Napadi panike - znakovi u djece i odraslih kako se boriti sami i terapija lijekovima

Svima je poznato postojanje raznih patologija sustava i simptoma koji prate somatske (tjelesne) bolesti. Napadi panike - epidemije anksioznosti, straha - nalaze se često, ali zbog iznenadnih napada nerazumijevanja panike izaziva strah od razvoja mentalnih poremećaja. Saznaj imate li panični poremećaj s mentalnim ili tjelesnim bolestima, ili se možete nositi s njim sami.

Što su napadi panike

To je stanje u kojem osoba iznenada osjeća pojavu panike, neshvatljive tjeskobe koja prelazi u strah i popraćena je neugodnim simptomima. Bolest se naziva neuroza. Osjetite strah od oko 10% stanovništva. Neki smatraju uzrok paničnih mentalnih poremećaja i ne pribjegavaju psihijatru zbog straha, kao što percipiraju neugodnost u okruženju. Drugi pokušavaju ne usredotočiti se na ponavljanje napada i gubljenje vremena.

Simptomi

Intenzitet napada varira od snažnog emocionalnog osjećaja (osoba misli da je umro) do unutarnjeg stresa. Trajanje napada može trajati od nekoliko minuta donekoliko sati, ali većina pacijenata osjeća tjeskobu pola sata. Ponavljanje napada je moguće tijekom dana ili rjeđe - jednom nekoliko puta mjesečno. Nezaboravni dojmovi nakon prvog napada:

  • neka pacijent trpi dok čeka novi napad, da se boji njezina izgleda;
  • doprinose nastanku upornog sindroma anksioznosti.

Fizički simptomi

Rizik od patologije je u tome što pacijent ne može razumjeti uzrok svog stanja i objašnjava osjećaj prisutnosti somatske bolesti. To je zbog sličnosti simptoma. Pacijenti često doživljavaju srčani udar, a ne jaku tjeskobu. Karakteristične značajke vegetativnih kriza:

  • pektoralna bol;
  • kratak dah;
  • ubrzani otkucaji srca;
  • povećanje krvnog tlaka.

U potrazi za fizičkom bolešću, pacijent se obraća terapeutu, gastroenterologu, neuropatologu ili endokrinologu. Iskusni liječnik primijetit će prisutnost tipičnih stanja panike praćenih somatskim manifestacijama:

  • znojenje;
  • plima ili toplina;
  • vrtoglavica, nesvjesno stanje;
  • oštećenje sluha ili vid;
  • osjećaj trnce u udovima ili obamrlost;
  • osjećaj dojke u grlu;
  • mučnina, apetit za povraćanje, bol u trbuhu, poremećaj proljeva;
  • ubrzano mokrenje;
  • kršenje poteza.

Mentalni simptomi

U isto vrijeme, napad panike popraćen je simptomima psihološke naravi. Pacijent se pojavljuje:

  1. osjećaj nestvarnosti onoga što se događa;
  2. osjećaj nemogućnosti usmjeravanja pažnje, pogled na predmet.

Nerazumijevanje uzroka stanja panike može povećati tjeskobu pacijenta. Postoji strah:

  • prisutnost neizlječive bolesti;
  • sposobnost poludjeti ili umrijeti.

Značajke vegetativne krize su:

    Nakon još jednog napada, pacijent živi s tjeskobnim očekivanjima, strahom od ponavljanja panike. Početak anksioznog sindroma nije opasan za tijelo, ali postoji promjena u ponašanju pacijenta - pojavljuje se nervoza. Strah može izazvati razvoj fobije, poremećaja depresije.
  1. Panićna stanja praćena agorafobijom - pacijent, kako bi se riješio straha, počinje izbjegavati situacije koje, po njegovom mišljenju, mogu izazvati napad.

