Korisna svojstva hibiskusa: svjedočanstvo o uporabi karkade od čaja
Sadržaj
Pjenušava biljka s jarko crvenim cvjetovima raznih nijansi malavijske obitelji davno se ukorijenila u našim stanovima. Svojim cvjetanjem i nježnim zelenim lišćem može zadovoljiti vlasnike već 20 godina.
Ovo je tropski hibiskusni grm, poznat kao Sudanska ili Kineska ruža. Biljka nije samo ukrašavala naše apartmane, nego se pokazala korisnom u liječenju brojnih bolesti.
Sastav trţišta
Karkade je gusti čajni napitak načinjen od suhih latica hibiskusa. On je popularan u arapskim zemljama, gdje je već počeo izbacivati kavu. Indija se smatra domovinom Karkade, ali ga uzgaja i prodaje na glavnim tržištima u Egiptu i Sudanu, gdje ima drugo ime - "piće faraona".
Korisna svojstva ovise o sastavu, koji je prilično bogat cvjetnim laticama.
Korištenje hibiskusa u sadržaju
- organske kiseline,
- antocijanini,
- fitosterola,
- pektini,
- aminokiseline,
- polisaharidi,
- vitamini,
- elementi makro i tragovi.
Čaj od cvijeta ima kiselkast okus i crvenkastu nijansu, štedi se od žeđi i osvježava na vrući ljetni dan.Lijepo je piti i toplo i hladno. Može dodati led, med, šećer i druge sastojke po vašem ukusu.
Napomena: Poznato je dugotrajno, lagano, diuretičko, choleretic i baktericidno djelovanje "crvenog čaja". Postoji kontroverzno mišljenje o učinku pića na pritisak. Smatra se da u vrućem obliku povećava tlak, au hladnom se smanjuje. Ali neki dietolozi poriču tu tvrdnju.
Koja je korist od hibiskusa?
1. Ojačati zidove posuda zbog prisutnosti antocijana (aktivnost PP-vitamina), kojoj piće duguje svoju neobičnu boju.
2. Poraziti hladnoću zbog sadržaja limunske kiseline koja čaju daje kiseli okus. Koristi se kao profilaktičko sredstvo ili se uzima na početku bolesti, tako da o tome možete govoriti kao o imunološkom stimulansu.
3. Izlazak edema zbog diuretskih svojstava.
4. Očistite od troske, toksina, soli teških metala, pomažući rad jetre. Korisno je piti u trovanju ili nakon dugih odmora.
5. Oslobodite se viška kolesterola i smanjite težinu zbog linoleinske kiseline koja savršeno otapa masti. Poboljšati metabolizam (metabolički procesi u tijelu.6. Povećati otpornost na stres ne samo zbog sadržaja vitamina, već i dobre svijetle boje,sposoban podići raspoloženje.
7. Održavati kiselo-baznu ravnotežu sa sadržajem kalija i natrija.
8. Ojačati kosti, zube i kosu zbog prisutnosti kalcija i fosfora.9. Spriječiti anemiju jer je željezo uključeno u piće.
To je zanimljivo: prema učenju Feng Shuija, ne samo čaj je koristan, nego i prisutnost u kući same kulture. Tamo gdje raste Sudanska ruža, postoji atmosfera udobnosti, živahnosti i uzajamnog razumijevanja. Na radnom mjestu ta je kultura jednostavno neophodna za stvaranje poslovnog ozračja i uspješnog poslovanja.
Korištenje hibiskusa u ljekovitim čajevima
Pripremite cvjetni čaj koristeći različite recepte, ovisno o bolesti. Postoje recepti i samo ljekovita pića.
Postoji "klasičan recept za zdravlje" za podizanje tona i raspoloženja. Za njegovu pripremu skuhamo 2 žličice. suho lišće u 150 ml. kipuću vodu i ostavite da stoji 5-10 minuta. Voda treba očistiti, a staklo ili porculanske posude za kuhanje. Piće postaje svijetlo obojeno, mirisno i kiselo.
