Kako očistiti jezik od racija kod kuće po narodnim načinima s fotografijom

Higijena usne šupljine nije samo četkanje zuba. Važno je zapamtiti da je potrebno čistiti jezik, nepce i unutarnju površinu obraza. To će spriječiti nakupljanje patogenih mikroorganizama u usnoj šupljini, razvoj zaraznih bolesti. Metode čišćenja mogu biti različite i ovise o prirodi formata na jeziku.

Čišćenje jezika od ploče s četkom

Izgled plaka može govoriti o problemima u radu gastrointestinalnog trakta. Razlog može biti loše navike (pušenje, česta uporaba jake kave, čaj) ili neadekvatna oralna njega. Korištenje četkice za zube kako biste se riješili neugodnog problema pomoći će vam da brzo izbrišete jezik od napada.

Postupak treba provesti 2-3 puta tjedno. Za učinkovito čišćenje slijedite neka pravila:

1. Nemojte koristiti četkicu za zube. Morate kupiti zasebni uređaj.
2. Čekinje trebaju biti mekane kako bi se spriječile ozljede sluznice. Na stražnjoj strani možete koristiti četkicu s silikonskim umetcima.
3. Čišćenje se može obaviti pomoću male količine pastu za zube.
4. Bolje je pokrenuti čistač sa stražnje stranepovršinu jezika, zatim očistite prednje i obraze iznutra.
5. Nakon što završite postupak, isperite usta antibakterijskom otopinom.

Specijalni uređaji

Da biste dobili osloboditi od žute ili bijele raid će biti pomogao posebnim uređajima. To uključuje:

Upute za uporabu posebnih uređaja:

1. Isperite aparat pod toplom vodom.
2. Dovesti proizvod korijenu mišića, postupno dostižući vrh.
3. Nije potrebno snažno gurnuti korijen. To će spriječiti pojavu emetskih refleksa.
4. Pokreti bi trebali biti spori kružni.
5. Vrijeme čišćenja je 2-3 minute. U tom razdoblju potrebno je prati proizvod 3-4 puta.
6. Poboljšajte rezultat čišćenja pomoću zubne paste.
7. Nakon čišćenja temeljito isperite usta.

Ručni alati

Za postupak čišćenja od napada, možete koristiti alate. U tu svrhu prikladna je čajna žličica ili gaza. žlicaBolje je koristiti srebro ili isprati toplom vodom i sapunom prije i poslije svakog postupka. Tehnika čišćenja identična je upotrebi struganja.

Masaža i čišćenje jezika racije uz pomoć prstiju vježbaju jogu. U uvjetima kućanstva, metoda je dopunjena upotrebom zavoja za održavanje sterilnosti. Akcijski algoritam:

1. Operite ruke sapunom.
2. Tri srednjeg prsta desne ruke omotajte sterilnu gazu u 2-3 sloja.
3. U roku od 2-3 minute, kružnim pokretima lagano očistite jezik u smjeru od korijena do vrha.
4. Nakon čišćenja, uklonite gazu, isperite usta i operite ruke toplom vodom.

Folk tehnike

Učinkovito očistiti jezik od bijelog plaka, narodne metode pomoći će žutoj ploči:

• Soda za hranu. Koristi se za pripremu otopine - 2 tsp. na čaši kuhane vode na sobnoj temperaturi. Pomiješajte je potrebno intenzivno ispirati usne šupljine 2-3 minute. Onda navlažite četkicu za zube s vodom i uronite u natrij. Da biste kružnim pokretima kružili mekom četkom, isperite usta.
• Propolis. Prirodni antibakterijski agens se koristi za pripremu otopina - 1 tsp. tinkturu na 250 ml vode. Možete koristiti komade propolisa. Moraju žvakati nakon hrane kako bi uklonili ostatke hrane i spriječili infekcije.
• Biljno ulje. Ujutro prije jela stavite jušnu ​​žlicu ulja u usta i isperite ih šupljinom 5-20 minuta. Tijekom tog vremena, ulje će postati vodene, bijele. Potrebno je pljunuti u sudoper,gutanje je zabranjeno. Nakon postupka, nekoliko puta isperite usta toplom vodom.
• Tinktura hrasta lužnjaka. Lijek se koristi nakon čišćenja jezika i zuba za preventivne svrhe. Ima protuupalno svojstvo, zadebljanje. Za ispiranje, preporuča se upotrijebiti gotovu tinkturu - 5 kapi po čaši vode.

Videozapisi

Informacije iznesene u članku su informativne prirode. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.