Mješavina za jačanje imuniteta - popularni recepti za pripremu vitamina Organski poneki

Najvažnija vrijednost u našim životima, bez koje su druga postignuća nemoguća - zdravlje. Da biste ga održali u optimalnom obliku, ne možete se nadati ljekarni - mnogo učinkovitije će se svaki dan u vašoj prehrani dodati mješavina korisnih proizvoda koji imaju tonički učinak na tijelo. Naučite recepte tih narodnih lijekova.

Priprema smjese za poboljšanje imunosti

Veoma je tužno da ako se razbolite na prehladu, većina ljudi samo spominje kada se bolest već počela razvijati: bez sintetičkih lijekova u ovom slučaju gotovo je nemoguće. Mnogo učinkovitiji, au budućnosti perspektivni i korisniji - unaprijed obratiti pažnju na prirodnu obranu organizma. Za podizanje imuniteta, mnogi troškovi neće biti potrebni - samo trebate nadopuniti svoju prehranu hranjivim, ukusnim smjesama koje sadrže vitamine i elemente u tragovima koji su korisni za povećanje imuniteta.

Pripremite tako ukusne profilaktičke koktele od voćne pulpe, orašastih plodova, meda i drugih sastojaka. Činjenica da su skladišne ​​komponente pristupačne i jednostavne za kupnju u obližnjoj trgovini ili na tržištu je još jedan argument u korist mješavina kako bi se poboljšao imunitet. Takva iscjeljujuća sredstva odgovaraju čak i malom djetetu - djeca često ovaj dodatak percipiraju kao hranu ne kao lijek, već kao desert! Provjerite različite recepte za ove vitaminske dodatke i počnite uzimati jedan od njihda ojačaju svoje zdravlje!

Mješavina sušenog voća za poboljšanje imuniteta

Bez obzira na to što se od tog suhog proizvoda proizvodi, uvijek sadrži vrlo koristan koncentrat onih vrijednih vitamina i elemenata u tragovima koji su prisutni u svježem voću. Mješavina za jačanje imuniteta često uključuje sastojke kao što su suhe marelice, suhe šljive, grožđice, smokve, datulje, pa čak i sušene jabuke s kruškama. Koristite za jačanje obrane vašeg tijela sljedećim receptom:

  1. Isperite toplom vodom i osušite papirnatim ručnikom od suhih marelica, grožđica, smokava, datuma - svaka vrsta sušenog voća mora se uzeti do 200 grama. Ako šljive treba ukloniti kamenje - unaprijed ga napuniti za 5-10 minuta s kipućom vodom.
  2. Temeljito isjeckajte sastojke miješalicom ili ih prođite kroz stroj za mljevenje mesa.
  3. Suhom voću dodati 200 grama meda, dobro promiješati. Prenesite dobivenu masu u posudu, zatvorite je gustim poklopcem i uklonite u hladnjak.
  4. Preporučuje se jesti 1 žličicu. ovu smjesu ujutro na prazan želudac, prije ručka i večere.

Mješavina matica za imunitet

Koje koristi ovaj proizvod donosi tijelu? Potrebno je znati da su orašasti plodovi bogati proteinima, vrijednim nezasićenim masnim kiselinama i antioksidansima, koji ne samo da jačaju imunitet, već i preuzimaju funkciju neutralizacije slobodnih radikala. Nekim vrstama ovog proizvoda preporučuje se svakodnevno jesti fizički, primjerice orahe, koji se često nazivaju "sendviči za mozak".oni su toliko vrijedni za obnovu tjelesne i mentalne snage čovjeka. Pokušajte ojačati svoj imunitet koristeći tako jednostavnu mješavinu kuhanja:

  1. U posudici od 0,5 l potrebno je napuniti cijelu sušenu cijelu (ne prženu) jezgru oraha, a zatim ih sipati tekućim medom.
  2. Kapacitet za pokrivanje papirom, kravata. Stavite u frižider da se natopi 2 tjedna.
  3. Koristiti smjesu od 1 žličice. na prazan želudac mjesec dana. Nakon pauze od 10-14 dana, možete ponoviti tečaj. Važno: morate prestati uzimati ako postoje znakovi alergijske reakcije!

Mješavina orašastih plodova i suhog voća

Ova kombinacija ima vrlo dobra pojačavajuća svojstva, jer u kombinaciji postoje različite vrste vitaminskih sastojaka. Još jedna vrijedna prednost masa od orašastih plodova je raznolikost okusa koje osjećaju. Na primjer, pripremite ovu smjesu za jačanje imuniteta:

  1. Mjerite jednaku količinu ovih sastojaka uz čašu: mješavinu orašastih plodova (oraha, badema, cedra), šljiva, suhih marelica, grožđica. Uzmi prosječan limun.
  2. Isperite vrućom vodom i obrišite krpom suhim voćem i agrumima, a zatim ih dobro izmiješajte miješalicom.
  3. Pokrijte matice rukama ili drvenom ljuljačkom (uporaba metalnih predmeta se ne preporučuje).
  4. Spojite sve sastojke navedene u posudi, dodajte čašu meda. Temeljito promiješajte smjesu.
  5. Masu držite u zatvorenoj staklenoj posudi na hladnom mjestu. Uzmite 1 h. takvo sredstvona prazan želudac 20 minuta prije obroka 3 mjeseca.

Mješavina limuna, češnjaka i meda

Takav lijek karakterizira izrazit oštar okus, ali je više nego kompenziran svojom sposobnošću da učinkovito ojača obrambenu zaštitu tijela tijekom epidemije infekcija. Pripremite ovu smjesu na sljedeći način:

  1. Obrišite 6 klinčića češnjaka. Dobro isprati s 2 srednje limuna. Pomiješajte te sastojke.
  2. Kombinirajte dobivenu masu sa 6 žlica meda.
  3. Smjesu čuvati u hladnjaku u čvrsto zatvorenoj staklenoj posudi. Uzmite lijek 1 sat. jutro na prazan želudac i navečer.

Smjesa za imunitet s limunom i đumbirom

Ovaj sastav ima ne samo izvrsna preventivna svojstva, već pomaže u brzom prevladavanju prehlada i gripe ako se bolest već počela razvijati. Za pripremu ove mješavine potrebno je: \ t

  1. Uzmite 220 g korijena đumbira, temeljito ga operite, preskočite kroz stroj za mljevenje zajedno s kožom.
  2. Dobro isperite s 2 srednje limuna, stavite ih u kipuću vodu, a zatim ih zgnječite.
  3. Pomiješajte ove sastojke dodajući 250 ml meda (po mogućnosti lipa). Čuvajte masu u hladnjaku, koristite 1 sat. ujutro i navečer
Video: Vitaminska mješavina za imunitet