Na hladno crveno piće - pomognite u brzom oporavku. Će podupirati zdravlje sastava jednakih udjela kostura i sušenih bobica maline (može se uzeti na 1 žlicu.), Koji su ispunjeni kipućom vodom i inzistiraju. Vrući čaj prije odlaska u krevet će vam pomoći da se prehladite.
Hypertonics ugljikohidrat čaj će pomoći smanjiti pritisak. Pa, istodobno se pridržavajte i razumne prehrane. 1ch.l. suha cvatovi sipati 200ml kipuće vode. Nakon što se proteže 20-30 minuta i postane hladan, uzima setri puta dnevno. Sastavu možete dodati cvjetove limete, borovnice ili borovnice.
To je zanimljivo: U kozmetologiji, crvene latice cvijeća također nisu nestale: one su dio proizvoda za njegu kože lica i tijela koji se koriste za borbu protiv celulita. Prema nekim izvješćima, kraljica Kleopatra je kupala latice hibiskusa. I imala je elastičnu i baršunastu kožu s blagim nijansama preplanulosti.
Korisni hibiskus za mršavljenje?
Za debele ljude, korist hibiskusa je smanjena na prekomjernu težinu. U ovom se slučaju peče kao običan čaj. Zbog čega su svojstva pića prekomjerna? Na proces gubitka težine utječe nekoliko njegovih svojstava:
1. Sposobnost vraćanja metaboličkih procesa apsorbiranjem viška složenih ugljikohidrata i masti. Mišićna masa se ne mijenja, a težina pada.
2. Diuretik i laksativni učinak također pomažu u smanjenju tjelesne težine.
3. Biljni antioksidansi pozitivno utječu na rad kardiovaskularnog sustava, dok reguliraju sadržaj masti. 4. Flavonoidi mogu "raditi" na staničnoj razini, obnavljajući metaboličke procese.Da bi stanje zdravlja bilo lijepo, a lik je vitak, u čarobnjaka ulijte 1 tbsp. l. osušite latice i ulijte kipuću vodu 10 minuta. Sljedeći dan postupak se ponavlja. Sjetite se da je čaj niske kalorijske i da ima sposobnost smanjenja apetita.
Ali ne smijete se usuditi izgubiti težinu zbog ovog čaja. Paralelnotrebate promijeniti prehranu, obaviti vježbe i puno se kretati. Možete izgubiti težinu na ovom čaju, konzumirajući ga u nevjerojatnim količinama. I u ovom slučaju hibiskus će boljeti, budući da konzumacija bilo kojeg pića treba biti umjerena.
Napomena: Nutricionisti vjeruju da se vidljivi učinak može postići brže s drugom metodom zavarivanja: karkada je preplavljena vodom na sobnoj temperaturi i ostavljena da stoji 3 sata. Ova metoda vam omogućuje da spremite maksimalnu količinu korisnih tvari.
Hibiskus i štetni učinci na zdravlje
Ako je osoba zdrava, onda će karton kao i bilo koje drugo biljno piće pridonijeti raspoloženju, vedrini i snazi. Možete ga uzeti kao čaj u bilo koje vrijeme.
No, uz brojne bolesti, njegova uporaba liječnika kategorički se ne preporučuje, pozivajući se na štetu hibiskusa:
- za bolesti žučnog mjehura, urolitijazu,
- za gastritis ili čir želuca, budući da je čaj kiseli,
- djeca mlađa od 1 godine,
- tijekom trudnoće, jer tvari sadržane u kardiji mogu uzrokovati menstruaciju i povećati tonus maternice .
- s alergijskom reakcijom na čaj, što se ne događa često.
Zanimljivo je: u drevnim medicinskim raspravama čaj iz cvjetova hibiskusa nazvan je lijek za sve bolesti. Za današnje lijene, neke zemlje s tropskom klimom imaju ogromne plantaže ove biljke, od kojih cvijeće priprema čaj. No, točnije je nazvati ne čaj, već biljno piće.
Dijetetičari se ne preporučuju za uporabuČesto od cvjetova hibiskusa. Ali u tome nema potrebe, jer ima mnogo ne manje korisnih i ukusnijih čajeva i biljnih napitaka. Tako kuhajte i pijte za liječenje ili samo za podizanje raspoloženja, jača obranu tijela, što je vrlo važno u našem napetom životu.