Napadi noćne panike

Pojava vegetativnih simptoma može se uočiti kod pacijenata noću. Takav napad traje od nekoliko minuta do nekoliko sati i karakterizira ga povećani intenzitet. Postoje dvije moguće vrste bolesti noću:

  1. Pacijent ne može dugo spavati, postoje strahovi, karakteristični somatski simptomi koji ne dopuštaju odmor.
  2. Čovjek se budi iz osjećaja strašnog straha, panike i misli da treba pobjeći. Neki se mogu smiriti s početkom zore, a drugi - s mnoštvom rodbine ili ako je svjetlo svjetlo.

Vrste

Vegetativna kriza se klasificira ovisno o uvjetima napada straha. Razlikujte panikustanja:

  1. Uzrokovane spontanim napadima. Razvijajući se iznenada, bez vidljivog razloga.
  2. Nastao kao rezultat reakcije na situaciju ili očekivanja određene situacije. Pojedinac za pacijenta i može se detektirati, na primjer, pri prelasku mosta, prije prezentacije ili ispita, u očekivanju sukoba, u gomili, u zrakoplovu, na ulici.
  3. Uvjetno-situacijska, kada provokator nije situacija, i prijem kemijskih ili bioloških tvari koje utječu na živčani sustav i mijenjaju hormonsku pozadinu. Tako mogu utjecati na pacijente: kofein, alkohol, droge, hormoni.

Uzroci pojave

Mehanizam panike je oslobađanje adrenalina u krvi, nakon čega dolazi do sužavanja krvnih žila, povećava pritisak, ubrzava rad srca. Proces pokreće zdravo tijelo za mobilizaciju u uvjetima opasnosti. U slučaju neuspjeha - napadaji panike - mehanizam je uključen u odsutnost prijetnje, a pacijent na oslobađanju adrenalina doživljava tjeskobu i povezane simptome. Uzroci napada panike su strogo individualni, pokriveni su:

  • osobitost karaktera;
  • u općem zdravstvenom stanju;
  • u genetskoj predispoziciji.
Iste situacije mogu izazvati napad na strah kod nekih i nedostatak reakcije drugih. Iz socijalnih razloga koji mogu uzrokovati panični poremećaj, uključite:

  • je važan životni događaj (vjenčanje, početak karijere, umirovljenje);
  • emocionalni stres (smrt voljene osobe, gubitak posla);
  • je podcijenjenaSamopoštovanje zbog pretjeranog zahtjevnosti i kritičnosti roditelja u djetinjstvu;
  • nepovoljna situacija u obitelji u djetinjstvu (sukobi, razvodi, zlouporaba alkohola kod roditelja);

Postoje faktori koji mogu smanjiti otpornost tijela na stalni stres i izazvati napad:
  • nedostatak tjelesne aktivnosti;
  • tjelesna i živčana iscrpljenost;
  • inferiorni san;
  • sukobi;
  • loše navike (pušenje, alkohol), prekomjerna konzumacija kofeina.

Pojava iznenadnih napada anksioznosti moguća je nakon uzimanja hormonskih, steroidnih lijekova ili na temelju postojećih drugih bolesti:

  • somatski (hipertireoza, tumori nadbubrežne žlijezde, hipoglikemija, prolaps mitralnih zalistaka, postoperativna operacija);
  • mentalni poremećaji (shizofrenija, depresija).

Za žene

Strah od straha je skloniji ženama. Razlog leži u osobitostima funkcioniranja živčanog i endokrinog sustava tijela, čestim preraspodjelama hormonskog podrijetla. Takvi procesi igraju ulogu traumatskog faktora. Često anksioznost kod žena popraćena je simptomima depresije. Mogu se dogoditi panični uvjeti:

  • nakon početka menstrualnog ciklusa;
  • nakon rođenja djeteta;
  • u menopauzi.
Muškarci

Uglavnom muškarci doživljavaju napade panike u aktivnoj dobi - od 25 do 40 godina. Među bolesnima su ljudi koji posvećuju mnogo pažnje svom zdravlju. Čimbenici rizika za muškarce su genetskisklonost, prisutnost drugih bolesti, jak stres, loše navike. Napadi se mogu dogoditi nakon gubitka posla, braka ili rođenja djeteta.

