacije. Morate gledati kroz točno određeno vrijeme: nakon 1 min. - prvi put, 3 min. - sljedeća 2 puta, a zatim svakih 5 minuta.

Plakati, djeca maženja mogu biti duga: neki mogu odoljeti sat i dva bez zaustavljanja. Glavne dvije točke ove tehnike su: ne povlačite se u prvoj teškoći i ne ostavljajte dijete dugo vremena dok ne zaspi. Ako čujete neprirodne zvukove ili oštru tišinu, bolje je odstupiti od planiranog, primjerice 5 minuta, i vratiti se bebi kako biste izbjegli opasne situacije. Ako vam takve manipulacije ne odgovaraju, možete isprobati druge metode i uvjete ponovnog treninga, manje krute.

Kako naučiti dijete da spava odvojeno metodom supstitucije

Najbolja opcija je odvojeni san djeteta od rođenja, ali ako dijete ne može spavati odvojeno, čak i kad mu je 3-4 godine, vrlo je teško pobjeći. Najbolji način podučavanja djeteta da zaspi u krevetu je postupna zamjena. Metodologija je stvoriti osjećaj prisutnosti roditelja. To će odgovarati Vašim omiljenim igračkama za bebe. Možete dati igrački ime zajedno i reći: "Mama će biti uz vas, samo u drugom krevetu, i vaš voljeni Medvjed će vas zaštititi dok spavate."

Video: kako naučiti dijete da spava u svom krevetiću

Recenzije

Margarita, 28 godina

Moja kćer je imala svoju sobu u djetetovoj dobi, tako da noću i poslijepodne nije bilo problema s pragovima - samo kad je bila bolesna. Malyatko je umirio povijanje. Brzo je zaspala. Prve godine kada je krevet bio s nama u sobi, premještena je u zasebnu dječju sobu. Prvi put sam plakala, došla sam k njoj noću, ali onda se navikla.

Oksana, 25 godina

On je jednogodišnjeg sina trenirao u zasebnoj sobi prema metodologiji o kojoj je govorio Komarovsky. Podučavao je postupno, napuštajući sobu i vraćajući se kroz određeni interval (vrijeme). Da se naviknemo, trebalo nam je oko tjedan dana. Od sada ćemo gledati snove samo s radošću, na vrijeme i sa hrpom igračaka.

Sophia, 30 godina

Pomaže povijanje! Rano je početi odustati od djetetova sina do zasebnog sna. Otišao je dolje, brzo se smirio i zaspao. Kada je bilo 6 mjeseci - počeo sam se navikavati na zaspanje s igračkom. Pozornica je bila teška kad je bio eutanaziran iz prsa i otišao u dječju hranu: onda je neko vrijeme ležao s njim, ali tjedan dana kasnije, kada su živci postali jaki, vratili su se u krevetić.