Velika korist od soka krkavine kao multivitaminskog napitka
Sadržaj
"Oblipiha - bobica zdravlja": ovom tvrdnjom se ne prepirete. Ali jesti svježe bobice nije tako ugodno: sours s gležanj unutar. Potpuno drugačija stvar je sok. Dodajući mu šećer ili med, možete piti multivitaminski napitak u vaše zadovoljstvo. On će dodati zdravlje, energiju, dvostruku snagu. Koja je korist od jedinstvenog pića i može naškoditi vašem zdravlju?
Značajke kemijskog sastava
Treba znati kemijski sastav bobica, jer stanje tvari ovisi o našem zdravstvenom stanju. U soku krkavice sadrži:
- masti na temelju nezasićenih masnih kiselina
- fitoncidi koji štite tijelo od infekcije,
- organske kiseline, održavaju ravnotežu kiseline i baze u tijelu,
- kumarini, koji su BAVami,
- steroli - osnova kolesterola, steroidnih hormona, vitamina topljivih u mastima,
- gotovo kompletan kompleks vitamina od A do PP,
- najvažniji za minerale organizma, na primjer, kalij, fosfor, magnezij, željezo i ... popis se može nastaviti.
Važno! Da bi se ojačala tjelesna obrana, tako da može izdržati početak bolesti, dovoljno je piti na dan 2-3 stoljeća. l. svježe iscijeđeni sok. Sok se može zamijeniti čašom bobica.
Sadržaj kalorija razlikuje se: sadrži 82 kcal /100 g. To jepovezan je s prisutnošću masnih kiselina, koje su najvažnije i korisne komponente:
- Ursulov dobro zacjeljuje rane i ima snažan protuupalni učinak, tako da "na snagu" liječi čireve, erozije, upale ili rane na koži; Također se koristi kod nadbubrežne bolesti;
- jantar štiti tijelo od zračenja, djelovanja otrovnih tvari, moćnih lijekova; Pomaže protiv stresa i napetosti živaca, spašava od visokog tlaka;
- oleinov ima vazodilatatorsko djelovanje, normalizira cirkulaciju krvi, utječe na zgrušavanje krvi, nosi se s virusnim "napadima".
Napomena: Piti malo soka osjetit ćete porast raspoloženja, kao neki aktivni sastojci koji povećavaju razinu serotonina, hormona sreće. Sličan učinak ima crna čokolada. "Blubber nektar" će vas zaštititi od nervnih poremećaja i prijeloma.
Bryophytic sok: koristi za tijelo
Sok se može uzeti samo kao vitaminsko piće. No, on je u stanju ne samo da zadrži imunitet, nego i da se riješi mnogih bolesti. Voćni sok, čija je korist nesumnjiva, podržat će tijelo u slučajevima
.- neuspjeh probavnog sustava, na primjer, kod uklanjanja upale želuca i gušterače;
- rane na koži koje uspješno liječi;
- upala grla i tkiva usne šupljine;
- reumatizma ili gihta, kada će tekućina iz soka, nanesena na oboljeli zglob, pomoći;
- visoki krvni tlak, smanjenje gustoće krvi i povećanje protoka krvi;
- bronhitis, upala pluća i kašalj, djelujući kao prirodni antibiotik;
- avitaminoze i hipovitaminoze, osobito u jesen i zimu;
- gubitak kose i perut (sok treba protrljati u vlasište i ostaviti pola sata);
- problemi starenja kože povezani s visokom razinom vitamina E.
Koristi od soka od krkavine i za djecu, ali njima treba dati samo nekoliko kapi kako bi imunitet bio jači. Za trudnice, sok je koristan dvaput: ublažava infekcije i smanjuje rizik od patologija u fetusa.
Napomena: Ako djeci ponudite sok, možete dodati pola čajne žličice mliječnih proizvoda (npr. Jogurt), s promjenom okusa, a beba će s užitkom jesti ukusan desert. Također možete dodati sok od jabuke. On će sačuvati korisna svojstva voća i bobičastog voća i zasigurno će uživati u djetetu.
Nekoliko recepata za promicanje zdravlja
Cvijetni sok je nezamjenjiv alat u narodnoj medicini, tako da postoje recepti s vremenom koji donose stvarnu pomoć.
Kod bolesti povezanih s kardiovaskularnim sustavom, sok se konzumira u pola čaše, ali nekoliko puta dnevno. Debela se krv razrijedi, kolesterolni plakovi se formiraju sporije, tlak se normalizira.Kada reumatizam, giht, artritis sok trljati zglobova, nametanje komprimirati na vrhu. Zagrijte sok i navlažite ga tkaninomnametnuti na bolesno mjesto, omotati celofan i zagrijati. Obično se komprimiraju prije spavanja i drže 2 sata.
Ako se grlo i usna šupljina upale, isperite grlo sokom. Miješa se s vodom u omjeru od 1 do 2. Skladište se tretira upaljenim grlom nekoliko puta dnevno. Dobro je pomogao i ulje nafte iz mora, koje omekšava i dekontaminira zahvaćena područja.Ako se počne hladnoća i ako se tretman odgađa, a sva sredstva su već testirana, ostaje da se koristi sok ili ulje od krkavice. To je sve poznato "magijsko iscjeljenje". Popijte sok svaki dan dok ne dođe dugo očekivani oporavak. Prirodni antibiotici sadržani u bobicu, aktivno utječu na bakterije, uništavajući ih. Oporavak je zajamčen, a korist od soka će se povećati kada se doda medu, voćnim sokovima ili začinima.
Napomena: Kao kozmetika za pomlađivanje kože, korisno je koristiti tonik krkavine ili kuhati kockice leda s nektarima (voda 2 sata + sok). Brisanje lica ujutro, ne samo tonirati kožu, nego i osvježiti, pomladiti. Osim toga, dobiva se još ujednačenija nijansa.
Kakva šteta za tijelo sok krkavine?
Dokazali smo korist od narančastog vitaminskog koktela, ali žuti sokovi obično mogu izazvati alergije. To je neugodno, ali činjenica. Stoga bi alergičari trebali početi s malom količinom (od papra) kako bi se uvjerili da je oštećenje soka krkavice svedeno na nulu. Također je vrijedno razmotriti njegov kalorijski sadržaj soka, dakle, ne bi ih trebalo zlorabiti.
Šteta je od togasok krkavine očitovat će se u slučaju dijagnoze liječnika:
- Gastritis s hiperacidnošću ili ulceracijom želuca ili dvanaesnika, jer će kiseli sok izazvati razvoj bolesti.
- Akutne ili kronične bolesti gušterače.
- Holecistitis ili upala žučnog mjehura, budući da sok ima choleretic učinak.
- Tendencija ili prisutnost tumora kada sastojci soka mogu izazvati razvoj stanica raka. Urolitijaza, čiji razvoj ponovno utječe na kiseline.
- Proljev: problemi s probavom hrane.
Važno! Nakon što ste odlučili popiti piće naranče, trebali biste se sjetiti svih svojih bolesti. Ako postoji sumnja, bolje je razgovarati s liječnikom. Voćni sok je koristan samo ako ga koristite umjereno i pratite stanje organizma.
Svatko odlučuje o sebi koristan ili štetan sok krkavine za svoje tijelo. Postoje bolesti kada će morati potpuno odustati. Ali ako je tijelo zdravo, onda nećete naći najbolji multivitaminski napitak.