Napadi panike u djece

Uglavnom, simptomi su zabrinjavajući za djecu u školi, ali često postoji panika u strahu od napuštanja ili straha od tame u malom djetetu. Razlozi mogu biti:

  • prekomjerne opekline, tjeskoba roditelja;
  • nedovoljna pozornost roditelja na probleme djeteta;
  • pretjerano zahtjevan odgoj roditelja;
  • koji žive u siromašnoj obitelji;
  • česti sukobi ili razvodi roditelja.

Dijagnostika

Nedostatak pravovremene pomoći stručnjaka može dovesti do paničnog poremećaja. Dijagnozu postavlja psihoterapeut /psihijatar. Prijem liječnika počinje pitanjem o:

  • sličnih uvjeta u rođaka;
  • učestalost napada;
  • prisutnost pratećeg napada simptoma;
  • postojanje tjeskobe oko ponavljanja panike;
  • Promjene u ponašanju - Izbjegavanje određenih mjesta ili situacija.

Kako bi se isključila prisutnost drugih bolesti, stručnjak može odrediti diferencijalnu dijagnozu:

  • elektrokardiogram;
  • ultrazvuk unutarnjih organa;
  • Rendgenska snimka pluća;
  • analizu razine hormona štitnjače i kateholamina;
  • MRI mozga.

Liječenje

Kako bi se uklonile vegetativne manifestacije, potrebno je pomoći pacijentu da povrati kontrolu nad emocionalnim stanjem. Liječenje napada panikeje složen - terapija lijekovima kombinirana je s metodom psihoterapije. Koliko dugo traje liječenje i kako liječenje ovisi o ozbiljnosti paničnog poremećaja. Umjerena tjeskoba može se liječiti psihoterapijom.

Tretman lijekovima

Prijem lijekova namijenjen je za ublažavanje napadaja panike. Liječni liječnik provodi pažljiv odabir lijekova pojedinačno za određenog pacijenta. Za liječenje koriste se antidepresivi, sredstva za smirenje i inhibitori serotonina:

  • Sibazon (ublažava tjeskobu, arterijski tlak, poremećaje kretanja);
  • Medazepam (pruža smirujući učinak, ublažava napetost, strah, prekomjernu razdražljivost);
  • Grandaxin (uklanja anksioznost i stres, mentalne i somatske simptome kod vegetativnih poremećaja);
  • Tasepam (smanjuje emocionalni stres, smanjuje tjeskobu, strah, reakciju na vanjske podražaje tijekom zaspanja);
  • Zopiklon (ubrzava san, produžuje san i poboljšava njegovu kvalitetu);
  • Truskal (blokirajući receptore odgovorne za oslobađanje adrenalina, sprječava pojavu tjeskobe i straha).

Psihoterapija

Terapeut pomaže pacijentu da osigura da napad panike ne predstavlja opasnost za njegovo zdravlje. Stručnjak uči kako se nositi s panike i spriječiti napade panike. Tijekom liječenja, instalacija se provodi na mirnoj analizi onoga što se događa, mijenjajući odnos prema situacijama i ljudima. Pacijent dobiva preporuke o tome što s njima učinitinapadi panike.

Kako se boriti samostalno

U slučaju panike potrebno je normalizirati dah. Da biste to učinili, dubok dah, usporavanje disanja, usporeni izdah. S paničkim strahom pomaže:
  • prihvaćanje kontrastnog tuša (naizmjenična topla i hladna voda);
  • masaža vrata, ušiju, djece;
  • zbunjujuća djelovanja (pjevanje, brojanje, pjevanje, stiskanje prstiju);
  • čaša hladne vode.

Prevencija

Da bi se spriječio napad straha, potrebno je naučiti kako se nositi s negativnim emocijama, kako bi se izbjegle konfliktne situacije. Budite sigurni da povećate vrijeme provedeno na otvorenom, obavite fizičke vježbe. Morate nastojati dobiti pozitivne emocije. Da biste to učinili, potrebno je u rasporedu zakazati vrijeme za šetnje u zemlji s rodbinom ili prijateljima.

Video